Тридцать пятая неделя беременности: особенности и рекомендации врачей

В возрасте тридцати пяти недель рост плода составляет около 46 см, а вес доходит до 2200-2700 граммов.

При нормальном течении беременности плод не проявляет высокой двигательной активности.

Находясь в устойчивом положении, он ведёт себя как послушный ребёнок. По ночам спит, целыми днями чем-то занимается: сосёт палец, двигает пуповину, совершает глотательные и дыхательные движения. Тридцать пятая неделя беременности

Изменения в организме ребенка

Начинается интенсивное выпадение внутриутробного пушка – лануго. Исчезает необходимость в дополнительной поддержке родовой смазки тела плода.

Подкожный жировой слой развит настолько, что все имеющиеся складки кожи полностью разглаживаются.

За счёт работы собственного центра терморегуляции кожа плода без дополнительной опоры в виде волосяного покрова удерживает жировосковую смазку.

Изменения в организме матери

В период созревания плода возможны качественные и количественные изменения околоплодных вод, что свидетельствует о нарушениях течения беременности.

Функции околоплодных вод (амниотической жидкости):

Тридцать пятая неделя беременности

  • защитная – от механических травм во время движения матери и ребёнка, от шумового удара – погашение звуковые волн высокой интенсивности;
  • питательная – необходимые вещества частично всасываются через кожу, большей частью попадают в желудок плода при глотании;
  • иммунная – содержащиеся в амниотической жидкости иммуноглобулины обезвреживают чужеродные элементы, просачивающиеся через плодные оболочки, которые прилегают к стенкам матки.

Количественные изменения амниотической жидкости выявляются при осмотре живота беременной, качественные – определяются при ультразвуковом исследовании и с помощью специального обследования (амниоскопия, амниоцентез).

Количественные изменения околоплодных вод:

  • многоводие – наиболее частая патология. Причина – воспалительный отёк плодных оболочек.
    Любое воспаление проявляется отёком, если есть ёмкость для жидкости, то получаются кисты, лагуны и так далее.
    Количество околоплодных вод увеличивается, что свидетельствует об опасности внутриутробного инфицирования плода;
  • маловодие – снижается выделение жидкости клетками амниона вследствие гормональной недостаточности, как матери, так и плода.

Давление маткой на нижнюю полую вену может привести к обморочному состоянию за счёт рефлекторного спазма сосудов головного мозга вследствие недостаточного притока крови из лёгких.

Рефлекс срабатывает при смене положения тела: из горизонтального в положении лёжа на спине в вертикальное – сидя.

Незначительного механического воздействия достаточно для срабатывания сосудистого рефлекса. При сжатии нижней полой вены рецепторы тотчас передают сигнал в головной мозг о том, что ожидается недостаток притока крови к лёгким.

Тридцать пятая неделя беременности

  • За счёт роста матки происходит изменение расположения внутренних органов: оттесняется кишечник, увеличивается нагрузка на мочевой пузырь.
  • Возможно учащение мочеиспускания, появление изжоги и запоров.
  • Увеличенная матка ограничивает дыхательные экскурсии лёгких – возможно развитие одышки, даже при незначительной физической нагрузке.

При погрешностях в питании развивается икота, поэтому рекомендуется запивать твёрдую пищу.

Объективные данные

Высота дна матки составляет 35 см. Разница в один или даже два сантиметра является причиной для беспокойства только в тех случаях, когда наблюдается изменение роста матки в динамике.

Увеличение высоты дна матки на 2-3 сантиметра за одну неделю косвенно свидетельствует о развитии многоводия.

Обследование на УЗИ

  1. Степень зрелости должна расцениваться по табличным данным как «вторая», а толщина – соответствовать сроку беременности и составлять такое же количество миллиметров.
  2. Тридцать пять недели беременности – 35 мм.
  3. При подозрениях на плацентарную недостаточность производится доплеровское исследование сосудов пуповины.
  4. Обращается внимание на соответствие веса плода сроку беременности.
  5. Определяется недостаточность или избыток массы тела плода, в связи с чем, производится коррекция питания беременной.

Тридцать пятая неделя беременностиОбязательно производится оценка количества околоплодных вод с целью выявления многоводия или маловодия, а также степени прозрачности амниотической жидкости.

  1. Выявление крупнодисперсных взвесей в околоплодных водах свидетельствует о кислородном голодании плода и требует стационарного лечения.
  2. Количество околоплодных вод определяется индексом амниотической жидкости, который определяют расстоянием наиболее свободным участком между плодом и стенкой матки.

Для каждого срока беременности характерны определённые значения показателей индекса. При отклонениях в ту или иную сторону диагностируется много- или маловодие.

Факторы, влияющие на плод

Запрещаются следующие вещества:

  • спиртное в любом виде, количестве и крепости, так как этанол – это клеткоразрушающий яд для эмбриона);
  • курение – спазм сосудов (в том числе, маточных) приводит к кислородному голоданию (удушению) плода;
  • химические вещества, в том числе воздушные взвеси (лакокрасочная продукция);
  • анаболические стероиды;
  • действие ионизирующей радиации в любом её проявлении.

После образования плацентарного барьера большую значимость приобретает знание не запрещённых, но разрешённых и безвредных для плода медикаментов.

В группу безопасных и относительно безопасных, когда эффект от их применения превышает риск для плода, входят следующие препараты:

  • витамины, включая препараты в инъекциях;
  • препараты железа для лечения анемии;
  • противомикробные препараты: нитроксолин, антибиотики пенициллинового ряда (амоксициллин, амосин, ампиокс, собственно пенициллин) эритромицин (сумамед), цефалоспориновые антибактериальные препараты, метронидазол, нистатин;
  • препараты для местного применения, не оказывающие системного действия: мази, кремы, спреи, глазные, ушные капли и капли в нос, — так как они не всасываются далее подкожной жировой клетчатки и слизистых оболочек;
  • препараты, улучшающие кровоток на уровне капилляров: курантил, актовегин, эуфиллин;
  • средства, понижающие кровяное давление: дибазол, папаверин, папазол, допегит;
  • медикаменты, улучшающие движение (реологические свойства) крови: аспирин, гепарин и его фракции;
  • спазмолитики: но-шпа, дротаверин;
  • антигистаминные средства II и III поколения;
  • желудочно-кишечные средства: ранитидин, алмагель, панкреатин;

Тридцать пятая неделя беременностислабительные препараты растительного происхождения;

  • противовоспалительные и жаропонижающие средства: парацетамол, индометацин, ибупрофен (нурофен);
  • средства, повышающие иммунитет против вирусных инфекций: интерферон, оксолин (мазь);
  • успокаивающие (седативные) препараты: валериана, пустырник.

Безусловно, разрешённые препараты воздействуют на плод, но в положительном качестве и применяются только по назначению и под контролем врача.

Интенсивность физических нагрузок в этот период беременности должна быть снижена до разумных пределов – не следует отказываться от привычной домашней работы и проводить свободное время в кровати.

Возможные осложнения течения беременности

  • Недостаточность витамина D может способствовать развитию рахита у ребёнка.
  • Вымывание кальция из стенок венозных сосудов приводит к развитию геморроя и варикозной болезни.
  • Превышение допустимой прибавки веса (7-8 кг за период вынашивания плода) приводит к послеродовому ожирению и развитию метаболического синдрома с его самым опасным осложнением – сахарным диабетом II типа.
  • Развитие гестоза приводит к недостаточности плацентарного кровотока, которое осложняется преждевременным созреванием плаценты и отставанием в развитии (гипотрофией) плода.

В случае развития преждевременных родов новорождённый нуждается в специальном уходе. Для него создаются условия, схожие с внутриутробным пребыванием (помещение в кювезу).

В сроке тридцати пяти недель беременности в плановом порядке предусматривается общий анализ мочи.

При возникших подозрениях на развитие гестоза назначается общий анализ крови с указанием времени свёртывания и развёрнутая коагулограмма (так же анализ из пальца).

Изменения в режиме дня и питании

Тридцать пятая неделя беременностиПродолжается приём витамина D и глюконата кальция: одна капля в день (2 раза в неделю) и две таблетки на ночь, соответственно.

От изжоги помогают любые, продающиеся в аптеках, средства, так как они не попадают в общий и плацентарный кровоток.

  • При запорах рекомендуется приём кефира. Важно обращать внимание на дату изготовления кисломолочного напитка.
  • Свежий кефир, изготовленный 1-2 дня назад, обладает слабительным действием. Если же срок приготовления кефира превышает 2 суток – эффект от его применения, наоборот, закрепляющий.

При отёках усиливается жажда, но ограничивать себя не следует. Появление отёков никак не взаимосвязано с поступлением жидкости в желудочно-кишечный тракт.

С тридцать первой недели беременности не рекомендуется (категорически!) садиться в постели из положения лёжа.

  1. Чтобы спуститься с кровати или с кушетки необходимо лёжа повернуться на бок, затем опустить ноги, после чего поднимать тело боком.
  2. Столь нехитрый способ позволяет избежать синдрома нижней полой вены и давления на матку мышцами пресса.
  3. С целью профилактики развития геморроя беременным рекомендуется выполнять специальное упражнение: втягивать прямую кишку и стараться держать в напряжении мышцу сфинктера в течение нескольких секунд, постепенно увеличивая время мышечного тонуса.
  4. Упражнение делается в любом положении: стоя, сидя, лежа, — при произвольном дыхании.
  5. Для улучшения кровоснабжения головного мозга беременной и плода, рекомендуется выполнение следующего упражнения: сидя на твёрдой поверхности поочерёдно на вдохе вытягивать руки кверху по нескольку раз в день.
  6. При вытяжении руки ткань лёгкого расправляется – повышается дыхательная ёмкость – кровь обогащается кислородом.
  7. Для профилактики отёков голеней необходимо ежедневно совершать пешие прогулки продолжительностью не менее получаса.

Во время ходьбы сокращаются икроножные мышцы и проталкивают кровь кверху – к правому желудочку. При расслаблении обратному току крови препятствуют венозные клапаны.

Беременным, занимающимся гимнастикой, следует исключить упражнения с поднятием вытянутых ног из положения лёжа.

Источник: https://puziko.online/nedeli/3-trimestr/tridtsat-pyataya-nedelya.html

Что происходит на 35 неделе беременности

Тридцать пятая неделя беременности

Плод на 35 неделе беременности

35 неделя беременности значит 8,5 месяцев срока. Можно сказать, что роды уже не за горами.

Тридцать пятая неделя беременности

Особенности:

  • Чуть больше 9 календарных месяцев предвещают скорые роды, поэтому у будущей мамы еще около месяца, чтобы приготовиться к рождению своего малыша;
  • Ребенок на этом сроке активно двигается, что мама может почувствовать;
  • Уже сформированы органы, ребенок слышит и видит;
  • По сути, на этом сроке ребенок набирает вес и окончательно развивается, готовится к родам.

Мама на этом сроке может чувствовать особую тяжесть в животе из-за особого положения ребенка. В общем должно пройти 280 дней, чтобы плод полностью развился и родился.

Нередко именно на этом сроке обнаруживается крупнодисперсная взвесь в околоплодных водах. Это связано с тем, что уже взрослый плод выделяет меконий.

Из-за этого будущая мамочка может почувствовать, что ее подташнивает, что вполне нормально.

Тридцать пятая неделя беременности: рекомендации

На тридцатой пятой неделе беременности у будущей мамочки может появиться отдышка, ощущение недостатка воздуха.

Это вполне нормальное явление, потому что именно в это время у беременных матка становится на самое высокое место и давит на легкие. Буквально через неделю живот опустится и все эти неприятные ощущения исчезнут.

Читайте также:  Почему болит грудь после родов и как снять неприятные ощущения самостоятельно?

Помочь при затрудненном дыхании может чередование медленных и глубоких вдохов и выдохов. Если же это не помогает – лучше обратиться к врачу.

Рекомендации:

  • Чтобы улучшить самочувствие, рекомендуется ежедневно гулять около 30-40 минут на свежем воздухе;
  • Спать лучше на подушках и специальных валиках для беременных, чтобы подкладывать их при необходимости, лучше всего спать на боку;
  • Пить много воды не нужно, особенно после семи вечера, иначе можно спровоцировать отеки;
  • Не нужно много лежать и отдыхать – это также может спровоцировать отеки, поэтому полезно совершать небольшую зарядку, гулять перед сном;
  • Если есть проблема бессонницы, то специалисты рекомендуют отказаться от снотворных и больше двигаться, слушать спокойную музыку, читать или заняться рукоделием;
  • Особенно важна на данном этапе поддержка близких – многие женщины боятся будущих родов, нервничают и плохо спят.

Тридцать пятая неделя беременности

Вторая половина 35 недели может выдаться тяжелой для будущих мам ввиду положения матки в данном периоде, однако уже на 36-ой неделе самочувствие улучшится.

Вес плода на 35 неделе беременности

Вес плода на этом сроке беременности достигает 2200 – 2500 гр. С этого момента ребенок быстро набирает вес, ведь все остальное уже сформировалось и ему осталось лишь набрать массу и родиться. Именно на 35 неделе мама может четко чувствовать каждое движение будущего малыша, ведь внутри организма остается совсем немного места.

  • Ребенок достигает роста в 45 см и больше, вес каждую неделю прибавляет на 170-220 гр.
  • Мама должна чувствовать не менее 8-10 движений ребенка внутри за полдня, в противном случае возможны отклонения в развитии ребенка. Ребенок уже довольно большой и сильный, нередко может толкать женщину изнутри, что приносит дискомфорт, но это вполне нормально.
  • В целом можно сказать, что ребенок на данном этапе развития уже достаточно большой – это полноценный человек. Чувствование движений внутри живота на этой неделе абсолютно нормальны, но не должны быть слишком резкими, частыми или же наоборот слишком вялыми. 35 акушерская неделя очень важна для развития ребенка в плане набора веса.

Параметры ребенка в этом сроке уже приближены к параметрам после рождения.

35 неделя беременности: развитие плода

На 35 неделе беременности продолжается развитие плода, все органы окончательно сформированы, кости становятся крепче, что может спровоцировать недостаток кальция у женщины. Крепче становятся и мышцы, происходит тренировка рефлексов, активно развивается мозг малыша.

Эндокринная система начинает вырабатывать гормоны, регулируется водно-солевой баланс.

Тридцать пятая неделя беременности

Полностью сформированы половые органы ребенка, поэтому можно смело покупать одежду для будущего малыша. Ногти растут до края пальцев, но еще не отвердели, однако малыш во время движений может ими поцарапаться.

Из-за тесноты, ребенок активно двигается и толкается конечностями, что непременно чувствует мамочка.

  • Ребенок уже может чувствовать различия в освещении и реагировать на них, в таком случае у плода учащается пульс, он может начать двигаться активнее.
  • Нередко мама может чувствовать, что ее подташниваниет, а животик вздрагивает. Это нормально – ребенок икает. Плод также может задевать мочевой пузырь и другие органы мамы, что женщина почувствует. Боли это не приносит. Также в сроке в 8,5 месяцев ребенок переворачивается вниз головой – идет подготовка к родам. Мама может почувствовать эти передвижения.

Движения стали тяжелее для женщины, могут появиться растяжки, начать беспокоить различные выделения. Кстати, обязательно нужно следить за ними, если выделения стали другими, например, зелеными или неприятно пахнущими – нужно обязательно насторожиться и пойти к врачу. Нормальные выделения белого или желтоватого цвета, которые похожи на слизь.

Питание на 35 неделе беременности

Вес женщины на этой неделе беременности от исходного увеличивается на 10-12 кг. Однако это средние цифры, ведь все зависит от физиологии женщины. Но если вес увеличился в несколько раз – обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений в будущем.

Правила питания:

  • Нельзя допускать переедания, многие набирают около 1 кг в неделю, что недопустимо;
  • Чаще всего вес увеличивается на последних сроках беременности, что вполне нормально;
  • На 35 неделе у женщины могут возникнуть отеки, что и влияет на вес;
  • Чтобы держать вес в норме, нужно регулировать свое питание: не есть жирное и жареное, исключить жирные заправки, салаты с майонезом, уменьшить количество соли;
  • Включить в рацион больше свежих овощей и фруктов, но не перебарщивать с ягодами – в них много воды;
  • Сладкого тоже не должно быть много, как и мучного;
  • Лучше не пить много воды, если чувствуется жажда – можно выпить полстакана прохладной воды и умыться прохладной водой, чтобы освежиться;
  • Если есть проблема быстрого набора веса – нужно снизить калорийность продуктов, уменьшить размеры порций.

Если кажется, что порции по размеру не стали больше, а вес стремительно растет – нужно уменьшить калорийность блюд. Следует обратить внимание на диетические продукты, например, мясо птицы, рыбу, вареные овощи, а сладости и булки заменить фруктами или диетическими печеньями.

Хорошее питание улучшает самочувствие, положительно влияет на развитие ребенка. Помимо правильной диеты можно дополнительно принимать витамины для беременных, например, Омега-3, Магний Б6 и другие. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Как выглядит ребенок на 35 неделе беременности

В последние два месяца своего развития, ребенок внутри беременной мамы быстро набирает вес и уже достигает более 2 кг. В настоящий момент, малыш уже может поместиться в небольшую корзину. Еще больше вырастет ребенок через месяц.

Тридцать пятая неделя беременности

Развитие малыша:

  • Ребенок постепенно начинает копить подкожный жир, поэтому дети после родов такие мягкие и толстенькие особенно в области плеч и ручек;
  • Количество подкожного жира влияет и на цвет кожи ребенка – у новорожденных она абсолютно гладкая, ровная и довольно плотная;
  • На сгибах конечностей сгущается первородная смазка;
  • Постепенно исчезает волосяной покров ребенка, после рождения у дитя может сохраниться совсем небольшое количество волос на спине;
  • Продолжают расти волосы на голове, они могут стать темнее;
  • Глаза у малыша, скорее всего, светлого голубого цвета, только через несколько месяцев после родов они станут природного оттенка.

Можно сказать, что на данном этапе развития ребенок выглядит уже полностью сформированным человечком, который уже практически готов к появлению на свет. Полностью развиты конечности, сформированы глаза, волосы, кожа.

Ребенку на этой неделе уже не терпится родиться, поэтому он очень активен, что может утомлять мамочку.

Беременность на 35 неделе – довольно сложный период. В это время ребенок начинается активно двигаться, пинать маму изнутри маленькими локтями и ножками. Может ухудшиться настроение и самочувствие матери, произойти резкий набор веса, возникнуть отеки и отдышка.

Внимательно нужно отнестись к своему питанию, исключить высококалорийные продукты, не пить много воды. Малыш на этом сроке весит около 2,5 кг, переворачивается и готовится к родам. Следует следить, не поднимается ли температура. Можно сказать, что 35 нед.

Источник: https://mamafm.ru/kalendar-beremennosti/3-trimestr/35-nedelya-beremennosti

Тридцать пятая неделя беременности

35 неделя беременности: Начинается самое тяжелое время беременности. На последних неделях восьмого месяца беременности будущей маме буквально нет покоя ни ночью, ни днем.

Мучают нарушения сна, вызванные тем, что, ложась в постель, женщина начинает задыхаться. А, проснувшись, долго не может заснуть снова из-за тревожных мыслей о предстоящих родах.

  • Лежать можно только на боку, потому что при попытке перевернуться на спину, начинает болеть поясница.
  • Более того, иногда возможно проявление так называемого синдрома полой вены, при котором в результате сдавливания вены, возможны обмороки, когда женщина лежит на спине.
  • Матка давит на органы пищеварения, поэтому, есть женщина тоже не может – любая еда, даже в совсем маленьких количествах, вызывает изжогу и тяжесть в желудке. Долго ходить не дает «толкающийся» в области печени малыш. И не удивительно – ведь только сам ребенок в это время весит больше двух килограмм! А есть еще вес самой матки, плаценты, околоплодных вод…

Именно на 35 неделе будущая мама начинает испытывать огромную усталость от своего положения беременной и на расспросы знакомых о том, кого она больше хочет, сына или дочку, в сердцах отвечает: «Хоть лягушку, только скорее».

Конечно, это вовсе не значит, что женщина разлюбила своего малыша, который еще недавно дарил ей столько радости своим присутствием в ее жизни. Она устала не от ребенка, а от беременности.

Тем более, что все ее ощущения вполне объяснимы.

Дело в том, что сейчас дно матки поднялось на самую высокую точку за всю беременность. И большая матка с двухкилограммовым плодом в ней всей своей тяжестью как бы навалилась на диафрагму, легкие и желудок женщины.

Единственное, что можно посоветовать: спать полусидя, чаще отдыхать днем, есть по чуть-чуть и, главное, запастись терпением – эти мучения закончатся через неделю или две, когда ребенок опустится вниз таза. Станет легче дышать и жизнь покажется не столь утомительной.

  • Пока же нужно как можно больше времени уделять крохе, разговаривать и «играть» с ним, чтобы он на своем уровне тоже понимал, что мама не разлюбила его, что его по-прежнему ждут и не переносят на него ни капли вины за то, что мама так устала и так плохо себя чувствует.
  • Излишне говорить о том, что чем ближе к родам, тем нежелательнее для беременной женщины надолго уезжать. Тем не менее, скажем еще раз, что путешествия в третьем триместре беременности противопоказаны.
  • Особенно это касается полетов на самолете — без письменного разрешения врача перелеты запрещены.

Если же уехать по какой-то причине совершенно необходимо, то нужно заранее узнать фамилию хорошего врача и адрес больницы в месте прибытия.

Разумеется, даже если женщина остается в месте жительства, ей уже необходимо определяться с тем, где и как она собирается рожать.

Многие женщины, имеющие такую возможность, предпочитают заранее заключить контракт с роддомом, познакомиться с врачом, выяснить, можно ли папе принимать участие в родах, возможны ли посещения папы после родов, и получить ответы на множество других интересующих вопросов.

  • Выбор роддома лучше сделать именно в этот период. Хорошо сначала расспросить знакомых или посмотреть рейтинги роддомов, которые приводятся на некоторых Интернет-сайтах.
  • Не только сама будущая мама, но и матка на восьмом месяце уже готовится к тому, чтобы родить малыша. В последнем триместре беременности уже возможны так называемые ложные схватки или спазмы Бракстона—Хикса.

Возникают они тогда, когда мышцы матки напрягаются, готовясь к настоящим схваткам. При этом ощущается безболезненная твердость матки, начиная от дна и постепенно перемещаясь к низу. В отличие от настоящих схваток, даже на их самом раннем этапе, ложные схватки нерегулярны и не прогрессируют по силе и времени. Обычно их продолжительность варьируется от 30 секунд до 2 минут.

Бояться этого явления не нужно — оно даже не говорит о том, что скоро начнутся роды. Это просто очередное проявление заботы природы о том, чтобы роды прошли легче.

Да и женщина успевает привыкнуть к тому, что такое схватки, чтобы в начале родов они не застали ее врасплох. Для того чтобы облегчить болезненные ощущения при спазмах Бракстона—Хикса, можно лечь в удобной позе или наоборот встать и походить.

Можно постоять, опираясь руками о стену. Можно принять теплую ванну, попросив мужа помочь зайти в нее.

Главное – не бояться, дышать спокойно, не паниковать. В общем, можно уже делать все то, чему учили в родительской школе или на курсах подготовки беременных, когда говорили о том, как справляться с неприятными ощущениями во время схваток. Но конечно, ложные схватки совсем не так болезненны, как настоящие, потому что раскрытия шейки матки пока нет.

Источник: https://w-journal.ru/tridcat-pyataya-nedelya-beremennosti/

Беременность 35 недель

Если вы вступили в 35 неделю беременности, то это значит, что 8,5 месяцев уже позади. Эта и следующая неделя закроют девятый месяц, что, в общем-то, еще не значит наступление родов. Дело в том, что акушерские месяцы, которыми исчисляется срок вынашивания беременности, состоят из 28 дней (или 4-х недель), поэтому в целом 280 дней, отведенные на развитие, рост и созревание ребенка в утробе матери, составляют как раз ровно 10 акушерских месяцев или чуть больше девяти календарных. И на каждой из недель малыш проходит очередной этап подготовки к рождению.

  Плод на 35 неделе беременности

К этому времени ребеночек уже хорошо развит, однако необходимо закончить последние штрихи. Органы и системы маленького организма слажено работают, как один биологический механизм.

Водно-солевой и минеральный баланс поддерживается гормонами, выделяемыми надпочечниками.

Остались немногие завершающие детали, но они крайне важны для жизнеобеспечения, поэтому развитие ребенка на 35 неделе беременности не прекращается.

Сейчас главным образом идет накопление жировой и мышечной ткани. На последних сроках малыш набирает до 220 г каждую неделю.

  • Его вес на 35 неделе беременности составляет в среднем 2400-2500 г, а размер (полный рост) доходит до 47 см, но, конечно же, эти данные очень индивидуальные и не в последнюю очередь зависят от генов.
  • Ваш ребеночек вообще уникален: уже оформился неповторимый рисунок его кожи, и все черты лица в целом отличаются индивидуальностью. Правда, глаза у всех деток сейчас серо-голубые, но это еще не окончательный их цвет.
  • Кожица малыша постепенно разглаживается и приобретает приятный розоватый оттенок, с тела исчезает пушок лануго. На 35 неделе беременности главным образом округляются плечики. Совсем скоро детка начнет опускаться, прижимаясь головкой и плечами вниз.

Сейчас он устраивается поудобнее, занимая положение, в котором будет рождаться. В животике уже явно маловато места, движения крохи достаточно скованы, он может даже поцарапаться нечаянно (ноготки достаточно длинные).

Но в целом, несмотря на тесноту и в большинстве случаев перевернутое вверх тормашками состояние, ребеночку очень комфортно в мамином лоне. Чего не скажешь о самой маме…

  Ощущения (шевеления)

Порой вам может казаться, что вы вот-вот задохнетесь. Не пугайтесь: во-первых, так бывает не у всех женщин, во-вторых, это временное состояние.

Чтобы облегчить дыхание, встаньте на четвереньки, расслабьтесь и медленно глубоко вдохните, а затем так же спокойно выдохните воздух. Повторите движение несколько раз, пока вам не станет легче.

В крайних случаях звоните в скорую и консультируйтесь, если вам так будет спокойнее. Но переживать особо нечего, потому как одышка на 35 неделе беременности – явление вполне физиологическое.

Дно матки сейчас возвышается на пиковой высоте: 15 см над уровнем пупка или 35 см над лонным сочленением. Под ее давлением легкие сплющиваются и не могут работать в полную силу. Но уже со следующей недели живот, вероятно, начнет опускаться. Правда, это принесет дополнительный дискомфорт в области таза, зато дышать будет значительно легче.

Сейчас вам могут сильно досаждать изжоги, поэтому не пренебрегайте рекомендациями относительно здорового питания во время беременности. Отказ от жареного и дробное питание могут предотвратить внутренний пожар.

  • Обязательно совершайте ежедневные прогулки, ведь и вам, и ребеночку необходим свежий воздух. Но много и быстро не ходите.
  • На 35 неделе беременности будущую маму может мучить бессонница. Чтобы было легче найти удобную позу для сна, используйте подушку для беременных или обычные подушечки и валики, подкладывая их со всех сторон, как вам удобно. На спине спать нельзя, только на боку.
  • Но, возможно, вас выручит поза полусидя. Количество ночных подъемов для исправления нужд можно уменьшить, если после шести вечера пить меньше жидкости.

Если вам не спится беспричинно, то не спешите прибегать к снотворным: попробуйте сократить время дневного отдыха (если он есть), гуляйте перед сном, не наедайтесь на ночь, в конце концов, не суетитесь и не пытайтесь уснуть во что бы то ни стало, потому что сон точно уйдет.

Лучше включите приятную спокойную музыку, почитайте журнал или книгу, займитесь чем-то умиротворяющим (например, пересмотрите свой «беременный» фотоальбом).

Пусть вас не пугают сны о беременности и родах, особенно неблагоприятные. Почти все беременные женщины переживают этот этап. Сны навеяны переживаниями, раздумьями, приближающейся датой родов, даже если вы считаете, будто абсолютно ничем не обеспокоены, все равно они навеиваются подсознанием.

Если страхи и боязнь предстоящих родов на самом деле имеют место быть, то необходимо успокоиться: во-первых, вам предстоит работа, которую вы будете выполнять в тандеме с малышом; во-вторых, он будет трудиться не меньше вашего – уж поверьте; в-третьих, вы можете во многом облегчить старания малютки, если сами хорошо постараетесь, а для этого необходимо хорошо подготовиться к родам; в-четвертых, роды – абсолютно естественный процесс, о благополучном исходе которого позаботилась сама природа, причем сделала это не вчера; в-пятых, родов в любом случае не избежать, если уж вы забеременели и выносили чудо уже целых 35 недель, то осталось всего-то родить, это обязательно; в-шестых, вы – не первая рожающая женщина, ежедневно сотни и тысячи других по всему миру рождают здоровых прекрасных деток, потому что нет в мире ничего лучше. А все это значит, что роды пройдут хорошо!!!

  УЗИ на 35 неделе беременности

Удостовериться в том, что малыш исправно готовится к рождению, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Если пол ребенка к этому времени еще неизвестен, то вы имеете шанс узнать его сейчас.

Хотя далеко не все детишки показывают себя во время прохождения УЗИ, сохраняя интригу до самого рождения.

Кроме того, на поздних сроках шанс увидеть заветное место снижается, поскольку малыш малоподвижен, и подолгу находится в одном положении.

Как обычно, специалист осмотрит ребеночка, оценит его главные параметры, двигательную активность, сердцебиение, состояние околоплодных вод, матки, пуповины, плаценты, степень ее зрелости. Сейчас плацента должна еще находиться во второй степени зрелости, а уже после 36 недели нормой будет считаться даже третья.

  • Чем выше степень зрелости плаценты, тем меньшими остаются ее ресурсы. Впрочем, эти показатели нельзя воспринимать буквально, поскольку нередки случаи, когда после 40 недели беременности плацента еще довольно «молодая» или же отлично справляется со своими функциями, невзирая на свою «давность». Так что без дополнительных исследований окончательные выводы делать не стоит.
  • Вот почему на 35 неделе также проводится допплерография.
  • УЗИ перед родами поможет врачу удостовериться в том, что никаких пороков и патологий в развитии ребеночка нет, и что он расположился правильно, то есть устремился головкой вниз. Если это не так, то врач может принять решение о проведении операции кесарева сечения.
  • На это влияет целый ряд других факторов: вес и параметры роженицы, состояние ее здоровья, вес ребенка, степень обвития его пуповиной и прочие. Если вердикт гинеколога вас не утешит, то вы вполне можете проконсультироваться с другим специалистом.

Однако не расстраивайтесь, если естественные роды окажутся для вас под запретом: решение всегда принимается в интересах матери и ребенка.

  Живот

Вы сейчас отождествляете себя со своим животиком. Ведь все ваши ощущения напрямую связаны с ним и зависят от него.

Живот на 35 неделе беременности поднялся максимально высоко, из-за чего вы испытываете трудности с дыханием и пищеварением.

Полоска, ведущая от пупка книзу, могла еще сильнее потемнеть, а пупок – выступить вперед, да и кожа может чесаться из-за натяжения. Все эти явления временны и исчезнут вскоре после родов.

  • Также на 35 неделе беременности продолжаются тренировочные схватки Брекстона-Хигса, в ходе которых матка готовится к родам. Эти схватки малоболезненные, но все же могут быть ощутимыми. Они продолжаются в течение 15-30 секунд (иногда до 2 минут), и затем проходят. Нарастание и усиление схваток говорит о начале родов и требует немедленного отправления в больницу.
  • Уже со следующей недели живот, вполне вероятно, начнет опускаться, и вы почувствуете некое облегчение. Но так происходит не всегда, и некоторые женщины дохаживают до последнего дня с гордо поднятым пузиком.
  • Это во многом мешает будущей маме в ее быту: она чувствует себя неловко и неуклюже и многих привычных вещей уже не в состоянии делать. Кроме того, из-за смещения центра тяжести повышается риск падений на поздних сроках. Используйте последние недельки для отдыха, а домашние хлопоты пускай возьмут на себя ваши близкие.

Но двигательной активности не прекращайте и по возможности не отказывайтесь от выполнения легкой несложной работы.

  Вес

Активный образ жизни поможет вам оставаться в тонусе и предотвратить накапливание лишних калорий. Многие мамы ощущают себя просто огромными на этих сроках, а еще тяжелыми и неповоротливыми.

  • Но если из месяца в месяц и из недели в неделю вы держали под контролем свои прибавки, то они главным образом будут состоять как раз из «содержимого» животика: это вес ребенка, матки, плаценты, околоплодных вод, а также груди и крови – сейчас ее уже на целый литр больше, чем раньше.
  • Конечно, мама тоже немного запаслась жирком, чтобы иметь силы для родов и ресурсы для выработки молочка. Но эти запасы незначительны и временны.
  • Общий вес на 35 неделе беременности в идеале должен быть больше исходного в среднем на 13 кг. В каждом индивидуальном случае нормальная прибавка может отличаться от заявленной в любую из сторон.

Ведь набор веса зависит от многих факторов.

Но если ваши показатели сильно превышают норму, то это нельзя оставлять без внимания, поскольку во время родов и в послеродовом периоде могут быть осложнения.

Многие мамы замечают чрезмерные прибавки в весе на поздних сроках, в то время как больше есть при этом они не стали. Врачи ругают за быстрые темпы набора (700-1000 г в неделю) и говорят о гестозе.

Даже если вы не нарекаете на повышение давления и появление отеков, то все равно необходимо снизить калорийность рациона: откажитесь от сладкого и мучного и постарайтесь употреблять больше овощей и фруктов без жирных заправок.

  Боли на 35 неделе беременности

С возрастающим весом сопряжены боли на 35 неделе беременности, которые сейчас могут усиливаться. Особенно болит спина, поясница и ноги – на них приходится самая большая весовая нагрузка. Облегчить состояние поможет ношение бандажа, если к этому нет никаких медицинских противопоказаний.

Старайтесь отдыхать при любом удобном случае, не ходите на далекие расстояния, не засиживайтесь. Каждые 15-20 минут рекомендуется менять положение тела, а еще лучше – разминаться. Пройдитесь, сходите на кухню попить водички, полейте цветы.

Очень важно следовать этому совету в поездке, хотя отдаляться далеко от дома на поздних сроках и вовсе не рекомендуется.

Боли в области крестца и бедер можно уменьшить и даже предотвратить, выполняя круговые движения тазом. А вообще очень хорошо, если вы занимаетесь гимнастикой для беременных и освоили техники дыхания – эти навыки и знания сильно пригодятся в родах, но уже сейчас могут сослужить вам хорошую службу.

Действенный метод умерить боли на 35 неделе беременности – прилечь и отдохнуть. Это касается практически всех болей: головной, спинной, поясничной, боли в ногах и животе. Проветривайте комнату по несколько раз в день и избегайте нервных встрясок – тогда головные боли будут досаждать меньше.

На этом сроке под своей тяжестью может начать побаливать грудь, поэтому купите себе хороший бюстгальтер для кормления, который нигде не будет вас сдавливать и раздражать, а также будет хорошо поддерживать налитую грудь. Сейчас особенно ощутимы боли в подреберье – некоторые шевеления ребенка ощущаются довольно остро, особенно его брыкания ножками.

Кроме того, будущая мама на 35 неделе беременности может испытывать боли в области заднего прохода (если есть геморрой), боли в руках (особенно в пальцах и запястьях), боли в промежности, в области таза в целом. Научитесь расслабляться и совладать с болями. Терпеть осталось недолго, но ваше хорошее самочувствие крайне важно для маленького.

А если болит живот, то непременно скажите об этом своему врачу. Тянущие боли внизу живота на поздних сроках являются предвестником скорых родов.

Многим будущим мамам уже не до секса на 35 неделе беременности. Но если вы держитесь молодцом и чувствуете себя неплохо, то это просто замечательно! Потому что даже на поздних сроках секс не запрещен, если к этому нет противопоказаний.

  • Еще недавно врачи советовали воздержаться от интимной близости на последних неделях, поскольку считалось, что оргазменные маточные сокращения способны вызвать начало родов. Однако последние исследования подтверждают, что эти два процесса – секс и роды – абсолютно не имеют такой взаимосвязи.
  • Кроме того, мужская сперма благотворно воздействует на шейку матки, повышая ее эластичность. Поэтому если вы уверенны в «чистоте» мужа, то непременно практикуйте незащищенный секс.
  • Использовать же презервативы, как это иногда рекомендуют, очень нежелательно: они нередко нарушают микрофлору влагалища и вызывают аллергические реакции.

Конечно, многие позы «беременной» паре будут уже недоступны: животик не просто мешает, его еще нужно беречь от сдавливаний. Поэтому позы с проникновением сзади будут лучшими.

К сожалению, не всем беременным женщинам можно заниматься сексом на 35 неделе беременности.

Врачи запрещают интимную близость при угрозе преждевременных родов сейчас или в прошлом, при предлежании и низком расположении плаценты и не рекомендуют проводить половые акты на последних сроках будущим мамам, ожидающим двойню или испытывающим болезненные и дискомфортные ощущения от проникновений и фрикций.

Естественно, если отошла пробка или тем более – околоплодные воды, то путь к женскому влагалищу должен быть заказан: риск проникновения любой инфекции и микроорганизмов к малышу очень велик.

Кроме того, если у любого из партнеров наблюдаются признаки венерических заболеваний и половых инфекций или есть подозрения на подобные проблемы, то от секса также придется отказаться и срочно пройти обследования.

  Выделения на 35 неделе беременности

Указать на развитие половой инфекции могут различного рода выделения на 35 неделе беременности. Это желтые, зеленые, гнойные, кровянистые выделения из комков слизи, хлопьевидные или пузырящиеся, которые нередко к тому же вызывают сильный дискомфорт у женщины.

Чаще всего во время беременности обостряется молочница, которая сопровождается зудом, жжением, отечностью половых органов и белыми творожистыми выделениями с характерным дрожжевым запахом.

  • Если подобное произошло с вами на 35 неделе беременности, то действовать нужно срочно, поскольку к родам остаются считанные недели, а вылечить кандидоз непременно нужно до их наступления.
  • Выделения из груди на 35 неделе беременности являются вполне нормальными: это капли молозива, которые нужно просто аккуратно вытирать или промокать.

Выделение плотного сгустка слизи из влагалища с кровянистыми вкраплениями или без них может оказаться слизистой пробкой, которая извещает о близких родах. Если у вас отошли околоплодные воды (из влагалища буквально хлынула потоком жидкость), то необходимо отправляться в больницу. Также следует поступить, если воды подтекают: вы замечаете выделения жидкости небольшими порциями.

  Роды

Даже на 35 неделе беременности еще рановато говорить о родах. Однако если малыш почувствует в них необходимость, то они вполне могут начаться раньше. Назначить преждевременное родоразрешение может и врач по показаниям. Но в первую очередь при принятии подобного решения будет оцениваться жизнеспособность маленького и нависшая угроза, если таковая имеется.

  • Несомненно, для всех лучше доходить до положенного срока или, по крайней мере, по максимуму из отведенного для этого времени. Но если по каким-то причинам случилось так, что роды произошли или должны состояться на 35 неделе, то не следует сильно переживать.
  • Дальнейшие прогнозы относительно развития ребеночка могут различаться в зависимости от его веса, психомоторного и физического развития, степени зрелости легких. И не стоит думать, будто бы крупные малыши имеют большие шансы на самостоятельное дыхание и крепкое здоровье, чем недоношенные детки с небольшим весом. Отнюдь.
  • Да, одни из них могут дышать самостоятельно и в целом не нуждаются в интенсивной или реанимационной терапии. Другие вынуждены провести в роддоме продолжительное время и, возможно, будут подключены к аппаратам жизнеобеспечения. Но в целом младенец, родившийся на 35 неделе беременности, имеет очень высокие шансы на благополучный исход.
  • И практика показывает, что такие детки в большинстве случаев ничуть не отстают в развитии от своих доношенных сверстников. Так что, мамочка, радуйтесь своему счастью!

А если вы все еще преспокойно носите своего малыша, то начинайте потихоньку собирать вещички в роддом, пусть все будет готово заранее и ожидает своего времени. А для пар, которые идут на партнерские роды, уже должны быть готовы нужные справки и пропуска.

Источник: https://beremennost.net/content/srok-beremennosti-35-nedel

Ссылка на основную публикацию