Почему болит копчик после родов при сидении, что делать для устранения дискомфорта?

У молодой мамы после родов возникает много вопросов, связанных с бытом, налаживанием контакта с малышом, взаимопомощью в семье. Иногда к решению этих задач добавляются проблемы со здоровьем женщины. К примеру, такие, как послеродовые боли в копчике.Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?

Почему после родов болит копчик

Послеродовые боли в копчике — проблема распространённая. Процесс изменения положения копчика во время родов, т. е. его разгибание, физиологически естественен. Он необходим для увеличения родовых путей и безопасного прохождения малыша. Бывает, что после родов женщина долгое время испытывает боль. Причины боли в копчике могут быть следующие:

  • повреждение связок, примыкающих к копчику;
  • защемление нерва в области крестца и копчика в процессе родовой деятельности;
  • загиб копчика из-за рождения крупного плода;
  • физиологическое расхождение тазовых костей (не требует специального лечения, используется восстановительная гимнастика).

Точную причину боли в копчике поможет установить специалист.

Как правило, по истечении 3 недель после родов организм женщины восстанавливается. Из-за этого боль уходит без какого-либо лечения.

Какие симптомы болезненности копчика могут возникать

О проблемах с копчиком «расскажут» следующие симптомы:

  • боль при испражнении или в момент интимной близости;
  • потеря чувствительности копчика;
  • припухлость, синяк в области копчика;
  • сложности при ускорении шага;
  • ощущение боли в ноге со стороны больного копчика.

Способы лечения послеродовых болей в копчике для молодых мам

После родов женщина, как правило, кормит малыша грудью, и подбирать лечение боли в копчике нужно с учётом этого. Чаще всего терапия бывает комплексной. К примеру, врач может назначить физиопроцедуры, массаж и гимнастику.

Гимнастика

Доступным и простым способом лечения для молодой мамы станет специальная гимнастика. Она подходит, если боли вызваны физиологическим расхождением костей таза, и призвана ускорить восстановительный период. Использовать можно полюбившийся многим фитбол (большой мяч).Вот несколько упражнений (возможно, вы их уже встречали на курсах для будущих мам):

  1. Из положения стоя ноги ставим на ширину плеч. Наклоняемся вперёд, руками пытаемся достать пальцы ног. Рекомендуется 5–10 повторений.Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?
  2. Ложимся на коврик, ноги сгибаем в коленях. Выполняем упражнение «подъём таза». Делаем опору на ноги и руки. Выполняем 5–10 повторений.Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?
  3. Ложимся на спину, сгибаем ноги и выполняем их подтягивание к грудной клетке. Делаем 10–15 повторений.Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?
  4. Из положения лёжа на коврике захватываем фитбол ногами, чередуем сдавливание и расслабление. Выполняем 6–8 повторений.Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?
  5. Ложимся на коврик, сжимаем стопами фитбол, поднимаем ноги вверх в прямом положении. Рекомендуется 5–10 повторений.Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?
  6. В положении лёжа на животе напрягаем живот, отрываем от пола руки и ноги как можно выше. Чередуем с расслаблением. Выполняем 3–5 повторенийПочему болит копчик после родов при сидении, что делать?

При отсутствии физической подготовки женщине первые занятия лучше делать под присмотром инструктора.

Хорошим решением проблем с копчиком может стать физиотерапия, применяемая при его смещении и растяжения связок, или защемлении нерва во время родовой деятельности. Физиотерапия включает следующие процедуры:

  • ультразвук;
  • грязелечение;
  • лазерную терапию;
  • магнитное лечение и т. д.

Фотогалерея физиотерапевтических процедур для устранения боли в копчике

Почему болит копчик после родов при сидении, что делать? Лазерная терапия используется для устранения боли в копчике Почему болит копчик после родов при сидении, что делать? Магнитая терапия — одна из процедур физиотерапии Почему болит копчик после родов при сидении, что делать? Грязетерапия поможет избавиться от боли в копчике после родов

Массаж

Массаж лучше чередовать с курсом мануальной терапии. Этот вариант лечения подойдёт при «загибе» копчика, связанном с прохождением по родовым каналам крупного плода во время родов.

Массаж оказывает расслабляющее действие на поверхностные ткани и мышцы, помогает снять спазм. Мануальная терапия оказывает более глубокое воздействие на суставы.

С помощью массажа можно добиться следующих улучшений:

  • усиления кровотока;
  • уменьшения или снятия болевых ощущений;
  • устранения спазмов;
  • восстановления правильной работы клеток поражённых участков.

Одна из восстановительных функций массажа — нормализация работы клеток поражённых участков

Самомассаж

Для облегчения боли можно массировать тело самостоятельно следующим образом:

  1. Размять крестцовую область растирающими движениями.
  2. Пальцами нанести безболезненные точечные удары на крестцово-копчиковую зону.
  3. Выполнить прокручивания кулаком с нажимами до ощущения тепла.
  4. Большими пальцами сделать прокручивания, но более точечные, до ощущения тепла.
  5. Выполнить поглаживания круговыми движениями. Отдохнуть 10–15 минут.

Как нужно правильно сидеть

В положении сидя по возможности постарайтесь откинуться набок, а не на спину.

Если вы часто находитесь в положении сидя, то лучше приобрести ортопедическую подушку, валик или сделать его самостоятельно из подручных средств (полотенце, несколько пелёнок, покрывало).

Сидеть на нём рекомендуется без опоры на копчик, который должен находиться на весу. Если дома есть небольшой стульчик, на котором ваш копчик располагается не на сидении, а на весу, то можно использовать и этот вариант.

Отопедический валик является хорошим профилактическим средством от боли в копчике Ортопедическая подушка-кольцо подходит для людей с массой тела не более 120 кг Ортопедическая подушка помогает снизить уровень нагрузки на копчик

Для облегчения болевого синдрома в копчике подойдут следующие рецепты компрессов:

  • пропитайте марлю настойкой Валерианы и наложите её на копчик. Сверху намотайте тёплый шарф. Оставьте компресс на 2–3 часа или на ночь;
  • герань (2 ст. л.) залейте литром горячей воды, отвар доведите до кипения. Настаивайте полчаса, можно больше. В полученном отваре смочите ткань для компресса и прикладывайте к копчику. Время применения — 2–3 часа.

Применение болеутоляющих препаратов

Облегчить восстановление при боли в копчике помогут болеутоляющие мази местного применения:

  • Арника (гомеопатическое средство);
  • Траумель С (гомеопатическое средство);
  • ДИП Релиф (содержит вещество ибупрофен, он разрешён при лактации для разового приёма, но чаще назначается женщинам, не кормящим грудью).

Мази купируют боль, устранят гематомы, припухлости в области копчика. Лечащий врач может назначить Ибупрофен или Напроксен с учётом диагноза, лактационного периода и т. д. Но применять такие препараты часто всё же не рекомендуется.

При сильных болях проблемное место обкалывается Новокаином, что не противопоказано при грудном вскармливании. Ещё одно средство от боли — пластыри Дорсапласт, расслабляющие мышцы.

Они разрешены при лактации и применяются обычно в сочетании с физиотерапией.

Траумель С — маль, разрешёная от боли в копчике при лактации ДИП Релив противопоказан кормящим мамам Мазь Арника поможет устранить боль в копчике у кормящей женщины Напроксен иногда назначается от боли в копчике Ибупрофен позволяет купировать боль в копчике

После родов у молодой мамы катастрофически не хватает времени, и порой ей приходится «закрывать глаза» на собственное здоровье. Но вспомните правило в самолётах: сначала обеспечь себя кислородной маской, потом помогай другим.

Здесь то же самое: здоровая мама — залог счастливой семьи. Конечно, чаще всего боль в копчике проходит самостоятельно, но если она мешает радоваться материнству, то нужно принять меры.

Тем более что многие из них безопасны и не навредят малышу.

Источник: https://mamaprofi.com/zdorove-posle-rodov/bolit-kopchik-posle-rodov.html

Болит копчик после родов причины: что делать

Боль в копчике после родов – привычное явление. Как правило, через некоторое время она уходит. Обычно состояние роженицы улучшается через 2-3 месяца. Если болит копчик после родов, следует выяснить причину этого симптома и приступить к лечению.

Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?

Почему болит копчик после родов?

Женщины после родов часто жалуются на неприятные ощущения в тазовой области, особенно — в районе косточки. Родить ребёнка, не получив при этом никакой травмы, практически нереально. Какие причины этой боли?

Факторы, провоцирующие нарушения крестцового отдела позвоночника:

  • смена положения тазовых костей;
  • давление при родах;
  • нехватка кальция;
  • воспаление женских половых органов;
  • болезни кишечника, частые запоры;
  • защемление нервных окончаний при родах;
  • позвоночные грыжи;
  • травма копчика или связок промежности.

Во время беременности и после рождения ребенка характер причин неприятных ощущений меняется: Если женщина жалуется, что болит копчик, когда сидишь, врачи выделяют несколько причин этого явления. Хвостец при рождении ребёнка может травмироваться в следующих ситуациях:

Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?

  • слишком узкий таз;
  • крупный плод;
  • интенсивные потуги;
  • неправильное положение плода;
  • кесарево сечение;
  • высокая сила родовой деятельности.

Симптомы и виды болезненных ощущений

Боль в копчике после родов должна пройти в течение 3 недель. Женщины недоумевают, почему она иногда долго беспокоит. Они откладывают визит к врачу, усугубляя своё состояние, ведь затягивание болезни  наносит непоправимый вред здоровью. Усиление боли является признаком травмы позвоночника или тазовых костей. Какие симптомы должны насторожить женщину?

Признаки травмированного копчика:

  • неприятные ощущения возникает при опорожнении кишечника;
  • болезненность после полового акта;
  • онемение ягодиц, копчика, бёдер;
  • сильная боль в промежности;
  • покалывания в нижней части спины;
  • ноющее ощущение при ходьбе.

Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?

Болеть косточка может и после кесарева сечения, поскольку тазовые кости у беременной перед родами расходятся независимо от способа родоразрешения. Это — физиологическая особенность женского организма, при которой происходит деформация органов, а значит, возможны и боли.

Характер боли

Роженицы описывают свои ощущения при боли в копчике как острые спазмы или тупую боль длительного воздействия. Они отмечают, что ощущения зачастую распространяется по всему телу. Признак защемления нерва — появление боли в бедре, ноге или ягодице. Эту боль характеризуют как острую, простреливающую. Женщине в таком состоянии тяжело нагибаться или выпрямляться.

Если после родов сильно болит копчик, возможен перелом, отчего сложно передвигаться. Становится больно ходить, сидеть. Такую боль характеризуют как ноющую. При смене положения болевой синдром усиливается.

Читайте также:  Первые признаки, отличительные особенности и методы лечения скарлатины у детей с подробными фото

Диагностика

Определить причину, вызвавшую боль в копчике, может травматолог, невропатолог.

Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?

Лечение

Лечение зависит от причины, вызывающей болевые ощущения. При переломе важно соблюдать постельный режим и ограничить физические нагрузки. При вывихе копчик вправляют через прямую кишку. Защемление нерва лечат методами мануальной терапии и иглоукалыванием. Если в результате лечения кости сошлись неправильно, потребуется операция по удалению копчика.

Лечение в домашних условиях

Если в результате обследования пациентки серьезных травм не обнаружено, можно попробовать вылечить копчик дома, чтобы он перестал болеть.

Рекомендации для лечения дома:

  • выполнение упражнений на мяче хоппере;
  • использование ортопедического матраса;
  • отказ от поднятия тяжелых грузов;
  • лечебная физкультура;
  • регулярный отдых;
  • отказ от использования мягких сидений.

Для облегчения состояния пациентки врач может назначить компрессы, сделанные на основе настойки сирени или острого перца. Компресс прикладывают к повреждённому месту на 2 часа, укутав плёнкой.

Отёчность, образовавшуюся сразу после родоразрешения, снимают с помощью ледяных примочек.

В послеродовой период в рационе женщины должны присутствовать продукты с достаточным содержанием магния и кальция, обогащенные клетчаткой.

Необходимо употреблять достаточное количество жидкости с целью нормализовать стул роженицы, тем самым уменьшив нагрузку на нижний отдел позвоночника.

Народные методы лечения

Методы народной медицины целесообразно применять при назначении врачом. Хирург может дать следующие советы  для рожениц при болезненности в копчике:

Приём ванны с добавлением цветов герани. Для этого необходимо приготовить отвар: залить 4 ч.л. цветов 4 стаканами кипящей воды. Получившийся раствор подвергают кипячению на медленном огне в течение 10 минут, после чего настаивают 30 минут и, после процеживания, выливают в ванную. Аналогичный эффект оказывает ванна из луковой шелухи.

Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?

С помощью этого же отвара делают ежедневные компрессы. Снять боль поможет компресс из настойки валерианы.

Важно! Прикладывая компресс к пораженному участку, его необходимо укутать пленкой и накрыть чем-то тёплым — махровым полотенцем или одеялом.

Снять сильную боль, отёчность и воспаление поможет пихтовое масло. Его втирают в пораженную область трижды в сутки. Еще один действенный рецепт — разведение уксуса с медом.

Уменьшить воспаление можно, сделав сеточку из йода, или нанеся на больной участок троксевазиновую мазь.

Упражнения

При отсутствии серьезных патологий рекомендуется лечебная физкультура.

Основные упражнения, которые рекомендуется делать для восстановления копчика:

  1. Лёжа на спине и согнув ноги, сдавливают коленями мячик в течение 5-10 секунд. Руки должны находится на животе, а стопы — давить в пол. Выполняется 6-8 подходов, чередуя упражнение с отдыхом. Те же действия проделать с выпрямленными ногами, сдавливая мячик стопами.
  2. Перекатывание мяча по внутренней поверхности голени с выпрямленными ногами. Выполняется упражнение 8-10 раз, минимальное время — 5-10 секунд.
  3. Согнув ноги и поставив стопы возле ягодиц, приподнимают таз, стараясь при этом не напрягать спину. В ходе упражнения напрягаются ягодицы, пресс.
  4. Лежа на животе, максимально высоко приподнимают ноги и руки. Выполняется упражнение 3-4 раза, после чего необходимо отдохнуть несколько секунд.
  5. Выполнение поворотов и наклонов корпуса в разные стороны в положении стоя.

Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?

Выполняя каждое упражнение, следует начинать с минимального времени (5 секунд), постепенно увеличивая его. После комплекса упражнений желателен массаж.

Профилактика

Роды — огромный стресс для организма женщины. После родов отмечается слабость, а для восстановления требуется довольно много времени. Для уменьшения дискомфорта и снятия боли понадобится выполнять несколько правил:

  • большую часть времени проводить лежа;
  • сократить физические нагрузки;
  • выполнять упражнения Кегеля в любом положении тела: стоя, сидя, при ходьбе;
  • пить достаточно жидкости;
  • включить в рацион продукты с высоким содержанием кальция.

Источник: https://pups.su/zdorove-mamy/bolit-kopchik-posle-rodov.html

Болит копчик после родов: почему при сидении, может болеть попа, больно сидеть ниже копчика, причины и хвостик

Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?

Причины: почему после родов болит копчик

С точки зрения физиологии, прохождение родов всегда одинаково, но есть причины, по которым можно нанести травму копчику.

Основные из них:

  • Размер ребенка очень большой,
  • У ребенка крупная головка,
  • Узкий таз, поэтому рожать женщине сложно,
  • Плод не правильно лежит,
  • Сила, с которой проходят роды, чрезмерно высока,
  • Очень интенсивные и частые потуги.

Даже полноценные роды предполагают, что в результате разовьется небольшая отечность, сильнейший болевой синдром, именно поэтому на болезненный копчик сразу после родоразрешения мало кто реагирует, думая, что это норма. Но если дискомфорт продолжается более 30 дней, то нужно обратиться в больницу.

Ища ответ на вопрос, почему развивается боль в районе копчика, следует обратить внимание на множество факторов, к которым относят такие:

  • В период родов произошло защемление нервных окончаний,
  • Копчик получил травму, возможно, он сломан или был вывих,
  • Началось воспаление в области женских половых органов.

Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?

Это основные причины, по которым может очень сильно болеть копчик. Понять в чем дело может только врач. Не редко при родоразрешении акушеры применяют эпидуральную анестезию.

Инъекция в спину беременной женщине выполняется во время кесарева сечения.

Редко данная методика применяется при естественных родах, кода роженица устала тужиться, роды болезненные, тогда акушеры обезболивают низ тела, и женщина может передохнуть. Если анестезия введена с ошибкой, впоследствии развивается болевой синдром в спине. Обычно болит поясница, реже копчик. Спустя некоторое время симптоматика пройдет, но такое состояние надо держать под контролем.

После родов болит копчик: что делать

Если боль ниже поясницы прошла самостоятельно спустя 21 день, переживать не надо, но если болит долго и резко ограничилась подвижность нужно срочно обратиться к доктору.

Если начал и длительное время болит копчик, отек и выпирает, следует обратиться к врачу-травматологу или хирургу.

Для диагностирования травм копчика рентгеновское обследование не является решающим способом, потому как на снимке возможно и не заметить каких-либо изменений. Врач внимательно изучает клиническую картину.

Если копчик поврежден, болевой синдром будет ярким, при двуручном обследовании (участвует прямая кишка или влагалище) возможно выявить такую симптоматику перелома, как «ступенька», подвижность и определенный звук костных отломков.

Если доктор думает, что защемлен нерв, важно точно понять, что стало причиной такого состояния, так как сдавливание может случиться из-за грыжи в позвоночнике, когда физиотерапия и массаж противопоказаны.

Лечение болей в копчике после родов назначает врач. Если копчик разболелся после родов, сократить боль помогут гимнастические упражнения на мяче.

Также для сокращения боли надо делать упражнения, которые назначаются женщинам в положении, но все это необходимо выполнять под контролем врача.

В это время запрещается:

  • сидеть на мягком,
  • отдыхать на мягком,
  • носить тяжести.

Если есть возможность, лучше больше лежать. Необходимо запомнить, что все эти советы только тогда будут полезны, когда нет серьезного повреждения копчика. Если боли нестерпимые и продолжительные следует срочно обратиться в клинку, ведь только доктор может назначить эффективную терапию в зависимости от диагноза.

Если защемлен седалищный нерв, назначается постельный режим, а также медикаменты от боли и воспаления.

Поможет и мануальная терапия, и иглоукалывание. Чтобы улучшить снабжение кровью данной области можно применять раздражающие настойки (к примеру, жгучий перец на спирту). Совсем иначе обстоит дело с трещинками и переломами копчика. В стадии обострения терапия должна быть щадящей, при этом нужно больше лежать отдыхать на протяжении недели.

Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?

Трудоспособность теряется приблизительно на 30 дней. Если копчик вывихнут, нужно его вправить при помощи ручного обследования через задний проход с дальнейшим соблюдением постельного режима до полутора недель. Если произошло несращение или консервативная терапия не дала положительный результат, а боль не уходит, то выполняется хирургия по удалению копчика.

Болит хвостик копчика

Обычно болевой синдром имеет местный характер и мучает все время. В таких случаях пациент сообщает, что ему больно сидеть у него «болит хвостик». Болеть попа может при сидении на твёрдой поверхности или отклонение тела назад (хвост копчика уперся в поверхность), а также при подъеме из лежачего положения в сидячее и при наклонах туловищем вперед.

Считается, что кокцигодиния может быть после травмы и идиопатической, то есть, связана либо с травмированием копчика, либо причина патологического состояния не может быть диагностирована. При острой травме характерен сильнейший болевой синдром после падения или удара в район копчика.

При нажимании на хвост копчика:

  • болевой синдром становится сильнее,
  • может появиться отечность,
  • образуется краснота.

Главные разновидности травмирования данной локализации – это переломы сегментов копчика, вывихи, переломо-вывихи, а также ушибы и гематомы этой области.

Диагностика: болит копчик после родов при сидении

Назначить правильное обследование для того чтобы выявить причину, болезненности хвостика копчика, может только доктор. Направление диагностики будет зависеть от интенсивности болевого синдрома. При вероятной кокцигодинии, в особенности, если было травмирование, необходимо начать с обращения к врачу-хирургу или травматологу.

Возможный перечень обследований такой:

  • Рентген крестцово-копчикового отдела позвоночного столба,
  • КТ и МРТ,
  • Лабораторное исследование крови (при подозрении на инфицирование или развитие опухоли).

На рентгене будут видны патологии костных структур (проблемы целостности костей при переломах или хвостика копчика в неверном положении, если копчик вывихнут). На МРТ или КТ можно рассмотреть только позвонки, но и другие отдела позвоночного столба, опухоли (если есть).

Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?

В анализах крови, когда имеется нагноение кисты копчика, будет увеличено число лейкоцитов, также может немного повысится СОЭ. При опухолях СОЭ повышено очень сильно. При анокопчиковом болевом синдроме у женщин надо посетить врача-гинеколога, в особенности при явной связи с месячными.

После осмотра врач-гинеколог может назначить:

  • Мазок для диагностирования урогенитальных инфекций,
  • Анализы крови на антитела к выявленным инфекциям,
  • Ультразвуковое исследование,
  • Выявление уровня половых гормонов,

Только после полного диагностирования можно назначить лечение.

Источник: https://rucheyok.ru/beremennost/pochemu-bolit-kopchik-posle-rodov-6-prichin

6 причин — почему после родов болит копчик когда сидишь и встаёшь

Нередко у женщины после родов болит копчик. По словам гинекологов, подобные неприятные недомогания на копчике после родов считаются обычным явлением. Однако такая боль должна исчезнуть через некоторое время.

Если же женщина во время декретного отпуска ощущает неприятные недомогания на копчике на протяжении 2–3 месяцев и больше, то однозначно нужно найти причину и устранить её.

Со временем подобный недуг становится только сильнее, и вылечить такую болезнь, а также убрать все болевые симптомы становится все тяжелее.

Почему появляется боль?

Почему болит копчик после прохождения родов? Болевые ощущения после родов на копчике образуются по таким причинам:

  • из-за защемления нерва в области крестца и копчиковой кости. Именно таким образом чаще появляется боль на копчиковой кости после прохождения родов.
  • При сильном отклонении копчиковой кости назад, когда ребёнок шёл по родовым маточным каналам (обычно большой малыш). Вообще, копчик всегда разгибается при родах. Это надо для утолщения родовых маточных каналов и, соответственно, для лёгкого появления малыша на свет.
  • Из-за послеродового опущения промежности, которая также приводит к копчиковым болям. Подобной причиной боли копчика страдают женщины после перенесения тяжёлых родов.
  • При родовой травматизации промежности. Таким образом возникает кровоизлияние в район копчика, крестца, а потом возникает боль и образуется синяк.
  • Из-за повреждения связок, которые находятся около копчиковой кости. При родах такое редко, но случается.
  • При родовом переломе (вывихе) повреждённого копчика. Очень редко такое бывает, при очень трудных родах.Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?

В каких ситуациях появляется боль?

При родах в женском организме происходят разнообразные физиологические изменения.

Когда раздвигаются тазовые кости, тогда иногда задевается копчиковая кость. Поэтому после родов сильно болит копчик.

Молодая пациентка ощущает болевые ощущения на копчике в таких ситуациях:

  • при продолжительном положении в сидячей позе. При сидении на копчике боли становятся острее;
  • когда резко встаёшь, то тоже болит копчик;
  • когда лежит на кровати, на спине — на позвоночнике после родов;
  • при хождении в туалет «по-большому». Во время родов копчик иногда ломается, а неприятные недомогания становятся острее. Они длятся круглые сутки. Подобные боли отдают в пах.

Таким образом, молодой маме становится трудно ухаживать за своим малышом, потому что она постоянно ощущает вышеназванные болезненные симптомы.Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?

Характер болевого синдрома

Если неприятные недомогания на копчике не связаны с его травматизацией, то боли в копчике после родов обычно бывают ноющими, реже жгучими или острыми. При этом пациентка страдает от неприятных ощущений на промежности. Это чаще происходит при сидении, продолжительном нахождении в 1 позе или при наклоне.

После травмирования копчиковой кости больная женщина ощущает интенсивную боль, которая отдаёт на ягодицы и ноги.

Диагностика

При проведении диагностики после родов и если повреждён копчик, гинеколог ставит правильный диагноз молодой маме и подбирает конкретный план лечения. Таким образом, врач проводит такую диагностику:

  • применение инструментальной манипуляции. Здесь гинеколог проверяет характер травмы копчиковой кости – комбинированная или нет. Если травма копчикового отдела спины — комбинированная, то у молодой мамы во время декретного отпуска травмированы ещё лобковые кости, а также иные образования.
  • Сбор анамнеза. Здесь гинеколог анализирует особенности родоразрешения (например, вакуум-экстракция), проверяет, есть ли предрасполагающие конкретные факторы, а также выясняет у молодой мамы во время декретного отпуска, какой период времени болит копчик.
  • Пальпация. Гинеколог проводит такую процедуру через прямую кишку. При этом гинеколог иногда выявляет подвижность или слышит конкретный звук смещения костных отломков, который напоминает снежный хруст.
  • Рентген. Во время проведения рентгена гинеколог изучает состояние женского таза и копчика после родов, а также проверяет наличие переломов, трещин. Однако при подобном исследовании трудно выявить небольшие повреждения – их определяет МРТ;
  • МРТ является сама эффективным диагностическим методом. При проведении МРТ гинеколог выявляет даже самые маленькие травмы, а также послойно оценивает ткани.

Когда надо обратиться к гинекологу

Нередко повреждение женского копчика гинекологи списывают на тяжёлый характер родов.

У пациенток во время декретного отпуска часто образуется послеродовой болевой синдром на копчике, а также отёки и растяжения.

Гинекологи чаще не обращают на это внимание и выписывают женщину с малышом домой.

По прошествии небольшого времени, у молодой мамы проходят боли на копчиковой кости, если смещение было небольшим.

При более сильных смещениях в позвонках различных отделов позвоночника они не встают на свои места, связки напряжены, а боль становится очень сильной.

Таким образом, родившая пациентка страдает от острой боли во время пешей прогулки. Причём неприятные недомогания отдают в ягодицы, и напоминает по ощущениям воспаление седалищных различных нервов.Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?

Родившая пациентка должна обратиться за медицинской помощью к гинекологу, когда:

  • страдает неприятными ощущениями в области копчика более 14 суток;
  • неприятные острые недомогания отдают на ягодицы;
  • растянут лобковый симфиз (лонное сочленение);
  • неприятные недомогания распространяются по направлению седалищных разнообразных нервов.

Обычно гинекологи вылечивают копчик во время проведения мануальной специальной терапии, лечения таблетками против различных воспалений, а также различными анальгетиками.

Подобранные препараты не должны давать никаких побочных эффектов. В тяжёлых ситуациях хирурги оперируют женщину.

Как избавиться от болевых ощущений?

Что делать, если сильно болит копчик?

Для снятия неприятных недомоганий на копчиковой кости сразу же после родов гинекологи назначают женщине прохождение расслабляющей и поддерживающей лечебной физкультуры.

Таким образом, больная женщина во время декретного отпуска выполняет различные упражнения с гимнастическим мячом.

При неприятных копчиковых недомоганиях родившая пациентка соблюдает такие врачебные рекомендации:

  • первое время не сидит на мягких диванных или кроватных поверхностях и не поднимает какие-либо тяжести;
  • больше лежит, чем сидит;
  • для профилактики пользуется согревающими компрессами. Тогда пациентка согревает больной копчик вареным яйцом или же прикладывает к нему раскалённую соль, которая завёрнута в полотенце;
  • носит специальный бандаж.

В зависимости от природы образования неприятных недомоганий гинеколог выписывает пациентке такое лечение:

  • физиотерапия;
  • массаж;
  • прохождение витаминной терапии;
  • при защемлении разнообразных седалищных нервов молодой маме прописывают постельный режим, приём препаратов против различных послеродовых воспалений и разнообразных анальгетиков;
  • мануальная терапия;
  • иглоукалывание.

Если гинеколог обнаружил на копчиковой кости трещины, переломы, то на острой стадии он назначает консервативное лечение, при котором родившая пациентка в основном лежит на кровати, на протяжении хотя бы 7 суток.

Если гинеколог диагностировал вывих или перелом со смещением конкретной кости, хирург вправляет её через прямую кишку при ручном медицинском обследовании. После этого пациентка в основном лежит на кровати, на протяжении 10 суток.

Если гинеколог диагностировал несращение, а также если консервативное вышеназванное лечение не дало нужных конкретных результатов и копчиковые боли не прошли, гинеколог-хирург проводит хирургическую операцию.

Медикаментозная терапия

Все сопутствующие недуги, которые выявлены гинекологом во время обследования пациентки, тоже надо вылечить. Например, невролог назначает лечение различными препаратами для снятия стресса.

Во время беременности женщины не могут принимать психотропные или иные медикаменты. Поэтому они снимают неприятные недомогания таким образом: сидят на специальном резиновом круге.

Он существенно снижает нагрузку на копчик.

Его применяют все люди, у которых есть такой недуг.

Если сильно болит копчик, родившая пациентка снимает такие боли с помощью применения Ибупрофена и Напроксена. Также пациентка делает микроклизмы и вставляет свечи.

В более трудных ситуациях гинекологи колют новокаин в поражённую область.

Упражнения

Если нет серьёзных патологий и травм после родов, то больная женщина проходит лечебный комплекс ЛФК. В подобной ситуации она выполняет такие упражнения:

  • ложится на спинку, сгибает обе ноги и тянет их к груди. Потом сводит и разводит ноги. Количество таких упражнений: 11–15 раз.
  • В лежачем положении на спине, сжимает между ногами мячик, а потом сжимает его по 6–10 секунд и расслабляет. Количество упражнений: 7–8 раз.
  • Далее, выпрямляет согнутые ноги, а мячик перекатывает по внутренней области левой или правой голени по 6–10 секунд. Число упражнений: 9–10 раз.
  • Загибает ноги и приставляет пятки к ягодицам. Осторожно, не спеша приподнимает таз, не напрягая спинные мышцы. Таким образом напрягается только мышцы ягодиц, спина, пресс.
  • Переворачивается на живот, а затем сразу высоко приподнимает ноги, руки. Упражнение выполняет 3–4 раза. Между повторениями делает паузу по 6–7 секунд.
  • Встаёт и завершает ЛФК таким образом — наклоняется или поворачивается из стороны в сторону.

После проведения ЛФК пациентка идёт на массаж копчика.Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?

Мануальная терапия

Так как при грудном вскармливании больная женщина во время декретного отпуска не принимает никаких препаратов для лечения, то она проходит мануальную терапию. Таким образом, пациентка легко и быстро справляется с существующими проблемами и недугами.

При ощупывании и несильном постукивании пациентки, мануальный терапевт выявляет проблемные места, в которых органы, ткани, позвонки неподвижны или сильно напряжены. После выявления проблемы, терапевт начинает убирать её с помощью рук.

В итоге женский мышечный связочный аппарат принимает правильное положение, он перестаёт сдавливать различные нервы.

При продолжительной мануальной терапии улучшается мышечная память и пациентка избавляется от болевых синдромов и их причин образования.

Народные методы

После родов и после согласования с лечащим гинекологом больная женщина также пользуется различными рецептами из народной медицины.

Чтобы убрать боль в копчике после родов, родившая пациентка использует такие народные методы лечения боли в копчике:

  • принимает ванну из отвара герани. Берёт 4 ч. ложки герани и заливает 4 стаканами кипячёной воды и кипятят на небольшом огне 10 минут. Далее, оставляет этот лечебный раствор настаиваться на протяжении 30 мин, цедит его и выливает в ванну.
  • Накладывает компрессы из герани на повреждённый участок. Далее, замачивает марлю в травяном растворе из герани, накладывает на поражённую копчиковую кость и покрывает её плёнкой из полиэтилена. Сверху покрывает копчик махровым полотенцем. Родившая пациентка выполняет такую процедуру каждый день, пока не прошёл дискомфорт.
  • Ставит компрессы из настойки валерианы. Затем, смачивает турунду из ваты или марлю и прикладывает к повреждённому месту. Покрывает копчик тёплым толстым пледом.
  • Втирает масла пихты в больной копчик по 3 раза за сутки.
  • Берёт столовый обычный уксус и мёд в пропорции 1:2, хорошо смешивает и натирает в поражённую область.
  • Иногда при снятии воспалительного процесса на копчике рисует сетку из йода.
  • Смазывает копчиковую кость троксевазиновой мазью.

Профилактические меры

Организм пациентки во время декретного отпуска сильно ослабевает и находится в стрессовом состоянии. Женщине нужно много времени, чтобы полностью восстановить своё здоровье.

В целях улучшения послеродового состояния и уменьшения болевых ощущений родившая пациентка выполняет такие действия:

  • снижает любые физнагрузки;
  • при применении упражнений Кегеля укрепляет тазовые мышцы;
  • больше лежит, чем сидит;
  • занимается общеукрепляющей гимнастикой;
  • пьёт большое количество полезных чаёв и напитков;
  • употребляет в пищу продукты, которые содержат много кальция.

В итоге после прочтения этой статьи больная женщина во время декретного отпуска сможет избежать появления тяжёлых осложнений после родов и сильных болей на копчике.

Источник: https://SkeletOpora.ru/sipmtomy/posle-rodov-bolit-kopchik

Боли в копчике после родов: при сидении, при вставании, что делать

Боли в копчике после родов (кокцигодиния) нередко начинаются после рождения малыша, могут продолжаться месяцами. Почему они возникают? Самая распространённая причина кроется в сложном процессе родов, при потугах у женщин расходятся лонные кости, что негативно влияет на копчик. После сильного механического воздействия эта область болит.

Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?

Почему возникает боль?

Болевые ощущения, возникающие у женщины, бывают разными: ноющего характера, жгучими, периодическими или постоянными. Бывает они становятся сильней после долгого сидения или, наоборот, резко, когда женщина встаёт, при мочеиспускании, при дефекации и т. д.

Болевые ощущения могут ирригировать в мышцы ягодиц, анус, отдавать в промежность, бедра, голень. В редких случаях отдаёт в прямую кишку.

Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?

Почему может болеть копчик после родов:

  • Начинается дискомфорт ещё во время беременности, потом может усиливаться или сам исчезает. Может пройти через 14–21 день, может продолжаться до 7–8 месяцев. В большинстве случаев болевые ощущения продолжаются три-четыре месяца после рождения ребенка. Не стоит ждать пока боль пройдёт сама, следует обратиться за консультацией к врачу.
  • Ещё одна причина, почему болит копчик после родов – травма, смещение копчика. Часто пациент не знает, что у него травма. Повреждение возникает вследствие неудачного падения или удара. А может травмироваться рудимент просто при неловком движении, поездке на велосипеде. Заболеть при незначительной трещине он может не в первый день, проявиться травма может и после родов.
  • При узких родовых путях или если плод обладает крупным весом, копчик тоже травмируется вплоть до вывиха или перелома.
  • При родовом процессе возможно защемление нервных окончаний.
  • Копчик будет сильно болеть, если чрезмерно отклонился (разогнулся) при прохождении плода по родовым путям. Разгибание рудимента улучшает проталкивание и ширину родовых путей.
  • Если после родов происходит опущение промежности или травма с кровоизлиянием, то копчик может болеть.
  • При травмированных связках в этой зоне возникают боли.

В послеродовой период нередко обостряются другие заболевания, которые вызывают дискомфорт и болевые ощущения:

  • Дефицит кальция;
  • Отложения солей;
  • Воспалительные процессы мочеполовой системы и органов малого таза;
  • Невралгические патологии;
  • Геморрой;
  • Анальные трещины;
  • Болезни прямой кишки.

Когда нужна помощь врача?

Нередко травматизацию копчикового отдела медики и женщины списывают на тяжёлый процесс родов. Это может быть и отёк, и растяжение, и болевые симптомы. Врачи могут не обратить внимание и выписать маму с ребёнком домой.

Боль в копчике после родов может пройти сама, если смещение незначительное. А при более серьёзных смещениях позвонки не встанут на место сами, связки напрягаются и болевые ощущения становятся все сильней. Они начинают беспокоить при движении, отдавая в ягодицы, напоминая воспаление седалищного нерва.

Обратиться к врачу нужно, если:

  • Дискомфорт не прекращается на протяжении 14 дней;
  • Неприятные ощущения отдают в ягодичную мышцу;
  • Растяжение присутствует в лонном сочленении;
  • Боль растекается по направлению седалищного нерва.

Обычно вернуть копчик на место можно с помощью мануальной терапии, дополнив лечение противовоспалительными лекарствами и обезболивающими препаратами. Подобранные лекарственные средства должны быть безопасными для кормящей матери. В особо тяжёлых случаях врачи рекомендуют операцию.

Лечение

В качестве терапии медики используют электролечение, парафиновые аппликации, лечение ультразвуком. Женщине рекомендуется комплекс ЛФК.

При сильных болевых ощущениях врач проводит местное или общее обезболивание, рекомендует курс массажа для этой области. Может назначаться постельный режим или подушки для сидения.

Иногда назначается курс лечения пиявками или гирудотерапия.

Если консервативные меры не оказывают эффекта, то врач принимает решение о проведении оперативного вмешательства.

Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?

В домашних условиях

Если врачи подтвердили, что у вас нет серьёзных патологий и травм, то облегчить дискомфорт можно с помощью следующих мер:

  • Гимнастические упражнения на мяче;
  • Восстанавливающие упражнения;
  • Отказ от поднятия тяжестей;
  • Оснащение спального места ортопедическим матрасом средней жёсткости;
  • Не нужно сидеть на мягких подушках, если вы не хотите сделать себе хуже;
  • Больше отдыхайте, чтобы не усиливать дискомфорт;
  • После консультации врача используют раздражающие настойки на основе жгучего перца или настойку сирени на спиртовой основе. Марля, смоченная лечебной жидкостью, слегка отжимается и прикладывается к копчику. Повреждённое место укутывают плёнкой на 2 часа;
  • В первые сутки после родов следует делать недолгие ледяные примочки для устранения отёчности;
  • Пересмотрите рацион. Обогатите меню продуктами с высоким содержанием клетчатки и кальция. Это могут быть молочные продукты;
  • Пейте больше жидкости, чтобы избежать запоров. Нарушения стула усиливают нагрузку на копчик;
  • Постарайтесь сидеть на специальных подушках; на свёрнутом полотенце; слегка наклоняясь вперёд.

Народные методы

  • Рекомендуется принимать ванну с добавлением отвара герани. Для этого 4 чайных ложки герани заливаются 4 стаканами кипящей воды и кипятятся на медленном огне 10 минут. Отставляем отвар настаиваться в течение получаса, цедим и выливаем в ванну.
  • Отваром герани делаются и компрессы на поражённый участок. Смачиваем в отваре герани марлю, накладываем на больной копчик и укутываем полиэтиленовой плёнкой, сверху накрывая махровым полотенцем или шерстяным платком. Выполняется эта процедура ежедневно, пока дискомфорт не пройдёт.
  • Ещё одним компрессом, помогающим при боли, станет аппликация из настоя валерианы. Смачиваем ватную турунду или марлю и укладываем на больное место. Укутываем тёплым пледом или платком.
  • Хорошо снимает боль и устраняет воспалительный процесс втирание масла пихты в поражённый участок по 3 раза в сутки.
  • Разводим столовый уксус и мёд в пропорции 1 к 2, тщательно перемешиваем и втираем в больной участок.
  • Время от времени для снятия воспаления можно делать сетку из йода.
  • Для снятия дискомфорта врачи рекомендуют троксевазиновую мазь.

Упражнения

Если серьёзные патологии и травмы исключены, то врачи рекомендуют проводить комплекс ЛФК.

  1. Больной ложится на спину, сгибает ноги и подтягивает их к грудной клетке. Потом выполняются сведения и разведения ног. Количество подходов: 10–15.
  2. В том же положении зажимаем между ног мяч, начинаем сдавливать его ногами по 5–10 секунд и расслабляемся. Повтор: 6–8 раз.
  3. После чего согнутые ноги выпрямляются, а мяч перекатывается внутренней стороной голени по 5–10 секунд. Количество подходов: 8–10 раз.
  4. Сгибаем ноги, подводим стопы к ягодицам. Аккуратно и медленно поднимает таз, но так, чтобы не чувствовать напряжения в мышцах спины. Напрягаться должна ягодичная мышца, спина, пресс, мышцы тазового дна.
  5. Ложимся на живот, одновременно поднимаем руки и ноги как можно выше. Упражнение выполняется два-четыре раза. Между повторениями отдыхаем по 5–7 секунд.
  6. Встаём и завершаем упражнения наклонами и поворотами из стороны в сторону. После ЛФК рекомендуется делать массаж области копчика.

Источник: https://pozvonochnik.guru/boli-v-kopchike-i-kresttse/posle-rodov.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector