Первый визит к врачу: как преодолеть страх и смущение?

Очень быстро и бесконечно стыдно – пожалуй, так можно озаглавить наш первый визит к врачу, которого мы боимся больше всего. Его имя лучше не называть всуе, но мы все-таки скажем. Это гинеколог.

Мы с тобой умные девочки и хорошо понимаем, что его посещение необходимо, чтобы стать взрослыми и ответственными людьми. Ведь кто, кроме нас, позаботится о нашем здоровье? А чтобы было не так страшно, мы попросили психолога Кристину Якусевич дать нам несколько советов. Первый визит к врачу? Это не страшно!

Заручись поддержкой мамы

Первый визит к гинекологу может пройти в менее волнительной для тебя обстановке, если тщательно подготовиться. Не стесняйся обсудить волнующие тебя вопросы с мамой перед походом к врачу-гинекологу.

Главный секрет – это подготовка, наличие информации и поддержка: мамина, старшей сестры или любого другого человека, которому ты доверяешь.

Если девушка придет гинекологу подготовленной должным образом, она будет чувствовать себя увереннее.

Выбери гинеколога-женщину

Самым важным обстоятельством при выборе гинеколога является твое доверие к нему и чувство комфорта.

И поэтому очень важно подобрать опытного и компетентного врача, которому ты сможешь рассказать все без стеснения.

  • Конечно, можно выбрать и мужчину – мы только за гендерное разнообразие.
  • Но если это твой первый визит, или ты стесняешься рассказывать о своей половой жизни и месячных другим людям вообще, или тебе некомфортно раздеваться перед доктором-мужчиной, то выбирай гинеколога-женщину.

Иногда гинекологами работают девушки, которые тебя всего лет на 10-15 старше: надеемся, с ними тебе будет разговаривать так же комфортно, как с подружкой.

Первый визит к врачу? Это не страшно!

Узнай все заранее

Чтобы преодолеть чувство стыда, требуется иногда не меньше геройства, чем чтобы переступить порог врачебного кабинета. Но страшно нам становится от неизвестности: что скажут, что сделают, будет ли больно, сколько все длится…

  • Как только нам все становится ясно, страдание прекращается, а мандраж и волнение испаряются. Так что вперед, в гугл – там есть множество отзывов и лайфхаков, как сделать визит к гинекологу приятным.
  • Можешь еще спросить у подружек – но только не тех, кто постоянно преувеличивает и добавляет страху, а тех, кто постарше и уже много лет посещают врача.
  • И кстати, стыдиться не так уж и плохо – это абсолютно нормально!

Первый визит к врачу? Это не страшно!

Общайся с доктором

Врачи очень любят задавать разные вопросы, такова их работа. Но и ты сама не бойся расспросить врача-гинеколога о заболеваниях и лучших контрацептивах. О женской репродуктивной системе некоторые врачи расскажут поинтереснее, чем учителя биологии.

  • Доказано, что общение с пациентом помогает облегчить волнение перед, во время и после обследования. Когда девушка знает, что гинеколог заботится о ней, она чувствует себя более комфортно.
  • А это помогает ей активно искать медицинскую помощь и содействовать медперсоналу.
  • А что, если гинеколог не отвечает на вопросы, грубо обрывает и вообще не интересуется твоим будущим здоровьем? Что ж, пришло время искать нового врача.

Первый визит к врачу? Это не страшно!

Почему не стоит обманывать?

Все просто. Если ты не сообщишь, что живешь половой жизнью, то гинеколог не сделает анализы на определение болезней, передающихся половым путем. У тебя могут быть серьезные проблемы, если какое-то заболевание у тебя действительно есть – не смертельно, но очень неприятно.

Особенно опасно скрывать симптомы заболеваний только из-за страха и стыда.

Быть полностью откровенной о своей сексуальной жизни и правдиво отвечать на все вопросы на консультации гинеколога – это очень и очень важно. Говори правду, даже если это неприятно делать.

Первый визит к врачу? Это не страшно!

Источник: http://www.ellegirl.ru/articles/5-sovetov-kak-perejit-poseschenie-ginekologa/

Первичный и повторные визиты к врачу, важные детали

Первый визит к врачу? Это не страшно!

Первичные визиты к врачу делают в основном новые медицинские представители. Но случается так, что их делают и опытные медрепы. Это происходит, когда:

  • на территории опытного медицинского представителя появляется новый доктор,
  • когда меняется территория опытного МП,
  • когда появляются новые препараты,
  • когда происходит смена компании медицинским представителем.

Особенность первичных визитов медпреда в том, что приоритет отдаётся именно не коммерческой цели для того, чтобы быстрее сформировать отношения. Это не значит, что медпред забывает о коммерции. Это значит, что МП расставляет приоритет в пользу доверия, а уж затем коммерции. О коммерции медреп обязан помнить и говорить всегда.

Особенности установления контакта с клиентом хорошо описаны тут: «Установление контакта«.

Повторные визиты медпреда можно условно разделить на:

  • визиты МП, в рамках первых десяти посещений врача, когда отношения ещё не сформированы,
  • визиты МП, которые уже имеют сформированную доверительную почву.
  1. У многих медицинский представителей возникает вопрос, как это правильно делать.
  2. Рекомендация такая.
  3. Если МП пришел на визит, в принципе, в первый раз, то можно сказать следующее:
  • разрешите представиться, меня зовут … компания … препараты …
  • позвольте представиться … из компании … пришел к Вам с …
  • разрешите с Вами познакомиться, моё имя … компания … препараты …
  • очень хочется с Вами познакомиться … , меня зовут …
  • меня зовут … я работаю в … , к Вам с …

То есть, ключевое при первой встрече — вежливо попросить разрешения представиться.

Если это уже не первая встреча, но имени медицинского представителя ещё не запомнили, то можно сказать так:

  • разрешите напомнить, меня зовут … и тд
  • позвольте напомнить … и тд
  • с Вашего позволения, я напомню, меня зовут … и тд
  • здравствуйте, напомню, Иван Иванович … и тд

То есть, ключевое при повторных визитах — напомнить.

Именно напомнить, потому, что если медреп будет несколько визитов подряд, как робот или попугай барабонить один и тот же скрипт: «Здравствуйте, меня зовут … я из … мои препараты …», он будет похож на дебила или идиота. И это, само собой, не будет хорошим знаком для формирования нормальных отношений. Медпреда просто будут считать идиотом и нормально к нему относиться не будут.

Нужно быть оригинальным, конечно, в рамках дозволенного.

Первый визит к врачу? Это не страшно!

Был у меня один знакомых хохмач, работал медрепом. Так он, когда к нему приезжали высокопоставленные гости из вышележащих иерархических слоёв на супервизию и совместные визиты к врачам, говорил врачу так:

  • «Здравствуйте, Мария Ивановна, ничего не изменилось, меня по-прежнему зовут Николай, и я по -прежнему работаю медицинским представителем в компании … с теми же препаратами … Сегодня я буду Вас агитировать назначать … ещё пуще прежнего, т.к. я с группой поддержки :-)»

Особенно весело это звучало у врачей с которыми Николай работал уже пару лет и люди друг о друге знали очень многое. Это невероятно веселило клиентов и здорово разряжало серьёзную обстановку, присущую двойным визитам.

Мой знакомый был вынужден так поступить, потому, что идиоты — супервизоры (таких, к сожалению, 90% в корпорациях) требовали беспрекословного исполнения протокола визита, а ситуация и отношения с врачом диктовали совершенно другое, более непринуждённое общение и поведение. Но шутка, совмещённая со строгим протоколом, в данном случае, спасала ситуацию, веселила врача, сохраняла лицо Николаю и удовлетворяла дебильные желания идиотов — супервайзеров. Всё получалось «зер гут».

Ну и, на всякий случай, — если это визиты к врачам или фармацевтам, которых медреп давно знает и с ними плотно работает, то представляться нет смысла. Если это двойные визиты, можно представить того, кто пришёл с медрепом. Самому же представляться — смысла никакого нет. Этап «представление себя и компании» в открытии визита можно просто «вынести за скобки».

  1. Источник: https://primusinterpares.biz/blog/pervichnyj-i-povtornye-vizity-k-vrachu-vazhnye-detali/

Как побороть страх перед гинекологом

Первый визит к врачу? Это не страшно!Очень часто мы откладываем визит к этому доктору до «последнего». Страх возникает еще в детстве, когда визит к гинекологу считается чем-то постыдным, неприличным.

  • Многие девушки и женщины не в силах побороть свой страх и не ходят к гинекологу вообще.
  • В идеале, консультация гинеколога должна проводится раз в полгода. Регулярная консультация гинеколога рассматривается как ключевой метод ранней диагностики рака матки и рака шейки матки. Особенно важно посещать врача дважды в год женщинам, возраст которых более 35 лет.
  • Тенденция не посещать гинеколога является серьезной проблемой, так как ранняя диагностика различных типов рака – ключевой фактор их успешного лечения, как и болезней, передающихся половым путем.

Неужели все настолько страшно? Давайте выясним, почему же женский врач так страшен (и так ли страшен?)

«Мне стыдно!»

Самый большой страх — это необходимость «обнажать» перед гинекологом интимные места. В связи с этим возникает чувство стыда. Помните о том, что ежедневно гинеколог осматривает десятки пациенток.

  • Многие гинекологи сравнивают осмотр женского тела с тем, как автомеханики осматривают части автомобиля; их единственная цель – убедиться в том, что все функционирует правильно, а вовсе не в озабоченности.
  • Если вы стесняетесь идти к гинекологу мужчине, то отдайте предпочтение доктору женского пола. Самым важным обстоятельством при выборе гинеколога является ваше доверие к нему и чувство комфорта.
  • Многие думают, что гинеколог осудит вас, если он или она выяснят, что у вас несколько сексуальных партнеров. Опросы врачей гинекологов показали, что, как правило, они не осуждают своих пациентов.
  • Задача врача — вылечить вас, а не читать морали. Если врач резко переходит эти границы, это говорит о нарушении этики в общении.

Даже если вы думаете, что гинеколог станет вас осуждать, вы, ради вашего здоровья, не должны лгать ему о своей сексуальной жизни.

Почему не стоит обманывать? Все просто.

Если вы сообщите, что не живете половой жизнью, то гинеколог в связи с этим не сделает анализы на определение болезней, передающихся половым путем, и у вас могут быть серьезные проблемы, если какое-то заболевание у вас действительно есть. Быть полностью откровенной о своей сексуальной жизни и правдиво отвечать на все вопросы на консультации гинеколога — это очень и очень важно.

  • Не стоит стесняться неприятных симптомов, обязательно сообщите о них врачу, как бы неловко вы себя не чувствовали. Поверьте, что вы такие не одни, и врач не упадет в обморок и не засмеется. Хронические инфекции – грибковые или бактериальные могут нанести существенный вред вашему здоровью, если не будут во время обнаружены.
  • Страх болиПри осмотре гинеколога не должно быть больно. Возможен легкий дискомфорт, но опытный врач подбирает инструменты индивидуально, поэтому вы практически ничего не почувствуете.

Боязнь возбуждения

Многие темпераментные женщины стесняются идти к гинекологу, так как бояться, что во время гинекологического осмотра у них может возникнуть сексуальное возбуждение. Наш организм устроен таким образом, что тело само чувствует, когда следует (или не следует) возбуждаться.

Прежде всего, в сексуальном возбуждении основное участие принимает наш мозг, воображение. Естественно, визит к гинекологу не располагает к особому удовольствию, поэтому отказываться от визита к гинекологу из-за этого страха неразумно. Опять же, помните тезис — что естественно, то не безобразно.

Гинекологи видели множество пациентов, и навряд ли чему-то удивятся.

  • Что нужно знать перед походом к гинекологу
  • В первую очередь, перед походом к гинекологу стоит выбор, куда обратиться: в женскую консультацию в поликлинику по месту жительства или же в платную гинекологию?
  • Конечно, в «бесплатной» медицине, встречается много отличных специалистов, но зачастую, есть и негативный опыт.
  • Поход в платную гинекологию предпочитают те женщины, для которых важен индивидуальный подход грамотного специалиста, доброжелательное отношение, возможность обсудить свои проблемы с врачом гинекологом, не стесненным регламентированным временем, отпущенным на прием одного пациента.

Итак, Вы собрались идти к доктору

Гигиена

Прежде всего, необходимо соблюсти правила гигиены. Интимные органы должны быть чистыми, желательно избавляться от волос регулярно, поскольку волосы способствуют теплу, а в тепле вредные микроорганизмы чувствую себя замечательно. Ваше белье должно быть чистым, новым. Колготки целыми и чистыми.

  • Так Вы будете чувствовать себя увереннее. Перед приемом обязательно опорожните мочевой пузырь, после туалета можете воспользоваться влажными салфетками для интимной гигиены. Лучше взять их с собой в сумочку, на всякий случай. На плановый осмотр к гинекологу не ходят во время месячных.
  • Лучше подождать, пока выделения закончатся.

Особое внимание — на выделения и симптомы

Выделения бывают у всех, только у одних всегда прозрачные, у других в какой-то момент становятся желтоватыми и более густыми. Они стабильны лишь в одном случае: когда женщина принимает оральные контрацептивы.

Важно регулярно отслеживать, как меняется количество и консистенция выделений в течение менструального цикла. Это поможет вовремя заметить те или иные отклонения.

Их необычные свойства являются признаком инфекционного заболевания.

  • Зуд, дискомфорт в области половых органов, боли в низу живота неопределенной локализации, нарушения менструального цикла, боли во время полового акта — все эти признаки могут говорить о наличии гинекологических проблем. Перед походом к гинекологу постарайтесь вспомнить все проблемы в хронологическом порядке — это может помочь врачу гинекологу в постановке диагноза.
  • Не занимайтесь самолечением!
  • Любую проблему проще устранить в самом начале. Не стоит заниматься самолечением, потому что многие заболевания имеют схожие проявления. Верный диагноз и правильное лечение может порекомендовать только врач гинеколог на основании проведенного комплексного обследования (осмотра, мазков).

Что происходит на приеме у врача-гинеколога?

Эта тема очень полезна для девочек, которые еще не разу не были у гинеколога. Если у Вас есть дочь подросткового возраста, которая боится гинеколога, обязательно ознакомьте ее с этой информацией.

1. Беседа. Сначала гинеколог, как и любой врач, заполнит медицинскую документацию.

Надо будет просто ответить на его вопросы, в том числе на традиционный: «На что жалуетесь?» Многие вопросы могут быть весьма интимного свойства (например, ведете ли вы половую жизнь, с какого возраста, каким образом и т.д.

) Не стоит смущаться этих вопросов, отвечать на них необходимо, причем абсолютно честно — на благо вашего здоровья. Будьте готовы назвать дату, когда у вас в последний раз были месячные, какие бывают выделения и как долго.

2. Общее исследование

Оно включает в себя самые обычные процедуры — такие как измерение артериального давления, определение роста и веса, температуры тела. Проводятся они не всегда, а только по показаниям. Кстати, мочевой пузырь непосредственно перед гинекологическим осмотром в любом случае следует опорожнить — это необходимо, чтобы он не мешал врачу должным образом прощупать матку.

3. Осмотр молочных желез

Путем внешнего осмотра и тщательного пальпирования врач проверяет, нет ли каких-либо патологических изменений (например, воспаленных участков, отвердений) в тканях грудных желез, насколько выражен пушок вокруг грудной ореолы. При обнаружении каких-либо отклонений Вам может быть предложена консультация у врача маммолога.

4. Осмотр в гинекологическом кресле

Первый визит к врачу? Это не страшно! 

Пожалуй, гинекологический осмотр не может пройти без этой процедуры. Врач осматривает пациентку на специальном гинекологическом кресле. Осмотр включает в себя ряд процедур и манипуляций: забор анализов, кольпоскопию, узи.

5. Забор анализов

Лабораторные исследования — это основа диагностики в гинекологии: обследование на инфекции, анализы крови на гормоны, антитела и т.д.

Забор анализов-мазков проводится на приеме у гинеколога, также может быть взяты анализы ПЦР, посевы, цитология, биопсия.

Для взятия анализов мазков в детской гинекологии и обследования девственниц используются специальные гинекологические инструменты, позволяющие безболезненно провести необходимые исследования. Мазки берутся специальной одноразовой щеточкой.

6. Кольпоскопия

Также одно из основных методов обследования в гинекологии. Представляет собой осмотр шейки матки при помощи специального прибора — кольпоскопа, оптической системы вроде микроскопа, который позволяет дистанционно, т.е. бесконтактно, осмотреть шейку матки под большим увеличением на предмет выявления эрозий, полипов и других заболеваний.

7. Исследование ультразвуком

Очень полезное обследование в гинекологии, практически не имеет противопоказаний, абсолютно безвредное. УЗИ дает информацию врачу о состоянии внутренних половых органов (матка, придатки, окружающие ткани), позволяет диагностировать ряд патологических процессов в гинекологии на ранней стадии.

  1. Боремся со страхом
  2. Если Вы планируете поход к гинекологу — Вам нужен хороший гинеколог, который внимательно выслушает, корректно задаст вопросы, деликатно и безболезненно проведет гинекологическое исследование.
  3. Запишитесь к врачу (желательно по рекомендации) и пойдите к нему с подругой, мамой, мужем. Зайдя в кабинет, скажите, что у Вас была крайне неприятная ситуация в при прошлом посещении гинеколога (не надо называть фамилии и прочие данные) и теперь Вы хотите заранее предупредить о некоторых нюансах, например:
  • не можете выносить повышенного голоса и нотаций
  • боитесь диагнозов

просите врача (которому Вы все это говорите) помочь Вам сейчас. По реакции доктора Вы сразу поймете, тот ли это врач, который Вам нужен. Таким образом, Вы избежите похода на кресло, если это не тот доктор. При малейшем дискомфорте разворачивайтесь и уходите. Если неприятность случилась, не отчаиваетесь, просто ищите другого врача.

Источник: http://60med.ru/tet-a-tet/950-kak-poborot-strah-pered-ginekologom.html

Визит к детскому гинекологу: как подготовить дочку

Первый визит к врачу? Это не страшно!

Каждая мамочка переживает о том, как сделать первый визит к гинекологу для девочки максимально комфортным и минимально травматичным. И подчас бывает так, что мама переживает гораздо больше, чем девочка. Они и немудрено, ведь часто врач-гинеколог в женском сознании связан с чем-то плохим.

  • Когда нужно смотреть девочку на кресле? Какие симптомы считаются тревожными? Как проходит осмотр ребенка и когда девочку будут смотреть «по-взрослому»? Как подготовить ребенка к не очень приятной процедуре? На все эти вопросы ответила специально для uaua.info врач акушер-гинеколог, репродуктолог, генеральный директор сети клиник «Мать и дитя» Наталья Данкович. Мама 5 детей и опытнейший врач, Наталья Данкович знает ответы на все эти вопросы.
  • Какие симптомы тревожные и как будут смотреть девочку

Ребенка могут осматривать начиная с роддома, если в этом есть необходимость. Смотреть половые органы девочки можно как на кушетке, так и на кресле.

Осмотр на кресле позволяет более комфортно производить осмотр, если же ребёнок очень маленький, то осмотр проводится на кушетке.

«По-взрослому» смотреть — это значит брать мазки и анализы. Инструментарий, который на сегодняшний день используется в гинекологии, настолько безопасен и нетравматичен, что анализы у ребенка можно брать, начиная с грудничкового возраста.

Тревожные симптомы:

•    боли внизу живота;

•    выделения.

На сегодняшний день существует очень удобный метод исследования – это УЗИ. Могут проводиться также обстреливания бимануально или ректально, но такие методы проводятся все реже, так как хорошей альтернативой сейчас служит все то же УЗИ. Ультразвуковое исследование позволяет выявить нарушения в анатомии половых органов, аномалии развития.

Маленькие пациенты чаще всего страдают воспалительными процессами. Начиная с подросткового возраста на первый план выходят гормональные нарушения связанные с становлением менструального цикла, опухоли, различные аномалии половых органов.

Как проходит осмотр и что делает врач

Сначала доктор должен собрать жалобы. Сбор анамнеза – это самое важное и основное, что должен делать врач на первом этапе. На основании собранного анамнеза у родителей или девочки врач делает выводы.

Почему это так важно? Воспалительные процессы других органов могут вызывать дискомфорт или воспаление со стороны гинекологии. Например, очень часто аппендицит в анамнезе может иметь косвенное отношение к гинекологии, заболевания желудочно-кишечного тракта могут влиять на половые органы.

  • В постановке диагноза важен комплексный поход, анамнез, осмотр, дополнительные обследования, мазки, УЗИ – это дополнение к тому, что доктор на основании гормональных исследований и исследований по крови может поставить диагноз.
  • Как девочке объяснить происходящее и убедить не бояться осмотра
  • Самое важное в таком деликатном вопросе как осмотр у гинеколога – это доверие пациента к доктору. Для маленьких пациентов необходимый особый подход – это длительный разговор. Возможен при первом знакомстве отказ от осмотра.

Поэтому необходимо сначала расположить ребенка к себе, показать, что он может довериться доктору. Ничего страшного, если на первом осмотре девочке не будет произведена манипуляция или не произойдёт забор анализов. Мама может привести девочку в следующий день, перед этим подготовив ее к приему, рассказав ей, для чего это нужно, что это не очень страшно.

Во время следующих консультаций, если есть необходимость врачебного вмешательства, дополнительных манипуляций, ребенок к этому уже будет готов, уже есть доверие, есть контакт. Если же ребенок совсем маленький, к сожалению, без неприятных ощущений не обойтись.

Врачу очень чётко нужно определить обходимы ли инвазивные вмешательства и забор анализов, чтобы не проводить лишнего исследования и не травмировать ребенка.

Как действует врач, чтоб не нанести ребенку травму

Любые обследования детей у врача уже являются психологической травмой, если еще и ребенок болезненный, если у него в анамнезе были неоднократная встречи с врачами и ему назначали какие-то болезненные процедуры, например, внутримышечные, анализ крови и другие, то чаще всего дети боятся врача и в общем-то психологическая травма так или иначе присутствует.

  • Задача врача минимизироваттресь сс во время обследования: голос должен быть более нежным, ласковым, медленным, с улыбкой, обязательно чтобы были игрушки для совсем маленьких деток.
  • Если это касается подростка, то девочке нужно просто объяснить и рассказать, для чего нужно такое обследование.
  • Здорово помогает в таком диалоге наглядное пособие, которое позволяет демонстрировать, рассказывать, объяснять. Для этой же возрастной группы может быть барьером присутствие родителей (мамы) на приёме, поэтому я иногда я прошу родителей нам не мешать, оставить нас наедине, чтобы девочка смогла рассказать те, что при родителях может быть для нее табу.

Каждый ребенок имеет право на личную жизнь, если это не касается каких-то критических вариантов: какого-то дорогостоящего назначения или обследования, которые дополнительно требует финансовой поддержки со стороны родителей.

Я стараюсь убедить девочку в том, почему необходимо рассказать родителям о своей проблеме, например, если это половая инфекция или нежеланная беременность, гормональные нарушения.

Врачевание в детской гинекологии – это действительно очень тонкий психологический труд.

  • Здесь важны все детали, например, если ребёнок приходит на приём и рассказывает о каких-то важных вещах для него, то доктору в следующий раз важно это вспомнить, чтобы показать малышу, что он помнит его и знает его историю. Таким образом строится психологическое доверие ребенка к доктору.
  • Меня восхищает, когда мама приходит с девочкой на прием к гинекологу. Так мама на своем примере показывает, что поход к гинекологу – это очень важно, и что это нужно делать регулярно.

Очень хотелось бы, чтобы такая тенденция в Украине набирала обороты. Это просветительская работа, в которой мамы принимают самое активное.

  • Где, как не в семье, можно обучиться правильному отношению к половой жизни: когда начинать половую жизнь, как предохраняться. Такая тенденция не может не удивлять приятно.
  • Если бы все семейные пары так готовились к половой жизни, то, наверное, и инфекций, которые передаются половым путём, было бы намного меньше, а в результате было бы меньше случаев нарушения репродуктивной функции – бесплодия.

Подготовка к взрослой сексуальной жизни должна проводиться и в семье, и в школе, и врачами-гинекологами. Культура сексуальной жизни должна воспитываться, как все остальные направления. Почему же на фортепиано играть учат, а сексуальному воспитанию внимания практически не уделяют?!

Источник: https://health.mail.ru/news/vizit_k_detskomu_ginekologu_kak_podgotovit/

Я вышла от онколога, улыбаясь | милосердие.ru

Несколько лет назад у меня нашли рак груди. Через три дня это оказалось ошибкой и тенями, появившимися внезапно на экране монитора УЗИ. Но я до сих пор помню побелевшие губы врача, ее заметавшийся взгляд и суетливую заботу, стремление сделать так, чтобы я ничего не поняла.

  • Помню, как несколько дней молчала и никому из близких ничего не говорила. Наблюдала за жизнью других людей, внезапно ставшей очень осмысленной и стремительной. А я словно отделила себя под стеклянный купол, сидя под которым не могла ни до кого дотронуться. Все мое замедлилось и почти остановилось.
  • Помню, как ждала назначенного срока к высококлассному онкологу, куда меня отправила та самая врач, чтобы он подтвердил или опроверг ее открытие. Сидела в длинном коридоре больницы возле операционной и смотрела, как оттуда на каталках выкатывают посеревших лицом женщин в забытьи, и становилась такой же зеленой, как стена за моей спиной.
  • Я все это помню до мельчайших подробностей – так же, как и то, что высококлассный онколог долго заставлял вставать и ложиться, сгибаться и разгибаться, поднимать руки и опускать их. Хмурился, чесал бороду и, наконец, произнес: «Ничего не вижу, ну ничегошеньки!» И отправил меня на маммографию, куда я полетела, как на крыльях.

А оттуда уже, без всякого диагноза, я выскочила на улицу и увидела снег под ногами, мартовский и тающий, ощутила тепло солнца, не могущее до этого пробиться сквозь тот купол, в который я вдруг попала, и поняла, что жить – хорошо. И еще что я никогда-никогда не пойду проверяться на онкологию просто так, без жалоб.

Один страх победил другой

И вот прошло пять лет, я ни разу не была у врача. Страх еще раз попасть в такую же переделку остался. Но еще страшнее был другой страх – а если я заболею и узнаю об этом слишком поздно?..

В один прекрасный день пришлось забыть про этот комок страхов и отправиться в благотворительный медицинский диагностический центр женского здоровья «Белая роза» в качестве пациента-шпиона. По заданию редакции.

  • Центр этот был открыт в марте Светланой Медведевой, главой фонда социально-культурных инициатив. И тут принимают всех женщин, имеющих российское гражданство, паспорт, СНИЛС и медицинский страховой полис, чтобы провести профилактический осмотр. Еще просят анализы за прежние годы, но это уже по желанию.
  • Прием – бесплатный, что, в общем, немного снижало градус моих переживаний – хотя бы денег не платить. Запись – заранее, но без особых проблем и долгих ящиков.
  • И вот настал день икс. В последний момент я даже судорожно попыталась придумать какую-то уважительную причину, чтобы не ходить, но долг оказался сильнее. Поехала в Мякинино, где расположен московский филиал центра. От метро – пять минут.
  • На седьмом этаже торгового центра, в тихом уголке с белыми стенами, на которых цветут розы в фотографических рамочках, меня встретили вежливый охранник, а потом приветливая гардеробщица, выдавшая вместе с номерком бесплатные бахилы.

В регистратуре попросили заполнить небольшую анкету для врачей. И я отправилась… Не ждать, нет. Сразу на прием. Так что времени побояться как следует у меня почти не было.

Ранняя диагностика как вариант не бояться

В общей сложности я провела в центре около двух часов – сначала был осмотр гинеколога, затем маммография, результаты которой посмотрел онколог и вынес вердикт. В каждом кабинете меня встречали как дорогого гостя и нигде не было ощущения, что я мешающий работе врача элемент.

  • Наоборот – даже заикнулась онкологу, что боюсь. Он посмотрел внимательно и сказал: «Вам 35. Чтобы уберечь себя от болезни, нужно просто регулярно проходить осмотр. Ранняя диагностика – пока все, что придумали, чтобы победить некоторые виды рака».
  • Гинеколог – так та вообще несколько раз повторила мне простые правила безопасности с моей не самой лучшей онконаследственностью и попросила (!) приходить к врачу регулярно. И при этом в ней не было фамильярности и типично-грубоватого стремления решить несущественные проблемы моего организма посредством рождения детей. Все было очень по-человечески, просто, но тактично.

Результаты исследований в центре «Белая роза» приходят пациенту по электронной почте в течение десяти дней, потом при необходимости возможен повторный прием. Но мне сразу разрешили не приходить, сказав, что я здорова. Да, и еще дали диск с итогом маммографии с собой. Как это удобно – не надо носить с собой негнущиеся рентгеновские снимки!

Конечно, может показаться, что это все чепуха, но как же влияют такие мелочи на состояние человека, пришедшего узнать о себе новое и, быть может, не очень приятное. И диск вместо неудобных снимков, и блокирующиеся двери в кабинеты врачей, куда никто не может войти пока тебя осматривают, и никакого запаха хлорки из туалета.

Я вышла от онколога, улыбаясь. И потом улыбалась тоже, вспоминая, как меня принимали в «Белой розе». Человеку так мало надо, чтобы перестать бояться, – просто ощутить заботу о себе.

Что же делать, если все равно страшно идти к врачу?

С этим вопросом я обратилась к ведущему психологу АНО «Проект СО-действие» Наталии Горожаниной. Проект, в котором она работает, оказывает круглосуточную психологическую поддержку тем, кто так или иначе столкнулся с онкозаболеваниями.

– Основная причина, по которой люди бояться идти к врачу и проверяться на онкозаболевания, на мой взгляд заключается в устойчивом мифе о материальности мысли. Нам часто кажется, что если избегать негатива даже в мыслях, то этого никогда не случится. Меньше знаешь, крепче спишь – так в России еще говорят.

  • Этот миф приводит к тому, что люди не просто боятся идти к врачу на обследование, но даже сознательно не хотят этого делать. При этом, если с ними поговорить, объяснить логически пользу от такого визита, то они согласятся с доводами.
  • Этот же миф влияет не только на то, что люди боятся обследоваться, но и не то, что заболевшие раком остаются часто в социальной изоляции, в одиночестве. Под воздействием этого мифа окружающие начинают обходить больных стороной, бояться с ними контактировать. Он диктует нам: огради себя от плохого – и оно не случится с тобой.
  • К нам на горячую линию часто обращаются люди, которые боятся идти к врачу. Они даже заметили какие-то неполадки в организме, растущие родинки, нащупали какие-то уплотнения и увеличения в лимфоузлах или в груди, к примеру, но им страшно.
  • Они звонят со словами: «Может, это нам показалось? Может, это не страшно?», явно желая, чтобы наши специалисты разрешили им не ходить в больницу, отговорили от этого. Но наша задача – убедить как раз в том, что на обследование надо пойти.

Во-первых, действительно, чем раньше выявляется онкозаболевание, тем легче оно лечится. А во-вторых, человека больше разрушает страх заболеть, страх остаться в неведении, страх пойти к врачу, когда это уже явно нужно, чем точное знание о том, болен ты или здоров.

Чтобы было легче решиться, чтобы поход к врачу воспринимался как приключение, а не как стояние один на один с неизвестным и ужасным врагом, можно попробовать договориться пройти обследование вместе с друзьями или родственниками.

А еще обращайтесь за поддержкой к нам на горячую бесплатную линию 8-800-100-01-91. Она работает по всей России.

Источник: https://www.miloserdie.ru/article/ya-vyshla-ot-onkologa-ulybayas/

Первый раз к гинекологу? Это не страшно!

Ваша вчерашняя малышка выросла? Вместе с превращением девочки в женщину приходит ряд новых забот. Одной из таких является первое в жизни посещение гинеколога. Первый визит к гинекологу очень часто сильно влияет на то, как в дальнейшем сложатся отношения женщины с гинекологами.

  • Разумеется, что очень многое зависит именно от самого врача – гинеколога, от его отношения к девушке. Однако и от мамы зависит очень и очень многое – ведь именно она должна правильно подготовить дочку и рассказать ей обо всех особенностях гинекологического осмотра женщины.
  • Очень часто девочка всеми правдами и неправдами пытается избежать визита гинеколога, устраивая при этом жуткие истерики. Очень многие девушки не хотят осматриваться первый раз у гинеколога, онлайн консультации считая более приемлемыми. Как правило, подобное чувство протеста возникает в двух случаях:

1. Страх и смущение

Девушка может отказываться от посещения гинеколога в том случае, если она испытывает страх перед медицинскими манипуляциями или смущение.

Мама должна очень подробно описать дочери все, что будет происходить с ней на медицинском осмотре у гинеколога.

Очень важно донести до сознания дочери информацию о том, что гинекологические осмотры необходимы для поддержания женского здоровья, и что все женщины время от времени посещают гинеколога.

2. Раннее начало половой жизни

Еще одной часто встречающейся причиной отказа девушки от осмотра гинеколога является страх, что родители узнают о том, что она ведет половую жизнь. Главная ошибка многих родителей – недооценивание возраста своей дочери.

Реалии современной жизни таковы, что очень многие подростки начинают вести половую жизнь достаточно рано – в 15-16 лет. И ничего уж тут поделать нельзя.

Спокойно скажите дочери, что вы поймете ее в любом случае, и ни наказывать, ни ругать ее не станете.

И действительно – постарайтесь взять себя в руки и справиться с эмоциями. Никакими криками и наказанием девственность дочери вы уже не вернете. А вот испортить отношения очень даже вероятно. Лучше воспользуйтесь поводом и поговорите с дочерью о личной безопасности и средствах предохранения.

В данной статье даны ответы на те вопросы, которые встречаются наиболее часто. И если ваши отношения с дочерью, по каким – либо причинам не располагают к откровенным беседам, вы всегда можете дать почитать ей этот материал, из которого она и получит ответы на интересующие ее вопросы.

Когда должен быть первый осмотр?

  • Любая мама должна пристально наблюдать за развитием девочки и ее здоровьем. Существуют определенные этапы нормального процесса взросления девочки:
  • Примерно в 8 – 12 лет у девочки появляются первые незначительные выделения из половых органов – мама может замечать их следы на нижнем белье дочери.
  • Примерно в 9 – 11 лет появляется оволосенение половых органов, а подмышек – в 11 – 15 лет.
  • Первая менструация в норме должна появиться между 11 и 15 годами.
  • В том случае, если развитие дочери не соответствует возрастным рамкам, либо же маму что-то беспокоит в состоянии своей дочери, она должна обратиться за помощью к детскому врачу – гинекологу.

В идеале, в том случае, если девушку не беспокоят никакие проблемы в интимной сфере, первый визит к врачу – гинекологу происходит примерно в 18 лет, либо за несколько месяцев до наступления планируемой половой жизни.

  • Однако в последнее время развивается тенденция, когда гинекологические осмотры включаются в плановую диспансеризацию старшеклассников в школе.
  • Родители девушки должны помнить о том, что они имеют полное право отказаться от осмотра гинеколога.
  • Помните также о том, что если девушка уже достигла половой зрелости, дни посещения врача также имеют значение – наиболее целесообразно посещать гинеколога через несколько дней после окончания менструации, либо за неделю до ее начала. Идти к врачу во время менструации неразумно.

Разумеется, это касается только профилактических осмотров. В том же случае, если девушку что-то беспокоит – сильные болевые ощущения, слишком обильное кровотечение или кровотечение, не связанное с менструальным циклом – необходимо обратиться к врачу – гинекологу как можно быстрее.

Однако существует ряд случаев, в которых обращение к гинекологу необходимо задолго до 18 – летнего возраста. К подобным случаям относятся:

  • Раннее начало менструации – раньше 9 лет, либо слишком позднее – ее отсутствие после 15 лет.
  • Нерегулярный менструальный цикл на протяжении года.
  • Обильные менструации, либо слишком болезненные.
  • Необычные выделения из влагалища, зуд и покраснение половых органов.
  • Болевые ощущения внизу живота.

Выбор гинеколога

Выбрать хорошего гинеколога – это очень важная и ответственная задача, стоящая перед мамой девушки. Врач должен обладать сразу несколькими важными качествами.

Во – первых, врач должен быть опытен и компетентен.

  • Ведь врачу предстоит оценить развитие репродуктивной функции девушки, определить, нет ли у нее каких – либо воспалительных процессов половых органов, либо же инфекционных заболеваний.
  • Кроме того, гинеколог должен быть готовым ответить на все вопросы девушки, касающиеся различных видов контрацепции, помочь подобрать подходящие именно для нее в том случае, если девушка уже ведет половую жизнь.
  • Если же девушка еще девственница, хороший врач – гинеколог способен очень тактично рассказать о вреде раннего начала половой жизни, не ущемив чувств и достоинства девушки, и не создав впечатления, что он читает ей нотации – ведь в подростках очень силен так называемый дух противоречия.

Строго говоря, от личных качеств врача зависит очень многое – он должен быть деликатен, ни в коем случае не должен унижать девушку каким бы то ни было образом – ни грубым осмотром, ни косым взглядом, ни ненароком оброненным словом. Желательно, чтобы врачу был известен тот факт, что девушка первый раз у гинеколога. Мама может предварительно поговорить с врачом.

  • Не стоит первый раз выбирать для дочери врача – гинеколога мужчины. Даже взрослые женщины зачастую отказываются посещать врача – мужчину, испытывая непреодолимое чувство смущения и даже стыда.
  • А что уж говорить о девушке – подростке? Кстати говоря – не забудьте сказать дочери о том, что она в любой момент может отказаться от осмотра у того или иного специалиста, если в кабинете ее что-то напугало или смутило.

Группа поддержки

Поговорите со своей дочерью – хочет она пойти на прием к врачу – гинекологу одна, или же вам лучше пойти с ней. Причем поход к врачу, вместе с дочерью – подростком совершенно не означает, что и в кабинет вы тоже пойдете вместе. Как правило, ожидание в очереди для психики девочки – подростка оказывается гораздо более тяжелым, чем сам визит к врачу.

Возможно, ваша дочка откажется от вашего сопровождения. Не стоит обижаться на нее и уж тем более настаивать на совместном походе.

Вы можете поругаться с дочерью, а поход к врачу превратится в настоящее испытание нервной системы на прочность – как вашей, так и дочкиной.

  • А это напряжение и негатив, связанные с походом к гинекологу, останутся с девушкой на всю оставшуюся жизнь, хотя со временем она может напрочь забыть о причине, эти эмоции вызвавшей.
  • Возможно, для девочки – подростка будет гораздо проще пойти к врачу с взрослой сестрой или подружкой? Оставьте право выбора за ней. Поверьте, девочка обязательно оценить предоставленное ей право выбора, и, в конечном счете, будет вам благодарна за уважение ее выбора.

А вот в том случае, если дело касается маленькой девочки, не достигшей 12 – летнего возраста, осмотр гинеколога должен производиться только в присутствии матери. Ведь девочка еще слишком мала, чтобы адекватно реагировать на врачебные манипуляции и тем более подробно ответить на все вопросы врача – гинеколога. А вопросов в первый раз, как правило, бывает достаточно много.

Что можно ожидать от первого визита к гинекологу?

В том случае, если девушка придет гинекологу подготовленной должным образом, она будет чувствовать себя гораздо более уверенно. Разумеется, далеко не каждая мама помнит, каким он был – первый визит к женскому врачу. Именно об этом будет подробно рассказано ниже:

Гинекологический набор

Заблаговременно приобретите и дайте с собой дочери одноразовый гинекологический набор. Эти наборы продаются в любой аптеке.

В противном случае девушка рискует в последний момент лихорадочно искать этот набор, либо вовсе ложиться на голое кресло.

К огромному сожалению, финансирование государственных поликлиник таково, что у гинекологов даже одноразовые перчатки есть не всегда. Если же осмотр девушки будет производиться в платной клинике, подобная проблема неактуальна.

Чистые носки

Не забудьте и о такой детали, как чистые носки. Для чего они необходимы, рассказывать, наверное, не имеет смысла – это и так очевидно.

Одежда

Проследите за тем, чтобы девушка одела соответствующую удобную одежду. Оптимальным вариантом станет свободная юбка, которую достаточно легко поднять. В то же время девушке не нужно будет смущаться из-за того, что она будет вынуждена пройти по кабинету врача раздетой снизу. Не стоит надевать брюки, так как их достаточно долго снимать.

Личная гигиена

Очень многие женщины, отправляясь на прием к гинекологу, чрезмерно увлекаются личной гигиеной. Разумеется, это очень важный момент – девушка должна тщательно подмыться и надеть чистое белье.

Однако ни в коем случае недопустимо спринцеваться или пользоваться специальными средствами для интимной гигиены. Во время любого визита к врачу гинеколог обязательно возьмет мазок на анализ.

А спринцевания и средства для гигиены могут в значительной степени исказить истинные результаты.

Посещение туалета

Расскажите девушке о необходимости сходить в туалет перед тем, как зайти в кабинет врача. В том случае, если мочевой пузырь и кишечник девушки заполнены, во время осмотра она может испытать массу неприятных ощущений. Да и сам осмотр в значительной степени затрудняется и занимает гораздо больше времени.

Менструация

Любой врач – гинеколог обязательно спросит у девушки о том, когда у нее была последняя менструация. Причем девушка должна назвать не только месяц, но и точное число, когда у нее началась последняя менструация.

К слову говоря, мама должна показать девушке, каким образом необходимо вести специальный календарь, в котором отмечены критические дни.

Для девушек – подростков данная информация особенно актуальна, так как их менструальный цикл, как правило, крайне нерегулярен.

Что происходит на приеме у гинеколога?

Итак, о том, как должна быть подготовлена девушка к походу к врачу, вы уже знаете. Теперь настало время рассказать о том, что же происходит во время самого визита к врачу. Обладая это информацией и зная, чего ей ожидать, девушка будет испытывать меньше опасений.

В начале приема врач подробно расспросит девушку о том, когда у нее была последняя менструация, ведет ли она половую жизнь, есть ли у нее какие – нибудь жалобы.

  • Объясните дочери, что на все вопросы врача ей следует отвечать предельно честно – врач не дает оценок моральным качествам своих пациенток, он заботиться об их здоровье, не более того.
  • Девушка может задать врачу любой свой вопрос, не опасаясь, что врач сочтет ее плохой, «испорченной» или глупой.
  • Следующий этап гинекологического осмотра включает в себя осмотр молочных желез. Врач ощупает молочные железы девушки, чтобы выяснить. Нет ли у нее каких – либо новообразований или уплотнений.

Многие врачи – гинекологи объясняют девушкам, каким образом она может сама проверять свою грудь.

Подобное умение очень ценно, так как мастопатия порой встречается и у совсем молодых девушек 14 – 16 лет.

После этого врач проведет осмотр на гинекологическом кресле. Если девушка не ведет половую жизнь, врач сначала произведет наружный осмотр половых органов, чтобы выяснить, нет ли каких – либо патологий их развития. Далее следует черед осмотра при помощи зеркал. Не стоит пугаться подобного осмотра, так как он не повреждает девственной плевы.

  • Некоторые гинекологии предпочитают обходиться без осмотра с зеркалами. Они проводят осмотр через анальное отверстие девушки – вводят туда палец и прощупывают яичники и матку, исключая опухоли. Данная процедура совершенно безболезненна, разве что немного неприятна.
  • В том случае, если девушка уже ведет половую жизнь, обязательно будет проведен так называемое двуручное обследование. Во влагалище девушки врач вводит два пальца, а другой рукой тщательно ощупывает живот. Это необходимо для осмотра матки, маточных труб и яичников. Некоторые врачи предпочитают альтернативу подобному осмотру – ультразвуковое исследование.

Конечно же, первый раз к гинекологу идти страшно любой девушке. Однако мама и сама не должна паниковать, так как ее страх непременно передастся дочери.

А хотя и приятным его назвать нельзя, осмотр совершенно безболезненный и занимает всего несколько минут. И уж тем более нельзя игнорировать необходимость посетить данного врача – женское здоровье очень непредсказуемо.

Источник: https://khabmama.ru/articals/3897/?id=3897

Ответы@Mail.Ru: панически боюсь идти к гинекологу. как преодолеть этот страх? каким был ваш первый поход к нему?

Просто собраться и пойти, не раздумывая об этом. Ложный стыд и ханжество часто приводят к более жутким последствиям, чем позорный поступок, поход к врачц-это не стыдно. А куда идти с проблемой? С детской к маме, с задачей к учителю, А вам к гинекологу. Обычный врач. Поверьте, впечатление на него вы все равно произвести не сможете, они уже всего еще в институте насмотрелись.

У гинеколога не был. Но одна моя подруга как-то говорила, что это располагает к любви. Советую думать в том же ключе. (С кем поспорить, что большинство отвечающих будут мужчинами?)

Не бойся. Обычно ничего страшного не происходит. Возможно первичный осмотр и все.

Шла и твердила себе: «Это не со мной происходит». Не задумывайтесь и ответов не читайте. Встаньте и идите.

Так надо сходить к какому-нибудь хорошему гинекологу, чьему-нибудь знакомому. Пусть уж 1-й раз останется хорошим воспоминанием.

Меня даже выгнала врач в мой первый поход к нему из-за моего страха панического. Потом напилась успокоительных капель, сказала себе. что надо и пошла. На самом деле все эти страхи у нас в голове.

  • ничего там нет больного и страшного. Врачу мы все одинаковы, никто её ничем не удивит) Когда придете. так и скажите, что в первый раз и очень нервничаете. что не знаете. как правильно сделать все у неё на приеме. Лучше.
  • если вам посоветуют тактичного врача.
  • Мой первый раз был ужасный… пошла я с мамой, и мне сказали что я не девочка, у мамы шок, у меня тем более О_О, настал жуткий страх, а партнёра не разу не было, лет мне 13 было (или 14) короче оказалось из-за гимнастики, шпагаты и т. д.)) ) не бойся! возьми с собой подругу, пусть она тебя повеселит ))) прикольно приходить на приём и встречать старых подруг с животами)) ) прекрасно*)

Основное правило-страшных и неизлечимых женских заболеваний, ПЕРВЫЕ симптомы которых выявляются именно при ЕЖЕГОДНОМ осмотре гинеколога Вы должны БОЯТЬСЯ БОЛЬШЕ, чем самого врача и самого осмотра.

Идя к гинекологу у Вас должно быть чёткое ощущение, что Вы идёте на подвиг РАДИ СВОЕГО СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! Есть женщины, которые не боятся, не стесняются осмотра и не испытывают при его проведении неприятных ощущений. А есть и те, которые не могут привыкнуть к нему за всю жизнь. Конечно, многое в этом вопросе зависит и от врача. проводящего осмотр.

  • Но в любом случае-ЭТО ОДНО ИЗ ВАЖНЕЙШИХ оздоровительных мероприятий для любой женщины, которое НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ Когда идете в городскую женскую консультацию или поликлинику по полису ОМС, желательно взять с собой салфетку (пеленку) и чистые носки. В платных клиниках такой необходимости нет. Из документов необходим также паспорт.
  • Захватить с собой календарь месячных, если у Вас не совсем регулярный цикл, медицинские документы о пройденных Вами обследованиях, лечении, выписках из стационара, если они были за предыдущий период в других лечебных учреждениях. Это поможет врачу быстрее уточнить диагноз, скорректировать лечение.
  • Можно записать на листочке, какие вопросы Вы бы хотели задать гинекологу относительно состояния своего здоровья, проводимых обследованиях, лечения, контрацепции, вопросов, касающихся интимной сферы, молочных желез. В любом случае женщина на приеме волнуется, торопится одеться, поэтому что то упускает из виду.
  • Сначала доктор спрашивает, что беспокоит, выясняет характер менструального цикла, осматривает наружные половые органы на гинекологическом кресле. Девственницам осмотр матки и придатков проводится через прямую кишку. Женщинам, живущим половой жизнью-дополнительно осматривается шейка матки и делается кольпоскопия (осмотр под микроскопом для выявления онкологии).

Затем берутся мазки на флору и онкоцитологию, производится двуручное влагалищное исследование, затем осмотр и пальпация молочных желез. Если кабинет оснащен УЗИ, делается и это исследование. Основное же, что женщина должна помнить УХОДЯ от гинеколога, это дату, когда она должна к нему вернуться на следующий осмотр! Способ не бояться гинеколога: это бояться заболеваний, которые он может у Вас выявить после долгого к нему необращения БОЛЬШЕ, чем визита к нему.

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/82843719

Первый визит

Мы надеемся, что первое посещение оставит у вас и ваших детей только приятные впечатления!

Наши советы, как подготовить вашего ребенка к первому посещению стоматолога

Психологическая подготовка, безусловно, необходима. Как ее осуществить? Главная задача родных и близких — не настораживать ребенка, а успокоить перед визитом в клинику, настроить на принятие доктора.

Два основных совета

  • -Если у ребенка боль:
  • Убедите его в том, что стоматолог поможет — боль станет меньше или совсем пройдет.
  • -Если боли нет и предстоит первый визит к стоматологу:

Не следует предостерегать ребенка, в духе: «не бойся», «будет не страшно», «это не больно».

Он еще не знает, что надо бояться чего-то. Лучше показать положительные результаты визита к врачу с учетом возраста.

Маленьким детям можно сказать: «Зубки надо покормить кашей (вареньем), чтобы они не болели и быстрее росли». Для детей постарше подойдет такая аргументация: «Сходишь к врачу-стоматологу, — зубы будут здоровыми и красивыми».

  • Несколько советов общего характера
  • Собираясь к стоматологу, не акцентируйте на этом внимание.
  • Не подчеркивайте важность, исключительность, а тем более неприятность события. Визит к врачу должен быть само собой разумеющимся.

Не говорите о том, что врач ничего не будет делать.

Это не так, и потом ребенок поймет, что его обманули. Скажите, что доктор посмотрит и почистит зубы, вылечит, если они болят.

Не употребляйте «страшных» слов — «укол», «сверло», «сверлить», «бормашина».

Можно порепетировать посещение врача.

Расскажите, как надо войти в кабинет, сесть в кресло, открыть рот и подержать его открытым. Проделайте с ребенком каждое действие, возьмите на себя роль врача.

  1. Организация визита
  2. Не назначайте визит к врачу в часы, когда ребенок обычно спит (раннее утро, тихий час) или устал (поздний вечер).
  3. На прием ребенок должен приходить сытым.
  4. Возьмите с собой сменную обувь, если ребенок не хочет надевать бахилы.
  5. Если ребенок будет томиться и нервничать в ожидании приема, приходите в клинику минут за 10, не раньше.
  6. Если ребенок маленький и едва ли понимает, почему и зачем его хотят повести к стоматологу, лучше действовать по такой схеме:

Скажите, что Вы вместе пойдете к доброму доктору, который лечит зубки. К нему ходят все детки, потому что он их любит и лечит. От него все мальчики и девочки выходят веселыми и здоровыми.

Поясните, что будет делать добрый доктор: «Он посмотрит твои зубки, чтобы узнать, как они растут».

Приведите пару «сильных» аргументов: «Когда папа и мама были маленькими, они тоже ходили к доктору, который смотрит зубки». Или: «У этого доктора был…..» (назовите известный Вам факт -старший ребенок в семье, соседский малыш и т.п.).

  • Подчеркните, что Вы все время будете находиться рядом в кабинете доктора.
  • Если ребенок постарше и понимает свои проблемы с зубами, действуйте так:
  • Расскажите о том, почему важно иметь здоровые зубы.

Если сын или дочь скажет, что боится стоматолога, искренне удивитесь: «А почему надо бояться врача? Он помогает нам избавляться от неприятностей, советует, лечит, заботится о нашем здоровье».

Если Вы когда-либо сами в присутствии ребенка высказывали опасения перед визитом к стоматологу или делились неприятными воспоминаниями – признайте ошибочность своей позиции: «Мне также было страшно, однако все оказалось иначе — внимательные врачи, безболезненное лечение. Главное – настроить себя положительно».

Наконец, покажите свою готовность поддержать ребенка: «Сходим на консультацию вместе. Я буду присутствовать в кабинете во время твоей беседы с врачом».

Источник: https://centrmedi.ru/kids/stomatologiya/perviy_vizit_k_stomatologu

Ссылка на основную публикацию