Влияние вредных привычек на человека при ВСД

Никотин – это вредное вещество, разрушающее весь организм. Если у людей присутствуют заболевания любых систем, то курение усугубляет патологические процессы и их проявления, приводит к тяжелым осложнениям.

Взрослый человек зачастую не понимает всей опасности ситуации и продолжает покупать сигареты, все сильнее нанося себе вред. Задачей врачей сегодня является информирование пациентов об ужасных последствиях вредной привычки, они стараются уговорить их бросить курить, не дожидаясь состояний, когда это придется сделать. Влияние вредных привычек на человека при ВСД

Многих волнует вопрос о том, сочетаются ли Всд и курение, ведь эта патология выявляется у большого количества людей.

Воздействие сигарет на сердечно-сосудистую систему

Во время сгорания бумаги и смеси, находящейся в сигарете, происходит высвобождение огромного количества различных химических элементов, представляющих собой токсины, отравляющие все тело. Попадая в зону легких, никотин быстро всасывается в кровь, начиная распространяться по всему организму. Сначала это вещество проникает в крупные внутренние органы, а затем во все остальные, вплоть до клеток, формирующих волосы. В итоге токсины достигают области головного мозга, оказывая свое разрушающее действие. Никотин увеличивает функционирование одних участков этого органа, и снижает активность других. Сразу после того как человек выкурил сигарету, в сердечно-сосудистой системе тоже начинаются изменения.

Что происходит:

  1. усиление пульсации;
  2. расстройство обменных процессов;
  3. кислород потребляется организмом в увеличенных объемах;
  4. повышается уровень холестерина в составе крови;
  5. артериальное давление становится высоким.

Из-за действия никотина, который является своеобразным наркотиком, головной мозг не в состоянии адекватно реагировать на токсическую угрозу, он не распознает ее характер и степень опасности, почему и не противостоит ей.

Влияние вредных привычек на человека при ВСД

Известно, что именно такая вредная привычка часто провоцирует развитие инфаркта миокарда. Курение увеличивает вероятность этого недуга в 5 раз, в отличие от пациентов, не имеющих такого пагубного влияния на свой организм.

Подобный патологический процесс обусловлен тем, что мышечные волокна сердца из-за воздействия токсинов становятся менее эластичными и гибкими, а это приводит к дистрофическим изменениям в органе. Данный фактор зачастую считается главной причиной возникновения инфаркта.

Помимо самого заболевания, наблюдается еще много патологий, вызванных его осложнениями.

Сердечно-сосудистые нарушения:

  • кровь становится густой;
  • циркуляция крови по организму замедляется;
  • атеросклеротические повреждения сосудов;
  • объем кислорода в крови снижается;
  • тромбообразование;
  • разрушение стенок артерий;
  • повышение свертываемости крови.

Такие патологии ведут к различным нарушениям. Атеросклероз сосудистых стенок нередко является причиной ишемии главного органа, что влечет за собой дополнительные отклонения.

Ухудшение кровообращения и нехватка кислорода запускают механизм развития тяжелых расстройств в теле.

Если курить длительное время, то можно спровоцировать возникновение серьезных сердечно-сосудистых болезней, приводящих к инвалидности и даже летальному исходу.

Влияние вредных привычек на человека при ВСД

Влияние курения на проявления ВСД

Вегетососудистая дистония способна проявляться по-разному у каждого больного, поэтому симптомы этого состояния разделяют на два типа.

Люди с такой формой болезни отличаются ипохондрическими настроениями, их работоспособность существенно снижается, а повышенная утомляемость становится постоянным спутником жизни. Расстройства сна и памяти тоже выявляются нередко. Человек становится очень пугливым, нерешительным, часто страдает от депрессий и панических атак. Кроме того, у таких пациентов наблюдаются нарушения вестибулярного аппарата, чрезмерная восприимчивость к смене температуры воздуха. Если говорить о патологиях сердечно-сосудистой системы, то нередко человек испытывает боль за грудиной и снижение показателей давления крови и скорости биения сердца. Люди с таким типом недуга очень нервозны, темпераментны, страдают от рассеянности. Симптоматика проявляется сильным сердцебиением, ощущением жара, парестезиями и онемением конечностей. Человек не в силах переносить жаркую погоду или духоту в помещении, его часто мучают запоры атонической формы. Сердечная деятельность тоже ухудшается, развивается тахикардия и артериальная гипертензия.

Влияние вредных привычек на человека при ВСД

Содержащийся в сигаретах никотин воздействует на организм практически так же, как ацетилхолин. Основной функцией данного элемента является передача нервных сигналов.

При попадании дыма в тело, некоторые рецепторы нейронов заменяют никотином натуральный ацетилхолин, это провоцирует возбуждение нервной системы. Такой патологический процесс приводит к тому, что запасы ацетилхолина в организме стремительно уменьшаются, и его синтез уже невысок.

Для нормальной активации нервных импульсов теперь нужна дополнительная подпитка, которой и становится никотин.

Курение при любой форме ВСД опасно, но бросать эту вредную привычку люди не спешат. Все дело в зависимости, которой подвергается человек, стоит ему только начать употребление табачных изделий.

  1. Во время курения к зоне головного мозга кровь приливает сильнее, что вызывает ощущение эйфории, но оно кратковременно. Сознание людей сразу регистрирует, что с помощью сигарет можно добиться эмоционального подъема, улучшения настроения. Такие изменения происходят только у начинающих курильщиков, а по прошествии нескольких месяцев эти приятные чувства исчезают, остается лишь зависимость психологического характера и расстройство синтеза ацетилхолина.
  2. Особенности психики. Многие курят от избытка свободного времени, в период беседы или просто для того, чтобы занять руки. Очень часто такие устои жизни не позволяют человеку избавиться от этой вредной привычки. Сила воли играет решающую роль для отказа от сигарет. Обычно люди не знают, что стоит им выдержать без никотина 2-3 недели, как психологическая зависимость ослабнет и пройдет. Даже плохое самочувствие и многие болезни не считаются факторами риска для курильщика. Помимо дистоний, такого человека могут сопровождать более серьезные патологии, но он упорно продолжает следовать своей вредной привычке.

Сегодня существуют различные формы вдыхания табачного дыма. Кальян и электронная сигарета прочно вошли в обиход современного общества.

Если человек использует эти новые приспособления в кафе или ресторанах, совмещая их с алкоголем, то негативное влияние на организм удваивается.

Смешанный продукт, который заправляется в курительные устройства, может содержать большое количество вредных веществ, даже если никотина в них нет. Привычка при этом остается и никуда не денется.

Разные формы дистонии и табакозависимость

Есть несколько разновидностей ВСД, течение которых имеет свои характеристики. Гипотоническая форма недуга подразумевает снижение артериального уровня, в связи с чем возникают определенные симптомы.

Частыми признаками подобной патологии являются боли в голове, сильная слабость, нарушение сознания и даже обморок. Когда больной с этой формой заболевания курит, то ему угрожают некоторые последствия.

  • Перебои в сердечной деятельности. В результате поступления в кровь никотина, главный орган начинает работать быстрее. Из-за того, что паузы между сокращениями уменьшаются, кровь не может наполнять сердце в достаточных объемах.
  • Расстройство нервной системы по причине снижения выработки ацетилхолина. Такое нарушение приводит к тому, что астенические проявления становятся интенсивнее и возникают чаще.

Влияние вредных привычек на человека при ВСД

  • Ишемия сердца и головного мозга. Вероятность развития инфаркта или инсульта с такими отклонениями возрастает многократно. Действие никотина на состояние сосудистых стенок провоцирует из спазм и разрыв, в результате чего могут появиться необратимые последствия. Если больной страдает от низкого артериального давления, то этот риск увеличивается еще больше.
  • Кислородное голодание многих отделов головного мозга. Поскольку этот орган отвечает за все процессы, происходящие в теле, то любое нарушение его деятельности обычно приводит к проблемам во всех системах. Недостаток питательных элементов разрушающе влияет на мозг.

Чем больше стаж курильщика, тем тяжелее будут протекать описанные последствия. Если бросить курить и начать лечение вовремя, то шанс избежать таких опасных патологий появиться у каждого.

Если диагностирован гипертензивный тип ВСД, то показатель давления крови будет регулярно повышаться. Поступление никотина в организм такого больного окажет массу вредных воздействий.

  1. Микротравмы, появляющиеся на сосудистых стенках изнутри. Токсичные элементы от сигаретного дыма оседают на внутренней поверхности артерий, а когда происходит увеличение артериального уровня, то этим вредным веществам создаются хорошие условия для проникновения еще глубже. Подобные процессы приводят к разрушению структуры сосуда.
  2. Спазм сосудов и сужение их просвета. Этот процесс провоцирует другое нарушение, подъем показателей давления. Если курить длительный период, то артериальный уровень будет постоянно высоким.
  3. Поражения атеросклероза. Образование бляшек на стенках сосудов вызывает развитие инфаркта миокарда, а также инсульта. Помимо прочего, закупорка просвета артерий тоже негативно сказывается на давлении крови, повышая его.

Есть другие формы ВСД: респираторная, при которой никотиновое воздействие обычно касается дыхательной системы; кардиальная – под влиянием курения она часто будет проявляться сильными болями в сердце и нарушением ритма органа.

Следовательно, на вопрос о том, можно ли курить при ВСД, ни один медик не ответит положительно. Сегодня большая часть молодежи придерживаются правильного и здорового образа жизни, занимается спортом и отказывается от любых вредных привычек. Если никотиновая зависимость уже появилась, то нужно постараться избавиться от нее.

Как устранить вредную привычку

Отказаться от вредной привычки нелегко, но в этом процессе важно правильно оценить масштабы риска. Лучше бросить курить еще на начальном этапе привыкания, тогда особых проблем не возникнет.

Человек с диагнозом «вегетососудистая дистония», постоянно вдыхающий сигаретный дым, будет испытывать неприятные ощущения в период отказа от никотина. Когда бросают курить такие люди, симптоматика недуга имеет тенденцию к усилению.

Психологическую зависимость побороть тоже непросто, поэтому надо заранее спланировать все действия.

Рекомендации специалистов:

  • Наладить свой рацион. Питание должно состоять из большого количества полезной пищи, богатой витаминами. Чем натуральнее еда, тем легче будет организму перенести такой стресс.
  • Лучше сменить обстановку на данный период. Если возможно, то нужно поехать на отдых в другой регион, чтобы окружающие предметы, люди и места не напоминали о сигаретах. Таким образом получится снизить воздействие психологических факторов.

Влияние вредных привычек на человека при ВСД

  • Заняться спортом или любой физической деятельностью. Тренировки или другие способы активности помогут забыть о вредной привычке и успокоить нервную систему. К тому же такие нагрузки позволят вывести из тела шлаки.
  • Прогулки по улице. Свежий воздух влияет на организм очень положительно. Совершая такие променады, человек расслабляется, насыщает все системы тела кислородом, что улучшит сон и настроение в целом.
  • Хобби. Для поддержания психики во время отказа от сигарет важно найти себе любимое дело. Многие вспоминают о прежних занятиях (увлечение фотографией, рисование или велопрогулки).
  • Дыхательная гимнастика. Освоив этот метод расслабления, курильщик сможет восполнить дефицит кислорода в своем организме. Глубокие вдохи являются основой таких упражнений, поэтому приветствуются в данный сложный период.

Когда человек курит десятилетия, то подойти к вопросу об устранении вредной привычки нужно со всей серьезностью. Посещение врача будет лучшим решением. Специалист пропишет пациенту препараты, которые помогут бросить курить легче и без тяжелых симптомов.

В аптеках существует огромный выбор лекарств, способных улучшить самочувствие и восстановить сон. Важно знать, что физическая зависимость от табака продолжается 3-7 дней, а затем влияет психологический фактор.

Надо помнить это, не позволять себе взять в руки сигарету ни под каким предлогом.

ВСД считается состоянием, сопровождающим многих людей, но эффективных методов борьбы с ним мало. Если усугубить свое заболевание курением, то избавиться от патологии уже не получится никогда. Прежде чем приступить к терапии, необходимо бросить вредную привычку, только тогда результат порадует и врача, и пациента.

Иногда можно подключить к этому процессу психолога, доктор сможет успокоить курильщика и настроить его на позитивный лад. Многие на протяжении жизни пробовали избавиться от никотиновой зависимости много раз, но безрезультатно. Опускать руки в таких случаях нельзя, нужно снова пытаться побороть эту привычку.

Если подключить к этому делу врачей и собственную силу воли, то проблема исчезнет.

Источник: https://MirKardio.ru/bolezni/nevroz/vsd-i-kurenie.html

Опасность влияния вредных привычек на здоровье человека, страдающего ВСД

Вегето-сосудистая дистония существенно ухудшает качество жизни человека. ВСД нередко становится причиной неправильной работы внутренних органов. Более 40% людей на планете страдают этим заболеванием. Одним из важных факторов, усугубляющих состояние больного, является его пристрастие к вредным привычкам, вызванным непомерной тягой к алкоголю и курению.

Как влияют сигареты и алкоголь при ВСД Влияние вредных привычек на человека при ВСД? Людям, подверженным коварному заболеванию, необходимо знать точный ответ на этот вопрос, чтобы предотвратить возможные серьезные последствия.

Вредные привычки и ВСД – опасное сочетание

Люди, которые ведут нездоровый образ жизни, в котором есть место вредным привычкам, могут легко спровоцировать возникновение ВСД, даже если до этого не имели подобных проблем со здоровьем.

Читайте также:  Как предотвратить инсульт: как и чем защитить себя от опасного заболевания?

В результате частого курения в организм в большом количестве поступают канцерогены и вредные смолы, оказывающие негативное влияние на работу сосудистой системы и сердца.

Если проблема уже диагностирована, состояние больного с каждой выкуренной сигаретой только усугубляется.

Влияние вредных привычек на человека при ВСД

Пристрастие к алкоголю при ВСД провоцирует существенный скачок давления, который можно сравнить с приступом тахикардии или гипертоническим кризом.

При этом стенки сосудов и сердечная мышца испытывают нагрузки, аналогичные тем, которые получает организм в условиях тяжелой физической работы.

Совокупность негативных факторов, причиной которых является ненормированное употребление алкоголя и курение, способна привести к возникновению инфаркта или инсульта.

Как помочь больному при ухудшении состояния после приема алкоголя или курения?

Несмотря на предупреждения, многие пациенты с ВСД пренебрегают рекомендациями врачей. Поэтому часто возникают ситуации, когда человек нуждается в неотложной помощи после выпитого спиртного или выкуренной сигареты.

В таком случае нужно позаботиться об уменьшении возбудимости подкорковых центров ВНС.

Для этого больной должен принять настойку, обладающую седативным действием: экстракт валерианы, пустырника или боярышника. Более эффективными являются транквилизаторы.

Но принимать их необходимо с осторожностью, чтобы не спровоцировать привыкание. Такие виды препаратов выписывает врач, и купить их можно только по рецепту.

Также в качестве первой помощи в составе комплексной терапии подойдут энтеросорбирующие средства и спазмолитики.

Влияние вредных привычек на человека при ВСД

Источник: https://zavisimosty.ru/raznoe/opasnost-vliyaniya-vrednyh-privychek.html

Воздействие алкоголя и курения на организм при вегетососудистой дистонии (ВСД)

О негативном воздействии пагубных привычек на человеческий организм слышал каждый человек.

Предупреждают об этом людей средства массовой информации, разнообразные плакаты на билбордах, в поликлиниках, аптеках, и даже реклама на пачках сигарет.

Информировать население о вреде пагубных привычек обязало Министерство здравоохранения, исходя из неблагоприятной статистики, свидетельствующей о высоком числе курильщиков и любителей спиртного в мире.

Научная статистика доказала, что люди, имеющие пагубные привычки и злоупотребляющие ими, более подвержены заболеваниям разных категорий. Это отражается на качестве и продолжительности человеческой жизни.

В этой статье расскажем о влиянии вредных пристрастий на организм, в частности, на вегетососудистую нервную систему, отвечающую за регулировку деятельности внутренних органов и сосудов.

Разберёмся, совместимы ли ВСД и алкоголь, как влияют спиртные напитки и никотиновые соединения на организм человека, если присутствует вегетососудистая дистония, могут ли, с физиологической точки зрения, привычки стать причиной развития патологии.

Как влияет алкоголь при ВСД

Вегетососудистая дистония – это нестабильная, не до конца изученная медициной патология, что отражается как на тяжести её диагностирования, так и на неоднозначности лечения.

Принято считать, что ВСД возникает на фоне неполноценного или избыточного снабжения кровью органов и систем вследствие реакции организма на неблагоприятные факторы. Наукой доказано, что в группу риска по возникновению ВСД входят люди с нестабильной психикой, наличием вегетативных и психоэмоциональных дисфункций.

Спровоцировать приступ дистонии могут любые факторы как внешнего, так и внешнего характера, одним из них медики считают алкоголь.

Алкоголь по консистенции является жидкостью с определённым коэффициентом спирта, в зависимости от вида напитка. В первые несколько минут после попадания алкоголя в организм человек начинает ощущать прилив бодрости, сил, улучшение настроения. Алкоголь своим воздействием активизирует симпатический подраздел нервной системы вследствие расширения коронарных сосудов.

Такая физиологическая реакция организма на алкоголь характеризуется медициной двояко. С одной стороны, у человека, выпившего незначительное количество алкоголя, снижаются показатели стресса, депрессии, меняется отношение к негативным внешним факторам, а проблемы воспринимаются намного легче.

Алкоголь помогает отстраниться от внешнего мира и успокоиться, «забыть о проблемах».

С другой стороны, хмельные напитки, независимо от их качества и градуса спирта, способны при попадании в организм расширять кровеносные русла, тем самым оказывая прямое воздействие на артериальное давление, провоцируя возникновение единичных или комплексных реакций вегетативной системы.

Даже человек, который не имеет в патогенезе проблем со здоровьем, при употреблении алкоголя может ощущать незначительное учащение сердцебиения и пульса. Возникает желание выпить ещё одну рюмочку, что впоследствии выливается в алкоголизм со всеми вытекающими последствиями.

От губительного влияния алкоголя страдают абсолютно все органы, в первую очередь увеличивается нагрузка на сердце, страдает сосудистая система.

Медициной доказано, что ВСД наиболее часто диагностируется у людей, склонных к употреблению спиртных напитков.

Влияние высокоградусных напитков при ВСД

Многочисленные исследования и статистика однозначно гласят, что симптоматика ВСД после алкоголя имеет динамику нарастания. Систематический приём высокоградусных напитков в неограниченных количествах негативно воздействует на функциональность внутренних органов. Злоупотребление спиртными высокоградусными напитками при ВСД чаще всего выражается такой симптоматикой:

  1. Резкое повышение артериального давления, которое способно спровоцировать гипертонический криз.
  2. Развитие тахикардии.
  3. Приступ немотивированной паники или повышенной тревожности, как реакция нервной системы на алкоголь.
  4. Отдышка и затруднённость дыхания.
  5. Возникновение пятен пурпурного цвета на лице.

Не менее опасным для здоровья последствием приёма алкоголя считается похмелье, которое характеризуется интенсивными головными болями, эмоциональной нестабильностью, дефицитом воздуха и желанием принять дополнительную дозу спиртного.

На этом фоне нередко возникают эмоциональные расстройства, а также могут наблюдаться проблемы физиологического плана в виде тошноты, упадка сил, болей в эпигастральной области, которые свидетельствуют об интоксикации организма.

Непреодолимое желание выпить повторно, чтобы устранить неприятную симптоматику, в большинстве случаев преобладает над здравым смыслом и приводит к алкоголизму.

При ВСД в состоянии похмелья у больного стремительно возрастает симптоматика невроза: чувство вины, тревога, беспокойство, которые негативно сказываются на и без того страдающей вегетососудистой системе, провоцируют новые обострения недуга.

Можно ли спиртное в минимальных количествах при ВСД

Несмотря на массу негативных воздействий высокоградусных напитков на организм, имеются приверженцы теории, которая говорит о пользе ограниченного количества качественного алкоголя для человека.

Попробуем разобраться, можно ли пить алкоголь при ВСД, и в каких объёмах.

Конечно же, если есть возможность и достаточная сила воли, при ВСД стоит отказаться от горячительных напитков, так как они способны спровоцировать новые приступы дистонии и усугубить состояние здоровья человека.

Однако в жизни нередко случаются ситуации, когда есть необходимость пригубить бокал вина на важной встрече или в компании друзей, чтобы не выглядеть «белой вороной». В таких случаях возможность употребления алкоголя важно оценивать с позиции нанесённого вреда здоровью в соответствии с типом диагностированной вегетососудистой дистонии и преобладающей симптоматики:

  1. Допускается выпивать небольшое количество алкоголя, не более пятидесяти грамм спиртного в виде красного вина хорошего качества, при дистонии любой формы, кроме смешанной. При этом необходимо учитывать, что употребление вина не должно быть каждодневным или регулярным ритуалом. Пить водку или коньяк категорически не рекомендуется докторами, так как эти напитки только навредят организму.
  2. При сложной психоэмоциональной нестабильности человека алкоголь не рекомендуется употреблять даже в малых количествах, так как это может усугубить депрессивное состояние. Стоит понимать, что горячительные напитки только на несколько минут способны отвлечь человека от имеющихся проблем психологического характера, которые потом возвращаются с новой силой, провоцируют обострения.
  3. Под категорическим запретом является алкоголь для людей, которые страдают от перепадов артериального давления. Выпитая даже незначительная доля алкоголя способна спровоцировать инфаркт или инсульт.

Отдельное внимание стоит уделить такому популярному в современном обществе пиву. Этот напиток содержит небольшой коэффициент алкоголя, однако, употреблять его доктора при ВСД не рекомендуют.

Потребление пива продолжительный период не проявляется охмелением, что провоцирует его потребление в больших количествах для получения желаемого эффекта.

Соответственно, вред от пива в итоге за счёт потреблённого количества становится не менее масштабным, чем от водки.

Безалкогольное пиво при ВСД может стать альтернативным вариантом для любителей этого напитка.

И ещё один момент. Если у человека ВСД, и он проходит медикаментозный курс лечения, спиртные напитки ему могут быть категорически запрещены в силу противопоказаний к лекарственным препаратам.

В таких случаях опасность для дееспособности и жизни человека может нести даже глоток напитка. Соответственно, ответ на интересующий больных вопрос, можно ли употреблять алкоголь при ВСД, напрашивается сам – не пейте.

Повысить настроение, провести прекрасно время с друзьями можно и без спиртных напитков.

Курение при ВСД

Второй, не менее популярной вредной привычкой, которая негативным образом отражается на здоровье человека, является курение. Если в ситуации с алкоголем имеются поблажки, разрешаются некоторые виды спиртных напитков употреблять в лимитированном количестве, то курение при ВСД находится под безапелляционным «табу».

Объясняется это просто: даже после единожды выкуренной сигареты у больного ВСД возможен приступ тахикардии, спазм сосудистых магистралей или резкий перепад артериального давления.

Сигаретный дым, вдыхаемый человеком при курении, содержит в себе токсические вещества, среди которых центральное место занимают никотин и смолы.

При попадании в организм через дыхательную систему, токсины сразу же абсорбируются в кровь, возбуждая ЦНС и способствуя выработке адреналина.

Первые несколько минут после курения человек ощущает некоторую эйфорию, улучшение самочувствия, однако, это кратковременный и ложный эффект. Дальше в организме происходят процессы, которые провоцируют появление симптоматики ВСД в интенсивной форме: сужение сосудов провоцирует нагрузку на сердце, заставляет его работать в усиленном режиме.

Страдает от этого и головной мозг, который не успевает получать достаточного количества кислорода для нормальной жизнедеятельности, вследствие чего появляются головные боли, головокружения, параллельно ухудшаются умственные и интеллектуальные способности.

Такие негативные воздействия сигарет опасны даже для людей с отсутствием проблем со здоровьем, в случае с ВСД нервная система и весь организм получают серьёзный стресс, что практически мгновенно отображается на самочувствии человека, интенсифицирует появление приступов.

Чем заменить вредные привычки?

Чтобы понять сущность зависимости от пагубных привычек, важно немного углубиться в психологическую теорию. Человек потребляет алкоголь или курит преимущественно для того, чтобы быть таким, как другие, не выделяться из толпы, и только потом уже с целью расслабления.

Зачастую привычка формируется годами, а чтобы избавиться от неё, требуются огромная сила воли и желание. Заменить курение и алкоголь аналогичными безвредными для здоровья процедурами практически невозможно, так как любой алкогольный напиток или сигарета, даже электронная, пользы для здоровья не принесут.

Здесь важно понимать, что привычки надо не заменять, а категорическим образом искоренять их.

Поможет этому изменение своего образа жизни, в том числе круга общения, если именно там пропагандируются вредные привычки.

Вместо алкогольных напитков даже на праздники можно пить вкусные безалкогольные коктейли или фруктовые соки и морсы, которые благотворно сказываются на здоровье. Необходимо избегать посещения мест, где курят, чтобы снизить желание взять опять в руки сигарету.

Важно своё свободное от работы время расписать по минутам интересными для себя занятиями, чтобы времени даже на мысли о курении не оставалось.

А ещё необходимо осознать, что минутная слабость и получение сомнительной эйфории от пагубных привычек может кардинально повлиять на состояние здоровья в негативную сторону и даже стать причиной летального исхода. Только осознанное понимание проблемы поможет устоять перед вредными привычками, искоренить их из своей жизни раз и навсегда.

Подведём итоги

Вегетососудистая дистония сама по себе является сложным в лечении заболеванием из-за недоскональной изученности её причин возникновения. Если к этой проблеме добавить ещё и воздействие пагубных привычек на организм, последствия для человека могут быть очень даже плачевными.

Алкоголь и курение – это те привычки, которые превращают здоровых, полных сил людей в болезненных и слабых, подверженных разнообразным заболеваниям. Конечно же, каждый человек должен сам решать, что для него важнее: вредные привычки или здоровье.

Однако при осуществлении выбора не стоит забывать, что на кону стоит жизнь.

Влияние вредных привычек на человека при ВСД

Источник: https://osostavekrovi.com/bolezni/sosudov/vozdeystvie-alkogolya-i-kureniya-na-organizm-pri-vegetososudistoy-distonii-vsd.html

Классификация, диагностика и лечение при ВСД

Вегетососудистая дистония (ВСД) в наши дни является одним из самых распространенных заболеваний. Причем от симптомов ВСД страдают как молодые, так и пожилые люди.

Если вовремя не диагностировать вегетососудистую дистонию, она может привести к развитию хронической гипертензии. Именно поэтому при появлении первых симптомов заболевания следует обратиться к кардиологу.

Читайте также:  Диагностика и лечение аневризмы брюшной аорты

О том, как лечить ВСД, речь пойдет чуть ниже, а пока следует рассмотреть механизм ее действия.

Вегетативная система человека является полностью автономной и не может управляться с помощью сознания. Она подразделяется на симпатическую и парасимпатическую системы, противоположные друг другу.

К примеру, первая увеличивает частоту сокращений сердца, повышает давление, усиливает выделение желудочного сока и т. д. Вторая, в свою очередь, уменьшает частоту сердечных сокращений, понижает давление и ослабляет выделение пищеварительных ферментов.

В том случае, когда две этих системы начинают действовать несогласованно и вразнобой, человек страдает от ВСД.

Таким образом, вегетососудистая дистония по своей сути является не чем иным, как расстройством вегетативной системы человека.

Нервная система не справляется с регуляцией тонуса сосудов, что вносит разлад в работу кровеносной системы. Пациент начинает ощущать скачки пульса, головную боль, дискомфорт в области сердца.

При этом никаких причин такого состояния он не наблюдает. Вегетативное заболевание разделено по синдромам.

  1. Кардиалгический синдром. Касается самого сердца и сердечно-сосудистой системы в целом. Является признаком нарушения работы симпатического отдела вегетативной системы.

    Пациент, как правило, жалуется на боль в области сердечной мышцы, возникающую периодически. Не исключен также вариант с постоянной ноющей болью, которая усиливается при физических нагрузках.

    Кардиалгический синдром является самым распространенным среди всех прочих, и от него страдают около 70 % всех больных ВСД.

  2. Тахикардический синдром. Наблюдается у взрослых и пожилых людей. У детей — практически никогда. Его симптомы в первую очередь сводятся к увеличению сердечного ритма без видимых на то причин. Человек, находящийся в состоянии покоя, может неожиданно для себя зафиксировать, что его пульс участился до 90 ударов в минуту и выше.

    Зачастую это сопровождается ощущением пульсации крови в области висков. При повышении активности пульс может увеличиться до 140–170 ударов в минуту. В критических ситуациях это может привести к сердечному приступу и летальному исходу. Данный тип ВСД обусловлен ростом уровня сердечного выброса без изменений со стороны сопротивляемости сосудов.

    Как правило, является следствием расстройства симпатической подсистемы.

  3. Брадикардический синдром. Является противоположностью тахикардического синдрома. При нем сокращения сердца не учащаются, а, напротив, замедляются. Пульс без видимых на то причин может снизиться с 60 до 40 ударов в минуту и ниже. Это влечет за собой уменьшение артериального давления и наступление предобморочного состояния.

    Чаще всего синдром дает о себе знать при резком увеличении нагрузки. От него страдают в основном люди в возрасте до 30 лет. Симптомы расстройства: раздражительность, депрессия, изменения настроения, эмоциональная нестабильность. Кроме того, из-за понижения давления у пациентов наблюдается охлаждение конечностей.

    Постоянно холодные стопы и ладони рук — один из симптомов брадикардического синдрома ВСД.

  4. Аритмический синдром. Как следует из самого названия, выражается развитием стойкой аритмии. Очень тяжело диагностируется, так как его симптомы схожи с признаками других заболеваний.

    В частности: остеохондроза, болезней желчного пузыря и нарушений в работе поджелудочной железы. При данном синдроме ВСД сердечно-сосудистая система изнашивается из-за скачкообразного изменения пульса.

    Лечение ВСД указанного типа наиболее затруднено ввиду специфики заболевания.

Причины и стадии развития ВСД

Большинство специалистов склоняются к тому, что вегетососудистая дистония начинает развиваться у человека еще в возрасте эмбриона. В детстве дистония, как правило, впервые дает о себе знать.

Ребенок проявляет раздражительность, капризность, конфликтность, нежелание идти на уступки. Его эмоции зачастую носят спонтанный характер.

Причины ВСД могут крыться в эмоциональной нестабильности матери в период вынашивания ребенка либо в ее стрессах.

В подростковом возрасте ситуация усугубляется периодом полового созревания. Симпатическая и парасимпатическая системы еще сильнее входят в диссонанс, не успевая за развитием ребенка.

В этом возрасте могут давать о себе знать нарушения психики подростка. Чаще всего он замыкается в себе, чувствуя себя слабым и неполноценным.

Причиной тому является сильная утомляемость и слабость, характерные для вегетососудистой дистонии.

Диагностика может выявить болезнь на ранних стадиях, но ни ребенок, ни его родители, как правило, не придают проблеме значения. Все списывается на подростковый возраст, а болезнь тем временем продолжает прогрессировать, проявляя себя все новыми симптомами.

В юности и зрелом возрасте признаки ВСД может заметить не только врач, но и родственники. Пациент начинает страдать от хронической усталости, нарушения пульса, пониженного давления. Любая нагрузка, а в особенности — продолжительная, для него является непосильной. Такое состояние вегетативно обусловлено несоответствием между регулировкой симпатической и парасимпатической систем.

У взрослых мужчин и женщин вегетососудистая дистония зачастую выражена низкой выносливостью. Еще одним симптомом является повышенная температура при ВСД.

Она может лишь незначительно превышать норму и колеблется в пределах 36,9–37,2 градуса по Цельсию. Как правило, врач сразу обращает внимание на симптомы даже без проведения диагностики.

Однако, проблема заключается в том, что большинство пациентов не спешат идти в больницу с подобными жалобами.

Влияние вредных привычек на человека при ВСД

Классификация ВСД

Помимо разделения по синдромам, вегетососудистая дистония классифицируется по ряду иных особенностей:

  • характеру течения болезни (латентный, приступообразный и постоянный);
  • распространению (системное, локальное и генерализованное);
  • выраженности симпатических и парасимпатических нарушений (симпатикотоническая, парасимпатикотоническая и смешанная);
  • тяжести заболевания (легкая, средняя и тяжелая стадии).

На сегодняшний день специалисты не могут дать ответ на вопрос «как лечить вегетососудистую дистонию?» Заболевание сложно поддается диагностике и по симптомам схоже с рядом других патологий.

У взрослых его гораздо легче выявить, чем у детей, но вред здоровью ВСД наносит именно в детском и подростковом возрасте. К 30 годам сердечно-сосудистая система такого пациента, как правило, находится в плачевном состоянии.

Причем это касается в большей степени женщин, чем мужчин. Объяснить это можно эмоциональностью и уязвимостью представительниц слабого пола.

Симптомы ВСД

Вегетососудистая дистония является комплексным заболеванием, которое редко выражено какой-то одной патологией. Именно поэтому признаки ВСД так сложно классифицировать и отличить их от симптомов других заболеваний.

Тем не менее врач, по роду своей деятельности не раз сталкивавшийся с данным заболеванием, может разобраться в ситуации. Сегодня специалисты в области медицины в основном классифицируют ВСД по группам симптомов.

Каждую из них следует рассмотреть отдельно.

  1. Кардиальная группа. К ней относятся симптомы, связанные с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы: боли в области сердца, скачкообразные изменения пульса, замедленное или учащенное сердцебиение.

    Пациент при вегетососудистой дистонии рано или поздно начинает страдать от перепадов давления. Такое состояние в определенный момент заставляет его отправиться в поликлинику, где перечисленные им симптомы зафиксирует врач.

    Выявит ли при этом диагностика саму первопричину симптомов, зависит от стадии развития ВСД.

  2. Группа, включающая в себя нарушения работы дыхательной системы. Пациенты с выраженной вегетососудистой дистонией в большинстве случаев страдают от нехватки воздуха и одышки. Жалобы, как правило, сводятся к тому, что пациент не может сделать полный вдох и выдох.

    Его дыхание осуществляется хаотично, то учащаясь, то замедляясь, что говорит о первых предпосылках к тахипноэ. В определенные моменты пациент ощущает тяжесть в груди, заложенность в области бронхов. Зачастую это сопровождается астматическим кашлем (в особенности после физических нагрузок).

    Дыхание человека при этом начинает напрямую зависеть от его эмоционального состояния. В моменты стресса и при панических атаках он начинает задыхаться, выполняя самые простые действия.

    И, напротив, находясь в приподнятом настроении, пациент может демонстрировать выносливость, несвойственную ему при нормальном состоянии.

  3. Группа терморегуляции. К ней относятся симптомы, связанные с нарушением теплового обмена между организмом и окружающей средой. Температура при ВСД может у пациента без видимых на то причин падать до уровня 35 градусов по Цельсию, вызывая озноб. При поражении симпатического отдела температура тела, напротив, вегетативно повышается.

    Как правило, она удерживается в пределах 36,8–37,8 градуса по Цельсию, не снижаясь и не повышаясь на протяжении длительного времени. Пациент может расценивать такое состояние, как следствие простуды или иных воспалительных процессов в организме. Контрастный душ при ВСД в таких случаях помогает на какое-то время привести температуру тела в норму.

    Нарушение терморегуляции, как правило, сопровождается устойчивостью к холоду или теплу. Больной ВСД может разгуливать зимой в легкой одежде, а летом не может спастись от жары, даже раздевшись догола. Иногда встречается и противоположный эффект — непереносимость холода при лояльном отношении к летней погоде.

    Все эти нарушения теплообмена обычно сопровождаются потливостью, и как следствие — предрасположенностью к грибковым заболеваниям.

  4. Психоневрологическая группа. К таким симптомам можно отнести вегетативно обусловленные нарушения в работе нервной системы. Самыми частыми из них являются: головные боли, бессонница, сонливость, хроническая усталость, раздражительность, апатия, склонность к депрессии.

    Пациент испытывает панические атаки, легко вступает в конфликты по пустякам, устает от любой работы. Из-за низкой работоспособности он начинает чувствовать себя неполноценным, у него нет уверенности в своих возможностях.

    При отсутствии лечения дело может закончиться маниакально-депрессивным психозом, неврастенией и паранойей.

Обобщив все симптомы ВСД, можно перечислить самые характерные из них:

  • слабость, быстрая утомляемость, сонливость;
  • нарушения частоты сердечного ритма (чаще — в сторону повышения);
  • нарушение терморегуляции тела;
  • потливость;
  • одышка, учащение и затруднение дыхания;
  • низкая выносливость;
  • тошнота при ВСД;
  • головные боли, головокружение;
  • эмоциональная нестабильность, перепады настроения;
  • расстройства психики (панические атаки, тревожность, мнительность, депрессия).

В большинстве случаев симптомы ВСД особенно дают о себе знать при повышении физической активности и во время стресса.

Диагностика

Характер такого заболевания, как вегетососудистая дистония, заранее свидетельствует о проблематичности диагностики. Вегетативная система человека сама по себе не подает никаких сигналов в мозг при нарушениях в своей работе.

Симптомы проявляются только опосредованно через другие системы жизнедеятельности: кровеносную, дыхательную и т. д. Так, выявив у пациента учащенное сердцебиение, врач скорее диагностирует у него тахикардию, чем ВСД.

То же самое касается и затрудненного дыхания, которое всегда можно списать на плохую физическую подготовку и сидячий образ жизни.

О каком бы симптоме вегетососудистой дистонии ни шла речь, врач всегда оказывается перед своего рода дилеммой. Добраться до сути и поставить диагноз ВСД порой бывает невозможно. Именно поэтому пациент с подозрением на данное заболевание должен пройти обследования с использованием:

  • эхокардиографии;
  • электрокардиографии;
  • магнитно-резонансной томографии;
  • реоэнцефалографии;
  • реовазографии.

Кроме того, лечащий врач должен самым тщательным образом изучить медицинскую карту пациента и найти в ней предпосылки для развития болезни. В большинстве случаев пациент обязан пройти осмотр у кардиолога, ЛОР-врача, эндокринолога, окулиста, невролога и психотерапевта. Только сумма собранных заключений специалистов позволит создать более или менее целостную картину симптомов заболевания.

Профилактика

Любую болезнь гораздо проще предотвратить заранее, чем впоследствии ее лечить. ВСД в этом смысле не является исключением. Медицинская практика показывает, что риск развития данного заболевания зависит не только от наследственности. Так, гораздо меньше шансов оказаться под действием расстройства вегетативной системы имеют люди, которые:

  • Ведут активный образ жизни (много двигаются, занимаются спортом).
  • Не имеют вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания и т. д.).
  • Часто выезжают на природу или живут вдали от крупных городов.
  • Смотрят на жизнь с оптимизмом и не поддаются депрессии.
  • Придерживаются здорового питания и избегают чревоугодия.

К сожалению, в наше время трудно найти человека, который бы соответствовал всем этим критериям. Тем не менее начинать вести здоровый образ жизни никогда не поздно, и от самых неприятных симптомов ВСД можно достаточно быстро избавиться. Иных, столь же эффективных способов борьбы с заболеванием, к сожалению, нет.

Лечение

Медикаментозное лечение вегетососудистой дистонии является наиболее распространенным. Точных рекомендаций к приему тех или иных препаратов при ВСД нет, но пациентам с таким диагнозом, как правило, назначают:

  • средства, регулирующие работу сердечно-сосудистой системы (Циннаризин, Винпоцетин, Пентоксифиллин);
  • витамины группы B;
  • успокоительные и тонизирующие средства;
  • антидепрессанты и седативные лекарства (Диазепам, Пирацетам, Карбамазепин, Фенибут);
  • психотропные препараты (Мезапам, Сонапакс).

В последние годы также получили широкое распространение специальные процедуры, сводящие на нет симптомы ВСД:

  • иглоукалывание;
  • массаж;
  • лечебная физическая культура;
  • водные процедуры.

Достаточно хорошо себя зарекомендовал контрастный душ при ВСД. Данный бесхитростный метод самолечения хорошо укрепляет иммунитет и способствует повышению прочности и эластичности кровеносных сосудов. В особенности благотворно он влияет на кожу и подкожные капилляры.

Повышенная или пониженная температура при ВСД под действием регулярного контрастного душа быстро приходит в норму. Особенной популярностью спортивные и водные процедуры пользуются у взрослых мужчин.

Что касается женщин, то им специалисты рекомендуют выбирать более щадящие методы лечения, не так сильно перегружающие сердце.

Народные методы борьбы с симптомами ВСД также способны быстро свести на нет некоторые симптомы заболевания. Лучше всего здесь себя зарекомендовали настои из лечебных трав. Вот некоторые из них:

  1. Настой из корней левзеи и дягиля, а также омелы и родиолы. В сочетании с корнями валерианы, плодами шиповника и зверобоем дает мощный успокоительный эффект. Способствует расширению сосудов и нормализации сердечного ритма.
  2. Настой из цикория, володушки и одуванчиков. Также рекомендуется смешивать с валерианой и зверобоем для усиления полезных свойств. Обладает тонизирующим действием и при употреблении утром дает заряд бодрости на весь день.
  3. Настой из мяты, полевого хвоща, крапивы и корней девясила. Можно добавлять корни одуванчика и плоды шиповника. Через два-три месяца приема данный настой способен значительно ослабить симптомы ВСД. Устраняет сонливость и дает энергию. Способствует росту физической выносливости и трудоспособности.

Тошнота при ВСД (как неврологический эффект) хорошо устраняется регулярным употреблением свежевыжатых соков. Для этих целей подойдет смесь соков из моркови, свеклы, редьки, лимона с добавлением меда. При отсутствии противопоказаний к приему алкоголя также рекомендуется иногда пить красное вино. В особенности это касается женщин (исключая периоды беременности и лактации).

Источник: https://asosudy.ru/distoniya/vegetososudistaya-distoniya-simptomy-i-lechenie

Всд и курение

Вегето-сосудистая дистония — очень расплывчатый диагноз. Это заболевание характеризуется набором симптомов, которые свидетельствуют о сбоях в вегетативной нервной системе. Существует несколько форм ВСД, которые проявляются по-разному. Что такое курение известно всем. Главный вопрос: как сочетается Всд и курение? К каким последствиям это может привести?

Это заболевание у каждого человека проявляется по-разному, не соответствуя самым выраженным проявлением патологии органа. Проявления вегетососудистой дистонии делят на две разновидности: ваготония и симпатикотония.

Ваготония

Данная форма протекания заболевания проявляется большой ипохондрией. У человека снижается работоспособность, повышается утомляемость. Кроме того, наблюдаются расстройства сна и нарушения памяти.

Люди такого типа зачастую нерешительны, апатичны, пугливы, склонны к депрессиям. Восприимчивость к духоте, холоду, зачастую ощущение нехватки воздуха и зябкости, вестибулярные расстройства, тошнота и другие признаки.

Сердечно-сосудистые расстройства проявляются брадиаритмией, околосердечными болями, снижением артериального давления.

Симпатикотония

Такие люди вспыльчивы, темпераментны, их настроение переменчиво, они часто отвлекаются, часто рассеянны, наблюдаются невротические состояния. Для этой симптоматики характерно ощущение сердцебиения и чувство жара.

Такие люди страдают бледностью и сухостью кожи, выраженным белым дермографизмом, онемением и парестезией, плохой переносимостью жары, атоническими запорами. Сердце страдает от тахикардии и повышенного артериального давления.

Как курение влияет на сердечно-сосудистую деятельность

Сердце курильщика сокращается быстрее (до 80-90 ударов в минуту).

Оксид углерода, который приносит в организм сигаретный дым, уменьшает количество кислорода, поступающего в очень важные для жизнедеятельности органы. Кислородное голодание очень негативно сказывается на жизненном ресурсе сердца.

Повышение сворачиваемости крови. Из-за этого могут появиться тромбы в сосудах и сердечной полости. Если тромб оборвется, а это происходит практически всегда внезапно, то человек может испытать инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, инфаркт легкого.

Негативное влияние обусловлено также большой концентрацией никотина, что влияет на уменьшение уровня гормона простациклина и поражение клеточных мембран. Понижение уровня этого гормона может привести к заболеванию, которое поразит сердце курильщика. А также ускорит течение уже существующего заболевания.

Холестерин в крови растет, также повышается уровень липидов крови, беталипропротеина. Это способствует возникновению атеросклеротических бляшек, которые препятствуют поступлению крови к сердцу. Негативные последствия атеросклероза — инфаркт миокарда, ишемическое заболевание и даже внезапная смерть.

Последствия курения при ВСД (вегето-сосудистой дистонии)

Одна из самых чувствительных систем организма при ВСД — сердечно-сосудистая система и сердце. Поэтому Всд и курение — это опасное сочетание.

Спазмирование

После выкуренной сигареты сердечная мышца работает быстрее, повышается давление и учащается пульс.

Небольшие кровеносные сосуды под воздействием никотина подвергаются спазму, который длится около получаса.

Это значит, что если вы часто курите, ваши сосуды находятся в постоянном спазме, что препятствует нормальному кровотоку в ткани и органы. Появляется риск развития инфаркта миокарда и гипертонии.

Ишемия или гипертония

Частым симптомом ВСД является тахикардия, когда кажется, что сердце «вылетит» из груди. Кроме того всегда есть риск появления ишемической и гипертонической болезни. Логично, что курение увеличивает этот риск во много раз.

Расстройство дыхания

Вегето-сосудистая дистония также зачастую сопровождается расстройством дыхания. Человек ощущает удушье, нехватку воздуха, трудный вдох. При курении дыхание подвергается таким же искажениям, поскольку никотин негативно сказывается на проходимости дыхательных путей. Вместе Всд и курение могут очень плохо отразиться на бронхолегочной системе.

Как быть курильщику при вегето-сосудистой дистонии

Если вы хотите избавиться от вегето-сосудистой дистонии, вы должны придерживаться таких «правил жизни»:

Равномерно распределить нагрузку на день. Очень важно планировать день так, чтобы чередовать физическую и умственную нагрузку. Вам помогут аутотренинги, методы психологической разгрузки. Очень вредна статическая нагрузка — длительное лежание перед телевизором и так далее.

Не забывайте высыпаться. Спать человек должен от 8 до 10 часов. Сделайте свое спальное место максимально удобным — подберите хорошую подушку и ортопедический матрас. Проветривайте спальню перед сном.

Соблюдайте диету. В пище должны присутствовать витамины и питательные вещества в большом количестве. Хорошо бы включать в рацион продукты с большим содержанием магния или калия. Отдавайте предпочтение растительным жирам. Вредные продукты — соления, крепкий чай, кофе.

Активность и физические нагрузки. Занятия помогут не только легче переносить ВСД, но также и просто укрепить здоровье, повысить сопротивляемость организма. Упражнения должны подбираться индивидуально.

Нужно больше гулять, выезжать на природу, может быть, заняться пешим туризмом. Полезны будут командные виды спорта на свежем воздухе. Физическая активность помогает избавиться от многих симптомов ВСД.

По возможности покупайте оздоровительные туры. Будет полезно все, где используются минеральные воды, лечебные грязи.

ВСД — это очень неприятное заболевание, но при гармонизации образа жизни, соблюдении диеты, вы сможете свести симптомы к минимуму. Постарайтесь применить всю свою силу воли, чтобы бросить курить. Тогда вы обязательно заметите значительные улучшения своего состояния.

Источник: https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/vsd-i-kurenie/

Курение при ВСД: какими последствиями это может оборачиваться

ВСД и курение и их взаимосвязь – это самые частые вопросы, которые задают пациенты в процессе лечения вегето-сосудистой дистонии. О негативном влиянии никотина на здоровье уже известно, а вот влияние курения на течение ВСД мы сейчас рассмотрим. Если ты бросил курить, как это влияет на организм и протекание недуга? Об этом тоже пойдет речь в статье.

Что такое дистония? Вегето-сосудистая дистония – это заболевание нервной системы человека, которое проявляется множеством разнообразных симптомов. Самые частые – это головная боль, общая слабость, недомогание, снижение трудоспособности, головокружение, чувство нехватки воздуха, сонливость днем, чувство сердцебиения.

Отзывы врачей о ВСД указывают: чтобы спровоцировать болезнь, достаточно нескольких факторов, которые пересекаются в той или иной степени и вызывают нарушение вегетативной регуляции.

ВСД протекает в виде хронического заболевания с периодами обострения. Эти обострения называются вегетативные кризы.

  1. Симпатоадреналовый сосудистый криз проявляется учащенным сердцебиением, покраснением лица, повышением артериального давления (АД), ознобом, похолоданием конечностей и резким возбуждением.
  2. Вагоинсулярный криз, или криз по гипотоническому типу начинается с общей слабости, одышки, резкой потливости, чувства замирания сердца, снижения артериального давления.
  3. Смешанный тип криза при ВСД – симптомы обоих кризов комбинируются.

Кроме того, люди, страдающие ВСД, могут отмечать у себя появление фобий, неуверенности в себе, лабильности настроения, панических атак (ПА) и неспособности сосредоточиться. Появление таких жалоб может подтолкнуть человека на пристрастие к некоторым вредным привычкам, например курению.

Что общего между привычкой и болезнью

Что же общего между курением и ВСД? Прежде всего, следует рассмотреть, какие изменения в организме возникают после выкуривания сигареты за счет попадания никотина в организм.

Люди, страдающие ВСД, могут отмечать у себя панические атаки (ПА) и неспособность сосредоточиться.

Как реагирует организм на выкуривание сигареты? После выкуривания одной сигареты в организме человека возникают следующие вегетативные изменения:

  • Учащается сердцебиение и появляется пульсация в висках, повышается артериальное давление за счет выброса адреналина и спазма сосудов.
  • Возможно сильное возбуждение или ПА.
  • В некоторых случаях появляется аритмия.
  • При сильной затяжке появляется головокружение.
  • Возможно развитие головной боли за счет спазма сосудов головного мозга.

Эти симптомы усугубляются, если выкуривать 2 и более сигареты одну за другой.

Отзывы врачей о вреде курения указывают на то, что оно провоцирует не только метаболические нарушения, которые могут приводить к атеросклерозу сосудов, но курение еще вызывает резкий спазм сосудов организма, что приводит к нарушению циркуляции крови и появлению головокружения, чувства «перебоев» в работе сердца, головной боли. Поэтому курение при ВСД может усиливать симптоматику и усугублять течение болезни.

Развитие замкнутого круга

Рассмотрим развитие замкнутого круга: болезнь и вредная привычка.

Курение приводит к истощению нервной системы, что еще более усугубляет симптомы ВСД. А постоянное нервное напряжение и чувство неуверенности и нервозности, которые характерны для больных, страдающих вегето-сосудистой дистонией, толкают человека на курение.

Таким образом, получается замкнутый круг: привычка курения провоцирует ВСД, а сама болезнь толкает к подкуриванию сигареты. Этот снежный ком постоянно нагромождается и не дает возможности победить эту болезнь.

Кроме того, курение на фоне ВСД может провоцировать ПА.

Обратите внимание! Такие же изменения наблюдаются и в сосудах головного мозга.

Не следует недооценивать болезнь, поскольку при несвоевременно начатом лечении она может вызывать развитие других заболеваний сердечно-сосудистой системы – гипертоническую болезнь.

Мишень никотина – это сосуды всего организма, но особенно сосуды сердца. Учащение сердцебиения после курения увеличивает потребность миокарда в кислороде, но пораженные никотином сосуды не могут этого обеспечивать, поэтому возникает гипоксия мышцы сердца.

Обратите внимание! Такие же изменения наблюдаются и в сосудах головного мозга.

Поэтому на вопрос, можно ли курить при ВСД, можно ответить однозначно – конечно же, НЕТ. Никотинозависимость вызывает постоянное внутреннее напряжение. У эмоционально лабильных людей это может провоцировать приступы панической атаки или развитие затяжной депрессии.

Соблюдение простых правил для профилактики

Профилактика ВСД заключается в соблюдении простых правил:

  • Активный образ жизни и следование правилам здорового питания.
  • Санация хронических очагов инфекции.
  • Избавление от вредных привычек – курения.
  • Работу обязательно чередовать с отдыхом.
  • Избегание стрессовых ситуаций, что бы предупредить ПА.
  • Наличие здорового полноценного сна.

Кроме того, лечение ВСД начинается с модификации образа жизни – нормализации режима труда и отдыха и ежедневной гимнастики.

Бросаем привычку, но избегаем последствий

Опишем, как бросить курить без последствий. Человек, бросающий курить, может испытывать чувство тревоги, недомогание, внутреннюю напряженность за счет нехватки никотина в организме. Поэтому, чтобы не сорваться, следует отказ от курения заменить некоторыми упражнениями, которые могут облегчить процесс избавления от пагубной привычки.

  1. Выполнять упражнения дыхательной гимнастики.
  2. По назначению врача можно дополнительно принимать успокаивающие препараты или анксиолитики, которые помогут легче перенести зависимость.
  3. Перекуры с коллегами можно заменить общим чаепитием, а сигарету во рту – конфетой.

Следует помнить, что ВСД и курение – вещи несовместимые, поскольку никотинозависимость усугубляет течение заболевания и повышает риск развития осложнений.

Источник: https://RusMeds.com/vsd-i-kurenie

Ссылка на основную публикацию