Профилактика вредных привычек у детей: формируем правильные основы с детства

Никакой родитель не желает зла своему ребенку и уж точно не будет рад, если дочка или сын не будут употреблять наркотики или знакомиться с сигаретами, алкоголем.

Профилактика вредных привычек у детей

Профилактика вредных привычек у детей – важный этап в формировании правильного образа жизни. Папы и мамы должны уметь доступно объяснить чаду о том, что курить, пить,  употреблять наркотики плохо.

Из чего складываются авторитеты?

Нужно помнить, что если взрослые сами увлекаются подобными вещами, то вряд ли они смогут объяснить своим школьникам о вреде наркотических средств, алкоголе, никотине. Здоровый пример – залог успеха во время профилактики вредных привычек.

Аргументы о том, что взрослым людям допустимо злоупотреблять здоровьем, вызовут у юного члена общества противоречивые чувства. В 90% случаях дети пытаются подражать предкам, они тайком курят,  покупают пиво, чтобы выглядеть по-взрослому. Такое проявление самостоятельности можно расценивать как протест.

Профилактика вредных привычек у детей

Зачастую родители начинают разговор о наркотиках, сигаретах,  алкоголе с детьми только тогда, когда им уже довелось попробовать все это. В таких случаях поможет только нарколог. Специалист знает, как грамотно донести малышу о том, что все эти вещества негативно оказывают влияние на организм.

Агитация в школьных учреждениях

Педагогический состав учебных заведений не всегда уделяет должное внимание вредным привычкам. Печально, что около 30% оборота наркотических компонентов проходит именно в стенах школы.

Профилактика вредных привычек у детей – это комплексная работа педагогов и родителей. Мамы, папы должны начинать активную агитацию, когда школьнику исполняется 12 лет.

В этот возрастной период у ребенка просыпается чувство бунтарства.

К сожалению, проявлять свой протест юный член общества пытается не полезными действиями, занимаясь спортом или творчеством, а в виде злоупотребления курением или наркотиком.

Профилактика вредных привычек у детей

Вредные привычки: картинки для детей и книги

Плакаты против наркомании или употребления никотина – это грамотный шаг к зрительной агитации. Если есть возможность отвести чадо в клинику, где лечат наркоманов, то следует это сделать. Наглядные примеры «дна» дают свой положительный эффект.

Профилактика вредных привычек у детей

Грамотно подобранная литература, картинки – залог успешной беседы. Если в семье имеются наглядные примеры того, что курение или другая вредная привычка убила родственника, то следует это упомянуть. На детей по-разному действуют методические материалы, поэтому действовать необходимо комплексно.

Как разговаривать с сыном и дочкой о вредных привычках

Профилактика вредных привычек обязательно должна проводиться дома. Нельзя надеяться только на учебное заведение. Родители обязаны донести чаду важную информацию о том, что курение, наркомания и алкоголь реально убивают. Ниже приведены советы о том, как разговаривать с детьми на эту тему:

  1. Разговор должен быть в виде беседы, но никак не монолог. Запрещать малышу не стоит, потому что слова «Мы тебе запрещаем» могут лишь подтолкнуть к тому, чтобы отыскать негативную компанию, в которой активно употребляют запрещенные препараты и сигареты.Профилактика вредных привычек у детей
  2. Беседа не будет легкой – чадо может вести себя отстранено. Родитель должен владеть знаниями, аргументами, доводами. Вот почему взрослые часто откладывают этот разговор в долгий ящик в ожидании того, чтобы начать беседу, когда уже случиться неприятный инцидент. Не надо надеяться на то, что ваше чадо хорошее и его никогда не заинтересуют наркотики, сигареты или пиво. Встает логичный вопрос: когда же нужно заводить разговор? Ответ прост: как можно раньше. Ведь эта тема – не единственная, которая должна неоднократно подниматься в семье. А начать разговор можно с вопроса о том, знаком ли подросток с вредными веществами.
  3. Родители должны быть единого мнения относительно данной беседы. То есть, если мама говорит о том, что курить – это вредно, то и отец должен подтверждать ее слова. В таком случае не возникнет непонимания.
  4. Лекции, призывающие не пробовать наркотики, алкоголь и сигареты действуют не очень эффективно. Лучше начинать разговор спонтанно. Например, увидев передачу по телевизору о наркотиках. Или же услышав по радио новости, связанные с разрушительным действием алкоголя.
  5. Рассказы о плохом потомстве из-за курения вряд ли будут мотивировать детей отказаться от сигарет. Нужно использовать в своем разговоре более актуальные аргументы, чтобы рассказать такую информацию, которая заставит его даже не приближаться к сигаретам. Родители должны обладать информацией и аргументами, желательно примерами из жизни. Взрослые должны сами знать о том, что происходит с организмом человека, какие последствия взывают алкоголь, наркотические вещества и сигареты.

Профилактические беседы следует проводить в раннем возрасте. Идеальным считается период 10-12 лет, когда чадо еще считается домашним, но уже активно начинает изучать окружающий мир.

Источник: http://stopzavisimosti.ru/profilaktika-vrednyx-privychek-u-detej.html

Вредные привычки у детей

Когда мы слышим «вредные привычки», то на ум приходит курение, употребление алкоголя или еще что-то еще нехорошее. Но вредные привычки бывают не только у взрослых. Вредные привычки у детей — это склонности к чему-либо, от чего потом сложно избавиться, достигнув сознательного возраста.

Профилактика вредных привычек у детей

Когда ваш малыш начинает сосать палец или трепать волосы, то это и есть детские вредные привычки. Родителям с ними приходится все время бороться.

Разновидности детских вредных привычек

  • Дети дошкольного возраста часто грызут ногти. Предпосылками этого могут служить чрезмерная нагрузка и трудности в общении со сверстниками.
  • Часто малыши тащат в рот посторонние предметы. Это может быть опасно, если предметы мелкие.
  • Некоторые дети постоянно сосут пальцы. Если малышу всего 1-3 года, то в этом нет ничего предосудительного, а наличие данной привычки у пятилетнего малыша — это повод для беспокойства.
  • Ковыряние в носу — это тоже вредная привычка. Обычно она вызывается сухостью слизистой носа.
  • Когда дети часто ябедничают, стоит им объяснить, что делать это некрасиво. Следует объяснить ребенку, что рассказывать о проступках других детей всем подряд нельзя.
  • Иногда дети употребляют ненормативную лексику, подражая взрослым. Этим они хотят утвердиться в коллективе. Убедите своего кроху в том, что ругаться матом — это очень плохо. И уж ни в коем случае нельзя употреблять нецензурные слова при детях.
  • Современные дети много времени проводят за экраном телевизора или монитором компьютера. Старайтесь ограничивать время вашего малыша, которое он проводит за электронными играми или просмотром мультфильмов.

Причины появления детских вредных привычек

Вредные привычки у детей чаще всего развиваются в тех семьях, обстановка в которых не является благополучной. Если ребенок получает недостаточно внимания со стороны взрослых, то это может служить причиной приобретения малышом неприятной склонности.

Как подготовить ребенка к садику

Профилактика вредных привычек у детей

Но невротическое поведение может появиться и у детей, живущих в вполне благополучных семьях. Причиной в этом случае может служить отсутствие доверительных отношений между детьми и их родителями.

Атмосфера эмоционального холода в семье приводит к тому, что малыш утешается вредными привычками.

Ребенок должен иметь возможность делиться своими проблемами с взрослыми, обсуждая с ними самые разные волнующие его темы.

Есть и еще одна причина появления вредных привычек у ребенка — это постоянные семейные конфликты, которые малыш вынужден наблюдать. Известно, что негативные эмоции воспринимаются детьми намного острее, чем взрослыми. Если на фоне постоянных скандалов у ребенка появляется невроз, то ничего удивительного не будет в том, что он станет вести себя неправильно.

Профилактика детских вредных привычек

Чтобы не допустить у детей появления вредных привычек, следует позаботиться об их профилактике. Вот некоторые меры, которые следует предпринять, чтобы вредные привычки у детей не появлялись.

  • Постарайтесь как можно дольше кормить малыша грудью.
  • Если малыш долгое время не хочет оставлять сосание соски, не стоит ему в этом препятствовать ценой его слез.
  • Укачивайте малыша на руках, чтобы он быстрее заснул.
  • Не оставляйте ребенка одного на долго, если у него бессонница.
  • Всегда составляйте компанию ребенку, когда для него это будет необходимо.
  • При присутствии посторонних людей не стоит делать ребенку упреки и стыдить его за шалости и даже провинности.
  • Ребенок не должен проводить много времени на горшке.
  • Не допускайте переутомления малыша. Это касается как физического, так и умственного плана.
  • Не нужно заниматься выяснением отношений в присутствии малыша.

С вредной привычкой у малыша гораздо проще будет справиться, пока она не стала для него нормой поведения.

Источник: https://shop-kid.ru/vrednye-privychki-u-detej

Вредные привычки детей — профилактика и борьба с вредными привычками

Вряд ли можно найти человека без единой вредной привычки. Но если взрослый осознает неправильность своего поведения и старается его скорректировать, то ребенку это непонятно, что та или иная привычка его не красит, более того, может даже ему навредить.

И совершенно логично, что родители беспокоятся и стараются всячески отучить свое чадо от тех или иных действий, уже ставших ритуалами. Но чтобы искоренить вредные привычки, необходимо понимать, откуда они берутся. Без подобных знаний гораздо сложнее добиться успеха.

Давайте же разберемся, какими бывают вредные привычки детей, как они возникают. И ответ на вопрос «что делать?» будет лежать на поверхности.

Детские вредные привычки, многие из которых возникают в самом раннем возрасте, можно условно разделить на две категории:

  • имеющие психологические причины
  • подражательные

Что касается первых, то к ним относятся такие ритуалы как:

  • грызение ногтей (губы, кожи на пальцах, щек)
  • сосание пальца (одежды, постельного белья, губы)
  • ковыряние пупка
  • кручение волос
  • качание головой из стороны в сторону
  • биение головой об подушку

Подобные привычки достаточно опасны, ведь они могут стать причиной психического развития или появления комплексов. Они возникают из-за:

  • недостатка внимания в раннем возрасте (малыш часто засыпал один, а если его мучила бессонница, то мама не приходила на помощь, не укачивала)
  • недостатка ласки и заботы (ребенка редко брали на руки, мало общались с ним)
  • слишком жесткого или тревожно-мнительного воспитания
  • раннего отлучения от груди (этим вызвана потребность сосания губы, пальца или тканей)

То есть, когда ребенку было скучно, он искал, чем занять себя. Или он переживал, что ему уделяют мало внимания, и ему нужно было отвлечься.

То есть малыш искал для себя новые впечатления, раз не получал их от мамы. Так возникли определенные ритуалы.

Впоследствии с такими привычками будет сложно бороться, ведь речь идет не только о прекращении определенных повторяющихся действий, но и работе с психикой ребенка.

Профилактика вредных привычек у детей

А с этим уже родители вряд ли справятся самостоятельно – придется показывать чадо специалисту. И чем позднее это произойдет, тем дольше ему будет требоваться помощь.

Второй тип привычек возникает из-за некачественного воспитания ребенка. Если родители сами имеют вредные привычки и демонстрируют их малышу, не стоит впоследствии удивляться, что он их перенял. Подобных ритуалов достаточно много, перечислим лишь некоторые из них:

  • ковыряние в носу
  • привычка сутулиться
  • шаркание ногами при ходьбе
  • излишняя жестикуляция
  • очень громкая речь
  • чтение за едой или в туалете
  • слова-паразиты

Таким образом, профилактика вредных привычек школьников начинается еще в их раннем детстве, и это тоже не так уж и сложно.

Во-первых, необходимо научить ребенка элементарным правилам этикета, аккуратности, самоорганизации, развивать в нем целеустремленность, умение поддерживать чистоту вокруг себя (ведь нежелание вовремя мыть грязную посуду – тоже не самая полезная привычка) и т.д.

Тогда вашему чаду будет гораздо легче в более старшем возрасте. Во-вторых, нужно еще до рождения малыша постараться искоренить вредные привычки в семье. Ведь маленькие дети склонны подражать взрослым.

Став старше, они будут неприятно удивлять не только посторонних, но и родителей странным поведением. Но чему удивляться, если родители или другие близкие родственники сами далеко не всегда демонстрируют правила хорошего тона.

Вредные привычки подростков

Вредные привычки подростков тема, в последнее время, особенно актуальная. Если ребенка в детстве не отучили от тех или иных малоприятных ритуалов, он сохранит их и к старшему школьному возрасту. А к ним могут прибавиться и другие вредные привычки, например:

  • курение
  • распитие спиртных напитков
  • нецензурная брань

Вышеуказанные вредные привычки школьников возникают по разным причинам, например:

  • подражание (родителям или людям, авторитет которых не вызывает у ребенка сомнений)
  • желание показаться взрослым
  • боязнь выбиться из компании

Что касается вредных привычек в семье и их влияния на малыша, мы уже об этом говорили. Если мама и папа курят, позволяют себе крепкое словцо или на глазах у ребенка сопровождают праздники алкогольными возлияниями, то странно было бы надеяться, что чадо не захочет однажды взять с них пример.

Но даже если вы являетесь настоящим образцом прекрасного поведения, это не значит, что ваш ребенок однажды не закурит и не захочет попробовать алкоголь. А уж надеяться, что он никогда не узнает ни одного «плохого» слова, было бы и вовсе наивно.

В данном случае очень важно разговаривать с ребенком, когда он уже способен на серьезные беседы. Но не нравоучительным тоном. Заранее, когда он еще не вошел в подростковый возраст, расскажите ему о последствиях вышеуказанных вредных привычек.

Объясните, что взрослость заключается совсем в других факторах. И что если друзья смеются над подростком, который не желает вредить своему здоровью, их сложно назвать настоящими друзьями.

И о том, что человека, который при таком богатстве и разнообразии русского языка употребляет бранные слова, вряд ли будут считать воспитанным и образованным.

Наличие или отсутствие вредных привычек у ребенка целиком зависит от его родителей и от усилий, которые они приложили к тому, чтобы они не появились у их чада. Зная это, вы имеете возможность воспитать малыша именно так, как вам бы хотелось. Это требует много времени и сил, но стоит того.

Источник: https://bambinostory.com/vrednye-privychki-detey/

Методическая разработка по профилактике и предупреждению вредных привычек у детей старшего дошкольного возраста

Профилактика вредных привычек у детейМетодическая разработка по профилактике и предупреждению вредных привычек у детей старшего дошкольного возраста.

“Раньше, чем вы начнете воспитывать своих детей, проверьте ваше собственное поведение” (А. С. Макаренко)

  • Пояснительная записка.
  • Всестороннее воспитание ребенка, подготовка его к жизни в обществе – главная социальная задача, решаемая обществом и семьей.
  • Родители – первые воспитатели и учителя ребенка, поэтому их роль в формировании его личности огромна.
  • В повседневном общении с родителями малыш учится познавать мир, подражает взрослым, приобретает жизненный опыт, усваивает нормы поведения.
  • В семье ребенок приобретает первый социальный опыт, первые чувства гражданственности.

Велико влияние семейного микроклимата на становление личности человека. Семья – школа чувств ребенка.

Наблюдая за отношениями взрослых, их эмоциональными реакциями и ощущая на себе все многообразие проявлений чувств близких ему людей, ребенок приобретает нравственно-эмоциональный опыт.

В спокойной обстановке малыш спокоен, ему свойственно чувство защищенности, эмоциональной уравновешенности.

Велика роль матери в жизни и воспитание ребенка. Важно подчеркнуть и ответственность отца в воспитание ребенка.

Последние десять лет можно регулярно наблюдать, как мама катит коляску с ребенком и держит сигарету в руке. Не понимая наверно, что ее ребенок в этот момент является пассивным курильщиком и тем самым наносит вред своему ребенку. Другая, гуляя с ребенком на детской площадке пьет пиво, а через какое-то время задается вопросом: «Почему ее ребенок ведет себя не так?».

А ведь дети, словно губка все впитывают в себя и не только слова, но и поступки.

Дети особенно дошкольного возраста склонны к подражанию. Постоянно находясь рядом с родителями, они копируют жесты, мимику, речь, манеру поведения, вкусы, привычки взрослых.

Причем они могут следовать в одинаковой мере как положительному, так и отрцательному примеру, ибо далеко не всегда могут оценить правильно нормы нравственности. Вот почему говорят, что «Дети – зеркало родителей».

Отсюда вывод: все, что вы видете в ребенке он приобретает в первую очередь от родителей.

Но самое страшное, когда ребенок растет в неблагополучной семье. Когда он созирцая набирается отрицательного опыта поведения. И тут уже вести речь, о интеллектуальных и умственных способностях не приходится. Конечно с такими родителями ведется работа.

Да они и сами могут обратиться за помощью, если захотят в соответствующие организаци. С детьми из таких семей тоже ведется активная работа.

Но вот как выработать у детей иммунитет против таких злостных, вредных привычек? Как сделать так, чтобы дети не заразились этими привычками в будущем? Как правильно организовать профилактическую работу и с какого возраста начинать ее? Ответы на эти вопросы ищут и педагоги и психологи.

Конечно, хорошо, если профилактическая работа начата перед тем, как ребенок сделает первую затяжку, т.е. в начальной школе. Тут важно донасить информацию для детей в доступной форме.

Так как воспитателям дошкольных учреждений приходится сталкиваться с социально — неблагополучными семьями и вести работу как с родителями, так и с детьми предлагаю разработанный мною материал, как один из вариантов работы по профилактике и предупреждению вредных привычек у детей старшего дошкольного возраста, а также можно использовать в работе с социально — неблагополучными семьями.

Чтобы детям был доступин предлагаемый информационный материал, можно обозначить вредные привычки (курение и алкоголь) «Черными братьями» которые хотят захватить страну «Здоровья» т. е. нанести вред здоровью. А жители страны здоровья Витаминка и Чистюля борятся с Черными братьями (Никотином и Алкоголем). Соответственно и темы предложенне мной нужно озвучить для детей иначе.

Цель: Овладение детьми объективными, соответствующими возрасту знаниями, а также формирование здоровых установок и навыков ответственного поведения, снижающих вероятности приобщения к вредным привычкам.

Задачи: Формирование отношения к своему здоровью и здоровью окружающих, как к важнейшей социальной ценности. Выработка умений и навыков сохранения и укрепления здоровья, безопасного и ответственного поведения. Закрепление гигиенических навыков и привычек.

Обучение умению противостоять разрушительным для здоровья формам поведения. Предоставить детям объективную, соответствующую возрасту информацию о вреде на здоровье вредных привычек.

Учить детей лучше понимать самих себя и критически относиться к собственному поведению; способствовать к стремлению детей понять окружающих и анализировать свое отношение к ней. Учить детей эффективно общаться.

Форма организации и методы работы:

  1. С детьми: НОД, беседы, рассказы воспитателя, работа с пословицами, чтение отрывков художественной литературы. Разбор ситуаций, просмотр видео. Практические и творческие занятия. Игры и упражнения.
  2. Совместно с родителями: выступление агидбригады, выпуск стенгазеты, спортивные соревнования, создание мультфильма из рисунков детей.
  3. Для родителей: консультации, рекомендации, советы, индивидуальные беседы.

Задачи: Формировать у детей потребности в здоровом образе жизни. Формирование у детей представления о полезных и вредных привычках. Показать, как вредные привычки влияют на поведение человека и развитие его личности.

Сформировать у ребят представление об отрицательном влиянии курения на организм. Дать информацию о пассивном курении. Дать информацию об основных способах и приемах отстаивания собственной позиции и сопротивления давлению социальной среды.

Предоставить детям объяктивную, соответствующую возрасту информацию об алкоголе.

Задачи: Создание благоприятной атмосферы в группе. Овладение умениями отстаивать свое мнение. Развитие индивидуального и группового сознания. Формирование личной позиции по отношению к злостным привычкам.

Формирование о преимуществах здорового образа жизни. Формирование уверенности в себя. Формирование креативности личности. Научить детей снимать эмоциональное напряжение, управлять своими эмоциями.

Формирование умения социальной коммуникации.

Упражнения: «Здравствуйте», «Зеркало», «Каким я хочу быть», «Веселое животное», «Да и нет», «Поддержка», «Прощание», «Закончи предложение, рассказ», «Танец совбоды», «Облако настроений».

Ситуации: «Не хочу курить», «Скади нет», «Корзина покупателя».

Источник: http://doshkolnik.ru/nravstvennost/14172.html

Профилактика вредных привычек у детей

Профилактика вредных привычек у детей

Каждая мама рано или поздно сталкивается с вредными привычками у ребенка, избавиться от которых не так уж просто. Во всяком случае, фразы типа «не грызи ногти», «не тереби волосы» и прочие, не приносят абсолютно никакого результата, даже если вы будете повторять их по сто раз на день. Что же делать?

Бороться с вредными привычками у детей можно и нужно, но прежде разберемся с причинами их возникновения. Вам когда-нибудь доводилось слышать термин «дерматомания»? А ведь именно он у специалистов обозначает вредные привычки.

Дословно дерматомания переводится как «стремление повреждать свою кожу», от слов derma и mania. Но она не возникает без каких-либо причин, это своеобразный сигнал детского организма о каком-то внутреннем дискомфорте: чувство страха, неуверенность, беспокойство. Соответственно лучшая профилактика вредных привычек у детей – это вовремя заметить их, найти причины, а затем помочь преодолеть.

Может быть у вас и не получится сразу решить все проблемы, но нужно стремиться хотя уменьшить внутреннее напряжение к которому они приводят. Например, если ребенок боится темноты, вы вряд ли сможете быстро справиться с этим страхом, но если будете оставлять на ночь дверь в его комнату приоткрытой или включать ночник, проблема не будет казаться настолько серьезной.

Хорошая профилактика вредных привычек – это еще и взросление. Если ребенок будет считать себя взрослым, он может сам захотеть избавиться от них, ведь взрослые так не делают. Поэтому поощряйте все «взрослые» поступки и решения малыша. Запишите его в спортивную секцию, почаще хвалите за любые достижения.

Бороться с вредными привычками у ребенка можно и по принципу замещения. Например, когда заметите, что малыш грызет ногти или сосет пальцы, предложите ему карамельку, наверняка он согласится.

Или просто попробуйте его занять увлекательной игрой (читайте: во что поиграть с ребенком): попросите собрать пазл, построить домик из кубиков, что-то нарисовать.

Как вы понимаете, занятие может быть любым, лишь бы оно было настолько увлекательным, чтобы полностью переключить внимание ребенка и отвлечь его от дурных привычек.

Если в вашем случае вредная привычка у ребенка – это сосание пальцев, то вы должны знать, что проходит оно примерно к 4 годам. Но вернуться может в любом возрасте, если малыша что-то сильно беспокоит: первый день в детском саду, конфликты в семье, завышенные требования к нему со стороны взрослых. Соответственно для борьбы с ним нужно устранить причину нервных переживаний маленького.

И самое главное – не забывайте хвалить ребенка, это действительно лучшая профилактика вредных привычек. Чувствуя вашу поддержку, малютке будет куда легче справиться со своими переживаниями и избавиться от дурных привычек.

Источник: http://ymp3.ru/moj-rebenok/profilaktika-vrednyx-privychek-u-detej

Вредные привычки и их влияние на здоровье детей!

Привычка – это повторяющееся действие, часто неосознанно, имеющее свою причину и выполняющее определенную роль. Каждый человек имеет большое количество привычек, как вредных, так и полезных. Полезные привычки помогают нам почувствовать себя собранным, организованным, готовым к преодолению трудностей.

К сожалению, у людей – и у взрослых, и у детей – сами собой возникают не только полезные, но и вредные привычки. Вредные привычки – это наши коварные враги, они отравляют нам жизнь, наносят огромный вред нашему здоровью.

В условиях массового распространения вредных привычек среди детей и подростков в России создалась реальная угроза здоровью будущего поколения.

Актуальность темы заключается в том, что в настоящее время здоровье большого количества людей страдает от наличия вредных привычек. Они не рождаются сами по себе; в большинстве случаев они возникают от подражания другим, социальной неопределенности, психической и эмоциональной неуравновешенности. Вредные привычки – это угроза здоровью.

Вредная привычка оказывает негативное влияние на развитие ребенка, становится необходимым ритуалом самоуспокоения, отвлечения от страхов и беспокойства, компенсацией недостатка общения.

Это отвлекает ребенка от процесса познания и угрожает задержкой психического развития.

Обучение дошкольников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства, — актуальная задача современного образования.

Перед образовательным учреждением стоит цель организации и совершенствовании воспитательного процесса. Основные направления со стороны воспитательной системы является: формирование социально-активной личности, культуры здорового образа жизни, активное вовлечение семьи в процесс воспитания, сопротивление вредным привычкам.

Дошкольники очень внимательны и склонны к подражанию, копированию действий и поступков взрослых, причем как положительных так и отрицательных. В основе любой именно вредной привычки лежит недостаток родительского внимания.

Ребенок, растущий в гармоничной семье, получающий материнскую любовь и ласку, родительское понимание и поддержку, значительно в меньшей мере подвержен риску развития патологических привычек. Многие из привычек возникают у детей, которых воспитывали строго, жестко, чрезмерно требовательно. Причиной становится перенесенный ребенком стресс, смена обстановки, вынужденное отлучение от матери.

Нереализованная потребность в грудном вскармливании позже дает о себе знать (сосание пальца, края одежды или постельного белья; верчение; покусывание или сосание щек и др.)

Попробуем разобраться с некоторыми вредными детскими привычками.

Вредные привычки у детей

Привычка грызть ногти. Благодаря ногтям мы можем крепко уцепиться за что-либо; они позволяют нам брать пальцами мелкие предметы; без ногтей нам было бы трудно почесаться или удержать в руке мяч. Есть два важных правила, касающихся ногтей и ухода за ними. 1.

Дети, которые постоянно обгрызают ногти, рискуют получить воспаление мякоти пальца, а оно бывает очень болезненным и может даже потребоваться операция для его лечения. 2.Ногти следует держать в чистоте.

После игры на улице или работы по дому под ногтями часто скапливается грязь, что очень опасно для здоровья.

Ковыряние в носу. Если постоянно по поводу и без повода чистить нос таким способом, можно повредить слизистую оболочку носа, вызвать кровотечение, занести инфекцию.

Ковыряние в зубах. Разные предметы травмируют эмаль и могут повредить дёсны. Если необходимо освободить от остатков пищи межзубные пространства, используйте специальную нить для зубов и приучайте ребенка полоскать рот после еды.

Постоянное жевание жвачки. Жевательную резинку целесообразно использовать после еды, если под рукой нет зубной щётки, но не дольше 10 минут. Жевание стимулирует выработку желудочного сока, который заставляет пустой желудок «переваривать» самого себя.

Чистка ушей подручными предметами. Если чистить уши спичками, шпильками или зубочистками, и даже ватными палочками, то велика вероятность повредить барабанную перепонку. Раздражая кожу внутри уха, усиливается работа серных желёз, внутри образуется серная пробка. В итоге ухудшается слух.

Вредные привычки могут появиться в любом возрасте. Они растут и меняются с нами.

Курение – одна из самых распространенных вредных привычек. Специалисты все чаще относят эту привычку к наркомании. Курильщики вдыхают в легкие продукты горения и насыщают организм целым набором ядовитых веществ. Кроме этого все эти гадости вдыхают окружающие курильщика люди и очень часто это еще и дети.

Влияние курения на здоровье человека: портится структура ногтей и волос, меняется цвет кожи, желтеют и слабеют зубы, появляется неприятный запах изо рта. Сосуды курильщика становятся хрупкими и неэластичными. Повышается риск возникновения язвы желудка. Никотин способствует повышению давления.

Увеличивается вероятность возникновения инсультов, инфарктов, стенокардии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Нарушается защита дыхательных путей, в результате чего курильщики более подвержены заболеваниям горла, бронхов и легких. Курение способствует развитию онкологических заболеваний.

Курение беременных женщин очень негативно сказывается на здоровье ребенка. Очень часто такие дети отстают в развитии и чаще болеют.

Алкоголизм давно уже вышел из понятия вредная привычка, алкоголизм – это болезнь. При алкоголизме нарушается работа не только организма человека, но и происходят психологические процессы, ведущие к необратимой деградации личности. Лечение алкоголизма требует участия врачей различных специализаций, в том числе и психологов.

Влияние алкоголя на здоровье человека: в России ежегодно от алкоголя гибнет около 700 тысяч человек. Это население одного крупного города. Это страшная статистика. Разрушается иммунная система организма. Нарушается деятельность печени, органов пищеварения, что приводит к тяжелым заболеваниям пищевода, желудка, поджелудочной железы.

Нарушается регуляция уровня сахара в крови.

Алкоголь неминуемо приводит к заболеваниям сердечно сосудистой системы, разрушает эритроциты (клетки крови), которые перестают правильно выполнять свои функции, нарушает работу нервной системы и приводит к потере памяти и внимания, проблемам умственного развития, мышления, психики и очень часто к полной деградации личности.

Главный «удар» алкогольных напитков приходится на головной мозг. Алкоголь приводит к разрушению коры головного мозга и отмиранию целых его участков. Употребление алкоголя в период беременности ведет к тяжелейшим последствиям для ребенка, а так же пагубно влияет на все следующие поколения. При этом жизнь человека сокращает на 10-15 лет.

У детей интерес к курению и выпивке связан с подражанием взрослым, киногероям, кумирам… Совместные праздники с участием детей ни в коем случае не должны превращаться в пьяные посиделки. Взрослый в состоянии опьянения, да еще близкие и родные люди— совершенно недопустимое зрелище для ребенка, особенно если это отец или мать.

Привязанность к вредным привычкам у каждого человека различается по времени привыкания. Наименее защищенным к воздействию вредных привычек (курению, алкоголизму, употреблению наркотиков) является организм детей, так как их психика полностью не сформирована и быстро реагирует на внешние воздействия.

Важно, чтобы до того, как возникнет опасность первого опыта, сформировать у ребенка устойчивое негативное отношение к употреблению одурманивающих веществ. Этому способствует ранняя профилактика курения, употребления алкоголя и наркотиков.

Кто-то может возразить: мол, об этом говорить с дошкольниками еще рано. Но ведь профилактику нужно проводить с детства. Проблема пагубного влияния на подрастающее поколение вредных привычек взрослых, в частности употребления алкоголя и табачных изделий, остается актуальной.

Поскольку дети живут в среде, в которой нередко можно встретить пьяного взрослого, многие дошкольники знают, какие алкогольные напитки существуют. Распущенность взрослых, мама или папа с сигаретой в руке, бутылкой пива становятся для детей примером поведения, символом взрослости.

Нельзя забывать, что уже своим существованием, своим поведением мы являемся примером для подражания, и воспитание детей нужно начинать с себя.

Профилактика вредных привычек среди детей.

Безусловно, профилактика вредных привычек – это реально действующий способ, который поможет многим людям в преодолении вредных привычек. Избавиться от серьезных увлечений довольно сложно, но все, же можно. С вредными привычками надо бороться, а сила воли поможет их победить. Самое главное этого захотеть.

Необходимо снизить вероятность возникновения вредных привычек к минимуму, путем бесед на тему опасности вредных привычек, приобщению к физической культуре и спорту, развитию творческих способностей и так далее.

Семья была, есть и остается наиболее важным фактором, влияющим на его развитие, на формирование личности и мировоззрения.

Именно в семье ребенок получает свой первый опыт социального взаимодействия, общаясь с родителями, с братьями и сестрами.

Очень важно, чтобы в семье царила атмосфера любви, доброжелательности, взаимоуважения, чтобы контроль со стороны родителей не был избыточным и не мешал развитию самостоятельности и ответственности детей.

Одной из задач образовательных учреждений является организация просветительской работы, направленной на профилактику вредных привычек.

Каждый школьник знает о том, что такое здоровый образ жизни, но почему-то некоторых ребят он совершенно не привлекает. Здоровый образ жизни — это, прежде всего, работа над самим собой.

Человек должен правильно питаться, заниматься спортом и, что самое главное, отказаться от всех вредных привычек навсегда.

Правильное питание, распорядок дня позволяют ребёнку гораздо лучше усваивать школьную программу. Физическое и умственное здоровье — это взаимосвязанные понятия.

Главное – ориентировать ребенка на здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни – это поведение, стиль жизни, способствующий сохранению, укреплению и восстановлению здоровья. Научить ребенка бережно относиться к своему здоровью, строить гармонично свои отношения с окружающим миром — важнейшая задача родителей и педагогов (воспитателей).

Необходимо проведение разъяснительной работы среди родителей воспитанников по профилактике вредных привычек: наличие и постоянное обновление стендов для родителей в ДОУ по профилактике пивного алкоголизма, наркомании, табакокурения.

На таких стендах должны находиться материалы бесед, лекций, проводимых с родителями, статистика, факты реального вреда вредных привычек, план встречи и бесед со специалистами по искоренению вредных привычек, рисунки, плакаты детей разных групп по тематике: «Скажи вредным привычкам: «НЕТ!»

Воспитатели должны проводить как индивидуальную беседу, так и общую работу с родителями, поскольку уровень отношений с родителями сильно влияет на развитие ребенка.

Родители иногда не владеют важной информацией и сами дезорганизуют детей, подают им неправильные примеры поведения, не знают, как общаться с ребенком и т.д.

Вредные привычки, а так же курение и употребление алкоголя – это зло для каждого отдельного человека и для всего общества. Отказываясь от вредных привычек, вы делаете выбор в пользу здоровья, счастья и долголетия!

Источник: https://ramdou37.edumsko.ru/activity/children/post/179346

Профилактика вредных привычек у детей

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что генофонд любой нации напрямую зависит от того, как много людей в социуме ведут здоровый образ жизни. А также – от того, сколькие подвержены вредным привычкам: алкогольной, никотиновой или наркотической зависимости.

У этих пороков есть одно общее свойство – с возрастом они все сильнее укореняются. Именно поэтому профилактикой вредных привычек у детей озабочены сегодня специалисты всего мира.

Ведь если дети – наше будущее, то именно сейчас решается, каким это будущее окажется в последующем.

А надо ли бороться?

К сожалению, про эту проблему никак не скажешь, что она надумана кем-то.

Все большее количество школьников еще в эти самые «годы чудесные» прочно подсаживается на пиво и коктейли в баночках, вырабатывая у себя стойкую алкогольную привязанность.

По обнародованным статистическим данным, в России первый опыт употребления спиртного дети получают в возрасте от 12 до 13 лет, причем это касается как мальчиков, так и девочек.

Интересно, что к никотину привычка появляется чуть позднее, где-то в районе 14 лет, зато в позднем подростковом возрасте за сигарету хватается уже почти 60% школьников. Впрочем, для того, чтобы это проверить, достаточно всего лишь прогуляться во время переменки возле ближайшего образовательного учреждения.

То, что никотин и алкоголь – яд, слышали все. Более того, это расхожее выражение так примелькалось, что люди перестают вдумываться в смысл слов. Однако стоит только вспомнить, как часто в последнее время подросткам ставят различные психиатрические и неврологические диагнозы.

На самом деле, все предельно ясно: в результате хронического спазма сосудов (а это самое первое следствие употребления алкоголя и табака) у маленького человека страдает кора головного мозга. В дальнейшем это приведет к расстройствам в самых разных сферах – от неспособности к обучению до отказа репродуктивной функции. Чем это грозит нации – объяснять не надо.

Самое страшное, что даже путь к деградации начинается с первого шага. Социологи заявляют: наркомания не появляется на пустом месте, как правило, ей предшествует обычное курение или употребление алкоголя. То есть все идет по нарастающей – если первые пагубные привычки не были пресечены своевременно, в дальнейшем они могут трансформироваться в более опасные.

Корни вредных привычек – семья и скука

Считается, что все вредные привычки ребенка – от настойчивого сосания пальца в дошкольном возрасте до курения «в плохой компании» – не что иное, как желание обратить на себя внимание окружающих. В первую очередь, родителей. Но с некоторыми привычками либо справиться проще, либо они не так уж смертельно опасны.

Почему же подросток, совсем недавно такой милый и домашний, хватается за сигарету или баночку с пивом? Причин может быть несколько, но все они, так или иначе, крутятся вокруг двух детских объяснений: «всем на меня наплевать» или «заняться было нечем».

Главный вопрос: что делать?

В первую очередь, профилактика вредных привычек у детей – задача родителей. И начинать придется с себя. Если папа или мама курят и выпивают, а малыш видит это с детства, никакие правильные слова не заставят его относиться к никотину и алкоголю с опаской и отвращением. Включается момент подражания самым авторитетным людям – если они могут, то и я могу!

Для того чтобы обезопасить ребенка от пагубных последствий, здоровый образ жизни должен стать нормой для всей семьи.

Несложно подсчитать: если сложить все минуты, ушедшие на перекуры, и прибавить к этому воскресное лежание с пивом перед телевизором – на общение с собственным сыном или дочкой появится гораздо больше времени.

Его можно потратить с большей пользой на вечерние прогулки по парку, спортивные занятия или семейный выезд на пикник.

Но можно представить другую семью, в которой никто не пьет и не курит. Просто родители так заняты на работе, что их ребенок круглые сутки предоставлен сам себе. А это – достаточно опасная свобода, которую можно употребить во зло.

Незаметно для близких у подростка может появиться новая, не самая подходящая компания, в которой (от той же скуки или от желания подражать более взрослым, «крутым» приятелям) он попробует пить и курить.

Выход прост: как бы это ни звучало, но свободного времени, которого так порой не хватает взрослым, у ребенка быть не должно! Ему просто необходимо придумать занятие, которое будет «съедать» лишние часы.

Заодно и вопрос скуки решится.

Это может быть военно-патриотический кружок или музыкальная школа, студия бального танца или клуб авиационного моделирования. Главное, чтобы ребенку нравилось там заниматься. И все же оптимальным выбором всегда были спортивные секции. Во-первых, потому что спорт – это здоровье. Во-вторых, он не только помогает подростку развиться физически, но и дисциплинирует.

К тому же круг общения у ребенка будет достаточно «прозрачным», любые изменения моментально станут заметны, а для уличных компаний попросту не останется времени.

В общем-то, бороться с вредными привычками даже не придется, если исключить подростка из той среды, в которой они цветут и паразитируют.

Источник: http://kadetstav.ru/2013-10-13-18-32-13/683.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector