Как снизить температуру без лекарств в домашних условиях: самые эффективные и безопасные способы

Существует много различных заболеваний, при которых у человека повышается температура. Это может быть ветрянка, грипп, простуда, ОРВИ, другие болезни. Особенно опасно быстрое повышение температуры для грудничков и маленьких детей. Лекарства, снижающие жар, подходят не всем, малышам их применять вообще нельзя.

В домашних условиях успешно можно сбить резко подскочившую температуру различными народными средствами и методами. Используя травы, некоторые продукты, старинные рецепты, можно снять жар без использования лекарства. Эти способы подходят беременным женщинам, всем маленьким детям, другим людям, имеющим аллергию на лечебные препараты. Главное — не паниковать, действовать быстро, спокойно.

Существует много методов, как сбить температуру, не используя лекарственных средств и таблеток. Понадобятся ягоды малины, клюквы, смородины, уксус, спирт, цветки липы, ромашки. Отвары и спиртовые настойки, приготовленные из этих продуктов, помогут уменьшить жар, снять головную боль.

Как снизить температуру без лекарств

Снижение температуры спиртом или водкой

Этот способ подойдет только взрослым, малышей растирать спиртом нельзя. Необходим любой спирт или водка. Небольшое полотенце или ватный диск нужно смочить спиртовым раствором, разбавленным водой в пропорции один к одному. Протирать надо лоб, подмышки, тыльные стороны ладоней. Метод подходит, когда надо быстро сбить высокую температуру при отсутствии таблеток.

Сильно втирать спирт в тело нельзя, укутывать покрывалом тоже запрещено. Неприятные ощущения пройдут, терпеть озноб от холодного полотенца придется недолго. Этот метод рекомендуют даже врачи, он наиболее действенный из всех.

Как снизить температуру без лекарств

Избавление от жара с помощью уксуса

Снизить высокую температуру можно обычным столовым уксусом. Для этого столовую ложку уксуса 9% разводят в банке с водой, взяв ее в количестве 500 миллилитров. Жидкостью смачивают полотенце, обтирают кожу. У взрослых можно обтирать всю поверхность тела, детям смачивают только ноги.

Можно сделать уксусный компресс, чтобы быстрее сбить жар, положив мокрое полотенце на лоб. Держать его нужно некоторое время, пока не подсохнет или не нагреется. Такая процедура охладит кожу, облегчит состояние. Одежду после этого следует надеть сухую, рекомендуется полежать в тишине.

Как снизить температуру без лекарств

Снижение температуры потогонными чаями с травами и ягодами

Хороший эффект при снижении жара в домашних условиях дают потогонные чаи. В кипяток нужно добавить цветки липы, ромашки, пару ложек меда, дать немного настояться под крышкой. Помогает снизить высокую температуру малина, смородина, клюква. В чашку следует положить 2 ложки любых этих ягод, залить кипятком.

Как снизить температуру без лекарств

Можно сварить из клюквы, брусники, красной смородины морс, используя их по отдельности или вместе, лучше их перед этим все ягоды истолочь в пюре.

Рекомендуется выпить пару стаканов травяного или ягодного настоя, чая, морса, сразу лечь под теплое одеяло.

Хорошо пропотев, взрослый или ребенок вскоре почувствует некоторое облегчение, уменьшение головной боли. Малышам мед лучше не давать, хватит одного морса.

Хорошо снижают жар ягоды лесной или садовой жимолости, земляника, лесная малина. Можно просто есть их или заливать кипятком, делать морс, настой.

Как снизить температуру без лекарств

Снижение жара с помощью цитрусовых

Некоторые мамы используют в домашних условиях лимоны и апельсины, чтобы снизить температуру у малыша. Они содержат много витаминов, бодрят. Два апельсина или мандарина, съеденные ребенком, могут уменьшить ее на целый градус. После этого нужно лечь в теплую постель, при этом рекомендуется накрыться пледом. Можно дополнительно выпить чай с малиной, клюквой, брусникой.

Как снизить температуру без лекарств

Чтобы в домашних условиях быстрее сбить жар, можно приготовить лечебную смесь. Понадобится 1 крупное яблоко, 2 небольшие луковицы, три ложки меда.

Яблоко и лук нужно измельчить, смешать получившееся пюре с медом. Детям смесь дают по 1 столовой ложке, взрослым можно съесть сразу две. Через три часа прием повторяют.

Все это время нужно лежать, стараясь меньше двигаться, чтобы не болела голова.

Как снизить температуру без лекарств

Снижение температуры компрессами

Помогает при высокой температуре компресс с холодной водой или травяным отваром. Наиболее эффективен отвар тысячелистника. Две столовые ложки сухой травы надо залить кипятком, дать постоять под крышкой. После этого отвар процеживают, охлаждают. Затем в этой жидкости смачивают мягкое махровое полотенце, обтирают им подмышки, лоб, ладони, все тело у взрослого.

Такой же эффект дает настой свежей мяты. Можно использовать пакетики сушеной ромашки из аптеки. Одновременно с компрессом надо больше пить любой несладкой теплой жидкости, минеральной воды, кипятка.

Как снизить температуру без лекарств

Приготовление содового раствора

Чтобы снизить жар у ребенка или взрослого, можно приготовить содовый раствор с теплой водой. На стакан воды соды берётся 2 ложки. Все хорошо перемешиваем, даем выпить за один раз. Детям хватит одного стакана, взрослые могут выпить два. Никакого вреда этот способ не принесет, сода затем выведется из организма с калом.

Чтобы быстрее сбить высокую температуру, рекомендуется использовать эти методики в комплексе, обтирая малыша уксусом и заставляя выпить морс, целебный чай с липой.

Взрослого можно напоить отваром, обтереть водкой или спиртом, заставить съесть мед.

Во всех этих случаях одними народными способами лечиться все равно не стоит, если жар не спадает несколько часов, надо вызывать врачей, пить лекарства.

Источник: http://uchidoma.ru/kak-snizit-temperaturu-v-domashnix-usloviyax/

Как сбить температуру без лекарств

Когда значение на градуснике зашкаливает, сбить температуру тела становится сложной задачей.

Принимать меры по устранению жара следует немедленно, иначе лихорадочное состояние может привести к осложнениям.

Но что делать, если высокая температура не спадает, а использовать лекарственные препараты нет возможности?

Компрессы

Как снизить температуру без лекарств

Приготовьте отвар на основе листьев мяты. В полученной жидкости смочите несколько салфеток, хорошо отожмите ткань. Тряпочки для компрессов должны быть слегка влажными, чтобы с них не капала вода. Салфетки следует положить на лоб, область висков и запястья. Примерно через 10-15 минут, когда компресс высохнет, процедуру необходимо повторить. Такой незамысловатый метод помогает сбить температуру в короткие сроки, рекомендуется как детям, так и взрослым.

Обтирания

Как снизить температуру без лекарств

Уксусные обтирания — простой и дешевый способ борьбы с сильным жаром. Для начала необходимо приготовить раствор, смешав 1 часть уксуса с 5 частями воды. Важно понимать, что менять пропорции не стоит, иначе средство может обжечь кожу. В уксусном растворе смачивается небольшая губка, при помощи которой затем выполняется обтирание тела. Начинают обычно с живота и спины, после чего обрабатываются конечности. Повторять обтирания желательно каждые 2-3 часа, в перерывах между процедурами используя другие средства.

Обертывание

Как снизить температуру без лекарств

Метод основан на воздействии прохладной жидкости на кожу. Испаряясь с поверхности тела, вода снижает его температуру и тем самым оказывает эффективную борьбу с жаром. Для проведения процедуры нужно взять две простыни, одну из которых намочить в прохладной жидкости. Можно использовать как чистую воду, так и отвары различных лекарственных трав. Больной укутывается во влажную простынь, сверху которой тут же заворачивается сухая. Для усиления эффекта можно дополнительно обернуть больного в полотенце или одеяло. Примерно через час простыни снимаются (как правило, к этому времени они уже полностью высыхают). При необходимости обертывание повторяется.

Клизма

Как снизить температуру без лекарств

Если вышеописанные методы обеспечивают охлаждение организма снаружи, клизма действует более надежно, нормализуя терморегуляцию изнутри. Для проведения процедуры очищения кишечника подойдет обычная кипяченая вода с небольшим количеством поваренной соли (примерно 3-4 чайные ложки на 0,5 л жидкости). Необходимо, чтобы раствор был прохладным (15-20 °C), но не ледяным, иначе организм получит шок. Если же вода для клизмы будет слишком теплой, высокая температура не спадет.

Ледяные кубики

Как снизить температуру без лекарств

Средство используется практически по тому же методу, который применяется для уменьшения отеков и боли при ушибах. Кубики льда необходимо измельчить в крошку, а затем распределить по полиэтиленовым пакетам. Полученные подушки прикладывают к участкам тела, наиболее снабженным сосудами (подмышечным впадинам, область под коленями). Стоит понимать, что подобные манипуляции способны привести к переохлаждению, поэтому очень важно поместить между кожей и компрессом тканевую салфетку. Лед должен обеспечивать больному легкое ощущение свежести.

Прохладная ванна

Как снизить температуру без лекарств

Врачи строго запрещают прибегать к водным процедурам во время лихорадки. Дескать, высокая температура только поднимется после купания. На самом деле, врачи предостерегают не от водных процедур вообще, а от горячих ванн. Страдающий от сильного жара больной рискует получить тепловой удар после таких манипуляций. Зато прохладные ванны способны обеспечить обратный эффект и сбить высокую температуру в два счета. Больного необходимо поместить в воду по пояс, выполняя массирующие движения мягкой мочалкой. Как правило, часовой процедуры достаточно, чтобы убавить жар.

Народная медицина

Как снизить температуру без лекарств

Главный компонент большинства лекарственных препаратов — салициловая кислота. Ее можно найти в природных средствах, например, в ягодах и фруктах. В первую очередь такие плоды, как клубника, чернослив, апельсин, смородина богаты салициловой кислотой. Их можно употреблять свежими либо в виде варенья. И в первом, и во втором случае эффект будет одинаковый. Еще одно волшебное средство против высокой температуры — мед. Он быстро справляется с сильным жаром и оказывает выраженное противовирусное действие.

Источник: https://hsl.guru/kak-sbit-temperaturu-bez-lekarstv/

Сбиваем температуру в домашних условиях без лекарств

О том, как сбить температуру без лекарств, задумывается каждый родитель. Про то, как нужно действовать при переломе ноги или отравлении, можно досконально и не знать, так как подобное может никогда и не случиться. Но ОРВИ и другими респираторными заболеваниями, сопровождающимися сильным жаром, страдают все дети без исключения.

А принимать лекарства не всегда представляется возможным. У малыша может быть на них аллергия, непереносимость компонентов, наличие противопоказаний или в момент Х под рукой ничего жаропонижающего не окажется и некому будет сходить в аптеку.

В любом случае, если возникла необходимость сбить температуру в  домашних условиях без применения лекарств, нужно знать, как правильно это сделать.

Как снизить температуру без лекарств

Что такое температура и когда нужно ее сбивать?

Температура тела — это величина, показывающая тепловое состояние организма, которое является результатом теплопродукции внутренних органов, тканей и теплоотдачи в соотношении с окружающей средой.

Это определение является ключевым при выборе способа снижения температуры без лекарств. Каждому известно с детства, что нормальная температура тела — 36,6 ºС, и измеряется она в подмышечной впадине.

Если она ниже 36 ºС и выше 41 ºС, существует опасность для организма и возможно возникновение осложнений.

Бытует мнение, что при повышении температуры не нужно ничего делать, пока она не достигла отметки 38,5 ºС (для новорожденного ребенка — 38 ºС). С одной стороны, данная позиция верна — при повышении температуры в организме вырабатывается интерферон, а также гибнут вирусы, не вынося таких «жарких условий».

С другой стороны, существует 3 случая, когда сбивать следует даже температуру в 37,5 ºС:

  1. ребенку плохо;
  2. забит нос;
  3. у малыша уже наблюдались субфебрильные судороги на фоне жара.

Даже если нет проблем с жаропонижающим лекарством и при 38,5 ºС мама обязательно его даст, следует не дожидаться такой высокой температуры, а применять современные способы, помогающие облегчить состояние малыша и мягко снизить температуру без лекарств.

Как снизить температуру без лекарств

Современные способы снижения температуры без лекарств

Итак, вернемся к определению температуры, данному выше. Ключевыми понятиями являются теплопродукция, теплоотдача и окружающая среда. Теплопродукция — это тепло, которое «вырабатывает» ребенок. Теплоотдача — это тепло, которое он отдает.

Если у  ребенка жар, это значит, что его организм под действием воспалительного процесса или по другой причине выработал больше тепла, чем смог отдать.

Следовательно, чтобы снизить температуру, необходимо уменьшить теплопродукцию и повысить теплоотдачу.

Уменьшить теплопродукцию можно следующими способами.

  1. Уложить в постель. При движении выработка тепла увеличивается, поэтому малышу лучше «прописать постельный режим», чем смотреть, как он самозабвенно носится по квартире. Дети вряд ли будут просто так лежать, их необходимо будет заинтересовать книгой, мультфильмами, сказками и т. п.
  2. Не кормить. Это сделать просто, потому что больные дети, как правило, ничего не хотят есть. Поэтому данный совет в первую очередь для заботливых мам и бабушек, которые считают, что нельзя отказываться ни от обеда, ни от ужина.
  3. Не кормить горячей едой. Если же малыш хочет есть, то блюда должны быть подостывшими.
  4. Легко одеть кроху. Как знают взрослые по себе, при повышенной температуре чувствуешь то холод, то жар. Поэтому ребенок должен быть одет так, чтобы его легко можно было одеть и раздеть по самочувствию. Если жар поднялся к ночи, стоит уложить малыша в легкой пижаме под теплым одеялом. Если ему будет жарко, он его откинет. Если холодно — укутается. Само собой разумеется, что речь сейчас о малыше, который может понимать и выражать свои желания (от 2 лет и старше).

Это первые шаги, которые нужно сделать, чтобы снизить жар у малыша в домашних условиях.

Далее, чтобы повысить теплоотдачу, нужно настойчиво поить ребенка. Уговаривать пить столько, сколько он сможет. Если малыш отказывается, то нужно поить с ложечки каждые 10-15 минут. Совсем маленьких детей можно поить из шприца без иглы, введя его за щечку и постепенно выпуская жидкость.

Идеальный препарат для отпаивания детей — это орально-регидратирующее средство. Оно представляет собой смесь солей, которую нужно развести в кипяченой воде комнатной температуры. На вкус оно неприятное, поэтому не все дети его пьют. Роль родителей — уговорить. Также целебным эффектом в данной ситуации обладает компот из сухофруктов. А вообще, малыш должен пить, а что — не суть важно.

Как снизить температуру без лекарств

Микроклимат в комнате

В определении температуры тела было еще одно ключевое понятие — окружающая среда. Под ним понимается микроклимат в комнате, в которой находится ребенок. Оптимальные характеристики должны быть такими:

  • t=18-20 ºС;
  • влажность воздуха — 50-70%.

Сразу хочется заметить, что  ребенку при возникновении у него жара может быть некомфортно при такой температуре в комнате. Решение есть — необходимо малыша одеть или укутать одеялом.

Для того чтобы следить за микроклиматом в детской, необходимо иметь комнатный термометр и гигрометр, иногда они продаются в одном корпусе. Чтобы добиться указанной температуры, нужно отрегулировать нагрев батарей (если имеется вентиль для регулировки температуры) или включить кондиционер. Требуемая влажность достигается с помощью увлажнителя воздуха.

Если в квартире нет приборов, перечисленных выше, можно воспользоваться народной мудростью. Увлажнить воздух в домашних условиях можно посредством частого мытья полов, а также повесив на батарею мокрое полотенце. В холодное время года следует чаще проветривать детскую.

В комнате, в которой создан описанный выше микроклимат, ребенку легче дышать и переносить жар. Он вдыхает прохладный воздух, тем самым охлаждая себя. А если он будет дышать теплым воздухом, то температура у малыша поднимется еще выше. Тогда без лекарств обойтись уже будет нельзя.

Как снизить температуру без лекарств

«Бабушкины» методы — верить или нет?

Многие не понаслышке знают, что существует несколько методов избавления от жара в домашних условиях, которые достались нам от бабушек. Их еще называют физическими методами охлаждения. Среди них:

  • холодный душ;
  • растирание тела холодной водой;
  • компрессы со льдом;
  • обертывание мокрой простыней;
  • растирание тела водой с добавлением уксуса или водки;
  • клизмы с прохладной водой.

Данные процедуры снижают температуру тела, но вызывают спазм сосудов кожи и повышают температуру внутренних органов. Поэтому не стоит подвергать  ребенка, который и без того плохо себя чувствует, подобным испытаниям.

Как снизить температуру без лекарств

Когда нужно вызывать скорую помощь?

Температура является индикатором проблем в организме. Если она поднялась, значит, что-то явно не так. Поэтому если у ребенка наблюдается жар, необходимо обратиться за помощью к педиатру. Сделать это нужно обязательно в следующих случаях:

  • t>39 ºС и не сбивается лекарствами в течение получаса;
  • у ребенка сильный жар, но нет симптомов ОРВИ (насморк, кашель, красное горло);
  • у ребенка появилась сильная головная боль, сыпь, рвота и понос;
  • при гипертермии у малыша бледная кожа, холодные ручки и ножки.

Жар у ребенка — это всегда испытание для мамы: бессонные ночи, волнение, капризы малыша. Большинство мам выбирают медикаментозный способ снижения температуры у ребенка.

Однако стоит отметить, что описанные в статье современные способы снижения температуры без лекарств — это не альтернатива жаропонижающему: или мама сбивает температуру таблетками и сиропами или действует по представленной выше схеме. Нет.

Описанные шаги должны выполняться в любом случае, когда у ребенка поднялась температура. Правильное поведение мамы приведет к тому, что жаропонижающего даже не понадобится.

Растите здоровыми и счастливыми!

Источник: http://agushkin.ru/zdorove/kak-sbit-temperaturu-bez-lekarstv.html

Как сбить температуру без лекарств

Как снизить температуру без лекарств

Многие люди в ситуации, когда повышается температура, стараются сделать так, чтобы скорее понизить ее – принимают различные медикаменты, в инструкциях которых фармацевты гарантируют, что жар как рукой снимет уже через каких-то полчаса. И зачастую человек получая эту информацию, скорее спешит принять пилюли, забывая о разделе противопоказания или побочные действия. Он мало задумывается о том, что этим наносится вред организму. Однако бывают случаи очень высокой температуры, когда эти таблетки нужно принять, но под рукой их нет. В этих случаях пригодятся советы, как сбить температуру народными средствами.

Почему не сбивается температура?

Чтобы понять, почему не сбивается температура, нужно для начала узнать, почему она поднимается.

Температура – это всегда защитная реакция организма. Она может подниматься из-за проникших в организм бактерий – иммунные клетки начинают активно вырабатываться и тело запускает программу создания таких условий, чтобы микробам было некомфортно жить.

Также температура может подниматься из-за незначительных воспалений, и организм таким образом предупреждает человека, что у него происходят неполадки, которые нужно исправить. Как правило, в этом случае держится субфебрильная температура – около 37.

Еще одна причина, по которой может повышаться температура – сбой в нервной системе. Постоянный стресс может давать температуру 37, которая поднимается лишь к вечеру. Аналогично ситуация может выглядеть при гормональном сбое и проблемах с щитовидной железой, так как в этом случае задействован гипофиз, который регулирует температуру.

Теперь выясним, почему температура не сбивается:

  1. Не сбивается субфебрильная температура. Если не сбивается температура 37, то чаще всего причина этого – либо нервное расстройство, либо опухоль гипофиза, либо нарушение в гормональной сфере. Многие жаропонижающие не воздействуют на те механизмы, которые регулируют эти области, и поэтому температура может не спадать. Также причиной этого может быть воспаление из-за обострения хронического заболевания горла.
  2. Не сбивается высокая температура. Если не сбивается температура 39, то это значит, что организм не справляется с микробами и старается их уничтожить, во чтобы то ни стало, если говорить не медицинскими терминами. В этих случаях нужно вызвать скорую помощь, потому что центр регулирования температуры может быть поврежден. При ряде заболеваний температура 39 держится несколько дней, а затем спадает.

Как сбить температуру народными методами?

Среди народных методов сбивания температуры есть несколько. Они достаточно просты:

  1. Снятие лишней одежды. Одежда помогает сохранять тепло, и при повышенной температуре она становится дополнительным фактором согревания. Чтобы понимать температуру на 0,5 градуса, снимите теплые вещи и уберите одеяло.
  2. Компрессы. Компрессы на теплой воде нужно приложить к области печени, паховым складкам, затылку и подмышкам. Эти области усиленно нагреваются при повышении температуры, и поэтому, охладив их можно немного снять температуру.
  3. Обтирания. Обтирать тело нужно мокрым махровым полотенцем, смоченным теплой водой. Температура воды здесь очень важна – если она будет холодной, то тело постарается еще сильнее согреться, и это вызовет повышение температуры. По этой же причине использование спирта и уксуса нежелательно. Как снизить температуру без лекарств
  4. Питье. При повышенной температуре нужно пить как можно больше жидкости. Это может быть обычная вода или травяной чай с медом (теплый или горячий).
  5. Продукты. Существуют продукты, которые имеют противовоспалительное действие. К ним относятся цитрусовые, и поэтому их во время болезни нужно стараться съесть побольше. К тому же апельсин, лимон и грейпфрут содержат много витамина С .
  6. Проветривание. Проветривание комнаты помогает не только избавиться от бактерий в помещении, но и немного охладить тело.

Так как можно снизить температуру без лекарств!?

Как снизить температуру без лекарств

Подскочила температура! Встал вопрос, как снизить температуру без лекарств. Не надо паниковать и дрожащими руками искать в домашней аптечке жаропонижающие таблетки.

Вспомните, что благодаря повышению температуры на 1, 2 или 3 градуса уничтожаются вирусы и микробы, и начинается процесс выздоровления.

Поэтому в корне неверно снижать температуру, если она не дошла критической отметки 39 градусов (у детей  38 град, если малыш капризничает и плохо переносит свое состояние).

Высокая температура во время болезни активизирует иммунную систему. Нельзя давать таблетки ребенку по каждому пустяковому случаю, т. к. наносится серьезный удар на процесс формирования защитной системы организма.

Как снизить температуру без применения лекарств тоже вопрос интересный. И не хочется загружать печень и почки, которые и так работают в аварийном режиме.

Есть старый проверенный способ воздействовать на температуру через кожу с помощью обертывания икр ног.

  • Взять два небольших куска льняной ткани или два льняных полотенца намочить в прохладной воде и отжать.
  • Полностью обернуть обе голени от щиколотки до колена, на обоих ногах.
  •  Сверху влажной ткани наложить сухую, и все обернуть махровым полотенцем или шерстяным платком, закрепить. Обертывания на ногах нужно держать 20 минут ( за это время обычно полотенца высыхают), затем процедуру повторить. Как снизится температура до 38,5 град, обертывания можно прекратить.

Как понизить температуру без лекарств

Второй способ: как сбить температуру без лекарств. мокрые носки.

Как снизить температуру без лекарств

  1. С носками все еще намного проще: смочить в воде носки (лучше хлопчатобумажные гольфы или шерстяные гетры).
  2. 1) Окунуть носок в прохладной воде, отжать его так, чтобы вода не капала.
  3. 2) Быстро натянуть носки на ноги.
  4. 3) На мокрые носки надеть пару больших по размеру чулков или сухих носков.

И еще существует один способ снижения температуры без лекарств  обертывание тела, которое называют испанский плащ.

  •  Приготовить две простыни, байковое и ватное одеяла, носки простые и теплые. Одну простынь или большое полотно, смочить в прохладной воде, отжать и быстро обернуть вокруг тела, так чтобы руки оставались сверху свободными и стопы не завернутыми.
  •  Затем очень быстро больного завернуть в сухую простынь, следом в байковое одеяло с руками и еще прикрыть сверху ватным одеялом.
  • Больного полностью завернули, надо надеть на ступни смоченные водой простые носочки и сверху шерстяные, а одеяла подвернуть под ноги, чтобы полностью их закрыть.
  •  Если вдруг вы почувствуете, что больному становится холодно, укройте его еще чем-нибудь, а к ногам положите теплую грелку.

И пусть больной полежит так в течении часа. Во время этой процедуры можно пить потогонные чаи, чтобы усиливалось потоотделение.

Испанский плащ замечательно снижает температуру, очищает организм (за счет потоотделения). А еще он применяется при болях в суставах, ревматизме, мочекаменной болезни, заболеваниях печени, улучшает кровообращение, очищает кожу и омолаживает организм.

Таким образом я попыталась объяснить вам, как снизить температуру без лекарств в домашних условиях. Это применимо, как к взрослым, так и к детям. Но важно помнить, перед началом обертывания тело и ноги должны быть теплыми. Никогда не применяйте холодную воду на холодные части тела!

Как снизить температуру без лекарств

Опять температура. Это неприятное явление сопровождает многие распространенные заболевания. Как только градусник фиксирует ее повышение, многие стремятся любыми средствами ее сбить, особенно если речь идет о детях. А нужно ли? И если нужно, то когда? Можно ли обойтись при этом без лекарств? Разберемся вместе.

Прежде всего нужно понять, что такое температура и почему она временами повышается.

Происходит это под воздействием особых веществ (пирогенов), в выработке которых участвуют наши иммунные клетки. Мнение большинства врачей сводится к тому, что повышение температуры — защитная реакция нашего организма на какое-то заболевание.

А вот по поводу того, какую температуру нужно сбивать, мнения разделяются. Одни считают, что для укрепления иммунитета нужно дать организму возможность самостоятельно справиться с возбудителем болезни.

Другие полагают, что сбивать температуру нужно как можно скорее.

Следует учитывать оба варианта, ведь температурить вы можете абсолютно по разным причинам.

  • Температура может повыситься из-за нервного перенапряжения, стресса, банального перегрева, перед началом менструального цикла у женщин. Если никаких других симптомов простуды нет, такую температуру сбивать не рекомендуется.
  • Бывает так, что невысокая температура (37-37,5°С) держится несколько дней подряд. Это может быть результатом черепно-мозговой травмы или гормонального сбоя, поэтому прежде чем принимать меры, следует выяснить причину такого состояния. В таких случаях температура — лишь следствие проблемы, поэтому снижать ее не имеет смысла.

Если вы уверены, что простудились, а температура достигла 38,5°С, необязательно сразу хвататься за аптечку. Эффективно сбить температуру можно и народными средствами. Хотя для начала, конечно, лучше проконсультироваться с врачом.

Как сбить температуру без лекарств?

Это можно сделать как наружно (компрессы, протирания и обертывания), так и с помощью различных отваров и настоев.

Наружные народные средства от температуры

  • Обтирания. Самый популярный вариант — смесь водки и прохладной воды. Многие медики не советуют этот метод, но нельзя не признать его эффективности. Основное правило: раствор не нужно сильно втирать в кожу, достаточно слегка обтереть тело, уделяя особое внимание вискам, подмышечным и подколенным впадинами, а также стопам.

Водку можно заменить слабым раствором уксуса. Это более щадящее средство, которое подходит даже детям (при соблюдении осторожности). В этом случае можно не обтирать ребенка полностью, а одеть на него носочки, пропитанные смесью 9%-ного уксуса и воды (1 чайную ложку на 0,5 литра воды).

  • Компрессы. Делаются на основе того же раствора. Берется мягкая ткань, смачивается и накладывается на лоб.

Настои и отвары от температуры

Многие знают, что для того, чтобы сбить температуру, нужно хорошенько пропотеть. На этот случай в народной медицине припасено множество отваров для питья:

  • Самый популярный рецепт — чай с малиной. Можно использовать настой высушенной малины, но самый вкусный способ — домашнее малиновое варенье.
  • Брусничный или клюквенный морс.
  • Отвар липового цвета.
  • Чай с медом и лимоном.
  • Настой плодов шиповника.

Полезные рекомендации:

  • чай следует заваривать непосредственно перед употреблением или наливать дневную норму в термос, так у вас всегда под рукой будет теплое питье;
  • питье должно быть не слишком холодным, но и не слишком горячим;
  • чем больше больной выпьет, тем лучше;
  • после того, как больной пропотеет, нужно обязательно сменить ему одежду на сухую, чтобы избежать переохлаждения.

Следует помнить о том, что народные средства хороши лишь в тех случаях, когда температура не критично высока и держится пару дней. В остальных случаях лучше следовать советам врача и принимать жаропонижающие препараты. Самолечение может лишь навредить и усугубить проблему!

И не забывайте о том, что кроме сбивания температуры есть еще несколько моментов, обеспечивающих выздоровление. Больной должен соблюдать постельный режим, а воздух в помещении, где он находится, должен быть влажным и прохладным.

Источник: https://zdorovpro100.ru/kak-vylechit-izbavitsja/kak-sbit-temperaturu-bez-lekarstv.html

Чем сбить температуру у взрослого с помощью отваров, обтираний, компрессов или лекарственных препаратов

Внезапное повышение температуры свидетельствует о том, что в организме человека происходят воспалительные процессы.

Часто жар просто отражает течение определенных процессов или является следствием перегрева тела. Хотя, как правило, такой симптом связан с простудными заболеваниями.

Если ртутный столбик поднялся не очень высоко, то можно снизить показатели самостоятельно, без обращения к врачу.

Высокая температура – комплексный показатель теплового состояния организма. Ее повышение (гипертермия) или понижение (гипотермия) даже на несколько градусов нарушает процесс жизнедеятельности человека.

Это состояние может привести к перегреванию или охлаждению организма. Грипп и простуда являются распространенными причинами подъема показателей на градуснике, особенно зимой.

Знание того, чем сбить температуру у взрослого и когда это следует делать, может помочь избавиться от неприятного симптома.

Температура представляет собой защитную реакцию организма на бактерии или вирусы. Появляется она для того, чтобы предотвратить размножение патогенных микроорганизмов, и для успешного уничтожения вредителей иммунной системой.

Снижение температуры необходимо лишь по показаниям.

Если цифры на градуснике не превышают 38,5 °С, самочувствие у человека при этом удовлетворительное и нет хронических серьезных заболеваний, можно обойтись народными средствами и дать организму самостоятельно бороться с инфекцией.

Иммунная система взрослого человека, в отличие от маленького ребенка, уже сформирована, поэтому небольшое увеличение показателей градусника (37-37,8 °С) можно не сбивать.

Фебрильная температура (38 градусов) в первые три дня простуды служит лишь на пользу организма, поэтому не стоит сразу ее снижать. Организм в это время усиленно борется с заболеванием.

Кроме того, начинает вырабатываться интерферон – белок, который борется с инфекциями. Часто при таких показателях вирусы и бактерии сами не выдерживают жара и погибают.

Если цифры на градуснике приближаются к 39 градусам, то привести их в норму можно самостоятельно в домашних условиях (обильное питье, обтирание, проветривание комнаты). Если температура превысила 39°С , то больного срочно надо отвести к врачу. Вызывать машину скорой помощи следует лишь при показателях градусника в 40-41 градус. Есть определенные случаи, когда стоит снижать жар:

  • если температура не сбивается у взрослого человека дольше трех дней;
  • когда жаропонижающие средства выписал врач, чтобы избежать обострения хронических заболеваний;
  • при сбое терморегуляции (признаками такого состояния являются: холодный пот, тело не потеет, появляется сильный озноб, кожа становится бледной);
  • если вялость сопровождается бредом и спутанным сознанием.

Как снизить температуру без лекарств

Если повышение температуры сопровождается ломотой в суставах, головной болью, общей слабостью, то стоит попытаться снизить показатели градусника своими силами.

При этом с осторожностью следует принимать лекарственные препараты, не назначенные врачом. Ведь они могут навредить организму. Понизить температуру у взрослого человека можно и без использования лекарств.

Надо использовать все, что способно охладить, а не нагреть организм. Вот самые популярные способы:

  1. Охлаждающие компрессы и обертывания. Необходимо взять таз, налить в него прохладной воды или отвар тысячелистника. Далее следует намочить в жидкости хлопчатобумажное полотенце и приложить к запястьям, паховым складкам, лбу, вискам. Компресс надо часто менять.
  2. Обтирание тела спиртом, водкой, уксусом. Больному необходимо раздеться и протереть тело этими средствами. Если человек чувствует сильный холод – это нормальная реакция, надо просто потерпеть.
  3. Обильное питье. Необходимо выпить теплый чай, добавив малину, смородину, мед – эти компоненты увеличат потоотделение, с которым будет уходить жар. Дальше надо просто пить много воды.
  4. Гипертонический раствор. Можно приготовить лечебное средство, которое включает 250 мл кипяченой воды и 2 ч.л. соли. Раствор оказывает профилактическое воздействие на всасывание воды сквозь стенки кишечника и на ее выведение вместе с калом. Пить средство надо небольшими глотками.
  5. Клизма с отваром ромашки. Необходимо заранее приготовить ромашковый настой. Для этого надо залить 4 ст. л. сухих цветков стаканом кипятка и нагреть раствор на водяной бане. После охлаждения отвар нужно процедить, разбавить водой до получения объема в 200 мл. Далее надо залить его в клизму и провести процедуру.

Использование уксусных, спиртовых (водочных) компрессов и обтираний оправдано тем, что они хорошо задействуют теплоотдачу и быстро испаряются с поверхности тела. Впоследствии температура стабилизируется и наступает облегчение.

Все, что необходимо – правильно приготовить раствор спирта (в соотношении 1:1) или уксуса (1:5) и натереть ими шею, подмышки, локти, пах, пятки, подколенные сгибы. Компресс можно положить на лоб.

Далее надо просто полежать без одеяла несколько минут, чтобы жидкость испарилась с поверхности тела, и снизился жар.

Лекарства

При выборе жаропонижающих препаратов необходимо смотреть не на их силу, а на безопасность. Часто для улучшения самочувствия больного надо снизить показатели градусника лишь на 1,5 °C. Поэтому пациенту не следует пить одну таблетку за другой, если состояние не нормализовалось.

Жаропонижающие противовоспалительные лекарства не назначаются курсом, бороться с лихорадкой необходимо, когда температура уже поднялась. Без консультации врача не следует применять жаропонижающие таблетки от температуры взрослым более 3 дней.

Самыми распространенными средствами являются:

Группа по действующему веществу Название препарата
Парацетамол Панадол
Парацетамол
Колдрекс
Эффералган
Калпол
Ацетилсалициловая кислота Аспирин
Ацетилсалициловая кислота
Упсарин Упса (растворимые таблетки)
Ибупрофен Бурана
Миг
Ибуфен
Нурофен
Фаспик
Ацетилсалициловая кислота + кофеин + парацетамол Аскофен
Цитрамон
Кофицил-Плюс

Жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых

Гипертермия часто сопровождается лихорадкой, нарушением метаболизма и кровообращения, потерей жидкости и солей, поэтому больному хочется быстрее избавиться от подобного состояния.

Патологическое состояние может появиться у человека из любой возрастной категории. Как правило, при повышении температуры больной чувствует себя разбитым, появляются головные и суставные боли, понижается работоспособность.

Чтобы улучшить состояние, взрослому могут помочь следующие жаропонижающие средства:

  1. Парацетамол. Самый популярный жаропонижающий препарат. Выпускается в виде таблеток, свечей, суспензии, сиропа. Использовать средство можно лишь при отсутствии заболеваний печени (гепатита, цирроза) и почечной недостаточности. Ректальный или внутренний одноразовый прием не должен превышать 500 мг. Парацетамол не совместим с алкоголем и средствами, содержащими этанол, фенобарбитал. Побочные эффекты: зуд, кожная сыпь, крапивница.
  2. Калпол. Является часто применяемым жаропонижающим средством. Препарат разрешен при беременности. Взрослым с массой тела больше 60 кг следует употреблять внутрь по 500 мг лекарства, кратность приема – 4 раза за сутки. Противопоказания: почечная, печеночная недостаточность, вирусный гепатит, алкоголизм. Побочные эффекты: тошнота, зуд, головокружение.
  3. Эффералган. Шипучие таблетки белого цвета. Оказывают жаропонижающее, анальгезирующее действие. Средство необходимо растворять в стакане воды (200 мл). Принимать 2 -3 раза за сутки с интервалом в 4 часа. Препарат не оказывает отрицательного воздействия на водно-солевой обмен. Эффералган противопоказан детям до 15 лет. Побочные реакции: зуд, отек Квинке, анемия (малокровие).
  4. Ацетилсалициловая кислота. Обладает противовоспалительным, жаропонижающим, обезболивающим действием. Нельзя использовать таблетки при гастрите, тяжелых заболеваниях почек, склонности к кровотечениям. Для взрослых разовая дозировка варьирует от 40 мг до 1 г. Побочные эффекты: диарея, рвота, тошнота, шум в ушах.
  5. Аспирин. Выпускается в форме порошка, таблеток. Препарат обладает эффективным жаропонижающими свойством. Взрослым необходимо принимать по одной таблетке 3 раза за сутки после еды. Противопоказания: сахарный диабет, язва желудка, бронхиальная астма. Побочные эффекты: общая слабость, анемия.
  6. Анальгин. Обладает жаропонижающим, обезболивающим, противовоспалительным действием. Взрослым следует принимать по одной таблетке 2 раза за сутки. Противопоказания: бронхиальная астма, тяжелые нарушения функции печени. Побочные действия от приема лекарства проявляются аллергическими реакциями: сыпью, зудом, отеком Квинке.
  7. Аскофен. Комбинированный препарат. Обладает жаропонижающим эффектом. Средство противопоказано при язвенной болезни, гастрите, заболеваниях печени. Режим дозирования – по 2 таблетки 3 раза за сутки, запивая большим количеством воды. Побочные эффекты: рвота, тошнота, боли в желудке.
  8. Ибупрофен. Один из самых эффективных обезболивающих и жаропонижающих средств. Взрослому человеку хватит 200 мг препарата, далее прием средства можно повторить (не больше 4 таблеток за сутки). Ибупрофен при температуре у взрослого противопоказан людям с патологиями печени, индивидуальной непереносимостью, язвенной болезнью желудка. Побочные эффекты: диарея, головокружение, тахикардия (учащенное сердцебиение).
  9. Миг. Нестероидный противовоспалительный препарат. Используется для снижения температуры и лечения болей средней, умеренной интенсивности. Разовая доза для взрослых составляет 200 — 800 мг, частота использования – 3 раза за сутки. Средство противопоказано при лактации, язве желудка, беременности. Побочные эффекты: тошнота, метеоризм, запор, одышка.
  10. Нурофен. Таблетки, покрытые белой оболочкой, часто используются при головной боли. Дозировка препарата для взрослого человека составляет – 200 мг (одна таблетка) 3 раза за сутки. Средство противопоказано при гипертонии (высоком давлении), заболевании крови, нарушении функции почек. Побочные эффекты: головная боль, одышка.

Как снизить температуру без лекарств

Антибиотики

Любые антибактериальные препараты необходимо принимать лишь по назначению врача. Надо понимать, что антибиотики не снижают температуру, т.к. они лишь борются с воспалительным процессом, вызванным бактериями.

При приеме антибактериальных средств понижение цифр на градуснике возможно лишь через несколько дней (часто через 3 суток). Как правило, антибиотики назначают после того, как установлена этиология появления заболевания, спровоцировавшего повышение температуры.

Самыми популярными антибактериальными препаратами являются:

  1. Амоксиклав. Эффективный Антибиотик, является полусинтетическим производным пенициллина. Средство показано для лечения инфекционных болезней: пневмонии (воспаления легких), фарингита (воспаления глотки), тонзиллита (воспаления миндалин). Дозировка – одна таблетка 500/125 мг 2 раза за сутки. Побочные эффекты: тошнота, снижение аппетита, диарея.
  2. Цефтриаксон. Антибиотик из группы цефалоспоринов 3 поколения. Назначается для лечения инфекционных заболеваний. Препарат выпускается в форме порошка для приготовления раствора. Ставить лекарство следует внутримышечно. Средство противопоказано при беременности, лактации. Дозировка – по 500-2000 мг 1 раза в сутки. Побочные эффекты: вялость, сонливость, зуд, тошнота.
  3. Левомицетин. Антибиотик широкого спектра действия. Активен в отношении грамположительных бактерий. Используется для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний. Доза для взрослых – 500 мг 4 раза за сутки. Противопоказания: детский возраст до 4 недель, беременность, экзема. Побочные эффекты: метеоризм, диарея, анемия.
  4. Азитромицин. Полусинтетический антибиотик. Применяется для лечения инфекционных заболеваний органов дыхания. Дозировка для взрослых – 500 мг один раз за сутки. Противопоказания: тяжелые патологии почек. Побочные действия: тошнота, нарушение зрения, рвота.
  5. Кларитромицин. Антибиотик полусинтетического происхождения относится к группе макролидов. Препарат активен по отношению к грамположительной микрофлоре: стафилококкам, стрептококкам, листериям. Противопоказания: возраст до 12 лет, печеночная недостаточность. Препарат следует принимать по одной таблетке дозировкой 250 мг утром и вечером. Побочные эффекты: нарушение сна, тревожность, покраснение кожи.

Как избавиться от температуры за 1 день

Чтобы быстро снизить показатели на градуснике, надо в течение дня пить малиновый морс. Также можно принять ледяную ванну. Для этого следует полностью погрузиться в воду на 5 секунд. После процедуры надо насухо вытереться и лечь спать.

Кроме того, можно подержать 5 минут ступни в ледяной воде. Далее, не вытирая их, следует надеть вязаные носки из натуральной шерсти, непрерывно пошагать в них 20 минут и лечь спать.

Для быстрого устранения неприятного симптома можно поставить укол с анальгином и димедролом, но лучше обратиться за помощью к специалисту.

Народные средства

Часто для снижения температуры многие люди пользуются средствами народной медицины, проверенными временем. Самым популярным является горячий напиток с ягодами малины, лимоном и медом.

Для его приготовления необходимо заварить обычный черный чай, добавить в него 2 ч.л. варенья (можно просто перетереть замороженную малину), ломтик лимона. Когда напиток остынет, надо положить чайную ложку меда.

Все тщательно перемешать и выпить небольшими глотками. Другие народные средства от температуры у взрослых:

  • Липовый отвар. Необходимо взять 2 ст. л. сухих цветков и стакан кипятка, все смешать. Далее надо дать отвару настояться 30 минут, процедить и отжать. Можно по желанию добавить в лекарство ложку меда. Принимать отвар можно до 4 раз за сутки для снижения жара.
  • Луковый рецепт. Надо взять одну луковку, очистить ее и натереть, залить 2 стаканами кипятка. Средство нужно укутать теплой тканью, оставить на ночь, принимать ежечасно по 2 ч. л.
  • Огуречный напиток. Чтобы снизить цифры на градуснике, необходимо выпить стакан свежевыжатого сока из 3 овощей. Можно еще обтереть тело соком и лечь в постель.
  • Обтирания с шиповником. Необходимо смешать одну часть яблочного уксуса с 3 частями настоя плодов шиповника. Далее следует увлажнить салфетки полученным раствором и поместить их на икры, укрыться теплым одеялом. Через 2 часа можно ополоснуть тело.
  • Имбирный напиток. Надо заварить измельченный корень имбиря, добавить щепотку корицы. Пить полезный чай следует небольшими глотками в течение 10 минут. Имбирь ослабляет симптомы простуды, остужает тело.Как снизить температуру без лекарств

Если человек обнаружил у себя повышенную температуру, но при этом отсутствуют хронические и патологические заболевания, тогда не следует срочно ее сбивать и принимать жаропонижающие препараты, особенно, если цифры на градуснике не выше 38 С. Надо позволить организму самостоятельно справиться с жаром. Больного следует одеть в легкую одежду и периодически проветривать помещение. При высоких показателях ртутного столба не рекомендуется:

  • самостоятельно принимать антибиотики;
  • укутываться теплым одеялом;
  • пить сладкие напитки;
  • увлажнять воздух в комнате;
  • прибегать к помощи бани, грелок, горчичников.

Источник: https://vrachmedik.ru/875-chem-sbit-temperaturu-u-vzroslogo.html

Как сбить температуру 38, 39, 42ºC

Очень многие болезни сопровождаются повышением температуры. Также рассмотрим, как сбить температуру в домашних условиях, используя народные средства.

Сбивая температуру, вы «разрешаете» инфекции распространяться по организму, создаете условия для развития осложнений и обрекаете себя на прием антибиотиков.

Как снизить температуру без лекарств

Прежде чем ответить на вопрос как сбить повышенную температуру тела народными средствами, разберемся, что такое и почему возникает температура. Повышение температуры – это защитный механизм, с помощью которого организм борется с инфекцией. Нагревание тела человека до 38.5 градусов, обычно, легко переносится и не представляет угрозы. В условиях повышения температуры иммунитет быстрее вырабатывает антитела против вредных микробов, ускоряется протекание биохимических реакций, погибают некоторые вирусы.

Однако если температура поднялась до 39 градусов и выше, это уже лихорадка, следует применять действенные меры, чтобы избежать серьезных последствий.

Внимание! Не снижайте температуру ниже 38 градусов без необходимости. При повышении температуры до 39 градусов и выше – начинайте действовать.

Срочное сбивать температуру требуется в следующих случаях:

  • при заболеваниях сердца, легких, почек и при неврологических заболеваниях,
  • если больной страдает от сильной головной боли,
  • если появились озноб и ломота в суставах,
  • если заболел маленький ребенок.

Как  эффективно сбить высокую температуру

  • Соблюдайте постельный режим – любая нагрузка заставит органы работать в усиленном режиме, что может неблагоприятно отразиться на здоровье.
  • Пейте чаще жидкость, но небольшими порциями. Отдайте предпочтение минеральной воде без газа, компотам, ягодным сокам, морсу из клюквы. Повышение температуры ускоряет испарение влаги и может спровоцировать обезвоживание. Употребление достаточного количества жидкости помогает вывести вредные продукты из организма.
  • Обеспечьте отдачу телом лишнего тепла. Не укутывайтесь, чтобы не спровоцировать тепловой удар. Оптимальная температура в комнате должна быть около 20-21 градусов. Можно воспользоваться вентилятором или кондиционером.
  • Влажные обертывания помогают снизить температуру за счет высокой теплоотдачи кожных покровов. Намочите в холодной воде полотенце из хлопка и приложите к телу. Когда ткань станет теплой, повторите процедуру снова. Лучший эффект дадут обертывания, если в воду добавить настой тысячелистника.
  • Обтирания раствором уксуса можно проводить через каждые 2-3 часа. Возьмите одну ложку уксуса (9%) и пять ложек воды, смешайте, протрите живот, спину, ноги и руки.
  • Приготовьте отвар из мяты перечной. Охладите его, намочите тканевые салфетки и приложите их к местам расположения крупных артерий: виски, боковые поверхности шеи, подмышки, локтевые сгибы, запястья, паховые области, подколенные ямки. Обновляйте компрессы каждые 10 минут.
  • Примите жаропонижающий препарат. Лекарства от температуры содержат ацетилсалициловую кислоту, парацетамол, ибупрофен или анальгин. Эти вещества могут находиться в лекарственной форме в отдельности или в комбинации, поэтому перед покупкой ознакомьтесь с содержанием препарата. Предпочтение стоит отдать быстрорастворимым таблеткам и порошкам.
  • Безопасным действием на организм с минимальными побочными эффектами обладает парацетамол. Разовая дозировка парацетамола – 15 мг/кг. (1-2 таблетки по 500 мг для взрослого человека). Осторожность при его применении нужно проявить людям с заболеваниями печени.
  • Ибупрофен можно использовать у детей и беременных женщин. Его доза составляет 10 мг/кг – данное лекарство также эффективно и имеет минимум нежелательных последствий. Если сбить температуру 39 самостоятельно не получается, следует вызвать врача или «скорую». Повышать рекомендуемую в инструкции дозу не стоит, потому что каждое лекарственное средство имеет побочные действия, особенно при передозировке.
  • Хорошим жаропонижающим эффектом обладают суспензии. Вещество в растворенном виде быстро всасывается, поэтому уменьшается его отрицательное воздействие на слизистую поверхность желудка.
  • Иногда высокую температуру могут сопровождать тошнота и рвота. В этом случае лекарства для приема внутрь не подойдут. Для быстрого снятия воспаления или снижения температуры тела применяются индометациновые свечи.  Достаточно одной-двух доз жаропонижающего средства для нормализации температуры. Препарат «Индометацин» выпускается в форме ректальных свечей. Активные вещества препарата действуют немедленно

Бывают случаи, когда температуру необходимо сбить, не используя медикаменты, такие случае в основном бывают у людей, которым противопоказаны жаропонижающие средства.

После того как вы оказали больному помощь уложите его спать, создав при этом обстановку способствующую здоровому сну. И не забывайте обращаться к врачу, даже если вам удалось сбить высокую температуру.

Источник: https://krasgmu.net/publ/lechenie_v_domashnikh_uslovijakh/kak_sbit_temperaturu_38_39_42_c/57-1-0-909

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector