Подушка для беременных: для чего нужна, как правильно выбрать аксессуар для комфортного сна

Ожидание малыша – нет ничего прекраснее этого времени. Но увеличивается срок беременности, растет в животике малыш, а у мамы появляются изменения в организме. Важно в это время сохранить силы и здоровье. Главным помощником тут станет глубокий, комфортный сон, а подарит его волшебная подушка. Из нашей статьи вы узнаете, как выбрать подушку для беременных, познакомитесь с правилами их применения и разберетесь в многообразии их форм.Подушка для беременных: для чего нужна, виды, как выбрать

Основные параметры выбора

По каким параметрам надо выбирать подушку? Их несколько, перечислим главные показатели:

  1. Комфортность, удобство.
  2. Натуральные материалы чехла и наполнителя, обладающие высокой гигроскопичностью и гипоаллергенностью.
  3. Универсальное использование, изменение формы.
  4. Размеры изделия. Эти параметры зависят от роста женщины. При среднем росте нужны подушки длиной 160-170 см, при высоком – 250-320 см. Есть изделия метровой длины – для кормления младенцев.

Подушка должна размещаться на кровати полностью.

Выбирать ее нужно с учетом размеров спального места. Изделие не должно свешиваться и сползать с него.

Не существует жестких рекомендаций по конфигурации подушечки. Ее определяет сама женщина, опираясь на свою физиологию, желания и предпочтения.

Типы подушек для беременных

Трудно поверить, но впервые такое изделие появилось только в 2004 году. Оно было большим, продолговатым. Г-подушка удачно поддерживала позвоночник, в любом положении – сидя, лежа или полулежа.

Беременные дамы, особенно на последних месяцах декрета, быстро поняли все преимущества такого чудесного «помощника. Что послужило толчком к его массовому производству.

Предлагаем познакомиться поближе с современными разновидностями мягких, комфортных изделий.

Конфигурация «U»

Подушка для беременных: для чего нужна, виды, как выбрать

Предлагается следующий размерный ряд изделий:

  • 35*280 см – невысоким женщинам;
  • 35*340 см –женщинам высокого роста.

Модель удобна тем, что с ней не нужно прерывать сон для того, чтобы ее переложить или перевернуть. Она укутывает вас, словно мягкое облако. С ней можно лечь необыкновенно комфортно, укутаться и спать как в уютном, теплом гнездышке. Когда родится ребеночек, подушку станет еще и «кроватным» манеж. Изделие объемное, но вполне помещается на больших, широких кроватях.

«Рогалик»

Подушка для беременных: для чего нужна, виды, как выбрать

Единственный недостаток – если перевернуться на другую сторону, то спина останется без опоры, а живот «встретится» с подушечкой. Поэтому ее приходится регулярно переворачивать.

G-образная

Подушка для беременных: для чего нужна, виды, как выбрать

Большие габариты 35*350 см позволяют расположиться с комфортом:

  • получить полное расслабление, избавиться от мышечных спазмов и напряжений;
  • на время сна подвернуть часть «улитки» под животик;
  • сидя – опереть на нее спину;
  • «обнять» ногами.

Чтобы «хвостик» не мешал, его следует поудобнее подогнуть под животик.

I-образная

Подушка для беременных: для чего нужна, виды, как выбрать

  • дает полное расслабление;
  • снимает усталость;
  • правильно поддерживает тело;
  • разгружает позвоночник;
  • компактная;
  • эластичная и легкая;
  • легко складывается.

Минус I-модели: переворачиваясь на другую сторону, эту подушку надо перекладывать, а под голову класть обычную.

Формы «Г»

Подушка для беременных: для чего нужна, виды, как выбрать

  • дает полное ощущение комфорта всем частям тела, особенно животу;
  • заложенная под спину в сидячем или полусидячем положении снимает напряжение мышц поясницы;
  • складывается, удобна как дорожная;
  • хороша для узких спальных мест.

При смене позы во время сна ее надо перекладывать на другую сторону – это единственный ее недостаток.

С-образная

Подушка для беременных: для чего нужна, виды, как выбрать

Положительные качества «банана»:

  • полная поддержка живота, даже если он большой, ног и головы;
  • при поздних сроках прекрасно поддерживает живот и располагает тело в правильной позе на боку;
  • в дневное время снимает напряжение в пояснице, позволяет отдыхать полусидя;
  • прекрасно помещается на узкой кровати или диване.

Модель имеет один недостаток: ее надо перекладывать на нужную сторону, поворачиваясь на бок.

Какой наполнитель используется

Женщина в «интересном положении» в первую очередь думает об экологической безопасности изделия, которое она приобретает. Если вы определили для себя форму подушки, то следующим этапом будет выбор наполнителя.

Изделие должно быть гигроскопичным, противоаллергенным. Поскольку большинство моделей надо перекладывать при повороте спящего на другой бок, то важным свойством будет его легкость. Наполнители делятся на две группы: натуральные и искусственные. Рассмотрим каждый из них, выделим все их положительные качества и недостатки.

Натуральные

Для изделий применяют шерсть, натуральный пух или растительный наполнитель – лузгу гречихи.

Шерсть

Любителям тепла и комфорта подойдет наполнитель из овечьей или верблюжьей шерсти. Но у него есть существенные недостатки:

  • значительный вес;
  • образование комков.

Пух

У наполнителя из пуха больше преимуществ, так как он:

  • легкий и мягкий;
  • быстро принимает первоначальную форму;
  • прекрасно пропускает воздух.

Главный минус – наличие микроорганизмов в пухе. Это может вызывать приступы удушья у подверженных аллергическим реакциям будущих мам.

Растительный наполнитель – гречишная лузга

Гречиха успокаивает своим шуршанием. Ее можно перебирать пальчиками, при этом расслабляясь. Недостаток: в лузге легко заводятся пылевые клещи.

Если продавец заверил вас, что растительный наполнитель без насекомых и абсолютно чист, это значит, что была проведена обработка химическими веществами. Такое изделие покупать не рекомендуется.

Искусственные

К искусственным наполнителям относится холлофайбер. Это относительно новый вид наполнителя. Он состоит из спиралевидных волокон, пустотелых внутри, а в технологии производства используют высокие температуры и клей не применяется.

Такие подушки быстро восстанавливают форму, долговечны, за ними просто ухаживать.

Среди положительных качеств наполнителя выделют:

  • экологически чистый;
  • устойчив к влаге, к запахам;
  • не вызывает аллергию;
  • в нем не заводятся пылевые клещи, плесень, вредные микроорганизмы;
  • сохраняет форму;
  • его можно стирать;
  • имеет значительный срок службы.

Искусственный лебяжий пух

Реже в качестве наполнителя используется искусственный лебяжий пух – в виде пушистых шариков из полиэстера. Его главное достоинство – гипераллергенность. В нем никогда не заведутся клещи и прочая вредная живность. Но пух имеет главный недостаток – крайне плохо впитывает влагу.

Шарики из пенополистирола

Наполнитель из пенополистирола представляет множество мягких шариков с диаметром не больше 1 мм. Пенополистирол имеет много положительных свойств:

  • Изделие из него очень легкое;
  • быстро принимает и хорошо держит форму тела;
  • имеет минимальную усадку;
  • гигроскопичен;
  • легко стирается;
  • быстро сохнет;
  • в нем не появляются вредоносные бактерии и пылевые клещи.

Но есть и минусы:

  • шарики шуршат от движений спящего, а это может помешать полноценному отдыху;
  • по цене пенополистирол несколько дороже, чем холлофайбер.

Изделия с искусственным наполнителем быстро восстанавливают первоначальную форму, как бы изделие не переворачивали и не подминали во время сна.

Чехлы и наволочки

Нужно уделить особое внимание чехлам и наволочкам, потому что они тоже влияют на полноценный отдых и самочувствие человека.

Основные требования к их качеству:

  • они должны быть из натуральной материи. Причем, чехол – более плотный, чтобы не пропускать наполнитель наружу. А наволочка – мягкая, приятная для кожи;
  • ткань должна быть качественно прокрашена – не оставлять цветные разводы на постельном белье, не линять от частых стирок и не выцветать при сушке на солнце;
  • в состав красителей не должны входить вредные вещества;
  • изделие должно быть без запаха.

Преимущества и недостатки

Подушка для беременных: для чего нужна, виды, как выбрать

Бытует мнение, что совершенно не важно, на какой подушке будет спать будущая мама. Но специалисты считают, что в период беременности женщина должна пользоваться подушкой, изготовленной по особым технологиям и с использованием особых наполнителей. После четвертого месяца начинает ощущаться боль в области спины. Поэтому отдых на специальной подушке даст расслабление и покой. Сон будет продолжительным и глубоким.

Специальная подушка для беременных имеет длинный перечень положительных качеств:

  • создает комфортное положение тела во время сна;
  • делает полноценным ночной и дневной отдых;
  • снимает нагрузку в поясничном отделе;
  • позволяет полностью расслабиться, лечь в полный рост;
  • вес распределяется равномерно, если положить изделие под живот;
  • может применяться на любых сроках беременности;
  • удобная поза во сне способствует улучшенному кровообращению;
  • предупреждает образование отеков;
  • является хорошей опорой – не дает перевернуться на живот даже случайно;
  • используется при кормления после родов и безопасна для малютки.

Недостатков у такой подушки не замечено.

Правила ухода

Уход за изделиями такой же, как и за обычными постельными принадлежностями:

  1. Наволочка стирается раз в 7 дней, а при кормлении младенца на подушке – по мере загрязнения.
  2. Изделие с искусственным наполнителем стирается 1 раз в 3 месяца на режиме деликатной стирки.
  3. Если наполнитель дал сильную усадку, его нужно обязательно дополнить.

Как пользоваться подушкой

Подушка для беременных: для чего нужна, виды, как выбрать

Четких инструкций для этого нет. В поисках удобного варианта вещь можно разворачивать, скручивать, складывать. Варьировать как угодно, чтобы найти комфортное положение для тела. В помощь вам несколько рекомендаций от специалистов:

  1. Если положить опорный валик под голову, то плечи и шея расслабятся, мышцы почувствуют настоящий отдых, и с утра вы почувствуете необыкновенную бодрость.
  2. Чтобы расслабить мышцы живота, нужно лечь набок, подложив подушечку под живот.
  3. Сожмите изделие ногами, чтобы снять отеки, напряжения в суставах и улучшить кровообращение.
  4. Если врач не рекомендует спать на спине, то в положении на боку положите под нее длинную часть подушки. Это расслабит мышцы.
  5. Если подушка подковообразная, то при положении на боку одну половину лучше положить между ногами, а спиной опереться на другую.
  6. Модель С-образной формы равномерно распределяет нагрузку на мышцы спины и позвоночник. Утром поясница не будет беспокоить неприятными ощущениями. Для дневного отдыха надо расположить подушку повыше – так, чтобы спина и голова удобно опирались. Руки можно положить по краям, как на подлокотники.

Варианты использования подушки после рождения ребенка

Подушка для беременных: для чего нужна, виды, как выбрать

Это чудо-изделие станет вашим помощником и после появления малыша на свет. Рассмотрим варианты использования:

  • В часы кормления. Уложите одну сторону себе на колени, а другую заведите за спину. Малютку положите перед собой. При этом мышцы спины будут расслаблены, появится возможность отдыха для рук;
  • Подковообразная подушка может стать колыбелькой для подросшего малыша. Вы можете его класть без опасения, что он скатится с кровати;
  • Когда ребенок начнет садиться, она поддержит его спинку или станет манежем с мягкими краями.

Кому еще могут понадобиться подушки

Подушками — обнимашками часто пользуются не только беременные женщины. Ведь эти комфортные изделия помогают любому человеку бороться с беспокойным сном. Они устраняют мышечные зажимы, полностью расслабляют тело.

К примеру, I-образную подушку, рекомендуют в качестве ортопедической при наличии проблем:

  • сложности уснуть на простой подушке;
  • остеохондроза и нарушениий опорно-двигательного аппарата;
  • дискомфорта и ощущения боли в шее после пробуждения;
  • нарушения кровообращения в сосудах головного, спинного мозга.

Все больше врачей ортопедов приходят к выводу, что такие подушки должны полностью заменить обычные. Тогда тело ощутит комфорт и примет правильную позу во время сна.

Вывод

Современные технологии производства постельных принадлежностей все чаще разрабатывают с учетом рекомендаций врачей. Потому покупка специальной подушки перестала считаться капризом женщины, ждущей ребенка. Это стало необходимостью.

Решение, какую подушку для беременных лучше выбрать, принимает сама женщина. Теперь вы знаете, зачем нужна такая вещь, как правильно ее выбрать и как использовать. Пусть она подарит вам комфорт и только приятные моменты в ожидании рождения малыша.

Источник: https://PostelMix.ru/info/vybrat-podushku-dlya-beremennyh.html

Обходим подводные камни при выборе подушки для забеременевшей

Подушка для беременных: для чего нужна, виды, как выбрать

Подушка для беременных незаменима женщин, начиная со второго триместра, когда живот начинает активно увеличиваться в размерах и подобрать комфортную для сна позу, оказывается неудобно. При вынашивании ребенка на организм ложится повышенная нагрузка, изменяется давление на внутренние органы и позвоночник, из-за чего, если нет полноценного ночного отдыха, начинают появляться проблемы со здоровьем. Особая подушка будет правильно поддерживать тело и живот, что устранит дискомфорт. На поздних сроках вынашивания вещь используется и во время дневного отдыха, когда она подкладывается под поясницу или ноги.

Читайте также:  Насколько опасен варикоз для беременных, причины развития и лечение заболевания

Как правильно спать с подушкой для беременных

Подушки для сна, для беременных использовать просто. Их можно переворачивать и перекладывать так, чтобы получить удобное положение тела.

Во время ночного сна подушка должна находиться под животом беременной, боком и между ног.

Если даже с ней самостоятельно подобрать удобную позу не получается, потребуется обратиться за консультацией к гинекологу, ведущему беременность. Он подскажет, зная особенности пациентки, как ей будет удобнее спать.

Модели для беременных эластичные и могут скручиваться и перегибаться практически любым образом, из-за чего подстроить их под тело легко. Производятся эти вещи разных форм. Перед покупкой надо внимательно оценить их особенности, так как не все из них будут удобны конкретной женщине.

Как выбрать подушки для беременных

Ортопедическую подушку для беременных надо выбирать с учетом роста женщины. Все модели делаются для роста ниже 160 см и выше. Если рост беременной до 160 см, то длина подушки нужна 200-220 см.

При росте от 160 см подбирают модель с длиной от 250 до 320 см.

Подушки в большинстве своем имеют сложную форму, и длина их рассчитывается, исходя из того, что они должны частично окружать тело беременной или располагаться вдоль.

Форма выбирается по комфортности. Какая форма удобнее для беременной, точно сказать нельзя, так как это зависит от особенностей женщины. Учитывают и что подушка должна полностью помещаться в кровати и не свисать с нее.

Внимания заслуживают и материалы, из каких сделана вещь. Наполнитель нужен в меру мягкий. На него должен быть сертификат безопасности. Чехол выбирают только из натурального материала, плотный и приятный на ощупь. Модель не должна иметь запаха. Если он есть, то это является показателем не качественной подушки.

Виды подушек

Виды подушки для беременных имеют разные. Выбирать их надо в зависимости от своих предпочтений и размеров кровати. Есть модели для широкой кровати, а есть совсем компактные, с которыми можно будет разместиться даже на односпальной кровати. Каждый вид имеет свои сильные и слабые стороны, которые требуется оценить перед покупкой.

U-образная (подкова)

Подушка для беременных: для чего нужна, виды, как выбрать

Форма вещи напоминает подкову. Она большая и подходит не для каждой постели. Однако модель востребована, так как после рождения малыша используется как манеж для него, когда требуется оставить ребенка лежать на кровати.

Достоинства такой модели следующие:

  • равномерная опора для живота и спины беременной, что предупреждает появление неприятных ощущений;
  • не нужно перекладывать подушку во время сна, поворачивая с бока на бок, обе стороны вещи одинаково подходят для опоры спины или живота;
  • ощущение полной защищенности, чувство нахождения в теплом мягком коконе.

Минусы таких моделей только большой размер, но в то же время это от части и достоинство, так как беременная женщина, если спит в одной постели с партнером, может не беспокоиться, что он случайно заденет ее. Вещь будет давать безопасную дистанцию. Пользоваться подушками для беременных этой модели лучше после консультации с врачом.

Толщина длинной подушки для беременных 35 см, и позволяет с комфортом устроиться на ней. Для высоких женщин нужна длина изделия 340 см, а для тех, чей рост 160 см и меньше 280 см.

G образная (улитка)

Подушка для беременных: для чего нужна, виды, как выбрать

Модель, по форме напоминающая английскую букву G. Такая подушка появилась на рынке не очень давно, но уже успела полюбиться и стать популярной. Размер изделия стандартный – 350 см на 35 см.

Достоинствами модели являются:

  • возможность полного расслабления и мышечного напряжения, почему даже в третьем триместре удается полноценно отдохнуть;
  • возможность спать одновременно частично подвернув подушку под живот, подложив ее под голову, обхватив ногами, опершись спиной. Беременная женщина всегда сможет удобно устроиться для отдыха, обеспечив поддержку всем зонам тела, которые в этом нуждаются;
  • удобство не только во время ночного сна, а также при дневном отдыхе. Предмет получится подложить по поясницу и обеспечить комфортное положение сидя.

Недостаток модели только один – это хвостик буквы G. Иногда женщины жалуются на то, что он мешает им во время сна. К этой особенности легко привыкнуть, приспособившись подкладывать хвостик под живот так, чтобы это было удобно.

С образная (банан)

Подушка для беременных: для чего нужна, виды, как выбрать

Такие ортопедические модели разрабатывались специально для беременных женщин, у которых во время беременности живот становится особенно большим. Предмет с изгибом сможет удобно обхватить его и обеспечить необходимый упор.

Толщина валика такой вещи 30 см, а длина 190 или 170 см. Подбирается она по росту. Не стоит пытаться сэкономить место и выбирать меньшую длину при росте более 160 см. Эта трата будет бесполезной, так как комфортный сон с вещью не подходящего по росту размера не удастся.

Недостаток длины станет причиной невозможности расслабиться.

Положительные качества С-образной модели:

  • компактность – для пользования вещью не потребуется много места и устроиться с ней можно с комфортом даже на достаточно узком диване;
  • обеспечивает полноценную поддержку живота беременной, даже когда он становится очень большим;
  • обеспечивает правильную позу на боку, которая необходима во время сна на позднем сроке. Важно, если женщина говорит, что спит на животе. В этом случае вещь потребуется уже достаточно рано, чтобы предупредить принятие неправильной и опасной для ребенка позы;
  • возможность снятия напряжения с области поясницы в дневное время, устраиваясь в положении полусидя;
  • возможность перевозить без сложностей – вещь легко взять с собой, так как компактная, она без труда помещается в машину.

Такая модель не имеет каких-либо серьезных недостатков, поэтому она практически никогда не вызывает нареканий. Единственным недостатком можно назвать необходимость перекладывать ее, когда беременная женщина поворачивается на другой бок, но, учитывая компактность предмета, сделать это не сложно.

Г образная

Подушка для беременных: для чего нужна, виды, как выбрать

Это подушка-валик длиной в 230 см. Верхняя часть такого валика специально загнута для того, чтобы на нее можно было комфортно положить голову. Подобная вещь компактна и всегда удобна для сна и отдыха беременной. Это же свойство удобно и при перевозке вещи. Однако поворачиваясь с бока на бок, потребуется перекладывать ее.

I образная (валик)

Подушка для беременных: для чего нужна, виды, как выбрать

Популярная компактная модель, которая может иметь длину 170 или 190 см на разный рост. Серьезных недостатков у такой вещи нет, а расслабиться с ее помощью удастся полноценно. Предмет, обеспечивающий правильную поддержку тела беременной, снимает нагрузку с суставов и мышц. Добавляет популярности этому варианту и минимальная цена для изделий.

При повороте с бока на бок вещь надо перекладывать, но из-за компактности многие беременные женщины приспосабливаются легко делать это одновременно с поворотом.

Когда надо регулярно переезжать с места на место, то такая модель будет наиболее удобной, так как везти ее с собой проще всего. Она легкая, эластичная, а при острой необходимости вещь даже можно сложить.

Какие наполнители бывают

Подушки для беременных могут быть наполнены разными материалами, относительно которых возникает вопрос: что лучше выбрать. Каждый наполнитель имеет свои достоинства и недостатки, которые потребуется учитывать.

Натуральные наполнители

К натуральным наполнителям относятся шерсть, гречневая лузга и пух. С одной стороны натуральный материал не может выделять вредных веществ. С другой он способен вызвать аллергию и стать местом для жизни пылевых клещей.

Шерстяное наполнение не отличается долговечностью и легко сваливается, из-за чего перестает полноценно работать.

При беременности важно, чтобы сон был качественным постоянно, поэтому недолговечность вещи является значительным недостатком.

Искусственные наполнители

Искусственные наполнители, если это не синтепон, качественные. Лучше всего себя зарекомендовали искусственный лебяжий пух и холлофайбер. Эти материалы непригодны для жизни пылевых клещей и могут при необходимости быть выстираны.

Также подушка с искусственным наполнителем быстро принимает первоначальную форму, после того как ее скручивали и подминали во время сна. Она не потеряет своих ортопедических качеств на протяжении всего периода использования при вынашивании ребенка. После родов такая вещь тоже найдет применение: с ней будет удобно устроиться при кормлении, чтобы снять нагрузку с рук и плечевого пояса.

Шарики из пенополистирола

Диаметр у таких шариков не больше 1 мм. Этот материал идеально повторяет форму тела женщины. Обеспечивает полноценную поддержку проблемных зон во время сна. Усадка наполнителя при эксплуатации оказывается минимальной. Подстроиться вещь с таким наполнением сможет под каждую часть тела, что обеспечит полнейшее снятие мышечного напряжения.

Недостаток материала – это шорохи, которые издают шарики. Во время сна они могут беспокоить женщину, нарушая отдых. Из-за этого перед покупкой подушки с пенополистиролом надо убедиться, что ее шуршание приятно.

Виды тканей

Большая подушка для беременных должна иметь чехол из натурального материала. Синтетика сделает отдых некомфортным, может вызвать аллергию, неприятные ощущения. Чехол обязательно нужен многослойный, чтобы наполнитель не мог проникать через него наружу. Такой чехол шьют чаще всего из хлопкового сатина и значительно реже – из бязи.

Вторым слоем чехла будет наволочка, которая снимается и может легко стираться. Основные материалы для нее – это хлопок или лен. Если после родов подушка будет применяться во время кормления, то надо выбирать модель, чехол с которой снимается проще всего.

Почему нужна особая

Подушка для беременных: для чего нужна, виды, как выбрать

Ортопедические подушки для беременных значительно отличаются от классических, поэтому не могут заменяться ими. Для комфортного сна женщине приходится подкладывать несколько обычных подушек, пытаясь найти для себя более комфортное положение. Однако это все же не может обеспечить правильной позы, так как отдельные вещи сдвигаются со своего места и не дают нужного упора.

Во время дневного отдыха подушка, подложенная под поясницу и позвоночник (под спину) позволит расслабиться и снять болевые ощущения. Классическая модель для сна в силу своей формы с такой задачей не справится.

После рождения ребенка вещь не теряет своей актуальности. Она упрощает кормление и помогает научить ребенка сидеть. Не редко также женщины, привыкнув спать с удобной ортопедической вещью, не хотят с ней расставаться после рождения малыша, так как и для не беременной отдых на большой подушке, поддерживающей тело, оказывается очень комфортным.

Правила ухода

Уход за вещью не сложный и не отличается от того, который необходим для обычных предметов для сна.

  1. Стирка наволочки раз в 10 дней.
  2. Стирка подушки с синтетическим наполнителем раз в 3 месяца в режиме деликатной стирки.
  3. Добавление наполнителя – требуется, если вещь дала сильную усадку при эксплуатации.

Для полноценного отдыха беременной женщине требуется обзавестись специальной подушкой. Без нее полностью расслабиться не удастся.

Источник: https://weqew.ru/postelnye-prinadlezhnosti/podushka/dlya-beremennyh

Какую подушку для беременных выбрать: форма, отзывы

Нет более чудесного периода в жизни для женщины, чем беременность. Но ожидание новой жизни связано не только с радостью, но и с серьезными нагрузками на организм.

В это время будущей маме важно восстанавливать свои силы во время сна. Однако круглые формы мешают спать комфортно, поэтому выбрать удобное положение беременным очень непросто.

Для полноценного сна нужны специальные приспособления, например, подушка для беременных.

Врачи запрещают спать на животе, это понятно. Лежать на спине также крайне нежелательно – нарушается кровообращение. На боку спать можно, но неудобно. Ситуацию можно исправить обыкновенными подушками.

На что обратить внимание?

Подушки подкладывают под голову, живот, спину, кладут между коленей.

Одна большая мягкая подушка, специально разработанная для беременных, заменит все другие подушки.

Проблема выбора – сложная задача для будущих мам. Возможно, выбор удобной подушки для сна принесет вам радость. Ведь подушки бывают разных форм и размеров, к тому же производители используют для них разные материалы и оригинальный дизайн. Некоторые из этих факторов важны, другие – дело вкуса и предпочтений будущей мамы.

Основные критерии выбора

  • Безопасность для мамы и малыша. Сама подушка для беременных абсолютно безопасна. Тревогу могут вызывать материалы, из которых её изготовляют. Чехол подушки должен быть пошит только из натуральных материалов. Обычно это хлопок или бязь. По ссылке описано, чем бязь отличается от хлопка. Эти ткани гипоаллергенные, гигроскопичные, за ними легко ухаживать. Наполнитель может быть искусственным. Его задача – хорошо сохранять форму и быть достаточно упругим.
  • Удобство в использовании. Безопасность и удобство – главные критерии выбора. Ведь подушка нужна для облегчения состояния и повышения комфорта женщин во время беременности. Хорошая подушка достаточно мягкая, способна принимать нужную форму и поддерживать тело беременной, а затем и вес малыша.
  • Универсальность. Некоторые подушки могут изменять форму. Они продолжают служить своей хозяйке и после рождения малыша.
    Такие изделия используют также для кормления и совместного сна с ребенком. Они поддерживают малыша, образовывают валик вокруг его спинки и не дают младенцу скатиться.
  • Размеры. Обычно подушки рассчитаны на средний рост будущей мамы. Базовый размер изделия – 160–170 см в длину. Есть маленькие подушки длиной всего один метр. Но они чаще используются для кормления, чем для сна. Мамы высокого роста могут выбрать для себя подушку длиной в 250–320 см. Но не стоит забывать, что рост – это еще не все. Подушка должна поместиться на кровати. Поэтому форму и размер выбирают исходя из габаритов спального места.

Какая форма лучше?

Форму выбирают индивидуально, руководствуясь предпочтениями будущей мамы. Некоторые разновидности этих аксессуаров предназначены для поддержания всего тела во время сна, другие помогают расслабиться отдельным участкам, испытывающим особый дискомфорт.

Изделия могут напоминать буквы: «U», «С», «I», «G» и «Г», есть модели в виде бумеранга. Все они учитывают анатомические и физиологические особенности беременных женщин. Длина подушек измеряется в сантиметрах по внешнему краю. Ширина валика у большинства моделей – 35 см.

Виды подушек:

  • Материнская. Изделие помогает разгрузить напряженные мышцы во время сна. Оно состоит из двух отдельных мобильных частей. На каждой детали есть крючки, которые позволяют изменять форму аксессуара. С таким приспособлением удобно лежать на боку, его можно подкладывать под живот во время дневного отдыха.
  • Клинообразная. Подушка поддерживает живот любительниц спать на боку. Она снимает нагрузку с поясницы, её часто используют в сидячем положении. Подложив её под нижнюю часть спины во время отдыха, можно снять напряжение с позвоночника и обеспечить удобное положение тела.
  • Для тела. В группу входят подушки для поддерживания тело в разных точках.
    Длина таких постельных принадлежностей начинается от 150 см. Подушкой её можно назвать весьма условно.
    По форме эти спальные аксессуары бывают самыми разными:

    • U-образная. Изделие выглядит как длинная подкова. В такой подушке будущая мама чувствует себя как в коконе. Подушка равномерно поддерживает спину и живот. Её не нужно крутить во время сна, если захочется повернуться на другой бок. Подушку удобно использовать для кормления: она легко превращается в уютное кресло-гнездышко. Недостатков у неё немного, но они существенны. Подушка занимает много места в постели и не подходит для небольшого спального места. Кроме того, это не лучший выбор для женщин, которые привыкли спать в обнимку с мужем.
    • «Рогалик». Эта подушка способна почти полностью обхватить тело, подходит для кровати средних размеров. Она поможет удобно расположить голову, устроить максимально комфортно спину или живот. За счет скругленных плавных линий может использоваться как для сна, так и для кормления.
    • G-образная. Эта большая подушка по форме напоминает рогалик с усовершенствованными очертаниями. Её линии плавны и учитывают все изгибы тела. Она универсальна, подходит для дневного отдыха. С её помощью можно принять удобную позу: опереться спиной, подложить под живот, обхватить ногами. У неё есть небольшой хвостик. На него удобно класть ноги. Но некоторые мамы жалуются, что он им мешает.
    • С-образная. Это удачный вариант для небольших кроватей. С ней удобно путешествовать. Она может разочаровать любительниц вертеться во время сна. Для того, чтобы повернуться на другой бок, нужно перекатиться через неё, или снять её с себя, а затем снова надеть.
    • Г-образная. Это укороченная версия U-образной подушки. Есть модели с загнутым хвостиком, который удобно подкладывать под ноги или голову. Подушка компактна, занимает мало места и подходит для узких кроватей. Но она поддерживает тело только с одной стороны. Во время сна приходится переворачиваться вместе с ней.
    • І-образная. Представляет собой длинный валик без дополнительных изгибов и выступов. Под живот её подкладывать неудобно, но она подходит для снятия напряжения в спине.Такую форму любят уже подросшие дети: они предпочитают спать с ней в обнимку.
    • Подушка-бумеранг. Удобная подушка компактных размеров. Её удобно брать с собой в поездку. Поддерживает тело только с одной стороны.

Какой наполнитель лучше?

Приверженцы всего натурального выбирают подушки с наполнением из:

  • лузги гречихи;
  • натурального пуха;
  • шерсти.

Но натуральный материал – не всегда лучший выбор. Шерсть быстро сваливается, пух и перо могут вызывать аллергию, а в лузге гречихи заводятся насекомые. Производитель может заверять, что его подушки клещами не повреждаются. Это действительно возможно, но только в случае, если наполнитель был обработан химическими веществами. Но тогда его «натуральность» вызывает сомнения.

Более безопасны в качестве наполнителей:

  • холлофайбер;
  • искусственный лебяжий пух;
  • пенополистирольные шарики;
  • комфорель.

Комфорель внешне напоминает холлофайбер, но он быстро сваливается и теряет свои свойства. Самым универсальным считается холлофайбер.

Его рекомендуют любительницам комфорта, не привыкшим к экспериментам. Он держит пальму первенства среди наполнителей благодаря свойствам моментально восстанавливать форму после деформации и сохранять её долгое время. Их можно стирать. Что теплее: синтепон или холлофайбер? Вы можете ознакомиться с характеристиками холлофайбера как наполнителя для подушек.

Такие подушки:

  • хорошо пружинят;
  • сохраняют температуру;
  • гипоаллергенные;
  • не впитывают влагу, запахи и пот.

Подушки с искусственным пухом во многом схожи с предыдущим типом. Они не вызывают аллергию, в них не заводится плесень и насекомые. Такой наполнитель не сбивается в комки.

Подушки из искусственного пуха очень легкие, они почти невесомые.

Пенополистирольные шарики нравятся тем, кто любит антистрессовые игрушки. Шарики бывают разных размеров. Крупные могут заметно шуршать и тревожить чувствительный сон. Мелкие шарики почти не издают никаких звуков. Но и те и другие стирать не рекомендуется. Можно стирать только съемную наволочку. Отзывы, какой наполнитель для подушек лучше читайте по ссылке.

Для кормления

Специальная подушка способна облегчить быт кормящих мам. Нет единого правила выбора формы. Женщина выбирает модель, отвечающую её требованиям и физиологии. Наибольшей популярностью пользуются:

  • С-образные подушки;
  • подушки в виде бумеранга;
  • подушки-трубы.

Для кормления лучше выбирать модель со съемным чехлом.

Подушки-трансформеры можно удобно подкладывать под спину в положении сидя, сворачивать валиком для расслабления ног, обвить вокруг кормящей мамы, разгружая мышцы спины.

Другие формы также можно приспособить не только для сна, но и для кормления. Об этом говорят отзывы тех, кто уже имеет опыт пользования этими универсальными аксессуарами.

Отзывы

Альбина:

Я счастливая мама двух девочек. Подушку для двойни «Макошь» выбрала по совету подруги. Это моя помощница. Я с ней спала беременной, затем кормила дочек до 5 месяцев. Очень удобная вещь. Чехол у неё из бязи, внутри – гипоаллергенный синтепух (холлофайбер). Девочки подросли и теперь спят с ней по очереди.

Ирина:

Выбирать подушку пошли с мужем. Я хотела модель пооригинальней, а муж – попроще. В результате остановились на подушке-«бублике». Наполнитель – лебяжий пух. Она легкая, небольшая, помещается на нашей кровати. Теперь я в удобной позе сплю всю ночь. Дня два мне понадобилось чтобы привыкнуть. Но теперь я с ней не расстаюсь.

Мария:

Как только я узнала о существовании подушек для беременных, сразу решила, что она мне нужна. Срок у меня был небольшой, так что времени для выбора было достаточно. Почитала отзывы и отправилась в магазин. Уж очень меня заинтересовала подушка с полистирольными шариками. Но говорят, что спать на ней невозможно: уж больно они шуршат.

Я ничего такого не заметила, может, действительно от размеров шариков зависит. Но потом я увидела подушку U-образной формы с двойным наполнителем. Её ножки были заполнены пенополистиролом, а изголовье – искусственным лебяжьим пухом. Покупкой я очень довольна.

Шарики принимают любую форму, и звуков я никаких не слышу, ведь возле головы находится мягкий пух.

Сколько форм подушек, столько и мнений. Одним нравится большая «подкова», другие не расстаются с любимым «бумерангом», третьи не нарадуются С-образной подушке. Но все заявляют о том, что это действительно полезная вещь.

Источник: https://IzVolokna.com/domashnii/spalnya/postelnoe-bele-s/podushki/kakuu-dlya-beremennyx-vybrat.html

Подушки для беременных: виды и размеры, как пользоваться, обзор лучших производителей

Ближе к 4-5 месяцам беременности размеры подросшего животика уже таковы, что доставляют женщине определённые неудобства.

Особенно они проявляются перед засыпанием, когда будущая мамочка пытается принять максимально удобную позу. А ведь в эту прекрасную пору крепкий и продолжительный сон важен как никогда прежде.

Но выход всё же есть – использовать необычную помощницу, способную облегчить этот процесс. Вот почему так важно понимать, как выбрать подушку для беременных, какие существуют размеры, формы и наполнители этих изделий и насколько они полезны для будущих мам.

Польза такой подушки

  • Подушка для беременных – специальное приспособление, сделанное из мягких, но держащих форму материалов, отличающихся гипоаллергенностью.
  • Не все будущие мамы представляют, зачем вообще нужна подобная подушечка, если есть возможность спать на стандартном валике.
  • Но эксперты по беременности советуют женщинам всё же обзавестись специально разработанным приспособлением, которое позволяет:
  • принять максимально комфортное положение перед засыпанием, обеспечив тем самым продолжительный и удобный сон, а также во время отдыха днём, чтения литературы, просматривания телевизионных передач;
  • снизить физическую нагрузку на женский организм в тот период, когда животик особенно увеличивается и мешает выполнять какие-либо действия (валик используют для подкладывания под поясницу или ноги);
  • забыть о дискомфорте и многочисленных неудобствах, которые свойственны стандартным моделям, если их подкладывать под живот;
  • существенно снизить выраженность дорожной тряски при автомобильных поездках, поскольку подушку можно подложить под позвоночник или обернуть ею живот.

Использовать такую подушку можно не только в период вынашивания ребёнка, поскольку универсальность и многофункциональность этого приспособления позволяет существенно продлить ей «жизнь».

После рождения карапуза подушка пригодится для:

  • освобождения женских рук и облегчения нагрузок в процессе кормления, особенно если ребёнок ест не так быстро;
  • создание своеобразного манежика, в котором малыш сможет играть и даже спать (если позволяют размеры изделия);
  • удобного расположения близнецов при кормлении;
  • помощи ребёнку, который только присаживается.

Итак, мы выяснили, зачем нужна и когда применяется подушка для беременных. Это весьма полезный атрибут, не только обеспечивающий комфортный сон в период вынашивания ребёнка, но и существенно облегчающий жизнь матери после родов.

Теперь необходимо понять, как правильно выбрать столь удобное приспособление и какие параметры стоит учитывать.

Виды и размеры подушек

Безусловно, форма и размер этих спальных принадлежностей – не только дань маркетингу или обычный дизайн. Разработчики тщательно продумывают каждую функцию изделия, разрабатывая всё новые и новые формы подушек.

Чтобы вы смогли подобрать оптимальную модель, нужно рассмотреть все существующие виды этих постельных атрибутов.

C-образная

Это приспособление ещё называют «рогаликом» за характерную форму. Подобные подушки не занимают много места, поскольку размеры их не очень велики – 340х35 см, зато пригодятся, если вы твёрдо решили обеспечить себе хороший сон, удобство при чтении книжек или просматривания телефильма.

Преимущества «рогалика» очевидны:

  • он способен полностью обхватить всё ваше тело;
  • на нём можно удобно устроить спину, животик или голову;
  • небольшой размер позволяет класть его на компактную кровать.

У C-образной подушки есть один весомый недостаток:

  • пожелав повернуться на другую сторону, вы обнаружите, что ваш животик станет упираться в спинку приспособления, а спина останется без поддерживания, в результате чего вам придётся постоянно его переворачивать.

U-образная

Подобную спальную принадлежность ещё называют «подковой» за характерную форму. Она пользуется наибольшей популярностью среди беременных покупательниц из-за функциональности и комфорта, которые позволяют обеспечить крепкий сон.

Чтобы правильно её выбрать, нужно учитывать размеры изделия, которые зависят от роста женщины.

Среди главных достоинств подушки выделяют следующие качества:

  • она одновременно поддерживает тело со всех сторон;
  • подойдёт тем женщинам, которые сами про себя говорят «люблю укутываться в одеяло с ног до головы»;
  • не нарушит сон, поскольку вам не придётся крутить её при переворотах, ведь она одинакова с обоих боков.

Однако и у этой подушки имеется один, но существенный минус. Заключается он в громоздкости приспособления. Чтобы ощутить все его достоинства, необходимо иметь очень просторную постель и «избавиться» от второй половинки на время сна.

G-образная

Такая подушка для беременных, прозванная за внешний вид улиткой, является усовершенствованной версией «рогалика», недавно поступившей в продажу.

Добавленный «хвостик» способен поддерживать животик при переворачивании на другую сторону.

Следующие достоинства этого спального приспособления помогут вам сделать выбор в его пользу:

  • аксессуар отлично снимает мышечное перенапряжение, помогает расслабиться;
  • особенности конструкции позволяют принимать любое удобное положение – подложить её под голову, упереться спинкой, подложить под животик и т.д.;
  • все эти удобства никуда не исчезают и днём.

Минус этого приспособления один, который, что интересно, проистекает из преимущества:

  • пресловутый «хвостик» мешает многим мамочкам нормально спать, нарушая сон при переворотах.

«Бананообразная»

Эта спальная принадлежность также чем-то напоминает букву «C» или «рогалик», но её отличают меньшие размеры и большее удобство.

Миниатюрные будущие мамы подберут себе изделие поменьше – 170х30 сантиметров, а женщину повыше смогут приобрести подушку подлиннее – 190 см.

Главные достоинства мягкого «банана» заключаются в следующем:

  • его размер не требует просторной кровати;
  • подушка поддерживает все части тела;
  • максимально удобен сон на бочку, что крайне важно в последнем триместре;
  • компактные размеры позволят брать подушку-банан с собой в путешествие.

А вот недостатков у этой постельной принадлежности будущие мамочки не обнаружили.

Г-образная

Спальный аксессуар, выполненный в форме буквы «Г» длиной около 230 сантиметров, прост и удобен, поскольку использовать его будущая мамочка сможет по-разному – подложив «отросток» под голову или просунув между ног, кому как удобней.

У этой модели есть несколько явных преимуществ:

  • женщина, уложившись боком на мягкую опору, сможет расслабить мышцы и разгрузить спину;
  • поскольку конструкция очень гибкая, вы сможете её крутить и изгибать в различные стороны;
  • компактные размеры и лёгкость.

Единственный недостаток – при переворотах из стороны в сторону придётся эту спальную принадлежность разворачивать или перекладывать.

I-образная

Простейшая и самая компактная спальная принадлежность для беременных, напоминающая мягкий вытянутый валик, быстро набирает популярность среди будущих мам.

Такая подушка не обладает особыми загибами и «хвостиками», вы сами сможете завернуть её так, как вам необходимо. Чтобы выбрать подходящий размер, нужно к росту добавить до 20 см.

Плюсов у этой большой «палочки» довольно-таки много:

  • компактность;
  • невысокая стоимость;
  • возможность придать ей практически любую форму;
  • такая подушка понравится подросшему малышу.

Единственный недостаток – не все мамочки смогли приспособить эту «палочку» под живот. А вот для спины она подходит идеально.

Подушка-трансформер

Такой аксессуар считается многофункциональным за счёт наличия съёмных деталей. Длина всего изделия – 360 сантиметров, состоит оно из трёх частей – небольшой подушки в форме «рогалика» и двух «палочек», удлиняющих его бока.

При желании беременная женщина сконструировать сразу 5 вариантов подушки:

  • изделие в собранном состоянии;
  • только валики-палочки (две I-образные подушки);
  • только «рогалик»;
  • аксессуар в виде буквы «Г»;
  • подушку в форме перевёрнутой длинной буквы «J» (если один из валиков присоединить ко второму).

Подобный трансформер может стать лучшим выбором для будущей мамы, поскольку не нужно тестировать другие модели, а можно самой сконструировать идеально подходящую подушка для сна или вскармливания малыша.

Это позволит вам самой сшить идеальную подушку любого размера, но для этого потребуется ряд швейных принадлежностей, бумага для выкройки, материалы и немного свободного времени.

Наполнители и ткани

Есть два основных наполнителя для подобных спальных принадлежностей. Каждый из них обладает собственными достоинствами, поэтому мамочки часто не могут отдать предпочтение какому-либо одному материалу.

Поэтому стоит более внимательно присмотреться к каждому варианту.

Вариант № 1. Подушки из пенополистирола

  1. Пенополистирол – материал, который получают в процессе наполнения газом мелких гранул, в результате чего в конце производственной цепочки он уже представляет собой шарики небольших размеров.
  2. Обработанный особыми безопасными веществами наполнитель не горит, не позволяет размножаться клещам, плесневелым грибкам и прочей болезнетворной живности.
  3. К преимуществам спальных принадлежностей из пенополистирола относят:
  • возможность принимать контуры человеческого тела;
  • низкую аллергенность;
  • экологичность;
  • водоотталкивающие свойства;
  • низкие впитывающие качества;
  • долговечность.

Аксессуары из пенополистирола легко стираются и высушиваются.

Существенный минус лишь один – достаточно высокая цена.

Вариант № 2. Подушки с холлофайбером

Холлофайбер – нетканый синтетический материал, созданный на основе знакомого всем синтепона. Изделия из этого материала считаются безопасными, поэтому его и применяют при производстве даже детских игрушек.

Плюсы холлофайбера очевидны:

  • низкая гигроскопичность (не впитывает влагу и запахи);
  • низкая аллергенность;
  • экологичность;
  • не подвержен заселению всяческими паразитами и грибками;
  • долговечность;
  • пружинистость (благодаря способности сохранять форму).

Подушка для беременных всегда многослойна. Первоначальный слой всегда плотный, поскольку должен сохранять наружные ткани от проникновения наполнителя. Обычно для производства чехлов применяют сатин или же бязь.

Следующий слой – съёмные наволочки, изготавливаемые из мягких, тактильно приятных натуральных материалов – льна, хлопка, велюра или качественного трикотажа.

Важно понимать, что будущий ребёнок обязательно испачкает наволочку, срыгнув молочко или помочившись на неё. Поэтому проверьте, насколько легко её можно снять.

Обзор лучших производителей подушек для будущих мам

Зайдя в специализированный магазин или на сайт, можно потеряться в изобилии товаров, которые имеют различные размеры, формы, дизайн и качество. Да ценовой разброс весьма существенный.

Предлагаем краткий обзор отечественных и зарубежных моделей, которые уже получили одобрение и признание у женщин в положении. Более подробную информацию вы сможете найти, заглянув на сайт производителей.

  1. Theraline. Подушки Theraline производит немецкая фирма, что уже говорит в пользу данного изделия. В таких спальных принадлежностях сочетаются отличное качество, невысокие цены и идеальная забота о женщине. Сон на такой подушке будет крепким, абсолютно здоровым и, конечно, комфортным.
  2. Farla. Отечественная компания также предлагает отличный товар европейского качества, сочетающего комфорт и высокую безопасность. В производстве применяются только качественные материалы, экологически чистые наполнители. Единственное, что может смутить мамочку, достаточно высокая стоимость.
  3. БиоСон. Также российская фирма-производитель, которая специализируется на производстве подушек для беременных. Сайт компании предлагает множество различных моделей на самый взыскательный вкус. Конечно, каждый материал проходит полный контроль качества, так что за безопасность изделия можно не переживать.
  4. Спокойный сон. Отечественная компания производит подушки для будущих мам и малышей с самыми разными наполнителями, в том числе бамбука, шёлка, лебяжьего пуха. Качество и безопасность подтверждены сертификатами, а отзывы женщин подтверждают долговечность и качественную службу этих спальных принадлежностей.
  5. Red Castle. Французская компания специализируется в основном на производстве детских товаров, однако не обделяет вниманием и женщин в положении. Подушки для будущих и кормящих мам считаются очень качественными и долговечными. Кроме того, покупательницы отмечают уникальный дизайн и оригинальность каждого изделия.

Инструкция по применению

У многих женщин, прежде не сталкивавшихся с подобными товарами, возникает вполне закономерный вопрос: как пользоваться подушкой для беременных.

Необычный размер и особая конструкция поначалу не вызывают у будущих мам особого доверия, однако после проведённой ночи недоумение и скепсис обычно пропадают. Как же спать на такой подушке?

  1. Разворачивайте её любым удобным способом, подстраивайте под особенности своего тела. Попробуйте подложить изделие под животик, спину, между ног. Если никакое положение не понравилось, зайдите на любой специализированный сайт и посмотрите рекомендации опытных мамочек.
  2. Перед покупкой вы можете проконсультироваться у гинеколога насчёт будущего приобретения. Он даст подсказку насчёт идеальной формы. Уже после покупки вы также можете обратиться за советом к доктору, который подскажет, что ещё сможет дать вам подушка (например, её можно подкладывать под ноги, чтобы уменьшить отёки).
  3. Применять спальную принадлежность можно и после рождения крохи. Например, она нужна для процедуры кормления грудничка. С этой целью следует обернуть подушку вокруг своего живота, что разгрузит спину и освободит руки. Ребёнок же оценит мягкую перинку и свободный «доступ» к маминой груди.
  4. Пригодится аксессуар и подросшим ребятишкам. Предприимчивые мамочки используют его в качестве ограждения, предупреждающего малыша от падений. Детки постарше полюбят подушку за возможность полежать на ней, рассматривая картинки в книжке.

Крепкий сон – ещё одна возможность для будущей мамы улучшить настроение и самочувствие. Вот почему не следует пренебрегать возможностью спать на удобной и качественной подушке, предназначенной специально для беременных женщин.

Если цена на это приспособление кажется вам чрезмерно высокой, вы всегда можете сшить её сами, найдя в интернете выкройки.

Источник: https://adella.ru/health/podushka-dlya-beremennyh.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector