Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации специалистов

После рождения первого ребенка большинство родителей рано или поздно начинают задумываться о появлении следующего малыша. Вторая беременность требует более тщательной подготовки, нежели первая.

Но часто случается так, что мамы и папы не знают, как правильно планировать зачатие и когда лучше рожать второго ребенка.

Особенно это касается родителей, которые столкнулись с осложнениями и трудностями во время предыдущей беременности и первых родов.

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации

Наверное, главный вопрос, волнующий пары — когда лучше рожать второго ребенка? Каждый гинеколог с уверенностью вам ответит, что после первых родов женский организм должен отдохнуть и восстановиться. То же самое касается и морального плана. Даже если мужчина полностью готов и хочет второго ребенка, психологическая настроенность женщины ко вторым родам – превыше всего.

  • Во время первой беременности женский организм потерпел радикальные изменения внутренних органов и обмена веществ. Все силы и энергия были направлены на внутриутробное развитие ребенка. Поэтому для полного восстановления женщине понадобится около 2–2,5 лет.
  • Вторая беременность в основном зависит от течения первой. На нее так же влияет результат родоразрешения – кесарево сечение или естественные роды.
  • Внимание! После кесарева сечения должно пройти не менее трех лет! В противном случае появляется возможность расхождения послеоперационного шва или разрыва матки.

Основные этапы планирования второй беременности

  • Подготовка к зачатию заключается не только в обследовании женского организма к беременности, но и в оценке материальных возможностей, стабильности взаимоотношений в супружеской паре, возраста матери и старшего ребенка.

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации

  • Первой и главной задачей женщины во время подготовки к зачатию является консультация гинеколога и соблюдения всех его рекомендаций. К ним относятся:
  1. Прием витаминов и фолиевой кислоты;
  2. Сдача анализов:
  • Развернутый анализ крови и мочи;
  • Кровь на ВИЧ;
  • Мазок на наличие инфекций, которые передаются половым путем;
  1. Консультация специалистов;
  2. Выявление заболевания и его лечение;
  3. Устранение обострения хронической болезни.

Помните! Прием антибиотиков и лекарств, влияющих на развитие плода, во время беременности категорически запрещено!

При планировании второго ребенка следует уделить внимание таким важным моментам:

  1. Материальное положение. Оцените свои финансовые возможности на содержание двух детей. Ведь новорожденный, так же как и старший ребенок, должен быть обеспечен всем необходимым для нормального роста и развития. В случае недостачи денежных средств, зачатие малыша следует отложить;
  2. Стабильность отношений между мужчиной и женщиной. В семье должно присутствовать взаимопонимание, мир и поддержка друг друга. Рождение второго ребенка должно быть желаемым и обоюдным. Если одна из сторон против – зачатие нужно перенести, дабы избежать разногласий, ссор или разрыва отношений;
  3. Возраст матери. Гинекологи утверждают, что беременность после 30–35 лет подвержена большим рискам и осложнениям;
  4. Разница между детьми. Оптимальная возрастная разница между старшим и младшим ребенком – 3-4 года. Следует учесть тот факт, что дети до трех лет несамостоятельны, а уже после 5 лет – возникает различие интересов и отсутствие одинаковых возрастных игр;
  5. Жилплощадь. Следует полностью подготовиться к рождению второго малыша. Если требуется – сделать ремонт.

Беременность после кесарева сечения

Планирование зачатия после кесарева сечения заключается в обязательном посещении гинеколога.

Во время консультации необходимо сразу же рассказать о желании иметь ребенка, а также о том, как проходила первая беременность, и по каким причинам проводилось кесарево сечение.

При осмотре на гинекологическом кресле врач возьмет нужные для обследования мазки. Кроме того, выпишет направления на анализы (кровь, моча), а также посоветует исследовать шов на матке.

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации

Для определения положения и состояния послеоперационного рубца необходимо пройти:

  1. УЗИ – матка обследуется при помощи вагинального датчика;
  2. Гистерография – исследование происходит в рентгеновском кабинете. В полость матки вводится контрастная жидкость. После чего, рентгенолог делает снимки в боковой и прямой проекции;
  3. Гистероскопия – осмотр проходит благодаря применению эндоскопа, который вводится в матку.

Это важно знать! Для зачатия оптимальным вариантом является результат, когда рубец состоит из мышечной ткани или практически не обнаруживается. Если рубец имеет соединительную ткань – беременность нужно отложить.

Когда вторая беременность наступила, женщине регулярно необходимо проходить УЗИ. Также проводят пальпацию матки, которая дает шанс вовремя выявить расхождение шва.

У мам, которые решили родить после кесарева сечения, повышается уровень возникновения гипертонуса матки, гипоксии плода и выкидыша.

В связи с такими огромными рисками решение о естественных родах принимает только врач.

Даже самое искреннее ваше желание родить самой никак не может повлиять на заключение гинеколога, которое ставится на 28–35 недели беременности. Именно в это время тщательно исследуется рубец и матка в целом.

Факторы, которые влияют на решение специалиста о естественных родах:

  • Высокое;
  • По задней стенке матки;
  1. Рубец, имеющий поперечное расположение;
  2. Правильное положение плода – вниз головкой.

Естественные роды возможны только при отсутствии всех противопоказаний, а также согласия на отказ от стимуляции и обезболивания во время них.

Внимание! Женщине, которая перенесла кесарево сечение, проводить стимуляцию и анестезию во время родового процесса категорично запрещено! Иначе, повышенное сокращение матки может привести к разрыву и расхождению рубца.

Так или иначе, женщине следует настроиться на позитивный результат и узнать все о возможности естественных родов в ее конкретном случае.

Следует обратить внимание на мнения некоторых специалистов, которые утверждают о возможных последствиях проведенного кесарева сечения.

К ним относят возникновение аллергии пищевого и непищевого характера, низкая адаптация ребенка к внешнему миру, нарушения дыхательной и нервной систем.

Если вторая беременность после кесарева сечения наступила раньше предположенного времени – повторная операция обязательна. Такое родоразрешение обусловлено повышенным риском разрыва матки из-за высокого давления на нее быстрорастущим плодом.

Повторное кесарево сечение проводят планово, и чаще всего раньше предполагаемой даты родов. В данном случае важную роль играет устранение всех опасностей и угроз, влияющие как на жизнь и развитие ребенка, так и матери.

Беременность после 30 лет

Как ни странно, специалисты утверждают, что вторая беременность после 30 лет проходит так же как и любая другая и практически нечем не отличается. Однако изношенность и ослабленность органов увеличивается с возрастом. Именно поэтому грамотное планирование второго ребенка после 30 лет позволяет исключить всевозможные стрессы и снизить нагрузку на системы организма.

Нижеприведенные рекомендации помогут вам подготовиться к зачатию и рождению малыша после 30 лет. Для тех, у кого уже вторая беременность наступила, эти советы также будут актуальны.

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации

Итак, при планировании второй беременности после 30 лет необходимо:

  1. Консультация и осмотр специалистов:
  • Гинеколог;
  • Терапевт;
  • Стоматолог;
  • Окулист;
  • Другие врачи — по состоянию здоровья или обострения хронической формы того или иного заболевания;

Это важно знать! Лечение приобретенной или хронической болезни следует проводить до предполагаемого зачатия.

  1. Принимать фолиевую кислоту и поливитамины;
  2. Делать зарядку, заниматься спортом, бегать по утрам, посещать бассейн;
  3. Правильно питаться. Употреблять фрукты, овощи и зелень;
  4. Полноценно отдых. Спать не меньше 8 часов;
  5. Следить за своим весом.

Внимание! Вторая беременность после 30 лет иногда зависит от веса женщины. Так, слишком большой вес понижает шансы зачатия. В то время как недостаток веса отражается на возможности выносить ребенка и родить его самостоятельно. Поэтому коррекция веса – обязательна!

Всегда следовать рекомендациям гинеколога и в случае какой-либо угрозы ложиться в стационар.

Источник: http://ProZachatie.ru/planirovanie/planirovanie-i-podgotovka-ko-vtoroj-beremennosti.html

Планирование второй беременности, когда лучше рожать второго ребенка, с чего начать подготовку

Еще недавно вам казалось, что беременность, роды и первые месяцы с малышом превратили вас в обессилевший сдувшийся мячик. Но проходит время, силы возвращаются, и хочется  пережить все снова. С этого момента начинается планирование второй беременности.

Идеальные сроки

Когда лучше рожать второго ребенка? Считается, что идеальные сроки — через 2-5 лет после первой беременности.

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации

Это связано с гормональной перестройкой организма. Кроме того, первая беременность и грудное вскармливание приводят к дефициту витаминов и минералов в организме женщины. А чтобы восстановить баланс, нужно время.

  • Из-за гиповитаминоза могут выпадать волосы, слоиться ногти, может шелушиться и трескаться кожа. Однако это не самое главное. Для развития ребенка опять-таки нужны витамины и минералы. Как следствие, организм женщины будет терять их, что может повлечь еще большие проблемы. В результате повышается риск прерывания беременности. Либо ребенок может родиться ослабленным и с маленьким весом.
  • Пока первый ребенок очень мал, просится на ручки, а вы вынуждены таскать коляску, беременеть нежелательно. Ведь подъем тяжестей свыше трех килограммов (а ребенок весит намного больше) для беременной противопоказан: это чревато выкидышем.
  • Если вы собираетесь забеременеть спустя 2-5 лет, это оптимальные сроки. Организм «помнит» первую беременность, есть хорошие шансы, что роды пройдут быстрее и легче.

Если вы планируете второго ребенка спустя 7 лет и больше, организм успевает «забыть» о первой беременности и родах. В этом нет ничего страшного, но будьте готовы к тому, что рожать придется так же долго и трудно, как в первый раз.

Но, конечно, если вы забеременели раньше, чем через два года и даже раньше, чем через год, это не значит, что нужно прерывать беременность. Миллионы женщин рожали здоровых погодков. И у вас тоже все получится.

Важные нюансы

Чтобы решить, когда планировать второго малыша, важно учитывать множество факторов. Не стоит торопиться с зачатием, если первый ребенок родился с помощью кесарева сечения. В этом случае обязательно нужно обследовать состояние рубца на матке, который должен зажить, иначе существует вероятность, что он разойдется. Оптимально беременеть через 2-3 года после кесарева.

Желательно также не спешить с зачатием второго ребенка, если вы проходили курс лечения антибиотиками или другими сильнодействующими лекарствами. Это дополнительный стресс для организма, который требует большего срока для восстановления.

Мальчик? Девочка?

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации

Реакция первенца

Не нужно забывать, что появление второго ребенка — это ответственность и стресс не только для вас, но и для вашего первенца. Он может не понимать, почему в вашей жизни должен появиться еще один ребенок. И даже винить себя в том, что он что-то делает не так и его хотят заменить на другого.

Ему обязательно нужно объяснить, что его не станут любить меньше, что он вовсе ни в чем не виноват, а это, наоборот, большая радость. Ваш первый малыш должен понимать, что он тоже несет ответственность за своего братика или сестричку, что он может о нем заботиться, а в дальнейшем дети смогут вместе гулять и играть.

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации

Планируя второго ребенка, нужно не тянуть с разговором с первым малышом, чтобы он смог морально подготовиться к этому. Чем больше времени у него будет, тем легче ему будет принять данную ситуацию. К тому же это может быть хороший повод для выработки самостоятельности, если вашему первенцу уже как минимум 3-4 года.

Этапы планирования

Подготовленная и запланированная беременность будет сильно отличаться от спонтанной. Естественно, в лучшую сторону. С чего начать планирование второй беременности?

Хотеть ребенка еще не значит иметь такую возможность.

К каким врачам идти

Подготовка ко второй беременности должна начаться с визита к врачам.

  • Если у вас есть хронические заболевания, побывайте у профильного доктора, добейтесь ремиссии.
  • Если вы пьете гормональные препараты (например, при заболеваниях щитовидной железы), посетите своего эндокринолога и скажите, что планируете ребенка. Он скорректирует дозу.
  • Вылечите зубы.
  • Посетите терапевта, сдайте общие анализы крови и мочи. Они подскажут, нет ли очагов воспаления в организме. Важно вылечиться до беременности. Ведь беременной женщине нельзя употреблять большинство  лекарственных препаратов. Да и просто будет мало времени на лечение.
  • Визит к гинекологу обязателен даже при хорошем самочувствии. Ведь даже небольшой дисбиоз влагалища (нарушение микрофлоры) или эрозия могут привести к патологиям беременности.
  • Часто женщинам следует «попить» препараты, содержащие витамины и фолиевую кислоту. Но об этом нужно проконсультироваться с врачом.
  • Мужу важно посетить андролога или уролога.

Вес и зачатие

При планировании второй беременности обратите внимание на свой вес для зачатия. Если он сильно отличается от нормы (в ту или другую сторону), это негативный фактор. Потому что как избыток, так и недостаток жира в организме влияет на гормональный баланс.

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации

Иногда единственный ответ на вопрос «как зачать ребенка?» — это «сбросить лишний вес». Бороться с ожирением следует постепенно, осторожно и заранее. Поскольку экстремальные диеты и чрезмерные интенсивные тренировки опять-таки приводят к гормональным сбоям.

Идеальный вес для зачатия – это вовсе не «модельный» вес. Недостаток жировой массы очень вреден, он может привести к отсутствию овуляции и даже к аменорее (отсутствию месячных).

Питание должно быть полезным и сбалансированным. Следует употреблять больше фруктов, овощей, паровых и тушеных блюд, богатыми витаминами, минералами, микроэлементами.

От чего отказаться

Вот от чего отказываются сознательные мамы:

  • Алкоголь
  • «Нездоровые» продукты: жареное, копченое, фаст-фуд. Читайте этикетки: любые, даже невинные продукты вроде йогурта или печенья могут содержать множество вредных искусственных добавок.
  • Курение.
  • Чтобы зачать ребенка, нужно отказаться от гормональных контрацептивов. Для восстановления репродуктивной функции понадобится минимум 3 месяца.

Этот последний пункт не относится к ситуации, когда врач  назначает КОК для беременности. Иногда женщины приходят к гинекологу с вопросом: «Как быстро забеременеть вторым ребенком?». И доктор после обследования гормонального профиля может назначить противозачаточные на короткий срок. Сразу после их отмены вероятность зачатия повышается (так называемый ребаунд-эффект).

Некие ограничения понадобятся и вашему партнеру, так как он тоже вносит свой вклад в то, быстро ли вы сможете забеременеть вторым ребенком. Будущему отцу не следует употреблять алкоголь, а также ходить в баню или сауну. Андролог может порекомендовать принимать препараты для улучшения качества спермы.

Первая и вторая – есть ли разница

К планированию во второй раз нужно подойти так же основательно, как при планировании первой беременности. Сейчас женщина уже знает, как забеременеть, какие изменения происходят в ее организме. Но имейте в виду, что вторая беременность отличается от первой.

  • Обычно протекает легче (хотя, конечно, есть исключения). Организм «помнит» процесс вынашивания и родов, легче приспосабливается к изменениям.
  • Варикозное расширение вен (если у вас есть эта проблема) будет усугубляться.
  • Шевеления плода вы почувствуете примерно на месяц раньше.
  • Плод располагается несколько ниже, чем с первым ребенком. Это облегчает изжогу, но иногда приводит к учащенному мочеиспусканию.
  • Скорее всего, понадобится бандаж, даже если в первую беременность вы его не носили.
  • Роды проходят быстрее. Но боль обычно не становится меньше.

Психологическая готовность

Планировать вторую беременность надо так же тщательно, как и первую, а зачастую даже более ответственно подходить к этому вопросу. Наряду с физиологическим здоровьем матери, важную роль играет ее психологическое состояние.

Например, если были какие-то осложнения при первой беременности, то на вторую решиться достаточно сложно. Ведь опять пережить страх потери ребенка нелегко. Важны и отношения в семье.

Подготовиться ко второй беременности намного проще, когда с мужем доверительные отношения, когда он поддерживает, заботится и так же желает появления малыша.

Если первая беременность протекала легко, то это не означает, что вторую нужно пустить на самотек. Отличие всегда будет.

И если первая беременность была сложной, то вторая, наоборот, может пройти на одном дыхании.

При решении зачать второго ребенка не стоит забывать, что двое детей — это уже двойная ответственность: и психологическая, и материальная. Поэтому подходить к вопросу нужно очень серьезно.

Источник: https://MyZachatie.ru/planirovanie/vtoroj-beremennosti.html

Планирование второй беременности. Как тщательно подготовиться, чтобы избежать негативных последствий?

Как только в семье появился первый малыш, некоторые родители уже всерьез задумываются о появлении второго ребенка. Так сказать, чтобы старшему братику/сестренке не было скучно.

Далее наступает момент планирования второй беременности – с чего начать, и сильно ли оно отличается о того, через что родителям уже пришлось пройти? Эти вопросы являются довольно острыми и волнующими, и не напрасно. В первую очередь это касается тех семейных пар, которые имели определенные трудности во время ношения и родов первенца.

При планировании второго ребенка следует соблюдать общие рекомендации – они простые и понятные, поэтому сложностей возникнуть не должно.

По мнению специалистов, при планировании второй беременности должны учитываться многочисленные факторы. Так, к появлению второго малыша должны быть готовы оба родителя. Мама должна быть уверена, что готова в течение длительного времени отказаться от карьеры.

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации

При этому у супругов должны быть четкие представления о будущем, жилищный вопрос успешно решен. Кроме того, лучше будет, если родителям дважды всегда будет на кого положиться и чьей поддержкой можно будет заручиться.

При нормальном протекании первой беременности специалисты дают следующие советы, позволяющие планировать вторую беременность.

  1. Оптимальным периодом, за который женский организм сможет отдохнуть и полностью восстановиться, являются три года. Тогда и стоит подумать о втором ребенке. Данный интервал времени считается самым благоприятным. При меньшем сроке организм женщины может испытывать дефицит нужных витаминов и минералов, что может обернуться проблемами с сосудистой системой, угрозой выкидыша, стремительными родами, кровотечениями, слабой родовой активностью и разрывами. Но и больше, не значит, лучше. При перерыве более трех лет возможно прерывание второй беременности, родовые осложнения, ведь женщина может столкнуться с хроническими болезнями, гормональными расстройствами, ухудшением иммунитета и сильной накопившейся усталостью.
  2. Планирование второй беременности предполагает прохождение тех же обследований и сдачу аналогичных анализов, что и во время первой.
  3. За 6 месяцев до запланированного зачатия необходимо пристраститься к здоровому образу жизни, не допускаются вредные привычки, зато приветствуется правильное питание и занятия спортом.
  4. Довольно часто проблемой становится моральная подготовка первого ребенка к скорому появлению на свет младшего братика или сестренки. Иначе есть риск «подарить» психологическую травму первенцу. И подобные случаи, к сожалению, далеко не редкость.

Еще раз отметим, что эти рекомендации подходят для тех, у кого не возникали трудности во время вынашивания первого малыша, а также для тех, у кого отсутствуют какие-либо патологии.

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации

Если вы решили второй раз стать родителями после 30 лет

Перешагнув 30-летний рубеж, супруги должны с особой тщательностью планировать вторую беременность, потому что к этому возрасту организмы мамы-папы накапливают усталость. Нередко и приобретают ряд заболеваний.

С чего начать и к чему относиться с особым вниманием?

  1. Планировать беременность нужно как минимум за полгода до даты зачатия. Так и анализы вы успеете сдать, и подготовка организма пройдет не спеша, а значит, эффективно и благоприятно.
  2. Если имеется лишний вес, без сожаления от него избавляемся.
  3. Самое время начать заниматься каким-либо не напряжным спортом, к примеру, плаванием или ездой на велосипеде. Не помешает и просто гулять на свежем воздухе, к примеру, отлично успокаивают прогулки перед сном.
  4. Питание должно быть правильным и сбалансированным.
  5. Важны регулярные консультации с доктором по всем возникающим моментам. Нельзя откладывать сдачу необходимых анализов и прохождение врачей.
  6. При ощущении внутреннего дискомфорта или напряжения обязательно пройдите осмотр у психолога.

Советуем к прочтению: Третья беременность после 30 лет: особенности и риски, Вторая беременность после 30 лет: снова мама, Что такое стремительные роды: причины и последствия

Соблюдая простые рекомендации, вы сможете спланировать вторую беременность после 30 лет с положительным результатом. При ответственном подходе обоих супругов никаких проблем с зачатием и вынашиванием не возникнет, а малыш родится здоровеньким.

Если было кесарево сечение

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации

Крайне ответственная задача— планировать рождение второго малыша после кесарева сечения. Необходимо четко соблюдать медицинские показания, чтобы избежать возможные осложнения в самочувствии мамочки и не столкнуться с серьезными проблемами при появлении на свет второго ребенка.

Полезные советы на данный случай

  1. Оповестите о своих планах гинеколога, в идеале того, кто поддерживал вас при первой беременности.
  2. Наряду с обычными анализами женщина должна пройти исследование рубца на матке – для этого делаются УЗИ, гистерография или гистероскопия.
  3. Планирование второго малыша после кесарева сечения не рекомендуется ранее, чем спустя два года после рождения первого.
  4. Не следует думать о повторной операции. Желательно, чтобы малыш родился естественным методом.

На плечи супруга возлагается важнейшая задача – полностью оградить будущую маму от серьезных физических нагрузок.

Покой и своевременный отдых обеспечат скорейшее заживление рубца после операции, так что можно рассчитывать на благоприятные результаты пройденных анализов.

Если резус отрицательный

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации

Не менее щепетильного и бережного подхода требует планирование второй беременности, если у мамы отрицательный резус крови.

Что важно:

  • сдача анализов, позволяющих обнаружить антитела в крови;
  • определение резус-фактора у первенца: при положительном — у вас в организме есть антитела, это чревато резус-конфликтом. Поэтому нужно проводить процедуру по очищению организма от антител.

Источник: https://2poloski.com/planirovanie-vtoroj-beremennosti-kak-tshhatelno-podgotovitsya-chtoby-izbezhat-negativnyx-posledstvij/

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации

Чтобы найти ответ, нужно иметь представление о женской физиологии. Рассмотрим процессы, происходящие в организме молодой матери, сроки, в которые возможно повторное зачатие, и методы предотвращения нежелательной беременности после родов.

По мнению официальной медицины, повторная беременность возможна уже через 21 день после родов.

  • До этого момента у женщины обычно присутствуют послеродовые выделения (лохии), сопровождающие очищение матки. До их окончания половые отношения противопоказаны, поэтому риска нет.
  • В дальнейшем, даже если после родов нет месячных, можно забеременеть. Так происходит, поскольку первая овуляция иногда случается до нормализации менструального цикла.
  • Часто такая беременность становится сюрпризом для женщины и выявляется на большом сроке, когда прерывать ее уже поздно и небезопасно.
  • Организм, не успевший оправиться от предыдущих родов, не готов к вынашиванию, хотя оно и возможно. Поэтому лучше не пускать ситуацию на самотек и заранее побеспокоиться о предохранении.

Популярностью у недавно родивших женщин пользуется естественная контрацепция, в основе которой лежит подавление овуляции гормоном пролактином, вырабатывающимся при кормлении грудью.

Но надежен ли этот метод? Вопреки распространенному мнению, что у кормящих мам беременность невозможна, это не так.

Естественная контрацепция действенна, только если ребенок берет грудь по определенной схеме.

  • Чтобы метод работал, малыша нужно прикладывать к груди регулярно, не делая перерывов более чем в 6 часов. Но даже при таком раскладе стопроцентной гарантии нет.
  • Примерно 3-5% женщин могут после родов забеременеть, пользуясь только естественной контрацепцией. А если ребенок получает докорм и не нуждается в постоянном грудном вскармливании, эффективность метода резко снижается.
  • Безвредным и относительно надежным средством, не позволяющим женщине забеременеть после родов, является презерватив. Нет никаких противопоказаний к его использованию в этот период, кроме индивидуальной непереносимости латекса.

Преимущество барьерной контрацепции и в том, что она не оказывает влияния на организм матери и состав грудного молока.

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации

Но, при неправильно подобранном размере изделия или его низком качестве, не исключено нарушение целостности и утрата им контрацептивных функций. Уменьшить риск позволяет применение презервативов со специальной смазкой, разрушающей сперматозоиды.

Простой и всем доступный, но не слишком эффективный способ предохранения – прерванный половой акт. Он предполагает извлечение мужчиной полового члена из влагалища женщины до семяизвержения.

  • Существенный минус прерванного полового акта – примерно 30-процентная вероятность наступления беременности в течение года такого предохранения. Также метод негативно влияет на психоэмоциональное состояние супругов, так как близость при этом не всегда приносит ожидаемое удовлетворение.
  • Если у женщины нет миом, она может воспользоваться внутриматочной контрацепцией – установить спираль. Она обеспечивает надежное предохранение на длительный (более 2 лет) период. Но есть существенный недостаток – для ее применения с момента рождения ребенка должно пройти не менее 7-8 недель, а поскольку можно забеременеть через месяц после родов, такая контрацепция не всегда решает проблему.
  • Кроме того, внутриматочная спираль повышает риск возникновения воспалительных процессов женских половых органов и может вызывать боли внизу живота.

Оральные контрацептивы при грудном вскармливании тоже допустимы. Но, чтобы не нанести вред малышу, нужно использовать препараты, содержащие только гестаген (половой гормон). Такие таблетки называются мини-пили и принимать их нужно с шестой недели после родов.

Популярные противозачаточные препараты с минимальной дозировкой гормонов:

Их действующее вещество практически не проникает в грудное молоко и не оказывает влияния на ребенка. Эффективность оральной контрацепции достаточно высокая – 98% при соблюдении правил приема. Подробнее о контрацепции после родов→

  • Хотя можно после родов забеременеть в короткие сроки, врачи не рекомендуют этого делать. Есть психологические и физиологические причины, по которым новое зачатие нежелательно. Новорожденный в первый год жизни нуждается в повышенном внимании матери и ее молоке.
  • Повторная беременность в этот период нередко становится причиной раннего отлучения от груди уже имеющегося ребенка. Кроме того, могут возникнуть сложности, связанные с уходом за младенцем.
  • Маме, измученной токсикозом. сложно переносить бессонные ночи из-за колик и режущихся зубов у малыша и укачивать его на руках. Если женщина все же забеременела после родов, вероятно, ей понадобиться помощь родственников, чтобы справиться с возросшей нагрузкой.

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации

Нормальное вынашивание ребенка также находится под угрозой. При небольшом промежутке между беременностями матка не успевает восстановиться, из-за чего эмбрион не может нормально прикрепиться.

Развивается фетоплацентарная недостаточность, ведущая к задержке внутриутробного развития, а иногда и гибели плода.

  • Если предыдущие роды проходили при помощи кесарева сечения, опасность представляет рубец на матке, не успевший как следует зажить. Таким беременным показан регулярный мониторинг на аппарате УЗД из-за возможного расхождения шва – опасного осложнения, создающего угрозу жизни женщины и нередко ведущего к потере матки.
  • Малый перерыв между родами не может не отразиться и на здоровье самой матери. Даже если тяжелых осложнений не возникает, обостряются хронические заболевания, развивается дефицит кальция и других микроэлементов.
  • Поэтому, если женщина после родов забеременела снова, употребление витаминных комплексов и регулярный врачебный контроль ей особенно необходимы.
  • Некоторые родители хотят, чтобы разница между детьми была минимальна. Это бывает связано с желанием матери не уходить в декрет на слишком длительный срок или вызвано трагическими обстоятельствами (гибелью первого ребенка во время родов или в младенческом возрасте).

В такой ситуации у женщины возникает вопрос, когда можно забеременеть после родов, чтобы выносить без риска для здоровья?

Гинекологи рекомендуют начинать планировать не ранее чем через год после естественных родов.

Женщинам, перенесшим кесарево сечение, нужно выдержать временной промежуток между беременностями в 2-2,5 года. Это сводит к минимуму риск расхождения рубца, позволяет организму матери восстановиться, а старшему ребенку дает возможность получать полноценное грудное вскармливание.

Значительный перерыв между беременностями (в 15 лет и более) тоже нежелателен. С возрастом становится сложнее переносить нагрузки, связанные с родами и гормональной перестройкой при вынашивании ребенка.

  • К тому же, в зрелом возрасте мало кто может похвастаться отсутствием хронических заболеваний.

Если у женщины были в анамнезе осложненные роды, особенно сопровождающиеся разрывами шейки матки, травмы или другие недуги, способные повлиять на течение беременности, перед планированием необходима консультация гинеколога и профильных специалистов.

Жизнь нового человечка – большая ответственность и решать вопрос о времени его появления нужно взвесив все «за» и «против».

Источник: http://razvitielife.ru/bolezni-u-detej/lechenie/3510-planirovanie-vtoroj-beremennosti-obshchie-sovety-i-rekomendatsii

Планирование второй беременности: с чего начать женщине — Мама и Кроха

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации

Подготовка ко второй беременности

  1. Планирование второй беременности начинается со здорового образа жизни:
  • В идеале за полгода до предполагаемого зачатия нужно распрощаться с вредными привычками. Алкоголь с табаком пагубно влияют на активность сперматозоидов и яйцеклетки.
  • Обязательно приведите в норму вес. Лишние килограммы несут большую нагрузку при вынашивании плода, грозя такими заболеваниями как варикоз и геморрой. А излишняя худоба является недругом фертильности.
  • Придерживаетесь правильного питания. Пища должна быть разнообразной и натуральной. Ешьте много листовых овощей, фруктов, постное мясо, молочные продукты.
  • Часто бываете на свежем воздухе, совершаете прогулки в парках, выезжаете за город.
  • Высыпаетесь. Спите не меньше 8 часов в день.
  • Получаете положительные эмоции, общайтесь с любимыми людьми. Сохраняете спокойствие, никогда еще стресс не способствовал беременности.
  1. Мужчинам перед зачатием советуют воздержаться от половой близости на пару дней, исключить посещение бани, горячей ванны. Все это угнетает качество спермы.
  2. Для выявления каких-либо заболеваний супруги сдают ряд анализов:
  • общий анализ крови и мочи
  • посещение терапевта
  • УЗИ органов малого таза
  • осмотр гинеколога, уролога на выявление половых инфекций
  • обследование у стоматолога
  1. За 2-3 месяца до беременности женщине следует принимать специальные препараты:
  • фолиевою кислоту для профилактики пороков нервной трубки плода
  • поливитаминный комплекс

Важно: препараты и дозировку назначает врач индивидуально!

  1. Если в семье намечаются глобальные планы в виде переезда и ремонта, то лучше их реализовать до того, как тест покажет две долгожданные полоски.
  2. Заранее нужно обдумать, кто после роддома будет вам помогать. Пока вы восстанавливается силы, нянчите новорожденного, муж или бабушка будут совершать уход за старшим ребенком. Потребуются недели, чтобы научиться справляться с двумя детьми.
  3. Можно заморозить полуфабрикаты на первое время, как делают многие предусмотрительные домохозяйки, чтобы приготовление пищи занимало минимум времени.

Как подготовить старшего ребенка?

Узнав о своем «интересном» положении, вы спешите поделиться новостью с мужем. Но ведь знать об этом имеет право и ваш старший ребенок, он тоже является частью семьи. Именно старший будет остро переживать будущие перемены. Мир взрослых велик, а мир ребенка состоит из мамы и папы.

Давайте на мгновенье представим, что, если бы ваш любимый муж с улыбкой сообщил, что с вами поселится еще одна женщина, но любить он вас будет не меньше…Представили? А теперь перенесите весь фонтан эмоций в душу вашего малыша, который не понимает, почему он больше не всеобщий объект любви и что делать дальше.

С появлением второго ребенка происходит отдаление первенца от мамы.  Старший ребенок чувствует одиночество, тревогу, страх навсегда расстаться с мамой. Чтобы не потерять детское доверие, нужно рассеять ореол неизвестности. Психологи предлагают поступить следующим образом:

  • Расскажите в общих словах о предстоящем периоде, что «внутри живет братик или сестренка». Разрешайте прикасаться малышу к животику, разговаривать с ним.
  • Расскажите о своей прошлой беременности, покажите фото с УЗИ, крошечную одежду малыша.
  • Позволяйте ребенку принимать участие в дородовых хлопотах: выборе ползунков, погремушек, расстановке мебели.
  • Донесите вашему чаду, что хоть многое и поменяется с рождением младшего, но мама с папой всегда будут любить и заботиться о нем.
  • Особенности второй беременности
  1. Врачи рекомендуют начинать планирование второй беременности не раньше, чем через два года после предыдущей. Этот срок предназначен для восстановления организма женщины после вынашивания и кормления первого ребенка.
  2. У повторнородящих живот появляется раньше и опускается ниже.  Движения малыша уже могут ощущаться примерно с 16-17 недели. Вес плода, особенно мальчиков, в среднем увеличивается на 300-500 грамм по сравнению с первенцем.
  3. Вторые роды протекают быстрее и интенсивнее.  Шейка матки уже растянута, и раскрытие идет стремительнее. Поэтому в роддом следует ехать в начале схваток.
  4. Если первая беременность разрешилась кесаревым сечением, то перед планированием второй необходимо пройти обследование на состояние рубца на матке. При благополучном заключении будущая мама может решиться на естественные роды.
  5. Не забываем о возрасте! Ведь физически выносить и родить в 25 лет легче, чем в 35. Ближе к сорокалетнему возрасту повышается вероятность родовых кровотечений и плацентарных нарушений.
  6. Существует теория, если разница между детьми меньше двух лет, то второй ребенок будет одного пола с первым. Это не аксиома, вероятность всегда равна 50%.

Важно: После 35 лет риск хромосомных заболеваний, таких как Синдром Дауна, увеличивается!

Помните, семья — это единый организм, где между каждым членом семьи существует тесная взаимосвязь, и благополучие всех зависит от каждой ее части.

Подходите к рождению малыша ответственно, чтобы процесс адаптации к новым переменам прошёл наиболее легко.

Войти в ритм жизни с двумя детьми очень непросто, но когда они подрастут, вы научитесь выгодно планировать день, оставляя для себя свободное время.

Источник: http://mamaikroha.ru/podgotovka-k-beremennosti/planirovanie-vtoroj-beremennosti-s-chego-nachat-zhenshhine.html

Планирование второй беременности: избегайте рисков

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации

Во многих семьях после рождения первенца родители начинают задумываться об еще одном чаде. Причины такого решения разные:  например, чтобы малышам было не скучно. Как бы то ни было, планирование второй беременности – задача очень ответственная, поэтому к ней нужно подходить со всей ответственностью. Обе беременности могут кардинально отличаться друг от друга, поэтому к интересному положению следует подготовиться заранее.

Планирование второй беременности: важные факторы

Планирование 2-й беременности стоит начинать, если пара психологически и физически готова к рождению второго ребенка. Важно здоровье супругов, а также решимость мамы отказаться на время от своей работы, посвятив себя семье. При отсутствии отягощающих факторов, специалисты предоставляют следующие рекомендации:

  1. Оптимальное время отдыха и восстановления организма женщины составляет 3 года. При меньшем временном интервале в организме будущей матери наблюдается дефицит полезных веществ, а также определенные проблемы с сосудами.
  2. Планируя вторую беременность, пара должна в обязательном порядке сдать такие же анализы, как и в первый раз (общие анализы крови и мочи, а для женщин — кольпоскопию и УЗИ органов малого таза).
  3. Вести активный образ жизни обоим супругам, а еще перейти к правильному питанию, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом.
  4. Подготовить заранее первого ребенка к рождению второго малыша таким образом, чтобы у него не возникла психологическая травма.

Перерыв между родами важен как для восстановления организма матери, так и для здоровья первенца. Если беременность наступила в период лактации, от кормления грудью матери придется отказаться. Стимуляция сосков во время приема молока ребенком стимулирует матку, которая приходит в состояние гипертонуса, вредного для плода.

Если первая беременность была связана с проблемами со здоровьем, то времени на восстановления организма необходимо больше, чем три года. Планирование зачатия следует начинать с визита к врачу-гинекологу.

Решение о зачатии должно быть обоюдным. Планирование второй беременности следует начинать тогда, когда пара чувствует свою полную готовность в физическом и моральном плане.

Особенности планирования после 30 лет или кесарева сечения

Планирование беременности с отягощающими факторами имеет свои особенности. Не стоит забывать, что здоровье каждой женщины уникально, но в тоже время существуют общие рекомендации специалистов. К ним можно отнести:

  • после 30 лет предполагается пересмотр рациона, образа жизни, а также сброс лишнего веса. Обязательна консультация женского доктора;
  • после кесарева сечения необходимо обязательно исследовать рубец на матке, а также сделать перерыв между беременностями не менее двух лет;
  • при отрицательном резусе обязателен анализ на выявление наличия антител в крови.

Большое значение при планировании имеет позитивный настрой супругов. Общими рекомендациями является сброс лишнего веса, сдача всех необходимых анализов, а также получение консультации узких специалистов минимум за 5-6 месяцев до предполагаемой даты зачатия.

Во время планирования 2-й беременности обязательно стоит учитывать финансовую стабильность и вопрос с жильем.

Не стоит забывать, что при планировании второго ребенка, супруги обязательно должны ответственно отнестись к обследованию. Соблюдение всех рекомендаций позволит обеспечить позитивный результат. Грамотное планирование второй беременности избавит вас от всех проблем и неприятностей в интересном положении.

Источник: https://i-beremenna.ru/planirovanie-vtoroj-beremennosti/

Планирование второй беременности

Планирование второй беременности: общие советы и рекомендацииКак правильнее планировать вторую беременность? Подождать несколько лет? В первую очередь, все зависит от обстоятельств. Не редко мама и папа в ожидании первого малыша, узнав на УЗИ, что родится мальчик (а очень хотели девочку) говорят: «все хорошо, вторая будет девочка».  Это действительно может быть так, но придется немножко подождать. Опытные врачи уже прекрасно изучили тенденцию: если у вас родилась девочка, и вы снова забеременели в течение года, то у вас снова родится девочка. Малыши, которые появляются на свет с интервалом до двух лет, имеют тот же пол. Такая ситуация не только с девочками, но и с мальчиками.

  • Это, разумеется, не стопроцентная гарантия, но такая статистика существует. А если от первых родов проходит больше чем два года, то ситуация может измениться – малыши рождаются разнополовыми. Вот такая интересная особенность, поэтому стоит на нее обратить внимание при планировании второй беременности.
  • Это, конечно, не прихоть ученых – так устроила женский организм природа. Ему надо время на реабилитацию после рождения первого ребенка. Данный перерыв поможет женскому организму отдохнуть и набраться новых сил для продолжения прекрасного рода. Даже, если женщина кормит малыша грудью, возникает период лактации.
  • Из-за него, впервые полгода после беременности мама не сможет забеременеть. Однако, если она забеременела во время кормления малыша грудью, то это сразу должно вас насторожить. Ведь такое явления аномальное. К данной беременности стоит, отнесись очень осторожно и всегда консультироваться с врачом.

Так будет лучше для вас и для малыша.

Для женщин кормление малыша грудью является стрессовым явлением, она теряет много энергии и сил с первым ребенком, а вторая беременность – это большая нагрузка.

Если первые роды проходили с помощью кесарева сечения, то со вторым зачатием нужно подождать. Не надо торопиться, необходимо чтобы на матке зажил полностью рубец. Перед тем, как зачать второго ребенка вас следует проконсультироваться с гинекологом. Он скажет, как и когда это сделать менее болезненно и безопаснее.

  • Если сначала было бесплодие, а потом родили малыша, то можно ли спешить со второй беременностью?  Нет, нельзя! Если после обычных родов надо приблизительно четыре года на восстановление женского организма, то после бесплодия этот период увеличивается как минимум на один год. Подождите и радуйтесь, что у вас уже есть прекрасное чадо. Это обязательно пойдет на пользу вам, и вашему малышу.
  • Если вы приняли решение второй раз забеременеть, то не забудьте своего первого малыша подготовить к этому, ведь для него это может стать стрессом. Ребенку может быть странно, почему родители ходят ещё одного малыша, чем она (или он) не устраивает их.

Для чего взрослым еще кто-то нужен. Помоги понять малышу, что братик или сестричка принесет позитив. Через 4-5 лет они смогут вместе гулять, играть. Малышу нужно это, чтобы у него не появилось чувство обделённости.

Пуская старший малыш чувствует ответственность  за будущею сестричку или братика.

Однако не только первый малыш заметит, что ему уделяют меньше внимания.  Нередко мамы начинают волноваться, что из-за второй беременности они совершенно забыли о своем первенце. Но, это не так! Примите эту ситуацию, как возможность сблизить малыша с отцом, ведь он должен сейчас уделять ему много внимания.

  • А ещё, это хороший шанс настроить малыша на самостоятельность. Если старшему уже до 5 лет, объясните, что он уже может  вам помогать, самостоятельно одеваться, убирать за собой собственные  игрушки и тому подобное. Малыш должен осознать, что его всегда любят, но он должен также показать собственную любовь.
  • Однозначно, не тяните время, попытайтесь ребенку сказать про второго малыша, чем можно раньше. Чем раньше, тем лучше. Он сможет понять, что его не меняют на другого ребенка.

У вас уже существует опыт рождения малыша, и можно сказать, что вы фактически готовы.  Однако психолого говорят, что вторые роды ничем не легче первых. Если в момент первых родов происходили негативные события, то они могут возникнуть и при вторых. Попытайтесь избавиться от страхов, и настройтесь на положительные эмоции. Физически вторые роды протекают на много легче первых.

  • Изменения в женском организме могут отличаться от первых. У женщин моет быть менее активный токсикоз. А варикоз, разумеется, проявляется сильнее, ведь вены сильно утомлены и плюс ещё нагрузка. Уставать можете гораздо больше, чем в момент первой беременности. Ведь нужно будет заботиться о первом малыше, а он может быть очень активен. Также боль в тазовых суставах может увеличиться.
  • На много раньше может появиться животик, чем при первой беременности. Все из-за того, что стенки матки уже растянуты и они очень эластичны. Во время второй беременности животик находится ниже. Также женщина на много раньше почувствует движения малыша. Как правило, если женщина первого ребенка чувствует приблизительно на пятом месяце, то второй ребенок начнет двигаться на три недели раньше.
  • Огромный плюс – время вторых родом на много меньше, чем первых (только если роды проходят естественным  путем). Роды, которые проходят первый раз могут продолжаться сутки, а вторые – вдвое быстрее, ведь матка уже расширенная. Предродовые схватки также будут длиться меньше.

Не забывайте, что при второй беременности нет подготовительных схваток. Не переживайте, если после родов вы будете себя чувствовать не очень хорошо. Так будет только несколько дней.

Также настройтесь на то, болевые ощущения будут сильными и нужно заранее купить препараты, которые устранят боль.

Вам теперь известны все «за» и «против». Знаете, что делать, чтобы первого малыша уберечь от психологической травмы и как вести себя во время второй беременности. Учтите все аргументы, и если вы хотите второго малыша, то пусть все пройдет легко!

Источник: https://mamapedia.com.ua/planning/planirovanie-beremennosti/planirovanie-vtoroi-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию