Как снизить давление народными средствами?

Снимать симптомы гипертонии и нормализовать давление дома не всегда безопасно. Все зависит от степени тяжести болезни и показателей давления. Если у больного гипертония протекает в тяжелой форме и через полчаса после приема определенного рецепта показатели не нормализуются, то лучше вызывать медиков для оказания помощи.

Сильный рост давления, а также его длительность может оказывать серьезные сбои в циркуляции крови к сердцу и мозгу, в некоторых случаях последствия бывают печальными и не подвергаются коррекции.

В норме показатели у здорового человека составляют 120/80 мм рт. ст. Допускаются незначительные отклонения для пациентов 100-139/80-99 мм рт. ст.

Стоит отметить, что при беременности высокое давление может говорить о развитии гестоза, при этом возможен срыв вынашивания ребенка и серьезные последствия.

Самостоятельно снижать показатели при беременности допускается, только если известна причина и это стресс или усталость. В противном случае надо обратиться к доктору перед приемом того или иного лекарства.

Как снизить давление народными средствами?

Компрессы и влияние температур на давление

Изначально надо выделить некоторые пассивные методы лечения гипертонии, которые могут быстро снимать симптомы и понижать давление. Для этого используется компресс из уксуса:

Как снизить давление народными средствами?

  1. Необходимо 2 небольшие полотенца мокнуть в раствор из столового уксуса и воды. Для раствора берутся равные части жидкости.
  2. Полотенца положить на икры и стопы и поставить на дерево или другие вещи, которые не будут впитывать запахи.
  3. С таким компрессом необходимо оставаться четверть часа, периодически натирая виски пальцами, смоченными в растворе.

Подобный метод оказывает помощь при резком подъеме давления. Полезно еще проводить прогревание при помощи горчичников:

  1. Горчичники надо клеить на шею и икры.
  2. Прогревать тело надо по 10-15 минут.

Любая из описанных процедур можно оказывает быстрое действие, а также снижение показателей примерно на 30 и более единиц. Подобное влияние может быть не только при сухих видах компрессов, можно еще применять температурное влияние «влажное».

  1. Полезно при гипертонии делать ванны для рук и ног с добавлением ароматических масел.
  2. Хорошо купирует рост показателей лед, приложенный на солнечное сплетение, шею или любой вид холода.
  3. Можно сесть в ванную и лить из душа горячую воду на затылочную часть головы и шею.

Запрещено использовать бани или ванну для лежания, в таком случае нагрузка на сердце увеличивается, показатель давления становится более повышенный. Возможно, использовать контрастный душ или ванночки для ног.

В один тазик набирать теплую воду, а во второй холодную. Может показаться, что результата не будет, ведь тепло приводит сосудистую систему к расширению, а холод к сужению.

Но оба тепловые воздействия могут снижать давление.

За счет холода происходит сужение периферических сосудов, но почти моментально начинается их расширение, которое вызвано рефлексами организма. Кровоток усиливается, и общие показатели становятся немного ниже. При беременности использовать описанные методы запрещается, особенно это касается водного воздействия.

Дыхательная гимнастика от давления

Если надо быстро нормализовать повышенное давление и скорость кровотока, то потребуется выполнить несколько дыхательных упражнений. Такие меры очень полезны при гипертонии и самым простым методом является вдох и выдох животом или использовать способ «воронки». Для второго метода необходима 1,5-литровая бутылка из пластика и с ее помощью делать следующее:

Как снизить давление народными средствами?

  1. Срезать днище и перевернуть ее, чтобы горлышко оказалось внизу.
  2. Открутить крышку и плотно прижать тару к лицу.
  3. Дышать как можно дольше через горловину, стараясь сильно выдувать воздух.

Такое упражнение надо проводить по 10-15 мнут, чтобы систолическое давление сократилось до 30 единиц, а диастолическое до 10.

Также часто при гипертонии пользуются гимнастикой Стрельниковой. Подобные упражнения можно использовать не только при гипертонии, но и других болезнях и для профилактики. Среди некоторых способов дыхания для моментального улучшения состояния надо сделать 4 быстрых и громких вдоха и 1 легкий выдох. После этого делается перерыв на 4 секунды. Рекомендуется сделать около 6 повторений.

Второй способ по Стрельниковой называется «Ладошки». Проводится занятие в положении сидя или лежа. Надо согнуть руки в локтях и опереться о пол, ладошки быстро сжимать в кулаки и резко вдыхать воздух по аналогии с предыдущим упражнением. Такое занятие надо повторить 24 раза.

Следующим эффективным упражнением является «Погончики». Его выполняют сидя или лежа. Надо сжать кулаки и сделать упор на пояс, при вдохе ритмично выпрямлять руки в пол. Делать по 8 вдохов за раз, а между подходом проводить паузу 4 секунды, количество повторений 12 штук. Если давление не очень высокое, нет вероятности кризов, то можно использовать зарядку как профилактику.

Продукты питания и народные средства от давления

Как снизить давление народными средствами?

Также есть продукты, вещества которых могут снять высокий артериальный показатель на протяжении 30-40 минут примерно на 15 единиц. Для этого применяется:

  1. Чеснок, его используются для приготовления настоек на спирту или отваров из молока.
  2. Красный перец, использовать можно в молотом или сушеном виде.
  3. Сок или морс на основе клюквы, брусники.
  4. Калиновая настойка.
  5. Лимон.

Для лечения чесноком при гипертонии можно использовать любой из рецептов, исходя из личных предпочтений:

  1. Для отвара на молоке необходимо на 2 небольшие головки добавить 250 мл молока и поставить вариться до того, пока чеснок не станет мягким. После чего снять с огня и дать остыть, настояться. Процедить и пить по 1 ст.л. до начала трапезы или по 50 мл во время резкого повышения давления.
  2. Для настойки надо положить в бутылку нарезанные поперек зубки одной головки и добавить 100 мл спирта. Оставить на неделю, потом процедить и пить по 15 капель каждый день или по 30 капель при росте давления

Красный перец не менее эффективно снижает давление. Для быстрого купирования приступа надо добавить в стакан воды 1 ч.л. молотого перца и выпить такое средство. После приема происходит быстрое расширение сосудов.

Как снизить давление народными средствами?

Для людей с болезнями ЖКТ и при беременности надо применять другие методы лечения гипертонии и снижения давления, но они будут действовать немного позже, чем через час после приема. Для щадящего снижения давления без негативного влияния можно применять:

  1. Зеленый чай, с добавлением лимона или других ягод, фруктов, которые есть в определенном сезоне.
  2. Отвары и настои на основе ягод шиповника, рябины.
  3. Сборы из трав для приготовления лекарственных чаев.

За счет оказания мочегонного действия происходит уменьшение объема крови, что дает возможность снизить давление.

При гипертонии можно использовать разнообразные травы, которые будут положительно сказываться на работе сердечно-сосудистой системы, а также других органах человека. Особым эффектом обладает:

  1. Боярышник.
  2. Лофант анисовый.
  3. Диоскорея.
  4. Таволга.
  5. Пустырник.

Как снизить давление народными средствами?

Чтобы сделать настойку из лофанта надо использовать 200 мл качественной води и залить ею 100 грамм свежих цветов. Оставить на 3 недели, ежедневно встряхивать сосуд, а потом процедить средство. Принимать по 1 ч.л.

разводя настойку в 2 ст.л. воды и употребляя после этого ½ ч.л. меда. Принимать лекарство нужно по 3 раза в сутки за полчаса до трапезы, курсами по месяцу, с перерывами в 5 суток.

Для стойкого результата следует пройти до 3 курсов лечения.

Снятие высокого давления может проводится всего за 1 курс лечения, для этого надо использовать следующее средство:

  1. Смешать 1 ч.л. порошка магния сульфата с таким же количеством сахара и лимонного сока.
  2. Добавить смесь в 1/3 стакана воды.
  3. Принимать лекарство по разу в 3 суток, курсом 30 дней. Таким образом, получится порядка 8 приемов лекарства за месяц.
  4. После всего курса надо использовать лекарство по разу в неделю на протяжении месяца.

Данный способ позволяет быстро стабилизировать давление в домашних условиях, но если показатели не изменяются, тогда можно пройти еще курс. Есть и другие средства народной медицины от гипертонии:

Как снизить давление народными средствами?

  1. Из меда и лимона можно создавать вкусный, полезный напиток, что снизит давление. Необходимо на 250 мл воды добавить 1 ст.л. меда и сок ½ лимона. Принимать средство каждое утро натощак.
  2. При гипертонии часто используется сок из свеклы, что тоже быстро нормализует показатели. Для максимальной эффективности надо на 500 мл свекольного сока добавить 250 мл лимонного и 1,5 клюквенного, а также внести 250 грамм меда. После тщательного размешивания принимать лекарство трижды в день до еды по 1 ст.л.
  3. Чеснок еще может использоваться с необычным сочетанием продуктов, а именно лимоном. Надо измельчить 3 головки и 3 лимона, а в смесь добавить 1,5 л теплой воды. Оставить на пару суток, периодически мешая, после чего процедить и пить за час до трапезы по 1 ст.л. в сутки.
  4. Из трав делается полезный настой, для которого соединяется 3 ст.л. шиповника, 1 ст.л. крапивы и 2 ст.л. рябины и смородины. Сбор кладется в термос и заполняется горячей водой. Через 4 часа можно пить напиток на протяжении всего дня.
  5. Снятие симптомов гипертонии и показателей давления может дать золотой ус. Для этого надо измельчить фиолетовую часть цветка в количестве 15 штук и добавить 500 мл водки. Оставить настояться на 2 недели и потом пить каждое утро по 10 мл средства.

Как видно из обычных продуктов и растительных компонентов можно сделать разные лекарства, которые можно применять даже пациентам с болезнями ЖКТ или при беременности.

Массаж при давлении

Как снизить давление народными средствами?

  1. Движения по кругу не очень сильные.
  2. Среднее надавливание большим пальцем.
  3. Сильное надавливание со смещением тканей.

При гипертонии надо влиять на несколько точек:

  1. Кончики средних пальцев.
  2. Межкозелковые ямки на мочках ушей.
  3. На ладонях возле больших пальцев.
  4. Под коленом.

Понижение давления может быть и после обычного массажа, суть которого заключается в расслаблении и успокоении больного. Также можно использовать самомассаж по сонной артерии и кругом шеи. Больше внимания надо уделять бугорку на шее – позвонку, который явно выраженный. За счет сильного расслабления начинает сокращаться давление и для этого еще можно задействовать всю голову.

Массирование и дыхательные упражнения позволяют помочь при гипертонии даже во время беременности, когда могут быть временные скачки показателей.

Быстрая помощь при давлении

Для максимально быстрой помощи, конечно лучше использовать медикаментозные средства. Ни одно народное средство не может заменить лечение таблетками, если заболевание протекает в тяжелой форме. Для терапии используются:

  1. Ингибиторы АПФ. Среди них можно выделить препарат Эналаприл и его аналоги, которые употребляют по 2 раза в день по 2,5 мг. Эффект наблюдается через час и держится сутки. Также эффективен Каптоприл или Капотен, таблетка должна применяться дважды в день, дозировка подбирается индивидуально от 12,5 мг до 50 мг. Эффект будет через 15-40 минут после приема и держится до 12 часов.
  2. Диуретики. Среди эффективных выделяют Индапамид или Равел и прочие аналогии. Рекомендуется пить средство по утрам по разу в день. Результат сохраняется на протяжении суток, но возможно частое мочеиспускание.
  3. Бета-блокаторы. К такой группе лекарств входит Метопролол и Бисопролол. Принимать таблетки нужно по разу в день Эффект возникает довольно быстро и держится от 6 часов, в зависимости от препарата. Полная нормализация показателей будет через пару недель постоянного приема.
  4. Блокаторы кальциевых каналов. Врачи используют Нифедипин, Кордипин и аналоги. Применять таблетки надо по 3–4 раза. Эффект начинается через полчаса, сохраняется до 6 часов.
Читайте также:  Особенности диеты при обострении геморроя: что можно, а что нельзя есть

Кроме описанных мер, в ходе лечения гипертонии важно придерживаться профилактических правил, ведь без них результат окажется медленным или не будет вовсе снижаться давление.

Профилактика высокого давления

Первым делом при гипертонии необходимо обратиться к медикам для установки точной причины повышения давления. Важно поменять образ жизни и для этого надо:

  1. Включить в каждый день немного физических упражнений, если сильные нагрузки нельзя проводить, то можно просто использовать спортивную ходьбу или плавание. Даже простая прогулка перед сном будет полезная при гипертонии.
  2. Нужно отказаться от пагубных привычек.
  3. Лучше избегать стрессов и других эмоциональных нагрузок, это может вызывать рост показателей.
  4. При наличии лишних килограмм потребуется от них избавиться, ведь каждый килограмм повышает давление на 2 единицы.
  5. В рационе не должно быть соли, потребление должно быть до 5 грамм в сутки.
  6. Меню на каждый день надо обогатить растительными продуктами, рыбой, диетическим мясом и молочной продукцией. Полезно готовить блюда на пару, в духовке или варить.
  7. После сложной работы необходимо выделять время для отдыха.

Если появляется криз, то надо сразу сесть или лечь, постараться расслабиться. После этого провести несколько глубоких вдохов с задержкой дыхания на 10 секунд. Если дышать подобным методом по 10 минут, то давление получится немного снизить и остановить криз, еще улучшится работа сердца. Если врач рекомендовал таблетки, то можно принять их для быстрого улучшения состояния.

Источник: https://gipertoniya.ru/bystro-ponizit-davlenie-narodnymi-sredstvami

Снижение артериального давления народными средствами: сборник рецептов и рекомендаций

На первой стадии гипертонической болезни (эпизодические «подскоки» давления до цифр 140/90 — 149/99 без осложнений) хороших результатов можно добиться практически без употребления фармацевтических препаратов (за исключением  гипертонических кризов), используя лишь народные рецепты.

Также различные апробированные нашими предками снадобья пригодятся в качестве профилактики артериальной гипертензии в том случае, если симптомов болезни у вас еще нет, но факторы риска в вашей жизни присутствуют.

В данной статье мы подробно рассмотрим с Вами: снижение артериального давления народными средствами. Чтобы удобнее было ориентироваться в обширном ассортименте народных рецептов,  попробуем разделить их на несколько групп.

Как снизить давление народными средствами?

Продукты для снижения артериального давления и их сочетания

  • Растворите столовую ложку меда в одном стакане минеральной воды (негазированной), влейте туда сок половинки лимона. Средство нужно полностью выпить натощак (проследите, чтобы после последнего приема пищи прошло не менее 2-х часов)
  • Смешайте свекольный сок (4 стакана), мед (4 стакана), водку (1/2 литра), добавьте 100г сушеницы болотной, хорошенько перемешайте все компоненты и настаивайте в тщательно закупоренном сосуде. Через 10 дней процедите и отожмите смесь. Принимайте трижды в день по столовой ложке за полчаса до еды.
  • Еще вариант рецепта со свекольным соком. Приготовить смесь свекольного сока (2 стакана), лимонного сока (1 целый лимон), клюквенного сока (1,5 стакана), водки (1 стакан) и жидкого меда (250г), размешать до полного растворения меда. Принимайте полученную микстуру трижды в день по столовой ложке за час до еды.
  • 100 г изюма измельчить в мясорубке или блендере до получения однородной массы, залить 1 стаканом холодной воды и поставить вариться на медленном огне. Через 10 минут варево снять с огня, остудить, процедить и как следует отжать. Полученный отвар выпивается несколькими порциями в течение дня.

Лекарство на основе чеснока

Необходимо соблюдать осторожность в том случае, если у вас имеются проблемы с желудком!

Один стакан измельченных чесночных зубчиков залейте 1/2 литрами водки, поставьте на сутки в теплое темное место. Настойку принимайте трижды в день перед едой по столовой ложке.

Народные средства для снижения давления

Как снизить давление народными средствами?

Настойка из лимонов и чеснока

Измельчить в блендере или пропустить через мясорубку три лимона и три головки чеснока, залить крутым кипятком (1,5 литра), плотно закупорить и настаивать 1 — 2 дня, периодически перемешивая. После процеживания средство принимается трижды в день по столовой ложке за полчаса — час до еды.

Отвар хрена

Хрен (200 — 300 граммов) натрите на крупной терке и отварите в 3-х литрах воды. Через 20 минут снимите с огня, остудите, процедите. Поучившийся отвар принимайте три раза в сутки по 100 мл. Данное средство необходимо с осторожностью применять пациентам с желудочными патологиями.

Лечим давление луком

Луковый сок (1 кг лука), мед (200 г) смешать с  водкой (0,25 литра), добавив перегородки от грецких орехов (10 штук), настоять 10 суток и процедить. Настойку принимать дважды в день по столовой ложке.

Целебная овсянка

Приготовьте отвар из овсяных хлопьев. Стакан хлопьев залейте одним литром воды и варите до тех пор, пока вода не выпарится наполовину. Затем отцедите. Полученный слизистый отвар не только нормализует давление, но и очень благотворно скажется на работе желудка и кишечника.

Этот рецепт очень подходит для тех пациентов, которым противопоказаны более агрессивные продукты (лук, чеснок, хрен и т.д.)

Запеченный картофель

Чаще включайте в свое меню картофель, запеченный в мундире — в нем много калия, который улучшает показатели эластичности стенок сосудов.

Как снизить давление народными средствами?

Травы для снижения артериального давления

  • Приготовьте сухой сбор из следующих растений: трава пустырника (3 столовые ложки), мята перечная (листья, 3 столовые ложки), мелисса (2 столовые ложки), можжевельник (шишки, 2 столовые ложки), укроп (1 столовая ложка). Смесь трав сложите в чистую сухую стеклянную банку. На одну порцию средства понадобится 2 столовые ложки готового сбора, запаренные в термосе на 4 часа литром кипятка. Настой принимайте в теплом виде по полстакана с интервалом от приема пищи (до или после) не менее получаса.
  • Еще один эффективный и вкусный сбор. 3 столовые ложки сушеных ягод шиповника, по 2 столовые ложки сушеных ягод красной рябины и черной смородины, 1 столовая ложка сухих измельченных листьев крапивы. Приготовление в термосе аналогично предыдущему рецепту. Выпивается в течение дня в произвольном режиме.
  • Возьмите 2 части сушеных ягод малины, 2 части травы душицы, 2 части липового цвета, 2 части листьев подорожника, 1 часть березовых листьев, 3 части хвоща полевого, 3 части укропа (семена и трава), 5 частей измельченных ягод шиповника. Залейте эту богатую смесь 2, 5 стакана крутого кипятка, дайте настояться, через полчаса процедите. Выпивайте три раза в день перед едой по 150 мл этого приятного напитка.
  • Приготовьте настой из листьев сирени, шелковицы и айвы. Вам понадобится всего по пять листиков от каждого растения. Залейте их кипятком (0,5 литра), оставьте на несколько часов. После процедите и выпейте полученное питье в течение дня небольшими порциями.
  • Чрезвычайно эффективен для снижения артериального давления боярышник. В ход идут как цветки, так и плоды растения. Настои и отвары боярышника усиливают свое действие, если одновременно  с ними выпивать по таблетке валерьянки утром и вечером.
  • Кисель из семян моркови не только послужит как средство для снижения артериального давления, но и окажет благотворное действие на общее состояние вашего организма. 4 стакана семян измельчите в кофемолке до порошкообразного состояния. Разделите полученный порошок на 28 равных порций. Каждое утро в течение месяца готовьте кисель, добавляя к порошку стакан молока и половину чайной ложки крахмала.
  • Не пренебрегайте и такими популярными универсальными травами, как календула (употребляется в виде спиртовой настойки) и луговой клевер (отвары и настои).

Теперь Вы знаете, какие травы для снижения артериального давления можно использовать и как их применять лечение травяными сборами на практике.

Снижаем давление ягодами

Как снизить давление народными средствами?

Очень популярна для нормализации кровяного давления рябина черноплодная. Она приносит пользу как обычный продукт питания, если включить ее в рацион, но используется и в качестве ингредиента для приготовления различных целебных снадобий.

Черноплодная рябина, протертая с сахаром — необыкновенно вкусное и эффективное лекарство. Для пациентов с сахарным диабетом, которым сахар противопоказан, подойдет водный настой черноплодной рябины.

Чтобы его приготовить, залейте две чайные ложки подсушенных ягод кипятком, дайте настояться, остудите и процедите. Аналогичным способом готовятся настои клюквы, черники и черной смородины.

Соки из рябины черноплодной, клюквы, смородины, брусники и черники также обладают терапевтическим эффектом при гипертонической болезни.

Отдельным пунктом хочется порекомендовать ягоды калины — они нормализуют артериальное давление, улучшают показатели крови и очищают стенки сосудов.

Употреблять калину можно во всех видах: как самостоятельный продукт питания, протертую с сахаром, а также в виде отваров и водных настоев. Правда нужно приготовиться к тому, что эта ягода имеет несколько специфический вкус.

Лечение гипертонии соками

Как снизить давление народными средствами?

Свежеприготовленные соки не только эффективно воздействуют на показатели кровяного давления, но и насыщают организм необходимыми микроэлементами и витаминами. Кроме того, они очень вкусные, поэтому удовольствие и хорошее настроение после их употребления вам гарантированы.

Помимо ягодных соков, о которых мы рассказали выше, для лечения гипертонии рекомендуется пить соки моркови, шпината, свеклы, грейпфрута и петрушки.

Эти продукты нормализуют работу почек, обогащают ткани и органы необходимыми витаминами и микроэлементами. Вы можете принимать сок каждого растения в отдельности или готовить из них всевозможные смеси, польза от этого не уменьшится.

Лечебные процедуры для снижения артериального давления

Хорошими средствами для снижения артериального давления являются следующие лечебные процедуры, которые Вы можете применять в домашних условиях.

  • Если у вас нет противопоказаний, вы можете принимать лечебные ванны, снижающие давление. 1/2 пачки поваренной соли растворить в ванне при температуре 37-38°С, влить туда же пузырек валериановой настойки. Принимайте ванну 7 — 10 минут.
  • Возьмите несколько пригоршней косметической глины, замочите ее в небольшом количестве воды, тщательно растерев в однородную эластичную массу до консистенции густой сметаны. Растворите ее в теплой воде, добавьте растертые до кашицеобразного состояния зубчики чеснока (5-6 долек). Принимайте эту ванну, пока она не остынет, но не дольше получаса. Во время приема ванны можно делать мягкий самомассаж. После этого тщательно смойте глину.
  • Помогают снизить давление так называемые гипертонические повязки с 10% раствором поваренной соли. Их действие основано на явлении осмоса, т.е., стремления жидкости из области меньшей концентрации солей в область с более высокой концентрацией. Таким образом, солевая повязка выводит из организма излишек жидкости, восстанавливая нормальное кровяное давление.Повязка накладывается на область поясницы, а также на затылок (в случае возникновения болей). Приготовить гипертонический раствор очень просто: на стакан теплой воды потребуется две чайные ложки соли. В этом растворе обильно смачивается чистая хлопчатобумажная ткань, сложенная в несколько слоев. Слегка отжимается (чтобы ничего не стекало) и накладывается на тело. Сверху плотно прибинтовывается также натуральной сухой тканью. Держать повязку нужно не меньше 4-х часов. Очень важно! Повязка непременно должна пропускать воздух, т.е. категорически нельзя использовать компрессы.
  • В случае резкого повышения давления (гипертонический криз) снизить его помогут примочки с уксусом, наложенные на пятки. Смоченные уксусом (неважно, столовым или яблочным) кусочки ткани плотно прикладываются к пяткам. При этом нужно удобно лечь или сесть и постараться расслабиться и успокоиться.
Читайте также:  Как применять Простопин при геморрое?

Теперь вы знаете, как снизить давление народными средствами. Однако мы еще раз напоминаем: не стоит увлекаться самолечением, ведь сердечно-сосудистые заболевания шутить не любят. Даже самое безобидное средство требует консультации со специалистом.

Источник: https://ibeauty-health.com/narodnaja_medicina/snizhenie-arterialnogo-davleniya-narodnymi-sredstvami-sbornik-receptov-i-rekomendacij.html

Как снизить давление народными средствами быстро: лучшие способы лечения в домашних условиях

С вопросами о том, как снизить давление народными средствами, необходимо обращаться к врачам и экспертам в области нетрадиционной медицины. Они подскажут, каким рецептам отдать предпочтение, чтобы добиться улучшения самочувствия, нормализации показателей АД, а также предотвращения их повышения в будущем.

Фитотерапия

Понизить давление народными средствами быстро под силу любому человеку, у которого отсутствуют серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой и внутренними органами. В противном случае эти методы не принесут никакого результата.

Лучше всего себя проявляют средства, которые приготовлены на основе растительных компонентов.

Фитотерапия собрала огромное количество положительных отзывов от гипертоников, которые смогли при помощи различных отваров и настоев улучшить работу сердца и сосудов.

Понизить артериальное давление при гипертонии помогают такие травы, как белая омела, сушеница и боярышник. Добиться снижения удастся в результате приема черноплодной рябины, калины и брусники. Лучше всего растения действуют в виде сборов, на основе которых готовятся различные лечебные средства для приема внутрь.

Фитотерапия дает отличные результаты, если использовать ее для лечения гипертонии, которая протекает на 1 или 2 стадии развития. В запущенных случаях данный метод должен быть вспомогательным, так как он не поможет добиться снижения АД до оптимальных значений.

Как снизить давление народными средствами?

В комбинации друг с другом полезные свойства разных растений усиливаются

Уменьшить показатели кровяного давления могут помочь следующие травяные сборы:

  1. Первый сбор состоит из плодов боярышника, шиповника, укропа и черноплодной рябины. Эти компоненты необходимо перемешать друг с другом в соотношении 4:4:2:3. После 3 ст. л. полученной смеси следует залить кипятком в количестве 1 л. Будущее лекарство требуется в течение 3 минут прокипятить, после чего настаивать не менее 3 часов. По завершению процеживания отвар пронимают по полному стакану трижды в день до того, как сесть за обеденный стол;
  2. Для приготовления этого настоя потребуется трава пустырника, сушеницы болотной, плоды боярышника, листочки брусники, трава пастушьей сумки, плоды рябины, листья земляники и семена укропа. В данном случае количество основных ингредиентов определяется таким соотношением – 4:2:1:1:1:1:1:1. Для напитка нужно взять всего 3 ст. л. готового сбора. Их высыпают в термос и заливают 0,5 л горячей воды. Настаивают лекарство не меньше 6 часов. После его следует пить по 2/3 стакана трижды в сутки примерно за полчаса до приема пищи;
  3. Для следующего сбора требуются корни и корневища валерианы, лекарственная мелисса, трава тысячелистника и топяная сушеница. Ингредиенты берутся в пропорции 2:2:1:2 друг к другу. 1 ст. л. травяной смеси заливают стаканом доведенной до кипения воды. После лекарство настаивают около 4 часов и процеживают. Готовое средство пьют по ¼ стакана трижды в день. Прием настоя можно осуществлять и до, и после еды;
  4. Еще один эффективный сбор состоит из листьев повислой березы, лекарственного донника, цветков сердцевидной липы, полевого хвоща, лекарственной мелиссы, песчаного бессмертника, плодов боярышника, шиповника и травы топяной сушеницы. Для этого рецепта подходит соотношение ингредиентов 1:1:2:1:2:2:4:4:6. Всего 1 ст. л. полученной смеси необходимо залить 0, 5 кипятка. Лекарство настаивают около 2 часов, после чего тщательно процеживают. Пьют настой по 2/3 стакана по 3 раза в сутки примерно за 10 минут до еды.

Нужно помнить о том, что понижающие давление отвары и настои на травах не дают мгновенного результата. Благодаря им можно добиться значительного улучшения состояния лишь при условии систематического приема на протяжении длительного времени. Как правило, первые результаты становятся заметными через 2-3 недели.

Как снизить давление народными средствами?

При лечении травами нужно запастись терпением

Лечение ягодами

Полезными при гипертонии являются снижающие АД ягоды. Они могут использоваться в свежем или сушеном виде. Как снизить нижнее или верхнее давление при помощи таких продуктов, подскажут специалисты в области народной медицины.

Невероятно полезной для людей, у которых скачет давление, является черноплодная рябина. Ягоду можно применять в качестве обычного продукта питания или же делать на ее основе народные снадобья.

Очень полезной и вкусной является черноплодная рябина, которая была перетерта с сахаром. Это лакомство подходит многим пациентам. Запрещено оно для людей с сахарным диабетом. В их случае лучше всего использовать водную настойку на ягодах.

Снизить давление при беременности помогают ягоды калины. Они очищают сосудистые стенки и улучшают качество крови. Калина подходит для употребления в качестве отдельного продукта или же для приготовления домашних настоев на воде и отваров.

Как снизить давление народными средствами?

Калину можно использовать и при беременности

Сокотерапия

Соки помогают избавиться от множества патологических состояний. Некоторые из них рекомендованы при гипертонической болезни. Артериальное давление удастся привести в норму народными средствами, сделанными из свежих фруктов и овощей. При повышенном АД необходимо выпить порцию сокового напитка, приготовленного по одному из следующих рецептов:

  1. Это средство делается на основе свекольного сока. Продукт в количестве 200 мл необходимо перемешать с 250 г меда и с 300 мл сока клюквы и сока лимона. Также в напиток добавляется 200 мл водки. Домашнее лекарство необходимо принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки за час до еды;
  2. Напиток подойдет для гипертоников, которые избегают употребления алкоголя. Его готовят из свекольного сока и меда, перемешанных друг с другом в соотношении 2:1. При повышенной чувствительности к продукту пчеловодства его следует заменить клюквенным соком. Полученную смесь нужно принимать при гипертонии по ¼ стакана 3 раза в день на протяжении 4 суток. Желательно в течение лечебного курса отказываться от еды. Для достижения наилучшего результата можно лишь пить разведенный с молоком зеленый чай. Стоит обратить внимание, что этот метод достаточно опасен, поэтому не стоит его применять без разрешения врача.
  3. Сок из брусники рекомендуется пить каждый день по 1,5 стакана, чтобы нормализовать значения артериального давления;
  4. Не менее полезным является напиток, который получают из 200 мл свекольного, 200 мл брусничного, 100 мл клюквенного сока и 100 мг натурального меда. По данному рецепту требуется добавление 100 мл спирта. Все компоненты перемешивают и настаивают в течение 3 суток в темном месте. Принимают лекарство 3 раза в день по 1 ст. л.

Соки, которые используются во время приготовления гипотензивных напитков, также можно пить по отдельности на протяжении всего дня с целью лечения или профилактики повышения давления.

Как снизить давление народными средствами?

Чтобы уменьшить концентрацию и улучшить вкус, свекольный сок рекомендуется разбавить

Другие народные средства

АД будет пониженное, если пройти курс лечения средствами, о которых речь пойдет ниже. В этом случае высокое давление перестанет быть проблемой.

При гипертонии специалисты советуют лечиться такими средствами, которые легко приготовить в домашних условиях:

  1. Молоко с чесноком. Эти продукты можно найти в каждом доме. С их помощью удается понизить давление. Быстрый результат обеспечивается чесноком, который способен очищать сосуды. Для приготовления лекарства требуется сварить в 200 мл свежего молока 2 головки пряного растения. После смесь нужно остудить и процедить. В целях профилактики напиток пьют по 1 ст. л. перед приемом пищи. Если у человека повысилось давление, ему нужно дать 50 г молочного отвара;
  2. Имбирь. Еще одно народное средство, которое эффективно борется с повышением значений АД. Для улучшения состояния здоровья рекомендуется бросать корень растения в чай. Его нужно пить теплым, добавляя небольшое количество натурального меда или сахара. Лучше всего устраивать чаепитие с имбирем в утренние часы.

Также можно смешать в равной пропорции измельченный имбирь и мед. Полученную смесь рекомендуют кушать по 1 ч. л. на голодный желудок;

  1. Инжир. Многим гипертоникам пришлось по душе лечебное действие отвара, приготовленного на основе этого продукта. Чтобы его сделать, необходимо проварить на водяной бане 2 ст. л. измельченного инжира в 200 мл воды. Потом напиток 2 раза фильтруют, после чего пьют по 100 мл за полчаса до того, как сесть за обеденный стол;
  2. Лавровый лист. Из него делают целебный настой, который помогает победить гипертонию. Снизить давление в домашних условиях таким способом удастся, если залить лавровый лист (5 шт.) 200 мл горячей воды. Всю ночь лекарство должно настаиваться. После оно пригодно для употребления по ½ полученной порции перед завтраком и ужином;
  3. Луковица. Ее следует поместить в 100 мл воды на целую ночь. Предварительно лук необходимо очистить от шелухи. Готовый настой нужно выпить утром перед едой;
  4. Семена льна. Из 2 ст. л. основного ингредиента и 5 стаканов кипятка делают настой, который выдерживают в течение всей ночи в термосе. Половину приготовленного напитка следует принять утром. Оставшуюся часть выпивают перед сном;
  5. Кефир. Кисломолочный напиток очень полезно пить перед сном. Он не только наладит работу пищеварительной системы, но и приведет в норму напор кровотока, благодаря чему давление не станет повышаться. Для лучшего эффекта в порции кефира рекомендуется размешать 1 ч. л. корицы.
Читайте также:  Причины, симптомы, методы лечения варикоза ног

Необязательно использовать только одно народное средство. Можно комбинировать домашние лекарства между собой, чтобы добиться более быстрого результата нетрадиционного лечения.

Лечебные процедуры

Систолическое значение АД удается нормализовать благодаря лечебным процедурам, которые можно провести в домашних условиях. Также они помогают снизить диастолическое давление при гипертонии.

Если отсутствуют противопоказания к горячим ваннам, то можно попробовать с их помощью избавиться от высокого давления. Гипотензивным действием обладают водные процедуры, при которых используется поваренная соль.

Для разового приема ванны потребуется половина пачки. Соль следует растворить в воде, которая нагрета до 38 градусов. Сюда же рекомендуется влить полный пузырек настойки валерианы.

Лечебную ванну следует принимать в течение 10 минут.

Как снизить давление народными средствами?

Нужно следить, чтобы вода не была слишком горячей

Не менее полезной является ванна, в которой растворена горсть разбавленной в воде косметической глины. В массу желательно добавить 5-6 зубчиков чеснока. Такую ванну можно принимать около получаса. По завершению процедуры стоит сделать себе легкий массаж.

С поваренной солью могут быть специальные повязки на тело, которые понижают значения артериального давления. Их делают с 10% раствором данного продукта.

Эффект средства достигается за счет явления осмоса, то есть перехода жидкости к области, где наблюдается наибольшая концентрация солей. За счет такого действия из организма выводится лишняя жидкость, которая может являться причиной повышения АД.

Повязку с солью рекомендуется прикладывать на затылок и к пояснице. Держат ее максимум 4 часа.

Нужно проследить за тем, чтобы через повязку проходил воздух, так как при гипертонии компрессы противопоказаны.

При незначительном повышении показателей кровяного давления народные средства помогут быстро справиться с проблемой и улучшить общее самочувствие.

Однако не стоит ограничиваться исключительно нетрадиционными методами лечения при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Также нельзя использовать их на протяжении длительного времени, так как они могут привести к развитию побочных эффектов и осложнений.

Источник: https://gipertoniya.guru/narodnoe-lechenie/kak-snizit-davlenie-pri-pomoshhi-narodnyh-sredstv/

Народные средства для понижения давления

На первой стадии гипертонии (периодическое увеличение артериального давления до 140/90 без последствий) можно достичь весьма неплохих результатов, не используя лекарственные препараты.

Вполне достаточно вспомнить рецепты наших бабушек.

Ко всему прочему они еще могут выступать в качестве профилактической поддержки, если артериальная гипертензия еще не диагностирована, но характерная симптоматика, все же, присутствует.

Итак, как снизить давление без лекарств?

Снижаем артериальное давление при помощи продуктов

Как снизить давление народными средствами?

В емкости смешиваются 4 стакана меда, 4 стакана сока свеклы, 500 миллилитров водки и 100 грамм болотной сушеницы. Смесь тщательно перемешивается и настаивается на протяжении 10 дней в плотно закрытом сосуде. По истечении срока полученный настой нужно процедить. Принимают средство трижды в день по столовой ложке за полчаса до предполагаемого приема пищи.

Еще один вариант, где используется сок свеклы. Готовится смесь из следующих компонентов:

  • свекольный сок (2 стакана);
  • лимон (сок одного плода);
  • сок из ягод клюквы (1,5 стакана);
  • водка (стакан);
  • мед жидкий (250 мл).

Соедините все компоненты и тщательно перемешайте, чтобы мед полностью растворился. Полученное средство принимается внутрь за час до приема пищи по большой ложке три раза в течение дня.

При помощи мясорубки либо блендера измельчается 100 грамм изюма, полученная масса заливается 200 мл холодной воды. Затем полученную кашицу варят на небольшом огне. Спустя 10 минут варки огонь под кастрюлькой выключают. Дожидаются полного остывания смеси. Далее ее процеживают и тщательно отжимают кашицу. Средство принимают на протяжении всего дня небольшими порциями.

Средства с чесноком

Неплохой эффект оказывают народные средства с добавлением чеснока. Однако использовать их необходимо крайне осторожно, особенно тем, у кого есть проблемы с желудком.

  • Стакан чесночной кашицы заливается 0,5 л водки и помещается на 24часа в темное место. Настойку нужно принимать три раза в день по большой ложке до еды.
  • Лимон (3 шт) и чеснок (3 головки) измельчаются при помощи блендера или мясорубки. Полученная смесь заливается 1,5 литрами горячей воды, плотно закрывается и настаивается, периодически помешивая, на протяжении одного-двух дней. Затем настой процеживается и принимается внутрь за 30-60 минут до приема пищи три раза в день по столовой ложке.
  • 200-300 грамм хрена натирается на терке и варится в трех литрах чистой воды. После 20 минут варки выключается огонь, варево остужается и процеживается. Готовое средство принимается внутрь три раза в день по сто миллилитров. Отвар следует крайне осторожно принимать тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.
  • Сок одного килограмма лука смешивается с 200 граммами меда и 250 миллилитрами водки. Сюда же добавляются перегородки от десяти грецких орехов. Полученная смесь настаивается на протяжении десяти суток, после чего процеживается. Настой нужно принимать дважды в течение дня по большой ложке.
  • Стакан овсянки нужно залить водой (литр). Варят хлопья до того момента, пока не выпарится половина жидкости. Полученный отвар процеживается. Такое средство не только нормализует артериального давления, но и благоприятно сказывается на функционировании кишечника и желудка. Этот рецепт идеально подходит для пациентов, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом и кому противопоказано употребление чеснока, хрена и лука.

Калий способен восстанавливать эластичность стенок сосудов, и он в довольно большом объеме содержится в картофеле. Желательно ввести в свой рацион картошку, сваренную прямо в кожуре. В таком виде овощ сохраняет входящий в его состав калий практически в полном объеме.

Травы для понижения артериального давления

Народные средства для понижения давления также весьма эффективны.

  • Приготовьте сбор из следующих лекарственных растений: мелисса (2 ст.л), пустырник (3 ст.л), перечная мята (3 ст.л), шишки можжевельника (2 ст.л), укроп (1 ст.л). Для приготовления одной порции травяного настоя понадобится около 2 столовых ложек смеси трав – они завариваются в течение 4 часов в термосе, куда нужно налить литр кипящей воды. Полученный чай принимается за полчаса до либо полчаса после приема пищи по половине стакана (обязательно теплым).
  • Возьмите ягоды шиповника (3 большие ложки), ягоды черной смородины (2 большие ложки), ягоды рябины красной (2 большие ложки), измельченные листья крапивы (1 большая ложка) и заварите аналогично предыдущему отвару. Полученный настой весьма вкусный. Пьют его на протяжении дня.
  • Между собой смешиваются по две части травы душицы, ягод малины, цветков липы, листьев подорожника, листьев березы, полевого хвоща, семян и листьев укропа, ягод шиповника. Полученная смесь заливается 2,5 стаканами кипятка, настаивается тридцать минут, затем процеживается. Принимают настой перед едой трижды в день по 150 миллилитров.
  • Наибольший эффект оказывает боярышник. Можно использовать как цветы, так и ягоды растения.
  • Поможет понизить артериальное давление и окажет положительное воздействие на организм кисель из семян моркови. Для его приготовления четыре стакана семян измельчаются до порошка в кофемолке. Полученный порошок делится на 28 одинаковых порций. На протяжении одного месяца из стакана молока, половины чайной ложки крахмала и одной порции порошка семян готовится кисель.
  • Не стоит отказываться и от весьма распространенных лекарственных трав, таких, как календула и клевер луговой. Первая употребляется в виде спиртовых настоев, вторая в виде отваров и настоек.

Ягоды для борьбы с высоким артериальным давлением

Снижение давления народными средствами включает еще и использование ягод.

  • Весьма популярным народным лекарственным средством, нормализирующим кровяное давление, является черноплодная рябина. Она приносит немалую пользу и как продукт питания, и как один из компонентов различных настоек и отваров. Вкусным и эффективным лекарственным средством является черноплодная рябина, протертая с сахаром. Для больных сахарным диабетом можно принимать водный настой ягод черноплодной рябины. Для его приготовления кипятком заливается две столовые ложки ягод, полученная смесь настаивается и процеживается.
  • Нормализуют показатели артериального давления, очищают стенки сосудов от холестериновых бляшек и улучшают показатели крови ягоды калины. Плоды этого растения можно употреблять и просто в свежем виде, и как настойки и отвары. Единственным минусом, пожалуй, является несколько горьковатый привкус.

Лечение артериальной гипертонии при помощи соков

Как понизить давление народными средствами с помощью соков? Свежевыжатые соки не только помогут справиться с нестабильным артериальным давлением, но и поспособствуют укреплению иммунитета за счет получения организмом необходимых минералов и витаминов.

При лечении гипертонии народными средствами не стоит ограничиваться употреблением только соков ягод и фруктов. Не меньший эффект окажут и соки моркови, свеклы, петрушки, шпината. Они также помогут нормализовать работу почек и печени, обогатят организм витаминами и необходимыми микроэлементами. Можно принимать соки, как по отдельности, так и делать из них питательные коктейли.

Как снизить давление народными средствами быстро?

При отсутствии противопоказаний можно принимать ванны, понижающие артериальное давление. Налейте горячую воду в тазик и подержите в ней ноги на протяжении 7-10 минут.

Понизить давление народными средствами быстро при гипертоническом кризе помогает компресс из уксуса. Намочите ткань в 9% уксусе и наложите на пятки. На протяжении всей процедуры нужно контролировать показатели давления. Как только оно начнет снижаться, процедура окончена.

Быстро понизить высокое АД можно при помощи корвалола. Просто положите таблетку под язык, и показатели придут в норму в течение 10 минут.

Несмотря на определенную пользу и эффективность средств народной медицины, заниматься самостоятельным лечением артериальной гипертонии не стоит. Использование любого народного средства требует консультации лечащего врача.

Источник: http://davlenie.org/narodnye-sredstva-dlya-ponizheniya-davleniya.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector