Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: особенности развития женских половых клеток и описание методов терапии

Благодаря развитию репродуктивных технологий многие люди обретают возможность стать родителями. Одной из самых популярных и эффективных процедур является ЭКО.

Но даже экстракорпоральное оплодотворение не всегда обеспечивает желаемым результатом. Виной тому часто бывает низкое качество биологического материала – яйцеклетки.

Именно поэтому каждому, кто готовится к встрече с малышом, необходимо знать, как улучшить качество яйцеклетки перед ЭКО и увеличить этим шансы на удачное зачатие. Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Описание процедуры ЭКО

Экстракорпоральное оплодотворение происходит вне тела женщины. Проведение ЭКО отличается от естественного оплодотворения только тем, что эмбрион появляется в лаборатории. Мужские сперматозоиды и женские яйцеклетки отбираются у пары, которая хочет завести ребенка, а затем соединяются в условиях эмбриологической лаборатории.

  • При успешном проведении ЭКО эмбрион помещается в специальную емкость, которая имеет необходимую питательную среду и температуру. Затем его проверяют на жизнеспособность и отсутствие патологий.
  • После этого эмбрион перемещают в матку женщины. Там он развивается в течение 9 месяцев так же, как и делает это ребенок, зачатый естественным путем.
  • Дети, появившиеся на свет благодаря методу экстракорпорального оплодотворения, ничем не отличаются от других.

Если яйцеклетки женщины плохого качества – оплодотворение в эмбриологической лаборатории проходит безуспешно. Половые клетки мужчины и женщины не превращаются в зародыш. Именно поэтому необходимо всеми силами повысить их работоспособность перед проведением процедуры ЭКО.

Как улучшить качество яйцеклетки перед этой процедурой, должен рассказать лечащий врач. Однако женщине необходимо и самой позаботиться о собственном репродуктивном здоровье. Сделать это будет легко, если иметь представление о развитии яйцеклеток и их жизнеспособности.

Развитие яйцеклеток

В отличие от мужских клеток, женские не вырабатываются постоянно. Их количество зарождается в организме женщины еще на этапе ее нахождения в утробе. Помимо этого, яйцеклетки постоянно подвергаются влиянию внешних факторов. Их может становиться меньше из-за плохого здоровья женщины, нестабильного психического состояния, а также употребления алкоголя и сигарет.

  • Женщина имеет свой запас яйцеклеток, каждая из которых созревает поэтапно в течение всего репродуктивного возраста. В момент рождения количество фолликулов уже достигает двух миллионов. До начала работы репродуктивной функции они пребывают в спящем состоянии, поэтому на протяжении всей жизни их созревание полностью связано с менструацией.
  • В первые дни менструального цикла начинает просыпаться и развиваться лишь малая часть яйцеклеток. Потом их количество увеличивается. К моменту созревания фолликула остается лишь одна – самая живучая. Будучи созревшей для оплодотворения, она попадает в трубу матки. Там происходит встреча со сперматозоидом и зарождение новой жизни.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Отчего зависит качество яйцеклетки

Перед тем как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО, следует узнать, что именно влияет на их работоспособность. Количество ооцитов в организме женщины не увеличивается, а наоборот, уменьшается с каждым годом. К тому же многое влияет на их качество. Необходимо выделить следующие ситуации, которые ухудшают продуктивность яйцеклеток:

  • Вредные привычки (курение, наркотики, спиртные напитки).
  • Недостаточно сбалансированный и полезный рацион питания.
  • Плохой режим сна, отсутствие полноценного отдыха.
  • Возраст.
  • Наличие лишнего веса.
  • Хронический стресс.
  • Воздействие химических, радиационных веществ на организм.

Из всех вышеперечисленных факторов самым влиятельным можно назвать возраст. Уже после 40 лет женщина имеет лишь 15-20 % продуктивных ооцитов.

  • Яйцеклетки плохого качества не только снижают шансы на успешное оплодотворение, но и провоцируют развитие генетических болезней у ребенка. Именно поэтому нужно знать все о том, как повысить качество яйцеклеток перед ЭКО.
  • Данная процедура и без того назначается чаще всего тем женщинам, которые имеют проблемы в репродуктивной сфере. Поэтому им следует подготовиться к будущему зачатию особенно серьезно.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Внешние проявления плохих яйцеклеток

Определить плохое качество ооцитов можно по некоторым внешним признакам. Низкая продуктивность яйцеклеток выражается уменьшением менструального цикла. Месячные становятся скудными и быстро завершаются. Наиболее видимым показателем ухудшения качества ооцитов считается возраст женщины.

Уже к 38 годам происходит гормональный сбой, который влияет на состав и работоспособность яйцеклеток. Подобные изменения могут обозначать приближение ранней менопаузы. Помимо этих внешних признаков существуют лабораторные исследования, которые могут определить количество и продуктивность ооцитов.

Поэтому прежде чем задаваться вопросом о том, как повысить качество яйцеклеток перед ЭКО, необходимо сделать анализ, выявляющий их работоспособность.

Подготовка к экстракорпоральному оплодотворению

Перед экстракорпоральным оплодотворением необходимо улучшить качество яйцеклеток. Ведь, планируя малыша, все хотят забеременеть как можно скорее. Оплодотворение при ЭКО не всегда проходит успешно с первой попытки. Именно поэтому следует ответственно подготовиться к этой процедуре. Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО, должна знать каждая пара, мечтающая о ребенке.

  • Женщине придется учесть огромное количество факторов, влияющих на улучшение продуктивности яйцеклеток. К ним относится: здоровый образ жизни, правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, а также медикаментозная терапия.
  • Каждый из этих факторов благоприятно воздействует на ооциты и общее самочувствие женщины перед процедурой экстракорпорального оплодотворения.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Здоровый образ жизни и экстракорпоральное оплодотворение

Некоторые женщины задаются вопросом, почему яйцеклетки при ЭКО могут снизить шансы на удачное оплодотворение. Довольно часто виной безуспешных попыток становится несоблюдение здорового образа жизни. Если женщина имеет вредные привычки, несбалансированно питается или игнорирует пользу физической активности, это рано или поздно приводит к ухудшению ее репродуктивных способностей.

  • Чтобы нормализовать уровень женских гормонов в организме, а также улучшить качество яйцеклеток, необходимо вести здоровый образ жизни, а также не забывать о регулярной половой жизни.
  • Одними лишь этими методами не изменить выработку гормонов, ведь многое зависит от крови и иммунитета.
  • Но благодаря взаимосвязи всех органов человеческого организма отрицать положительное воздействие здорового образа жизни на репродуктивную систему невозможно.

Организм и иммунитет укрепляются благодаря соблюдению правильного режима обмена веществ, который влияет на скорость распространения крови и кислорода во всем теле. Эти метаболические процессы позволяют полноценно насыщать активными и полезными веществами все жизненно важные органы. Деятельность репродуктивной системы также во многом зависит от правильного обмена веществ.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

За 3-4 месяца перед процедурой экстракорпорального оплодотворения женщина должна полностью изменить свой привычный образ жизни. Необходимо отказаться от всех имеющихся вредных привычек. Нельзя курить и употреблять алкогольные напитки.

Позволяется выпить не более 1 бокала вина в месяц. Также придется отказаться от кофе. Здоровый образ жизни включает в себя правильное и сбалансированное питание, регулярные занятия спортом, постоянное насыщение организма витаминами.

Правильное питание перед ЭКО

Чтобы качество яйцеклеток при ЭКО улучшилось и беременность наступила, необходимо питаться здоровой и сбалансированной пищей. Также нужно не забывать о полноценном отдыхе и спать достаточное количество часов. Взрослому человеку нужно не менее 8 часов крепкого сна.

  • Ежедневный прием пищи должен содержать достаточное количество белков, полезных жировых кислот, витаминов, минералов. Недостаток полезных элементов может негативно повлиять на фертильность женщины.
  • Поэтому нужно включать в рацион больше свежих овощей, зелени, орехов, фруктов, постного мяса, рыбы, злаковых и бобовых продуктов.

Качество ооцитов значительно улучшается после курса приема льняного масла. Женщине, желающей забеременеть с помощью ЭКО, нужно принимать не менее 2 столовых ложек масла семян льна в день. Помимо натуральной пищи получится повысить иммунитет и улучшить состояние репродуктивной системы поливитаминным комплексом. Но его нужно приобретать только после консультации у лечащего врача-гинеколога.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Медикаментозная подготовка к ЭКО

Если женщина перенесла неудачную процедуру ЭКО, ей могут назначить терапию медикаментами. Различные препараты повысят качество ооцитов и улучшат шансы на оплодотворение яйцеклетки при ЭКО.

Прежде чем назначать медикаменты, врач направляет женщину на анализ, который определяет качество яйцеклеток. В зависимости от результатов назначается схема лечения.

Чаще всего она заключается в приеме витаминов, которые накапливаются в организме женщины и благотворно воздействуют на репродуктивную систему. Принимать их нужно как минимум за три месяца до процедуры ЭКО. Врачи назначают следующие препараты:

  • Фолиевую кислоту. Задумываясь о том, как улучшить яйцеклетку для ЭКО, нельзя забывать о пользе фолата, или витамина В9. Он нормализует менструальный цикл, накапливается в организме женщины и предотвращает многие пороки у ребенка. К ним относится и такое серьезное заболевание, как патология нервной трубки плода. Для улучшения качества ооцитов и предупреждения патологий у ребенка необходимо принимать не менее 800 мкг фолиевой кислоты в таблетках.
  • Витамин Е. Его употребление крайне важно для успешного ЭКО. Витамин Е не только благоприятно воздействует на яйцеклетки, но предотвращает развитие заболеваний молочных желез. Принимать его нужно дважды в день по одной капсуле с дозировкой 100 мг.
  • Поливитаминный комплекс для беременных. Его назначают на этапе планирования беременности. Поэтому перед процедурой экстракорпорального оплодотворения необходимо обратиться к врачу и получить консультацию по подбору хороших витаминов.

Если в процедуре ЭКО со своей яйцеклеткой нуждается женщина, возраст которой больше 40 лет, ей назначается гормональная терапия.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Прием витаминов перед ЭКО

Несмотря на то что все врачи расходятся во мнении, нужны ли витамины для улучшения качества ооцитов, принимать их необходимо каждому человеку. Без них организм перестает нормально функционировать.

Женщине, решившейся на экстракорпоральное оплодотворение, нужно заботиться о собственном здоровье еще более тщательно. Зная все о том, как улучшить яйцеклетки перед ЭКО, можно повысить свои шансы на успешный итог этой процедуры.

Чтобы их качество повысилось, а ЭКО прошло благополучно, необходимо пропить курс витаминов.

Такая подготовка не только увеличит шансы на удачное оплодотворение, но и предупредит развитие возможных патологий плода. Одним из наиболее важных витаминов для женщины, планирующей беременность, считается фолиевая кислота, или витамин В9.

  • Комплекс витаминов, содержащий фолат, способен положительно влиять на репродуктивную функцию и настроение женщины. Фолиевая кислота способствует нормальному созреванию клеток. ЭКО на фоне приема этого препарата проводится гораздо успешней.
  • Еще одним важным витамином при подготовке к ЭКО считается инозитол. Именно его врачи назначают для того, чтобы восполнить недостаток здоровых ооцитов у женщины. Если их слишком мало, яйцеклетки начинают плохо развиваться. В таком случае врач назначает курс лечения, который может длиться от 2 недель до месяца. После этого назначается повторное исследование качества яйцеклеток.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Лечение биорегулятором

Как повысить качество яйцеклеток перед ЭКО? Отзывы свидетельствуют о том, что лучшим препаратом этой категории является средство «Овариамин» — специальная биологическая добавка.

  • Препарат содержит активное действующее вещество под названием цитамин. Его добывают из яичников животных, в частности, крупного рогатого скота. Поэтому средство абсолютно натуральное и безопасное.
  • «Овариамином» восстанавливают нормальное функционирование яичников и возобновляют их активную работу.
  • Улучшением качества яйцеклеток перед ЭКО нужно заниматься за несколько месяцев до предполагаемой процедуры. Если принимать этот биорегулятор еще на этапе планирования беременности, оплодотворение может произойти даже естественным способом. Процедура ЭКО также пройдет на фоне его приема весьма благополучно, так как качество яйцеклеток значительно улучшится.

Препарат назначают женщинам молодого и зрелого возраста. Какие-либо возрастные ограничения отсутствуют. Нужно лишь сделать анализ и определить качество яйцеклеток. Если оно неудовлетворительное, врач назначает схему лечения. Чаще всего «Овариамин» принимают от 1 до 3 таблеток в день перед едой.

Дозировка и длительность лечения определяется в каждом случае индивидуально.

Лечение мужским гормоном

Женщинам зрелого возраста, имеющим проблемы с качеством ооцитов, может быть рекомендована схема лечения синтезированным мужским гормоном — дегидроэпиандростероном (ДЭА).

Он отлично восстанавливает деятельность женской репродуктивной системы.

Подготовка к процедуре ЭКО обязательно должна включать в себя лечение подобными препаратами, особенно если экстракорпоральное оплодотворение проводится уже не впервые.

Дегидроэпиандростерон повышает фертильность, возобновляет овуляцию и значительно улучшает качество ооцитов. Его главным преимуществом и отличием от других лекарств считается снижение риска возможного выкидыша. Курс лечения с ДЭА увеличивает шансы на успешное проведение процедуры ЭКО даже у женщин в возрасте 45 лет. Длительность лечения и дозировка препарата определяются врачом.

Источник: http://newrussianmarkets.com/zdorove/kak-ylychshit-kachestvo-iaicekletki-pered-eko-effektivnye-sposoby-i-rekomendacii.html

Как улучшить качество яйцеклеток для зачатия до и после 40 лет (мнение врача), от чего зависит качество ооцитов, как его проверить

Вероятность зачатия зависит от качества половых клеток. С возрастом оно ухудшается, и повышается риск рождения детей с отклонениями. При планировании беременности можно улучшить качество генетического материала. Самые простые вещи способы помочь и навредить  яйцеклеткам с одинаковой вероятностью.

Особенности развития женских половых клеток

Женские гаметы формируются в период внутриутробного развития эмбриона. К моменту рождения у девочек насчитывается до 2 миллионов яйцеклеток. К первому менструальному циклу в яичниках остается не более 400 тысяч гамет. С каждым последующим циклом происходит созревание ооцита (готовой к оплодотворению яйцеклетки).

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Пока не установился гормональный фон, овуляции могут происходить нерегулярно, как и менструальные кровотечения. У здоровой девушки цикл стабилизируется в течение года-двух, но сбои возможны до 17-18 лет.

  1. Сразу после завершения менструального кровотечения начинается созревание яйцеклетки. В одном яичнике может развиваться несколько фолликулов, среди которых один (реже два) становятся доминантными. Остальные клетки уменьшаются и исчезают.
  2. Примерно в середине цикла (у разных женщин этот срок отличается) фолликул готов раскрыться и выпустить яйцеклетку для зачатия. Этот процесс называют овуляцией. На месте раскрывшегося граафова пузырька появляется временная железа, которая называется желтым телом.
  3. Если зачатие состоялось, желтое тело продолжает функционировать, поддерживая беременность. На протяжении всего гестационного срока яйцеклетки не созревают, так как создается особый гормональный фон. Если зачатие не произошло в течение 1-1.5 суток, то гамета погибает, а через 11-13 дней начинается очередное кровотечение.

Качество яйцеклеток в молодом возрасте хорошее, что позволяет зачать и родить здорового ребенка. Со временем оно ухудшается, а риски генетических поломок возрастают.

Но и молодость не гарантия того, что у ребенка не будет отклонений. Негативные изменения генетического материала могут произойти даже у юных девушек.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Диагностика

Раньше считалось, что возраст – это единственное, что может повлиять на качество яйцеклеток. Сейчас доказано обратное. Часто встречаются пациентки, у которых уже в 30 лет наблюдается истощение яичников. С таким же успехом можно найти женщин после 40, репродуктивная система которых готова к зачатию и родам.

Запас яйцеклеток можно определить с помощью анализа крови. Для диагностики рекомендуется сдать два вида гормонов.

  1. АМГ (антимюллеров) – это маркер, который определяет количество половых гамет, готовых к зачатию. Если показатель ниже 1 нг/мл, то говорят об истощении яичников.
  2. ФСГ (фолликулостимулирующий) – вещество, отвечающее за стимуляцию роста фолликула. Если результат превышает допустимые нормы, значит гипофиз из последних сил старается стимулировать яичники к росту яйцеклетки. Показатель более 15 мЕд/л в первой фазе – это признак снижения овариального резерва.

Во время УЗИ можно посчитать количество антральных фолликулов – пузырьков, готовых созреть и выпустить яйцеклетку. В норме должно определяться более 5. Показатель связан с количеством примордиальных (первичных) фолликулов.

Косвенные признаки ухудшения качества и снижения количества половых гамет:

  • укорочение менструального цикла;
  • обильные менструальные выделения в начале и скудные к третьему дню;
  • возраст 38+;
  • трудности с зачатием.

Факторы, влияющие на качество ооцитов

Повлиять на качество и количество яйцеклеток может:

  • генетика;
  • возраст;
  • оперативные вмешательства (резекции яичника);
  • заболевания органов малого таза;
  • образ жизни;
  • вредные привычки;
  • экологическая обстановка;
  • прием лекарств.

Если женщина планирует забеременеть, необходимо заранее подумать об улучшении качества яйцеклеток.

Образ жизни

Алкоголь, табак и наркотики провоцируют сильнейшую интоксикацию. Все ресурсы организма направляются на восстановление. Это приводит к ановуляторным циклам, гормональным сбоям. У женщин с вредными привычками чаще рождаются дети с различными синдромами.

Здоровый образ жизни повышает шансы рождения детей без отклонений. Отказаться от вредных привычек надо не позднее, чем за полгода до планируемого зачатия. Умеренная физическая активность улучшает кровообращение в малом тазу. Баланс между отдыхом и трудом, соблюдение режима дня укрепляют здоровье, в том числе репродуктивное.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Питание

Правильное питание без вредных консервантов, трансжиров и прочих опасных для здоровья добавок обеспечивает поступление полезных веществ, витаминов и микронуклиентов.

Особенно важны для женщин полиненасыщенные жирные кислоты, они есть в жирной рыбе, растительном масле, орехах. В еде должны содержаться: витамины группы В, Е, С.

Для улучшения качества яйцеклетки необходимо ежедневное поступление фолиевой кислоты.

При недостаточно полноценном питании рекомендуется прием витаминных комплексов. Женщинам назначаются витамины для будущих мам, в которых содержится повышенная доза полезных веществ.

Стрессы

Переживания, тревоги и стрессы постоянно появляются в жизни современных женщин. Во время эмоциональной встряски вырабатываются адреналин, норадреналин и кортизол. Повышенные показатели данных гормонов негативно отражаются на работе эндокринного аппарата.

Чтобы улучшить качество яйцеклеток, необходимо оградить себя от стрессов. Если полностью исключить психоэмоциональные перепады не удается, надо постараться минимизировать их  влияние. Отвлечься от проблем помогает общение с приятными людьми, спорт, увлечение любимым занятием. Достичь гармонии и расслабиться поможет медитация, йога и дыхательная гимнастика.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Экология

Экология влияет на каждого. Медленно, но верно отрицательные факторы нарушают работу органов. Ухудшить репродуктивное здоровье могут токсичные вещества, выделяемые крупными заводами, перерабатывающими фабриками и даже автомобилями. Консервированные продукты негативно отражаются на качестве яйцеклеток, поскольку в состав жестяных банок входит вредное вещество – бисфенол.

Чтобы снизить негативное влияние экологии, необходимо отказаться от употребления консервантов и продуктов быстрого приготовления. Следует чаще прогуливаться по скверам и паркам, дышать свежим воздухом, не упускать возможности отправиться в горы.

Женские заболевания

Негативно отражаются на качестве генетического материала женские болезни. Нефункциональные опухоли яичников требуют оперативного лечения, в результате которого удаляется часть здоровой ткани. Это снижает количество примордиальных фолликулов.

При эндометриозе усиливается синтез эстрогенов и снижается количество прогестерона. Развивается недостаточность второй фазы. Даже при наступления беременности желтое тело не сможет обеспечить полноценную поддержку.

Чтобы предупредить развитие патологий, нельзя самостоятельно прописывать себе  гормональные препараты, нужно пользоваться контрацептивами (а не делать аборты), проводить профилактику инфекционно-воспалительных заболеваний и регулярно посещать гинеколога.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Лекарства

Улучшить качество яйцеклеток помогают витаминные комплексы, антиоксиданты, дезинтоксикационные средства и гомеопатия. Принимать лекарства следует только по назначению врача:

  • Овариамин – восстанавливает работу яичников;
  • Фолиевая кислота – обеспечивает правильное деление клеток;
  • ДГЭА – предупреждает генетические поломки в яйцеклетках;
  • Инозитол – создает правильный баланс гормонов и поддерживает функцию половых желез;
  • Коэнзим Q10 – предотвращает окисление ДНК, улучшает качество генетического материала;
  • Омега 3 – положительно сказывается на созревании фолликулов;
  • Л-аргинин – очищает организм от токсинов, обеспечивает кровообращение органов малого таза.

Женщинам, желающим продлить фертильность, рекомендуется прием цинка, йода, витаминов Е, Д, С, В.

Можно ли улучшить качество яйцеклеток после 40

После 40 лет резервы яичников уменьшаются, и для зачатия приходится прилагать усилия. Для улучшения качества яйцеклеток рекомендуется:

  1. отказаться от вредных привычек;
  2. придерживаться правильного питания;
  3. избегать стрессов;
  4. избегать неблагоприятного воздействия экологии;
  5. придерживаться режима дня;
  6. принимать витамины.

Нетрадиционная медицина предлагает иглоукалывание, гирудотерапию, бальнеотерапию, акупунктуру.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Вспомогательные методы лечения бесплодия сохраняют качественные яйцеклетки в молодом возрасте, чтобы через много лет ими воспользоваться. Все чаще женщины замораживают ооциты (криоконсервация яйцеклеток). Процедура не сказывается на качестве генетического материала и позволяет в 40-45 использовать гаметы, которые были взяты в 20-30 лет.

Комментарий врача

Ученые выявили ряд факторов, которые снижают процесс генных мутаций и повышают качество яйцеклеток. Особенно рекомендуется придерживаться этих рекомендаций женщинам старше 38 лет перед ЭКО, после лечения бесплодия:

  • рациональное питание с достаточным содержанием питательных веществ, витаминов, минералов;
  • ликвидация стрессов;
  • прием витаминов (фолиевой кислоты, токоферола, витамина А) за три месяца до предполагаемого зачатия;
  • нормализация режима дня и отдыха;
  • отказ от тяжелых физических нагрузок, которые могут спровоцировать гормональный дисбаланс (уход из «большого» спорта);
  • отказ от курения, потребления алкоголя и наркотиков;
  • позитивный настрой женщины;
  • иглоукалывание.

Кроме того, исследователи разработали ряд препаратов, воздействующих на состояние яйцеклеток. К ним относятся: овариамин, убихинол, ДГЭА, коэнзим Q10, маточное молочко, PQQ, L-аргинин, ацетил-L-цистеин (NAC) и другие.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Улучшение овариального запаса необходимо женщинам не только для зачатия, но и для нормализации работы яичников, отодвигания сроков наступления менопаузы (предупреждение остеопороза и сохранение внешности), при сниженном количестве яйцеклеток (предупреждение преждевременного истощения яичников и раннего климакса).

Источник: https://MyZachatie.ru/planirovanie/kak-uluchshit-kachestvo-yajtsekletok.html

Если вы решились на ЭКО: как улучшить качество яйцеклеток и увеличить шансы на зачатие?

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

ЭКО, или экстракорпоральное оплодотворение, используется в мире уже более 40 лет. Для многих пар это единственный способ наконец-то стать родителями. ЭКО способно помочь даже в самых, казалось бы, безнадежных случаях.

  • По этой методике женская яйцеклетка извлекается из организма и оплодотворяется искусственно, а после первых циклов деления возвращается в полость матки для естественного вынашивания.
  • Несмотря на то, что за последние 20 лет процент удачных ЭКО вырос в три раза, успешность процедуры никто не гарантирует. Беременность после первой процедуры диагностируется в среднем в 30-50% случаев, и данный процент существенно снижается при наличии у женщины каких-либо заболеваний.
  • Не стоит опускать руки в случае неудачи. Считается, что шансы на успешное зачатие растут первые четыре цикла ЭКО, от цикла к циклу. Но это не означает, что дальнейшие попытки абсолютно бесполезны – любой репродуктолог вспомнит случаи, когда его пациентам удавалось зачать малыша после пятой или даже десятой попытки.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Десятилетия практического опыта так и не позволили составить полный список факторов, которые влияют на эффективность искусственного оплодотворения. Все же некоторые из этих условий известны и могут быть скорректированы, чтобы повысить шансы на успех:

  • качество женских яйцеклеток и мужской спермы;
  • толщина эндометрия матки;
  • общее состояние здоровья родителей;
  • клиника, в которой планируется проводить процедуру.

Несомненно, приоритетным является состояние женских и мужских половых клеток. Поэтому на первом этапе процедуры ЭКО, стимуляции, важно позаботиться об улучшении качества яйцеклеток.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Яйцеклетки начинают формироваться в женском организме через 9 недель после зачатия.

  • В организме новорожденных девочек содержится до 2 млн фолликулов с заключенными в них незрелыми яйцеклетками, к началу полового созревания их количество уменьшается до 300 тысяч.
  • От первых месячных до климакса в среднем женщина переживает около 400 менструальных циклов. То есть примерно такое количество яйцеклеток созреет. Какие-то из них получат шанс на создание новой жизни.
  • Выработка яйцеклеток в женском организме продолжается и в 30, и в 40 лет, но их качество с возрастом ухудшается, из-за чего зачать становится сложнее, а также повышается риск развития дефектов у ребенка.
  • По статистике, у женщин до 35 лет шанс забеременеть после процедуры ЭКО с первой попытки составляет около 60%.

После 35 лет этот показатель начинает снижаться – половые клетки накапливают внутренние дефекты и снижают способность производить энергию (что важно на стадии овуляции).

Из-за этого может нарушиться деление оплодотворенной яйцеклетки или прекратиться развитие уже образовавшегося эмбриона.

Кроме возрастного фактора, на качество яйцеклеток влияют:

  • хронические заболевания
  • плохая экология в месте постоянного проживания
  • хронический стресс
  • нездоровый образ жизни
  • частое рентгеновское облучение в детстве
  • нарушения гормонального фона и функции щитовидной железы.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Для созревания яйцеклетки нужно приблизительно три месяца, в это время она особенно уязвима для воздействия токсинов и очень чувствительна к дефициту питательных веществ. Любое нарушение снижает шансы на образование здорового эмбриона. Поэтому начинать заботу о здоровье половых клеток лучше сразу же, как только принято решение о процедуре ЭКО.

  • На этапе стимуляции овуляции рекомендуют придерживаться правильного питания, убрать из рациона жареное и острое, соления, бобовые, при склонности к полноте – сладкое и мучное.
  • Из физических нагрузок нужно оставить щадящие виды вроде ходьбы или йоги, временно отказаться от сауны и бани, а также избегать переохлаждения.
  • Для профилактики симптома гиперстимуляции рекомендуется усиленный питьевой режим – до 3 литров в день негазированной воды или морса без добавления сахара. Понятно, что о сигаретах и алкоголе в этот период нужно забыть.
  • Чтобы стимулировать созревание сразу нескольких фолликулов, назначаются инъекции и прием определенных препаратов. Эффективный способ повысить количества и качества яйцеклеток – включение в комплексную подготовку таких средств, как «Прегнотон» и «Синергин».
  • Как показали клинические исследования, «Прегнотон» помогает повысить количество зрелых яйцеклеток на 37%, полученных эмбрионов – в три раза (8), и снизить дозу гормональных препаратов для стимуляции овуляции. В состав «Прегнотона» входит суточная норма необходимых в период созревания яйцеклетки витаминов и минералов:
  • Фолиевая кислота, или витамин В9. Считается «женским витамином», нормализует процесс созревания яйцеклеток, улучшает их качество и работу репродуктивной системы в целом. Влияет на усвояемость других витаминов группы В (1).
  • L-аргинин. Повышает ответ яичников и эндометрия, активно используется при лечении бесплодия.
  • Витамин В2 (рибофлавин). Влияет на энергетический метаболизм и фертильность (2).
  • Витамин С. Повышает вероятность наступления беременности, обладает противовоспалительными свойствами. (3)
  • Витамин Е. Относится к жирорастворимым витаминам, как антиоксидант защищает яйцеклетки от повреждения свободными радикалами. Помогает сохранять в организме витамин С, улучшает насыщение тканей кислородом.
  • Йод. Необходим для правильной работы щитовидной железы. Он предупреждает образование кисты яичников, гипотрофию желтого тела. В среднем на 20% улучшает фертильность ооцитов. (4).
  • Селен. Как и витамин Е, препятствует повреждению яйцеклеток, улучшает их созревание. (5)

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

«Синергин» представляет собой мощный комплекс из шести антиоксидантов, которые защищают яйцеклетку от воздействия вредных факторов окружающей среды. Помимо уже упомянутых витаминов С и Е, этот препарат содержит два важных для правильного созревания яйцеклетки компонента:

  • Убихинон (Коэнзим Q10) участвует в выработке внутриклеточной энергии. Доказано, что насыщение коферментом Q10 фолликулярной жидкости способствует созреванию яйцеклетки (6).
  • Бета-каротин оказывает не только антиоксидантный эффект, но и улучшает работу яичников, позитивно влияя на синтез прогестерона уже через несколько недель после начала приема (7).

Мы не можем полностью взять под контроль процесс зачатия, но в наших силах сделать все, что возможно, для защиты своего организма. Наградой за эти усилия станет рождение здорового и крепкого малыша.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Интересные факты о яйцеклетках:

  • Яйцеклетка — самая крупная клетка в человеческом организме, единственная, которую можно рассмотреть без микроскопа.
  • После овуляции яйцеклетка живет от 12 до 24 часов.
  • В яичниках могут созревать сразу несколько яйцеклеток. И если оплодотворяется не одна, а две из них, случается многоплодная беременность.
  • Благодаря достижениям современной медицины можно осуществлять перенос ядра из одной яйцеклетки в другую, что позволяет женщинам с наследственными заболеваниями иметь здоровых детей.

Источник: http://www.o-krohe.ru/vrt/eko/uluchshit-kachestvo-yajcekletok/

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО

Многие бесплодные пары получают шанс стать счастливыми родителями благодаря современным, вспомогательным репродуктивным технологиям, в частности методике ЭКО.

Процедура ЭКО не всегда бывает успешной с первого раза. Успех процесса зависит от качества и жизнеспособности яйцеклеток.

Особенности развития яйцеклеток

Основной отличительной особенностью женских яйцеклеток является их ограниченное количество. Изначально в яичниках женщины находится около двух миллионов фолликул, то есть небольших пузырьков с незрелыми яйцеклетками.

Довольно долго они пребывают в спящем состоянии и начинают развитие только перед началом периода полового созревания. Их созревание тесно связано с менструальным циклом.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

В начале цикла начинают развитие только несколько яйцеклеток, но к моменту созревания фолликула, практически все они погибают, остается лишь одна, самая жизнеспособная. Созревшая яйцеклетка, выходит в маточную трубу, где должен происходить процесс оплодотворения сперматозоидом.

Если оплодотворение не происходит, она удаляется из организма. Подобный процесс повторяется на протяжении каждого цикла и с каждым разом их количество уменьшается, а с возрастом идет на спад и способность ее к оплодотворению.

Факторы влияющие на качество яйцеклеток

Хотя качество яйцеклеток как и их количество, закладывается генетически, на протяжении жизни под внешним воздействием качественные свойства клеток способны меняться.

Обычно выделяют три обстоятельства, оказывающие непосредственное влияние на качественный состав:

  1. генетическая предрасположенность;
  2. возраст;
  3. образ жизни и другие внешние обстоятельства.

Считается, что качество зависит от генетической предрасположенности и кардинально изменить его невозможно. Но можно убрать негативные, внешние факторы, ухудшающие качество клеток и препятствующие оплодотворению.

Внешние признаки низкого качества яйцеклеток

Возможные проблемы с зачатием, вызванные низким качеством клеток, можно определить по некоторым внешним признакам. О снижении качества может свидетельствовать сокращение менструального цикла, изменения в течении менструации.

  • Когда обильные в начале цикла месячные заканчиваются довольно быстро и скудно. Явным внешним признаком возможного снижения качества является возраст.
  • У женщин старше 38 лет начинаются возрастные изменения гормонального фона, которые напрямую влияют на качество.
  • Важно!
  • Наличие у родственников довольно рано наступившей менопаузы может также свидетельствовать об этом. Подтвердить низкое качество можно только по результатам лабораторных анализов.

Низкое качество яйцеклеток препятствует как зачатию естественным путем, так и путем экстракорпорального оплодотворения.

Советы о том, как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО, обычно дает врач, проводящий процедуру. Но несомненную пользу приносит и выполнение некоторых общих, жизненных рекомендаций, например, поддержание здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни

Совет о поддержании здорового образа жизни является довольно типичным для врачей практических всех специальностей. Соблюдение принципов здорового образа жизни помогает нормализовать основные функции организма.

Отказ от употребления алкоголя, наркотиков и курения позволяет вывести из организма, нарушающие нормальное функционирование различных органов, токсины и вредные вещества.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

При планировании беременности необходимо воздержание от употребления пагубных для организма веществ и курения минимум за полгода до предполагаемого зачатия.

  • Здоровый образ жизни предполагает занятия спортом. Умеренные физические нагрузки позволят улучшить кровообращение и стабилизировать психическое и эмоциональное состояние. Особенно полезны спортивные упражнения, позволяющие улучшить кровообращение в области малого таза.
  • Здоровый образ жизни предполагает поддержание оптимального баланса между трудом и отдыхом, полноценный сон и равномерные физические нагрузки. Отказ от употребления вредных веществ и физические нагрузки принесут организму только пользу, заключающуюся в укреплении здоровья и психологическом комфорте.

Питание

Еще одним способом, как улучшить качество яйцеклетки перед ЭКО, является полноценное питание. Сбалансирование питание необходимо как для желающих забеременеть естественным способом, так и для планирующих зачатие с помощью процедуры искусственного оплодотворения.

Пища должна быть богата витаминами и минералами, микроэлементами и полиненасыщенными жирными кислотами. Еда должна содержать достаточное количество овощей и фруктов, а также растительные масла богатые витамином Е.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Полноценное питание помогает улучшить процессы метаболизма, происходящие во всем организме, включая улучшение функций системы репродукции. Питание, особенно в процессе подготовки к ЭКО, должно способствовать нормализации веса, то есть в случае необходимости, предполагает или набор веса, или похудение.

Медикаментозная терапия

После сорока лет в женском организме происходит естественное снижение количества яйцеклеток.

Один из ответов на вопрос, как повысить качество яйцеклеток после 40 лет, заключается в применении витаминотерапии. Регулярное употребление витаминов дает довольно неплохие результаты в укреплении общего состояния организма и оказывает влияние, в частности, на качество яйцеклеток.

  • Прием витаминных комплексов необходимо начинать не менее чем за несколько месяцев до процедуры искусственного оплодотворения, исключительно после консультации с врачом, так как некоторые витаминные комплексы могут содержать гормональные добавки.
  • Витаминные комплексы в обязательном порядке должны содержать фолиевую кислоту, коэнзимы и витамины группы В. Употребление фолиевой кислоты (витамин В12) дает очень хорошие результаты и применяется при планировании рождения ребенка как естественным путем, так и с помощью искусственного оплодотворения.

Фолиевая кислота улучшает процесс созревания яйцеклеток и функционирование системы репродукции в целом. Еще одним витамином, применяющимся для нормализации женских репродуктивных функций, является один из основных компонентов фолликулярной жидкости — Инозитол.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Для улучшения качественного состава достаточно часто применяют Глутатион. Препарат выступает не как витамин, а как главный антиоксидант организма, и улучшает качество, путем участия в защите от вредных воздействий.

  • Еще одним из медикаментозных способов, как улучшить качество яйцеклетки после 40, является употребление специальных лекарственных препаратов биорегуляторов. Эффективным и доступным биорегулятором является Овариамин, действующим веществом которого являются натуральные вытяжки из яичников крупных рогатых животных.
  • В состав Овариамина дополнительно входит комплекс белков и нуклеопротеидов, которые помогают повысить качество и способствуют восстановлению нормальной работы яичников, независимо от возраста женщины.
  • Еще один медицинский препарат, позволяющий улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО — дегидроэпиандростерон. Данный препарат является мужским гормоном, который позволяет достаточно быстро восстановить нормальный процесс овуляции, и улучшить качественные характеристики яйцеклеток. Эффективность препарата зависит от возраста женщины и степени истощения яичников.

Экологические факторы

Экология и другие воздействия внешнего мира влияют как на весь женский организм, так и на качественный состав яйцеклеток в частности.

Ухудшение экологии и применение в повседневной жизни химических веществ не может не оказывать влияния на деятельность всех систем женского организма.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество красителей и консервантов, оказывает воздействие на репродуктивную систему организма, что выражается в ухудшении качества половых клеток и появлении бесплодия.

  • Для улучшения репродуктивных органов нужно постараться минимизировать вредное воздействие окружающей среды. Для этого нужно стараться употреблять здоровую, натуральную, не содержащую консервантов, пищу, больше времени проводить на свежем воздухе, в парках, скверах и других местах с хорошей экологией.
  • Стресс является неотъемлемой частью нашей жизни. Негативные воздействия стрессовых состояний выражаются в выработке организмом гормонов стресса.
  • Воздействие гормонов стресса выражается в сбоях процесса овуляции, ухудшении качественного состава яйцеклеток и, соответственно, способности к оплодотворению.

Как повысить качество яйцеклеток перед ЭКО в этом случае? Полностью избежать стрессовых состояний не удастся, зато можно минимизировать его воздействия.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Некоторое напряжение от стресса можно снять с помощью физических нагрузок, но наиболее реальную пользу приносит использование специально разработанных антистрессовых методик. К популярным и широко используемым методикам снятия стресса относятся медитация, дыхательные практики и йога.

Существует достаточно много способов того, как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО в 40 лет, и в гораздо молодом возрасте.

Большинство из них оказывает положительное действие на яйцеклетки, и повышают возможность успешного зачатия. Но применять их, не посоветовавшись с врачом, нельзя.

Исключение составляют лишь отказ от вредных привычек, ведение здорового образа жизни и повышение качества пищи. Эти факторы оказывают общеукрепляющее влияние на организм и вреда не приносят.

Остальные методики улучшения качества яйцеклеток, особенно медикаментозные, применять без консультации специалиста нельзя, так неправильное их применение способно нанести вред организму.

Источник: https://detieco.ru/encyclopedia/eko-iksi/kak-uluchshit-kachestvo-yaycekletok-pered-eko/

Качество яйцеклеток и как его улучшить — как улучшить качество яйцеклеток

Еще один перевод с сайта «Необъяснимое бесплодие» о качестве яйцеклеток и как его можно улучшить.

Каждая женщина рождается со всеми незрелыми яйцеклетками , которые она будет иметь в своей жизни (около одного миллиона!), Это количество падает до менее чем 400 000 ко времени первой менструации.

Оставшиеся яйцеклетки находятся в состоянии покоя в наших яичниках, ожидая , когда они активируются гормонами и закончат свое созревание во время нашего месячного цикла. К сожалению, с возрастом, эти яйцеклетки начинают накапливать внутренние клеточные дефекты.

Эти дефекты могут привести к неправильному разделению эмбриональной ДНК , когда клетки делятся, в конечном счете ,приводит к дефектным эмбрионам (1). Способность яйцеклеток производить энергию также снижается с возрастом.

  • Митохондрии-часть внутри клетки , которая производит энергию, их можно представить как батарейки, имеют пониженную способность производить энергию с возрастом. Это становится проблемой, когда яйцеклетка (далее- ЯК) высвобождается во время овуляции, т.к. ЯК и поддерживающие клетки исчерпали энергию, в результате чего эмбрион прекратит деление, прежде чем достигнет стадии имплантации (2).
  • Возраст, однако, это не единственное , что влияет на качество яйцеклеток. Факторы окружающей среды , воздействию которых яйцеклетки подвергаются как внутри, так и снаружи тела, также играют определенную роль в обеспечении качества ЯК. Яйцеклеткам нужно 100 дней , чтобы созреть.
  • За это время они уязвимы для токсинов, химических веществ, а также любого дефицита питательных веществ, что может помешать оптимальному созреванию. Питание матери во время подготовки к зачатию влияет на гены , которые «включены» или «выключены», что влияет на качество ЯК.

, которые готовятся к созреванию. Внешние факторы- излучение , которому мы подвержены от частых авиаперелетов было связано с преждевременным старением яичников.

Точно так же, частое рентгеновское облучение в детстве (чтобы контролировать такие вещи , как дисплазия или сколиоз) может повлиять на качество ЯК в последующие годы.

Суть заключается в следующем: ЯК низкого качество имеют внутренние дефекты (которые включают проблемы с их ДНК или с производством энергии), которые не позволяют им производить здоровые эмбрионы.

Как это влияет на фертильность?

Для женщины, чтобы забеременеть, чрезвычайно важна доля ЯК, которые имеют достаточно высокое качество. ЯК должна реагировать на гормональные триггеры овуляции, успешно оплодотвориться, и инициировать деление клеток после оплодотворения для формирования эмбриона.

ЯК низкого качества не всегда способны выполнить эти важные задачи, увеличивая вероятность бесплодия. К сожалению, когда качество ЯК плохое, даже если эмбрион сформируется, то вероятность выкидышей или врожденных дефектов выше.

Хорошее качество ЯК способствует здоровой овуляции и повышает шансы на здоровую беременность.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: что влияет на повышение качества?

Признаки того, что вы можете иметь проблемы с качеством ЯК:

Итак, теперь вы знаете, как важно качество ЯК для успешной беременности, но как узнать, если у вас есть проблемы с их качеством? Качество ЯК не может быть определено просто на вид, измеряя его восприимчивость к оплодотворению спермой, или наблюдая первоначальное деление эмбриона. На самом деле, эмбрион может хорошо выглядеть в лаборатории, но, к сожалению, не может имплантироваться и расти, чтобы стать здоровым ребенком. Тем не менее, есть признаки, которые могут сигнализировать о проблеме с качеством ЯК. К ним относятся:

  • Менструальные циклы становятся чаще — например, ваш обычный 28/29 дневный цикл теперь приходит через каждые 25 или 26 дней.
  • Ваши месячные становятся все обильнее в начале, а затем быстро скудеют.
  • У вас есть анализы, указывающие на плохое качество яиц — высокий ФСГ на 3дц или низкий АМГ (смотри ниже диапазоны для справки)
  • Вы старше 38 лет, а ЯК накапливают дефекты с течением времени
  • У вас есть вторичное бесплодие (неспособность забеременеть после рождения 1 или более биологических детей)
  • Семейная история преждевременной менопаузы (мать / сестра / тетя)
  • Плохой ответ в протоколе ЭКО

Анализы на качество ЯК:

Качество яиц обычно проверяется глядя на ваш уровень антимюллерова гормона (АМГ) , уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) на 3 день цикла, уровень эстрадиола на 3 день цикла, и количество антральных фолликулов. Кроме того, вы можете подозревать плохое качество ЯК при неудачных беременностях.

  • Низкий АМГ : низкий АМГ по отношению к возрасту (в общем, низкий уровень составляет 250 пмоль / л)
  • Низкое кол-во антральных фолликулов, которые видно на УЗИ (

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/sterility/3109687

Ссылка на основную публикацию