Измерение артериального давления в домашних условиях

Артериальная гипертензия приводит к осложнениям различной степени тяжести. Чтобы избежать плачевных последствий, следует контролировать давление, поддерживать его в норме. Для этого нужно знать, чем измеряют давление человека.

Современная медицина предоставляет широкий выбор аппаратов для определения кровяного давления. Каждый гипертоник может освоить методику измерения, выбрать модель тонометра, которая ему наиболее подходит. Измерение артериального давления в домашних условиях

С помощью прибора человек может измерить себе давление в домашних условиях.

Зачем нужно измерять АД?

Границы давления у каждого человека индивидуальны. Они могут разниться от нормы на 5-10 единиц, и при этом самочувствие будет отличным. Но есть факторы, вызывающие «прыжки» давления.

В этом случае человек жалуется на недомогание, головные боли, снижение слуха и ухудшение зрения. Нестабильность давления приводит к повышенной нагрузке на миокард.

Сердце работает в усиленном режиме, что вызывает боль, тахикардию, а дальнейшее прогрессирование болезни – сердечную недостаточность, гипертрофию левого желудочка.

В большинстве случаев гипертония протекает бессимптомно. У чувствительных пациентов может возникать:

  • гиперемия лица;
  • паническая атака;
  • нервное возбуждение;
  • потливость;
  • боль в сердце и затылке.

Для постановки правильного диагноза нужно воспользоваться тонометром и измерить давление. Нельзя игнорировать данные симптомы. Халатное отношение к своему здоровью приводит к осложнениям в виде гипертонического криза, инфаркта, кровоизлияния в мозг.

В некоторых случаях гипотония может быть опасна для здоровья. Низкие цифры давления приводят к недостаточному питанию головного мозга. Это происходит из-за пониженного тонуса судов.

Измерение артериального давления в домашних условияхВажно! Измерение кровяного давление проводят для самоконтроля. Узнавать границы давления нужно утром и вечером, чтобы не допустить превышение цифр вовремя принять лекарства, ведь именно в это время наиболее часто наблюдаются «скачки» АД.

Какими приборами пользуются для измерения АД?

Есть несколько видов тонометров, используемых для определения сосудистого тонуса. Они разнятся по месту наложение:

  • на плечо;
  • на запястье;
  • на палец.

Наиболее точный – плечевой аппарат. Он прочно фиксируется и воспроизводит цифры, максимально приближенные к фактическому давлению. Очень удобна модель прибора со встроенным в манжету стетоскопом.

Им комфортно пользоваться в домашних условиях самостоятельно, не нужно придерживать фонендоскоп, и заботиться, чтобы он был правильно расположен. Процедура не требует специальных навыков и можно обойтись без посторонней помощи.

Популярны модели тонометров фирмы «Little Doctor», выпускающие фонендоскопы, ингаляторы и другую медтехнику.

Запястный тонометр не такой точный, чем предыдущая модель. Его показатели зависят от места расположения согласно пульсу. Он реагирует на любое неправильное положение руки.

Есть существенные расхождения, между выдаваемым результатом и точными границами АД. То же самое можно сказать и о модели прибора «на палец».

Искажение показателей зависит не только от положения кисти, но и от температуры пальцев. Чем холоднее рука, тем ниже показатели давления.

По характеру работы тонометры разделяют на:

  • цифровые;
  • стрелочные;
  • механические;
  • полуавтоматы;
  • автоматы.

Цифровые модели имеют экран, на котором отображаются результаты замера. Механические приборы оснащены манометром со стрелкой и человек сам фиксирует показатели. Электронные аппараты удобны в применении.

Их рекомендуют пожилым пациентам, «новичкам», не умеющим правильно произвести замеры механическими моделями, а также людям, с пониженным слухом, зрением.

Чтобы аппарат долго служил, соблюдают условия хранения:

  • держать прибор в сухом месте;
  • вовремя менять элементы питания (для электрических форм);
  • не кидать;
  • следить, чтобы при хранении аппарата трубки не перегибались;
  • не допускать ударов.

Следят, чтобы аппарат не попал в руки ребенку, поскольку они любопытны и могут повредить прибор. Особенно это касается полуавтоматического и автоматического типа измерительных приборов, поскольку незначительное повреждение приводит выдаче неверных цифр.

Измерение артериального давления в домашних условияхТонометр на палец

Механический тонометр

Этот вид измерительных приборов запускается механическими движениями самого больного. Аппарат состоит из:

  • манжетки;
  • манометра;
  • приспособления для нагнетания воздуха.

Механические аппараты имеют разные модели, но в их комплектацию входит фонендоскоп. С его помощью больной выслушивает начало и конец пульсации. В этом заключается метод определения давления.

Лучше, если фонендоскоп присоединен к манжетке. Это дает возможность правильно его выставить и точно замерить параметры АД.

Хорошей моделью для гипертоников считают тонометры, у которых груша присоединена к манометру.

Это позволяет точно померить давление ручным тонометром. Важным условием манипуляции является стабильное положение руки и медленное выпускание воздуха из системы. При присоединенной груше пациент не отвлекает на нее взгляд, и он сконцентрирует все внимание на манометре.

Измерение артериального давления в домашних условияхМеханический тонометр

Для того чтобы верно определить свое состояние, нужно знать, как измерить давление механическим тонометром.  Измеряя гипертензию самостоятельно следуют правилам, указывающим, как правильно мерить артериальное давление на руке:

  1. Сесть на стул. Поза должна быть комфортной, тело расслабленным;
  2. Если есть стесняющая одежда, то ее снимают;
  3. Ноги опускают на пол, расслабляют, но не скрещивают;
  4. Следует надевать манжету на плечо таким образом, чтобы трубки проходили по ходу артерий и не пережимались рукой;
  5. К локтевой ямке прикладывают стетоскоп;
  6. Закрывают вентиль и грушей нагнетают воздух в манжету;
  7. Когда стрелка манометра перешагнула отметку выше предполагаемой цифры систолического давления, медленно открывают вентиль;
  8. Стрелка движется к нулевой отметке. В этот момент важно зафиксировать показатели, когда начинает и заканчивается выслушиваться биение сердца.

При проведении измерения обычным тонометром нужно научиться слушать пульсацию, чтобы определить верхний и нижний показатель давления. Для этого во время процедуры нельзя отвлекаться на посторонние шумы, в комнате должно быть тихо. Ведь принцип работы аппарата заключается в выслушивании пульса, который прослушивается при снижении давления манжеты ниже систолического показателя.

Совет! Перед началом процедуры нельзя заниматься физической работой, кушать. Если перед манипуляцией больной был физически активен или нервничал, то выжидают 15-20 мин, чтобы сердцебиение пришло в норму.

Электронный тонометр

Этот вид тонометра выполняет измерение самостоятельно. Больному нужно только надеть манжетку и включить кнопку «старт». Нагнетание воздуха происходит компрессорным способом.

Все показатели отображаются на экране. По месту расположения манжета они делятся на плечевые и пульсовые, а по принципу работы – на автоматические и полуавтоматические.

Пульсовой тип прибора закрепляется ближе к кисти с внутренней стороны.

Электронные аппараты снабжены памятью, фиксирующей показания 2-3 измерений и выводящей средний показатель. Более усовершенствованные модели имеют антиаритмичную функцию. Если у больного аритмия, то точно измерить давление сложно. Аппараты с данной функцией показывают настоящие цифры давления с учетом аритмии и отображают на экране надпись, указывающую, что у больного не стабильный пульс.

Измерение артериального давления в домашних условияхТакого рода тонометрами легко измерить давление самостоятельно, это не требует определенных навыков, контроля положения стетоскопа и манжеты. Во время измерения давления больной может лежать, если ему сложно находиться в положении сидя. На качество замера это не влияет. Питание происходит от батареек или сети.

Полуавтоматический тонометр

Тонометры-полуавтоматы тоже выводят данные на дисплей, но нагнетание воздуха происходит механическим путем. Больной фиксирует манжету на руке, нагнетает воздух с помощью груши.

Это удобные аппараты, не содержащие компрессора, поэтому могут прослужить дольше и отличаются от автоматических тонометров более низкой ценой.

Недостаток состоит в том, что лежачим больным или пациентам с патологиями опорно-двигательной системы трудно нагнетать манжетку. Таким людям нужен тонометр-автомат.

Измерение артериального давления в домашних условияхПЗапястный тонометр

Фиксируются такие аппараты на запястье и регистрируют пульсацию на лучевой артерии. Точность такого аппарата ниже, чем плечевого, поскольку диаметр лучевой артерии меньше и выслушивать тона сложнее.

Запястные тонометры рекомендуют использовать спортсменам, чтобы регистрировать уровень давления во время тренировки. Больным со стабильным пульсом или аритмией такого рода тонометры не рекомендуются из-за низкой точности показателей.

Лучше использовать плечевые модели.

Измерение артериального давления в домашних условияхЗапястный тонометр

Какой тонометр лучше

При выборе тонометра каждый больной руководствуется своими критериями. Автоматические и полуавтоматические тонометры удобны и легко используются, но дороже стоят, чем механические.

Выбирая электронные приборы, нужно обращать внимание на фирму-производитель и отдавать предпочтение известным маркам, дающим гарантийное обслуживание.

Следить, чтобы дисплей был ярким, а отображающиеся цифры четкими.

Проверить, чтобы аппарат выполнял все указанные в инструкции функции. Покупая электронный прибор, обязательно примерить манжетку, особенно полным людям. В разных моделях она имеет различную длину и нужно, чтобы она хорошо обхватывала руку и надежно фиксировалась липучкой.

Покупая электронный тонометр, обращают внимание на размер экрана. Он должен быть большой, чтобы люди с плохим зрением ли пожилые смогли четко видеть изображение. Новые модели аппаратов снабжены дополнительными функциями:

  • звуковым сигналом при наличии аритмии;
  • определением пульса;
  • сохранением данных предыдущих измерений;
  • подключением к компьютеру;
  • способностью распечатывать данные измерения.

Больным с третьей степенью гипертонии, имеющим риск развития инфаркта, можно приобрести портативный дефибриллятор. Он поможет провести реанимационные мероприятия вместе с методом искусственного дыхания. Показанием к применению аппарата становится остановка сердца.

Совет! Электронные модели рекомендуются пожилым пациентам и людям без навыков прослушивания пульсации во время произведения замера.

Механические модели со встроенным стетоскопом и грушей, расположенной возле манометра, дают точные показатели. Они предназначены для больных «со стажем», обладающих хорошим слухом, зрением и навыками измерения. Такие тонометры отличаются низкой стоимостью.

На фармацевтическом рынке предоставлены измерительные приборы  для определения давления разных фирм и моделей. Поэтому потребителю легко выбрать тонометр, соответствующий индивидуальным требованиям.

Каждый человек, выбирая тонометр, учитывает цену и функциональность прибора, а также легкость в использовании. Обращает внимание на гарантийные обязательства фирмы-изготовителя, выбирает известные марки.

Перед покупкой нужно проконсультироваться с кардиологом и получить квалифицированный совет по поводу подбора тонометра.

Источник: https://LechiDavlenie.ru/diagnostika/651-chem-izmerit-davleniya-cheloveka.html

Измерение давления без тонометра: меды вычисления пульсации

Уровень кровяного давления является важным показателем при развитии сердечно-сосудистых заболеваниях. Людям, у которых наблюдаются резкие перепады этого показателя, необходимо систематически следить за его скачками, знать, как можно измерить давление?

Измерение артериального давления в домашних условиях

Измерить величину показателя можно при использовании тонометра. Когда прибора нет в наличии, необходимо знать, как измерить давление без тонометра.

Читайте также:  Значение и нормы показателя анизоцитоза в анализе крови

Симптомы высокого артериального давления

Норма ад у человека при нормальном самочувствии зависит от возрастной категории, наличий хронических заболеваний.

Важно! Любые отклонения от установленных показателей свидетельствует о развитии патологии сердечно-сосудистой системы.

Спровоцировать повышения артериального давления способно неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, стрессовые ситуации.

Определить давления без тонометра можно после анализа характерной симптоматики. Основными признаками высокого кровяного давления выступают:

  • пульсирующая боль головы, отдающая в височную часть;
  • покраснения кожи, на лице видно сосудистую сетку, она приобретает красноватый оттенок;
  • тошнота, рвота, которая периодически повторяется;
  • повышенное потоотделение;
  • увеличения частоты сердечных сокращений;
  • учащенный пульс;
  • тревожность;
  • носовое кровотечение;
  • появления красноты в белках глазных яблок;
  • болезненные ощущения в сердце;
  • онемение конечностей, языка;
  • возникает отдышка, утрудненное дыхание;
  • шум в ушах;
  • посинения кожи губ;
  • холодные кисти рук, стопы;
  • потемнения в глазах;
  • нарушенная координация движений;
  • обморочное состояние.

При гипертонии очень важно следить за уровнем кровяного давления. Когда нет возможности использовать специальный прибор, необходимо измерить давление без тонометра.

Когда в результате измерения определяется повышенное давление, необходимо обратиться к врачу.

Важно! Быстро нормализовать показатель помогут медикаментозные препараты.

Отсутствие эффективного лечения может стать причиной развития гипертонического криза, инсульта, инфаркта миокарда, почечной, сердечной недостаточности, потери зрения, летального исхода.

Симптомы пониженного АД

Повышенное или пониженное давление негативно воздействует на работу организма, самочувствие человека. Низкое давление является признаком развития:

  • сердечно-сосудистых патологий;
  • болезней эндокринной системы;
  • инфекционных заболеваний;
  • дисфункций дыхательных органов.

Скачки давление на ранних сроках беременности

Основными симптомами пониженного давления выступают:

  • тупая, сдавливающая головная боль в области затылка, лба, висков, которая возникает после умственных, физических нагрузок;
  • беспричинная тошнота с последующей рвотой;
  • сильное головокружение, при резких движениях;
  • потемнения в глазах;
  • хроническая усталость;
  • быстрая утомляемость, низкая работоспособность;
  • слабость, сонливость;
  • нестабильное психоэмоциональное состояние: депрессия, апатия, раздражительность;
  • нарушения памяти, проблемы с концентрацией внимания;
  • боль в области сердца, груди;
  • прерывающийся пульс;
  • отечность;
  • слабое сердцебиение пульсации;
  • ощущения нехватки воздуха;
  • повышенная чувствительность к перемене погоды;
  • бледность кожи лица;
  • неадекватная реакция на громкие звуки, непривычные запахи.

Измерение давления без тонометра заключается в подсчете количества ударов пульса.

Важно! Низкое АД можно повысить при помощи продуктов питания, занятия спортом, медикаментозными препаратами.

Измерение артериального давления в домашних условиях

Неправильное лечение способно привести к развитию патологий сердечных органов, жкт, нервной, эндокринной системы, анафилактического шока, гипертонии.

Измерения АД по пульсу

Людей, у которых наблюдаются проблемы с артериальным давлением, интересует вопрос, как определить давление без тонометра? Существует два способа:

Определить состояние сердечно-сосудистой системы в домашних условиях можно в результате измерения артериального давления, пульса так, как они взаимосвязаны. Число сокращений сердечной мышцы указывает на величину АД.

Важно! По результату измерения пульса можно определить характер сердечной недостаточности, патологии сосудов, показатель кровяного давления.

Для подсчета частоты пульсирующих ударов крови необходимо зажать любую артерию на теле:

  • сонная артерия, она расположена сбоку на шее снизу под челюстью;
  • лучевая артерия находится немного выше запястья;
  • внутренняя часть локтя;
  • бедренная артерия в паху.

Для проведения вычисления частоты пульса необходимо раздобыть таблицу показателей нормы АД по возрастным категориям, очень важно внимательно следить за часами. Перед проведением замера необходимо полностью отдохнуть, восстановить дыхание, полежать 5-10 минут в полной тишине с закрытыми глазами.

Методы снижения давления при беременности

Народный способ измерения давления по пульсу состоит из нескольких этапов:

  1. Лечь в горизонтальное положение, успокоится.
  2. Положить на видном месте часы с секундной стрелкой.
  3. Определить место, где будет хорошо прослушиваться пульсирующие удары, зажать свободной рукой пульс.
  4. Подсчитать число ударов в течение 1 минуты.

Не рекомендуется проводить, измерения в течение 30 сек так, как данный показатель может меняться на протяжении 1 мин. Полученный результат сравнивают с таблицей.

При низком АД частота ударов пульса колеблется от 50-60 до 60-80 за минуту. Пульс мягкий, при сильном нажатии на артерию может исчезнуть.

При повышенном давлении наблюдается пульс с частотой ударов более 90 раз. Пульс твердый, хорошо прощупывается, не исчезает при сильном надавливании на артерию.

Измерение артериального давления в домашних условиях

Важно! Характеристики показателя изменяются в зависимости от пола больного.

У женщин в нормальном состоянии он ниже в отличие от сильной стати.

Для получения более точного результата рекомендуют проводить несколько измерений, можно сделать замер на разных артериях. При большой разнице в показателях необходимо обратиться к специалисту.

 Метод вычисления АД с линейкой и маятником

Ответом на вопрос, как узнать давление без тонометра, выступает метод маятника и линейки. Способ подходит для пациентов, у которых пульс практически не прослушивается. Чтобы померить давление без тонометра необходимо подготовить:

  • нить длиной около 20 см;
  • грузик: кольцо, булавка, скрепка, иголка;
  • линейка 20-30см.

Технология определения гипертонического артериального давление без тонометра состоит из нескольких последовательных шагов.

  1. Для подсчета числа пульсирующих ударов необходимо сделать маятник. Очень важно к одному концу подготовленной нити необходимо привязать груз. Другой оставить свободным.
  2. Больному необходимо лечь или сесть в удобное положение. Левую руку необходимо положить на твердую поверхность внутренней частью локтевого сгиба кверху.
  3. Линейку кладут на руку. Начало шкалы должно располагаться у локтевого сгиба.
  4. Подготовленный маятник необходимо расположить грузом вниз над началом шкалы линейки. Маятник должен находиться близко к поверхности коже, не прикасаться к ней. Он должен свободно двигаться.
  5. Через несколько секунд необходимо не спеша проводить маятником от локтя к запястью, параллельно расположенной на руке линейки.
  6. В определенный момент маятник начинает совершать колебания. Числовое значения, на котором начались характерные движения, необходимо умножить на 10. Полученный результат является нижним давлением.
  7. Движения необходимо продолжать пока маятник снова начнет колебаться. Цифра, над которой происходят колебания, умноженная на 10, указывает на величину верхнего АД.

Перед проведением замера необходимо успокоиться, восстановится после физической, умственной работы, эмоциональных нагрузок.

Важно! Во время проведения манипуляции рука и тело должно быть в неподвижном состоянии.

Как проверить полученный результат? Необходимо провести несколько замеров. Для получения точного показателя необходима подготовка. Руки не должны трястись, а движения должны быть точными.

На точность результата влияет длина нити, величина, характер груза.

Если показатель АД подтверждается плохим самочувствием, проявлением характерной симптоматики необходимо принять медикаментозные препараты для повышения или снижения АД, очень важно вызвать скорую помощь.

При возникновении признаков нестабильного давления необходимо проконсультироваться у специалиста. Он назначит эффективное лечение, даст рекомендации, как измерить давление без тонометра, при его отсутствии.

Измерение артериального давления в домашних условиях

Не стоит прибегать к самолечению, домашние способы не могут точно определить уровень кровяного давления. Неправильная терапия способна привести к серьезным последствиям.

Источник: https://davleniyanet.ru/info/izmerenie-davleniya-bez-tonometra.html

Артериальное давление (АД). Как правильно измерять артериальное давление?

Измерение артериального давления в домашних условиях

Известно, что общее количество крови в организме составляет 6 – 8% от массы тела. Применяя нехитрый расчет, можно легко узнать объем крови у каждого человека. Так при массе в 75 килограммов объем крови составляет 4,5 – 6 литров. И вся она заключена в систему сообщающихся друг с другом сосудов. Так вот, при сокращении сердца кровь продвигается по кровеносным сосудам, давит на стенку артерий, и это давление называется артериальным. Артериальное давление способствует продвижению крови по сосудам.

Различают два показателя артериального давления:

  • систолическое артериальное давление (САД), называемое еще «верхним» — отражает давление в артериях, которое создается при сокращении сердца и выбросе крови в артериальную часть сосудистой системы;
  • диастолическое артериальное давление (ДАД), называемое еще «нижним» – отражает давление в артериях в момент расслабления сердца, во время которого происходит его наполнение перед следующим сокращением. И систолическое артериальное давление и диастолическое артериальное давление измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).

Значение величины артериального давления 120/80 означает, что величина систолического (верхнего) давления равна 120 мм рт. ст., а величина диастолического (нижнего) артериального давления равна 80 мм рт. ст.

Почему необходимо знать величину артериального давления?

Повышение давления на каждые 10 мм рт. ст. увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще — ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще — поражение сосудов ног.

Именно с измерения артериального давления необходимо начинать поиск причины таких частых проявлений дискомфорта, как головная боль, слабость, головокружение. Во многих случаях за давлением необходим постоянный контроль, и измерения следует проводить по нескольку раз в день.

Измерить артериальное давление можно самостоятельно с помощью специальных аппаратов – так называемых «тонометров». Измерение артериального давления в домашних условиях позволяет получить ценную дополнительную информацию, как при первичном обследовании пациента, так и при дальнейшем контроле эффективности лечения.

Самоконтроль артериального давления дисциплинирует пациента и улучшает приверженность к лечению. Измерение артериального давления дома помогает точнее оценить эффективность лечения и потенциально снизить его стоимость.

Важным фактором, влияющим на качество самостоятельного контроля артериального давления, является использование приборов, соответствующих международным стандартам точности. Не рекомендуется применять аппараты для измерения артериального давления на пальце или запястье.

Следует строго придерживаться инструкции об измерении артериального давления при использовании автоматических электронных приборов.

Обязательные правила, которые необходимо соблюдать при измерении артериального давления:

Измерение должно проводится в тихой, спокойной и удобной остановке при комфортной температуре. Вы должны сидеть на стуле с прямой спинкой рядом со столом. Высота стола должна быть такой, чтобы при измерении артериального давления середина манжеты, наложенной на плечо, находилась на уровне сердца.

Подготовка к измерению и продолжительность отдыха

Читайте также:  Как принимать Фолацин при планировании беременности - назначение и схема приема препарата до зачатия

Артериальное давление следует измерять через 1-2 ч после приема пищи. В течение 1 ч до измерения не следует курить или употреблять кофе. На Вас не должно быть тугой, давящей одежды. Рука, на которой будет проводиться измерение артериальное давление, должна быть обнажена.

Вы должны сидеть, опираясь на спинку стула, с расслабленными, не скрещенными ногами. Не рекомендуется разговаривать во время проведения измерений, так как это может повлиять на уровень артериального давления.

Измерение артериального давления должно проводится после не менее 5 минут отдыха.

Размер манжеты

Ширина манжеты должна быть достаточной. Использование узкой или короткой манжеты приводит к существенному ложному повышению артериального давления.

Положение манжеты

Определите пальцами пульсацию плечевой артерии на уровне середины плеча. Середина баллона манжеты должна находиться точно над пальпируемой артерией. Нижний край манжеты должен быть на 2,5 см выше локтевой ямки. Плотность наложения манжеты: между манжетой и поверхностью плеча пациента должен проходить палец.

Сколько нагнетать?

Определение максимального уровня нагнетания воздуха в манжету необходимо для точного определения систолического артериального давления при минимальном дискомфорте для пациента:

  1. определить пульсацию лучевой артерии, характер и ритм пульса
  2. продолжая пальпировать лучевую артерию, быстро накачать воздух в манжету до 60 мм рт. ст., затем нагнетать по 10 мм рт. ст. до исчезновения пульсации
  3. сдувать воздух из манжеты следует со скоростью 2 мм рт. ст. в секунду. Регистрируется уровень артериального давления, при котором вновь появляется пульс
  4. полностью сбросить воздух из манжеты. Для определения уровня максимального нагнетания воздуха в манжету величину систолического артериального давления, определенного методом ощупывания, увеличивают на 30 мм рт. ст.

Положение стетоскопа

Пальцами определяется точка максимальной пульсации плечевой артерии, которая обычно располагается сразу над локтевой ямкой на внутренней поверхности плеча. Мембрана стетоскопа должна полностью плотно прилегать к поверхности плеча. Следует избегать слишком сильного давления стетоскопом, а также головка стетоскопа не должна касаться манжеты или трубок.

Накачивание и сдувание манжеты

Нагнетание воздуха в манжету до максимального уровня должно проводиться быстро. Воздух из манжеты выпускают со скоростью 2 мм рт. ст.

в секунду до появления тонов («глухих ударов») и далее продолжают выпускать с той же скоростью до полного исчезновения звуков.

Первые звуки соответствуют систолическому артериальному давлению, исчезновение звуков (последний звук) соответствует диастолическому артериальному давлению.

Повторные измерения

Однократно полученные данные не являются истинными: необходимо проводить повторные измерения артериального давления (минимум два раза с промежутком в 3 минуты, затем рассчитывается средняя величина). Необходимо измерять артериальное давление, как на правой, так и на левой руках.

Статистика

Наибольшее количество мозговых инсультов и инфарктов миокарда, многие из которых заканчиваются летальным исходом, происходит с 6.00 до 10.00 утра. На проведение утренних измерений следует обратить особое внимание, так как полученные утром значения артериального давления оказывают неоценимую помощь в постановке диагноза и выработке правильной тактики лечения.

Кроме того, нередко данные утренних измерений можно сопоставить с ночной величиной артериального давления, которая имеет чрезвычайно важное значение для диагностики.

Регулярно проверяйте уровень артериального давления в утренние часы!

Категория артериального давления*Систолическое (верхнее) артериальное давление мм рт. ст.Диастолическое (нижнее) артериальное давление мм рт. ст.

Норма
Оптимальное** Менее 120 Менее 80
Нормальное Менее 130 Менее 85
Повышенное нормальное 130-139 85-89
Гипертония
1 степень(мягкая) 140-159 90-99
2 степень(умеренная) 160-179 100-109
3 степень (тяжелая) Более 180 Более 110
Пограничная 140-149 Менее 90
Изолированная систолическая гипертония Более 140 Менее 90

* Если систолическое и диастолическое артериальное давление оказывается в различных категориях, выбирается высшая категория. ** Оптимальное по отношению к риску развития сердечно-сосудистых осложнений и к смертности.

Термины «мягкая», «пограничная», «тяжелая», «умеренная», приведенные в классификации, характеризуют только уровень артериального давления, а не степень тяжести заболевания больного.

В повседневной клинической практике принята классификация артериальной гипертонии Всемирной организации здравоохранения, основанная на поражении так называемых органов-мишеней.

Это наиболее частые осложнения, возникающие в головном мозге, глазах, сердце, почках и сосудах.

Источник: https://zdravnica.net/health/healthy-lifestyle/ambulance/1507-arterial-pressure-how-it-is-correct-to-measure-arterial-pressure

Измерение артериального давления — чем меряют и можно ли в домашних условиях узнать свое давление?

Навык измерения артериального давления необходим каждому. Помощь может понадобиться вам или любому человеку в окружении. Давление – штука опасная: слишком высокое может за несколько минут сделать человека инвалидом и даже убить.

Поэтому каждый человек должен знать, как правильно мерить АД, в каких случаях бить тревогу и к кому обращаться за помощью.

Для чего нужно измерять давление?

Артериальное давление – важный показатель состояния организма. Он измеряется в миллиметрах ртутного столба, характеризует степень воздействия потока крови на внутренние стенки кровеносных сосудов.

Его записывают в виде двух цифр:

  1. Первая, или «верхнее давление», диастолическое – характеризует степень давления на сосуды в момент напряжения сердечной мышцы.
  2. Второй показатель («нижнее», систолическое) – в момент расслабления.

Давление необходимо измерять, чтобы оценить состояние здоровья человека. Отклонения от общепринятых показателей нормы указывают на различные нарушения.

Если показатели АД постоянно отличаются от нормы – у пациента есть хроническая патология, которая требует серьезного лечения.

Игнорирование показателей АД чревато более серьезными проблемами со здоровьем: ишемией, внезапными инсультами, инфарктами, кровоизлияниями и пр.

Людям, у которых есть в анамнезе сердечно-сосудистые заболевания, показатели нужно контролировать регулярно – ежедневно, а при необходимости – несколько раз в день. Резкое изменение давления укажет на внезапное ухудшение. В этом случае дорога каждая минута: чем быстрее человеку окажут медпомощь, тем выше шанс выжить.

Измеряют давление не только в больнице: в домашних условиях это делать можно и нужно. Прибор для контроля АД стоит недорого, и должен быть в каждом доме. Особенно там, где есть пожилые люди, хронические «сердечники».

Сегодня человек с детства подвергается постоянным стрессам, а начальный возраст гипертоников стремительно уменьшается, замерять давление время от времени необходимо каждому, даже у детей – чтобы при динамике изменения показателей своевременно обратиться к доктору для обследования и лечения.

Чем меряют давление: прибор для измерения АД

Узнать показатели артериального давления помогает специальная медицинская техника – тонометр.

Существует несколько видов:

Механический – манжета с грушей и фонендоскопом в комплекте. Манжета надевается на предплечье, на механическом экране (шкала с цифрами и стрелка) можно следить за параметрами, а фонендоскоп позволяет зафиксировать систолическое и диастолическое давление.

Механическим тонометром пользуются в лечебных учреждениях, поскольку он дает наиболее точные показатели и минимальную погрешность. Но чтобы произвести замер правильно, нужно уметь им пользоваться.

Если человек меряет давление сам себе, показатели могут быть неточными и слегка завышенными, ведь он прилагает усилия и напрягает мышцы, накачивая воздух в манжету.

Электронный требует меньше усилий, оборудован дисплеем, на котором отображается конечный результат. Для него не требуется фонендоскоп. Этим прибором для измерения АД могут пользоваться люди с нарушением слуха и зрения: цифры крупные.

Он одновременно измеряет пульс. Электронным тонометром обычно пользуются дома, его покупают пожилым родственникам: процесс измерения проходит быстро, даже если человек ограничен в движениях, а в памяти прибора можно записывать результаты нескольких последних замеров.

Электронный в свою очередь бывает двух видов:

  1. Полуавтоматический – комплектуется грушей, требует ручного накачивания воздуха, далее замеряет автоматически и выдает конечный результат.
  2. Автоматический все манипуляции производит самостоятельно. Нужно только зафиксировать манжету и нажать кнопку.

Померить давление автоматическим тонометром на запястье сможет даже ребенок, очень пожилой или тяжелобольной, человек с ограниченными возможностями.

Можно ли узнать величину давление без тонометра?

Узнать точные показатели невозможно. Но можно определить, является ли давление повышенным или пониженным, и то, насколько ситуация критическая. Для этого нужно иметь под рукой часы с секундомером.

Порядок действий:

  1. Сесть на стул или кресло, расслабиться. Положить перед собой часы.
  2. Рукой нащупать пульс на противоположном запястье. Лучше искать пульс на правой руке: там он прослушивается лучше.
  3. Сосчитать количество ударов за 30 секунд.
  4. Полученную величину умножить на 2. Если величина менее 60 – АД понижено, если выше 80 – повышено.

Такой метод измерения малоинформативен, если у человека имеются хронические нарушения сердечного ритма, он только что испытал серьезный физические или эмоциональные перегрузки.

Определить давление можно и по характеру головной боли, если она есть. При повышенном боль локализуется в затылке и висках, носит пульсирующий характер.

При пониженном – боль тупая, распирающая, локализируется в передней части головы.

Но лучше как можно скорее проверить показатели АД с помощью тонометра – в больнице, аптеке, или спросить у соседей – есть ли у них такой прибор.

Алгоритм измерения

Неправильные действия могут привести к серьезной погрешности. Чтобы максимально точно оценить состояние пациента, важно действовать правильно, придерживаться четкого алгоритма.

Порядок действий при измерении механическим тонометром:

  1. Надеть манжету на руку на расстоянии примерно 2 см выше локтевого сгиба. Манжета не должна пережимать руку, но и не должна болтаться. Фонендоскоп расположите в районе локтевого сгиба, где прослушивается пульс.
  2. Проверить, чтобы в манжете не было воздуха (при необходимости – выпустить его), а стрелка прибора указывала на 0.
  3. Накачивать воздух при помощи груши. Стрелка будет двигаться. Накачивать следует примерно на 20 единиц больше предполагаемого давления. Если подозреваете высокое давление – качайте до 200.
  4. Медленно выпускайте воздух, следите за циферблатом и ударами пульса. Во время пульсации стрелка будет слегка подергиваться. Цифра, на которую указывала стрелка, когда стали слышны удары пульса, характеризует систолическое давление, когда удары прекратились – диастолическое.

При измерении на правой и левой руке можно получить разные показатели. В норме они отличаются на 5-10 единиц. Ориентироваться нужно на среднюю величину.

Читайте также:  Как выбрать антиварикозные колготки: советы и секреты

При измерении АД электронным полуавтоматическим прибором принцип действий такой же, только нет необходимости использовать фонендоскоп и следить за стрелкой.

Для справки: электронный тонометр может давать погрешность до 20 единиц. Чтобы получить максимально точные данные, нужно тщательно подготовиться, находиться в состоянии покоя и произвести 2-3 замера.

Как часто можно мерить давление?

Эта процедура не вредит здоровью, ее можно производить хоть 10-20 раз в день. Но чтобы результат был максимально точным, между замерами нужно сделать перерыв в 5-10 минут. Сразу после снятия манжеты тонус сосудов в области ее наложения немного меняется, поэтому при повторном замере показатели могут быть завышенными.

Когда мерить давление?

Оценивая эти показатели в динамике, учитывайте тот факт, что утром после отдыха давление обычно ниже. К вечеру, после плотного обеда, физических нагрузок и эмоциональных переживаний оно может увеличиваться.

Если нужно проследить за состоянием АД на протяжении нескольких дней, замеры нужно проводить примерно в одно и то же время.

Обязательно нужно измерить давление, если:

  • У вас сильно болит голова;
  • Есть боли в сердце;
  • Вы чувствуете пульсацию в области головы или шеи, которая сопровождается затрудненным дыханием, одышкой, чувством страха;
  • Вы находитесь на грани обморока. Если есть возможность, попросите кого-нибудь из окружающих помочь вам;
  • Вы – гипертоник, чувствуете первые признаки ухудшения состояния;
  • Вы принимаете препараты для понижения давления. Измерение нужно проводить перед каждым приемом, чтобы не снизить АД до экстремально низких показателей и не навредить здоровью.

Необходимо померить и сразу записать показатели на листке бумаги, чтобы при повторном измерении оценить степень изменения.

Если вы следите за этими величинами на протяжении нескольких дней, фиксируйте показатели на левой и правой руках, в утреннее, дневной и вечернее время и с соответствующими пометками.

Это поможет более точно определить причины изменения АД и масштаб нарушений.

Условия точного измерения

У каждого прибора бывает своя погрешность. Но пациента и доктора всегда интересует вопрос: какое АД показывает тонометр, правильное или нет? Погрешность механического составляет до 5 единиц, электронного – чуть больше. Но более серьезная погрешность бывает в том случае, если не соблюдены условия правильного измерения давления.

Правила замера АД тонометром:

  1. Перед процедурой нужно расслабиться, посидеть минут 5-10.
  2. Желательно опорожнить мочевой пузырь перед началом измерения.
  3. Во время измерения нужно сидеть ровно, опираясь на спинку стула, руки положить на подлокотниках. Нельзя скрещивать конечности – передавливание сосудов приведет к увеличению показателей. Рука, особенно та, на которой производится замер, не должна свисать.
  4. Нужно выключить все электроприборы, особенно радио и телевизор. При работе с механическим тонометром они могут заглушить слабым пульс, а для электронного стать источником помех.
  5. Нельзя разговаривать, двигаться до окончания замера.

Нормы АД и отклонения

Давление зависит от:

  • Возраста человека;
  • Пола;
  • Веса;
  • Образа жизни;
  • Сферы деятельности.

У людей, которые работают в тяжелых условиях, жарких помещениях, занимаются тяжелым физическим трудом, физиологическая норма выше на 10-20 единиц.

Для здорового человека, который не перенапрягается регулярно, норма систолического составляет 115-139 мм рт. ст., диастолического – от 70 до 89. Чем меньше возраст, там ближе должны быть показатели к нижней границе нормы, и наоборот.

Если давление повышено

Повышенным является величина 140/90 и выше. Если у человека на протяжении длительного времени фиксируется такое давление, с большой вероятностью у него можно подозревать гипертоническую болезнь. Но для постановки точного диагноза необходимо дополнительное обследование.

Если систолическое выше 170 мм рт. ст., есть риск гипертонического криза. Нужно срочно принять средство для понижения АД, а лучше – обратиться за медпомощью, ведь за таким симптомом может скрываться инсульт, инфаркт и другие опасные состояния.

Обращайте внимание на величину между цифрами. Если давление высокое или низкое, цифры должны увеличиваться и уменьшаться пропорционально. Если разница между верхним и нижним менее 25-30 или более 70-75 – это дополнительный повод обратиться к врачу, поскольку свидетельствует о серьезных проблемах с сосудами или сердцем. Давление 180/120 менее опасно, чем 180/160 или 180/90.

«Эффект белого халата»

Многие люди испытывают стресс при посещении врача, боятся неутешительных диагнозов, нервничают в очереди под кабинетом. Поэтому возникает так называемый эффект белого халата: когда пациенту измеряет давление медработник в лечебном учреждении, оно на 20-30 единиц выше, чем при самостоятельном измерении дома.

Таким людям необходимо иметь дома тонометр и обязательно фиксировать показатели на бумаге. «Дневник измерений» нужно брать с собой на прием к доктору.

Если давление понижено

Пониженным врачи называют систолическое менее 109 и диастолическое менее 55. Если такое давление сохраняется даже к вечеру, это повод обратиться к врачу: гипотония может оказаться не менее опасной, чем гипертония, поскольку грозит кислородным голоданием, ишемией и другими осложнениями.

К кому обращаться, если ад не соответствует норме?

Для начала стоит обратиться к терапевту. Он оценит масштаб нарушения, назначит дополнительное обследование. Далее терапевт назначит лечение сам или направит к неврологу либо кардиологу.

Невролог занимается заболеваниями мозга, сосудов, нервной системы, лечением и профилактикой инсультов, хронической гипертонии.

Консультация кардиолога необходима, если между систолическим и диастолическим есть большая разница, «нижнее» регулярно превышает 100 мм рт. ст., имеются жалобы на боль в сердце, одышку, фиксируется аритмия.

Какие дополнительные обследования придется пройти?

Общий анализ крови назначается, чтобы определить ее вязкость, количество гемоглобина, риск образования тромбов.

Кардиограмма позволит оценить состояние сердца.

Для выявления причины повышения «верхнего» давления назначают энцефалограмму, МРТ и другие обследования мозга.

Источник: https://moyakrov.info/veny/davlenie/kak-izmerit

Как правильно измерить давление в домашних условиях?

Синдром повышенного кровяного давления, или гипертония, получил неофициальное название «безмолвный убийца».

Людям, страдающим от повышенного кровяного давления, необходимы регулярные проверки давления в домашних условиях – в дополнение к обследованиям, проводимым врачом.

Если уровень кровяного давления выше нормы, вам пригодится тонометр – прибор для измерения давления в домашних условиях.

Стандартным показателем кровяного давления считается 120/180 и ниже. Высокое кровяное давление – 140/90 или выше. На стадии пред-гипертонии показатель кровяного давления варьируется между 120/80 и 140/90 – это означает, что человек подвержен риску развития гипертонии.

Людям, страдающим от высокого кровяного давления или пред-гипертонии, необходимо регулярно проверять давление и регулярно проходить осмотры у врача.

Зачем нужен тонометр?

В большинстве случаев изменения кровяного давления не демонстрируют каких-либо определенных признаков или симптомов – именно поэтому необходимо проверять давление регулярно. Считается, что давление может меняться в течение дня, поскольку многие факторы – в том числе эмоции, принимаемые медицинские препараты и даже еда и напитки – могут временно влиять на кровяное давление.

Существуют примеры, когда при осмотре в больнице у пациента наблюдалось высокое кровяное давление, а дома – нормальное. Такое состояние называют артериальной гипертензией «белого халата». Измерение кровяного давления с помощью тонометра в домашних условиях помогает четко определить, наблюдаются ли у пациента проблемы с давлением, и соответственно разработать план лечения.

Регулярное измерение собственного давления – отличный способ позаботиться о собственном здоровье и вовремя распознать проблему. Запись показателей давления, измерявшегося в домашних условиях, поможет врачу определить, насколько сильно давление изменяется за день, и насколько эффективны те или иные медицинские препараты в снижении давления.

Как измерять давление в домашних условиях

Для того чтобы измерить давление в домашних условиях, потребуется анероидный или цифровой тонометр.

Устройство анероидного тонометра предполагает манжету на плечо, грушу для нагнетания воздуха и манометр, по которому отслеживаются показания прибора. Манжету тонометра необходимо закреплять на плече с помощью липучки или металлической скобы, которой обычно оснащаются манжеты для облегчения самостоятельного надевания.

Главное преимущество анероидного тонометра состоит в том, что его можно легко переносить с одного места на другое. Кроме того, устройство анероидного тонометра предполагает встроенный стетоскоп, поэтому приобретать дополнительный стетоскоп нет необходимости. Анероидный тонометр стоит гораздо дешевле, чем цифровой.

Впрочем, у анероидного тонометра есть и несколько существенных недостатков.

Прежде всего, такой тонометр – достаточно сложный и хрупкий прибор, который легко повредить и в результате точность измерений значительно снижается.

Что еще более важно, анероидным тонометром не смогут пользоваться люди с нарушением слуха, поскольку такой тонометр предполагает использование стетоскопа для прослушивания шумов в сердце.

В зависимости от устройства цифрового тонометра процесс накачивания и выпуска воздуха из манжеты может быть как автоматическим, так и ручным.

Показатели кровяного давления выводятся на небольшой дисплей тонометра.

Цифровые тонометры, по большому счету, куда более популярны, чем анероидные – такими устройствами легче пользоваться и легче определять показатели давления, которые просто выводятся на дисплей.

Некоторые цифровые тонометры предполагают возможность распечатки полученных в результате измерения давления показателей на бумаге. Такие устройства оптимальны для людей, страдающих от нарушений слуха, поскольку нет необходимости прослушивать шумы в сердце с помощью стетоскопа.

Главный недостаток цифровых тонометров состоит в том, что точность измерений может меняться в зависимости от движений тела или вследствие неравномерного ритма работы сердца. Кроме того, для цифрового тонометра нужны батарейки. Наконец, такие тонометры гораздо дороже, чем анероидные тонометры.

Как правильно выбрать тонометр?

При выборе тонометра очень важен размер манжеты – он должен соответствовать обхвату предплечья, чтобы не пережимать руку и в то же время плотно прилегать к коже. Если размер манжеты подобран неправильно, точность измерения кровяного давления неизбежно будет намного ниже.

Источник: http://nedugamnet.ru/articles/381

Ссылка на основную публикацию